髪の成長のためにビタミン剤を服用します。検査室はそれらのうちのいくつかについてのみ検査を行うので、身体に何らかの欠陥があるかどうかを確実に確立することは不可能です。したがって、我々は適切な栄養を確立し、追加のビタミン複合体を摂取する必要があります。
どのビタミンを選ぶべきですか？
市場で育毛のためのビタミンの選択は広いです。あなたは安いと非常に高いの両方を選ぶことができます。すぐに、私達は質が価格に必ずしも左右されないことに注意します。これは、記事の最後に掲載されている公正評価の見直しでよくわかります。
最初にあなたはあなたの体に必要な特定のビタミンを決める必要があります。たとえば、ビタミンD、B9、B12の場合、分析室で分析を正確に通過し、欠乏症があるかどうかを判断できます。分析に合格することが不可能である残りのビタミン、我々は表またはそれらのそれぞれの説明から（以下で説明されるように）beriberiの間接的な兆候を選びます：
ヒトの健康に対するビタミンの生理学的役割
ビタミンは、別々にまたは特定の組み合わせで摂取された方がはるかに効果的です。これは証明された科学的事実です。
それらの一部であるビタミンと微量元素が人間の腸内でお互いの消化率を悪化させ始めるという事実のために、複合体は常に悪化します。ここに私達がほとんど薬局で見つけられなかったビタミンのいくつかがある。したがって、市場に出ているものから選択し、それらを受け入れた人々からのフィードバックに焦点を当てます。
私たちは最初に髪の毛の成長に必要な各ビタミンについて説明し、次にそれらが含まれている複合体の評価に進みます。
ビタミンA（レチノール）は私達の体のための強力な抗酸化物質です。それはそれを健康と健康のために不可欠にする多くの有用な特性を持っています。例えば、それは爪のビジョンと成長にとって非常に重要です。
その欠如は乾いた髪につながります。そして標準以下の血中のレチノールの濃度はそれらの損失につながります。
あなたがビタミンAをたくさん育てることを好むなら、あなたはあなたの食事療法の世話をするべきです。レチノールの在庫を補給するために、それは次の食物を食べることが重要です：肝臓、魚油、ニンジン、バター、チーズ、鶏の卵、ほうれん草。
ナイアシン（ビタミンB-3）は血管を拡張させる水溶性ビタミンです。それが取られるとき、何人かの人々は赤に変わるかもしれません。しかしパニックにならないでください - それはあなたの毛細血管を拡張し、それによって顔と頭の上の血液循環を改善します。
改善された血液循環は頭皮と毛包のより良い栄養を可能にします。これは順番にあなたが髪の成長を刺激することができます。
ナイアシンはビオチンと一緒に摂取するとより効果的であることが研究により示されています。
ビタミンB 3の主な供給源は、シャンピニオン、ジャガイモ、赤身の肉、豚肉、魚、エビ、アーモンド、そしてセロリです。
ビオチン - 毛幹の健康に関与する最も重要なビタミン。それは美しい輝きと強さを与えて、先端を元通りにして、油性髪型の構造を改善します。体内に十分な量のB7があると、髪の毛は早く成長します。
ビオチンは以下の食品に含まれています：卵、アーモンド、カリフラワー、ラズベリー、バナナ、ナッツ。
C（アスコルビン酸）
ビタミンCは、あなたの髪の健康に欠かせないコラーゲンタンパク質を形成するために体内で使われています。それはまた酸化的ストレスから保護し、それはカールに悪影響を及ぼしそしてそれらの早い開花および損失に寄与する。
アスコルビン酸の在庫を補充するには、ブロッコリー、コショウ、キウイ、イチゴ、柑橘系の果物を食べる必要があります。
D 3（カルシフェロール）
カルシフェロールは、免疫システムを強化し、発毛を促進するために必要です。鎖、ビタミンA、Dのグループの損失で - この問題は最もよく解決されます。
このビタミンの分析は医学研究所でも行うことができます。ほとんどの人にとっては、おそらく下げられるでしょう。そして、あなたはそれを余分に取るべきです。私たちがD3について別々に話しているならば、理想的な選択は薬Akvadetrimです。
E（トコフェロール）
トコフェロールはどんな種類のカールにも非常に必要です。この物質は血液の循環と根の栄養に有益で効果的な効果をもたらします。その結果、健康的な輝きが現れます。それは食物が豊富です：
- ナッツ、
- ひまわり油、
- バター、
- 卵、
- 野菜、
- ひまわりの種
今栄養素の複合体を含んでいる新しい丸薬がたくさんあります。通常、製造業者はそれらを全ラインで生産します。そのような複合体による毛髪の治療は少なくとも1〜3ヶ月になります。休憩の後、あなたはコースを繰り返す必要があります。 6ヶ月後 - 最後の繰り返し。任意の薬の治療における最初の目に見える結果は、結果が修正される6-8ヶ月後、1ヶ月後に表示されます。
私たちは多くの仕事をし、女性の髪の成長に有効なビタミンの評価を出しました（下の表を見てください）。
特定のビタミンと一緒に決めました。次は何ですか？
そして、あなたは私たちの国内格付けに目を向け、それらが含まれている場所の複合体を選択する必要があります。下の表に示されているマルチビタミン製剤のそれぞれの評価は、有名なIrecommendフィードバックサービスに実際の人々によって置かれていたので、評価は国民と呼ばれています。それを編集するとき、平均の評価自体、そして投票した人の数を考慮に入れました（参加するには、少なくとも70人の人がレビューを残したはずです）。
グループBのビタミン
これらのビタミンは髪の生命維持に非常に重要な役割を果たしています。
- B1 - 神経系に良い効果があります。ストレスが抜け毛の非常に一般的な原因であることを考えると、このビタミンは非常に重要です。
- B2 - 傷んだ毛根の再生を促進し、頭皮の刺激を軽減します。
- B3 - 毛根の代謝を回復させます。
- B5 - 毛包（毛包）を貫通し、内側からそれを強化します。
- B7 - 髪のための最も重要なビタミンの一つ！炭水化物および脂肪代謝の調節に責任があります。
- B9 - 細胞の再生を促進し、頭皮の角質細胞を取り除きます。
- B12 - 酸素飽和度を高めます。
代謝を正常化し、組織の再生を促進し、肌の老化を遅らせます。
全体を強化 人間の免疫それは髪の状態に有益な効果をもたらします。
ニコチン酸は脱毛を抑えるだけでなく、それらを著しく強化し、それらをより強くそしてより輝かしくします。
さらに、それは血液の循環を改善し、それによって毛根は栄養素および酸素でよりよく飽和される。
抜け毛に非常に重要な役割を果たしています。このビタミン 不活性細胞を回復する新しい毛が現れ、古い毛が早く成長し始めるおかげで。
抜け毛対策
どのようなビタミンが髪の状態を改善するのに必要であるかを知っているなら、あなたはきちんとダイエットをすることができます。
乳製品 （牛乳、サワークリーム、バター、クリーム、チーズ、カッテージチーズ） - ビタミンA、B 2、B 3、B 5、B 7、B 9、B 12の複合体で体を飽和させます。
魚 そのような有用なビタミンが含まれています：A、B2、B5、B6。
肉 毛髪にも有用です。ビタミンB 3、B 5の不足を補うためにそれを使用してください。で 豚肉 ビタミンB1、B6、B12が含まれています。 牛肉 ビタミンB 12が豊富。
で 牛肉と鶏のレバー ビタミンA、B2、B5、B6、B7、B12を含みます。
それは食事療法が飽和していたことが重要です 野菜や果物。アボカド、柑橘類、メロン、アプリコット、キウイ、リンゴ、桃：髪のビタミンはこのような果物に含まれています。
有用な髪の野菜：ニンジン、キャベツ、赤ピーマン、トマト、ブロッコリー。
さらに、食事療法は存在するべきです シリアル、豆類、ナッツ、デート、蜂蜜.
パントビガー
Pantovigar - 複雑なビタミン組成物は、内側から髪の構造を回復させ、髪を強化し、それらの成長を促進します。
- 医療用酵母
- ビタミンB1とB5、
- シスチン
- ケラチン
- パラアミノ安息香酸
お勧め：
Pantovigarは女性と一緒にお勧めします びまん性脱毛または、援助として 男性ホルモン性脱毛症の男性.
脱毛を予防したり、髪の毛や爪の状態を改善するのにも使用できます。
からビタミン複合体を取ることが必要です 3〜6ヶ月。約2ヶ月後に顕著な効果が現れます。
ビタミン複合体の平均コスト - 1500-1700 1パックあたり90ルーブル
顧客からのフィードバック
ガリーナ、45歳
私は抜け出すと深刻な問題を抱えていた - びまん性脱毛症、医師は普通のビタミンは助けにはならない、あなたは正確にパントビガーを購入する必要があると述べた。 2ヶ月間結果がありませんでした。私はすでに彼らが私からもっと多くのお金を取りたいと思っていると考え始めましたが、違います。それから効果が現れ、私はこの問題を取り除きました。主なことは、初めてパニックにならないことです。
特別なメルツ薬
Mertz - 脱毛に対するドイツのビタミン剤。
- ビタミンA、C、E、
- ビオチン
- ベータカロチン
- L-シスチン
- グループBのビタミン
- 酵母エキス
- カルシウム、
- 鉄
最高のジューサー2017-2018：健康的なライフスタイルへの第一歩
髪がその贅沢な外観を喜ばせるのをやめたなら - それは彼らの積極的な治療について考える時が来たことを意味します。髪の健康を維持するためには、ケア製品だけでなく栄養素（栄養素）も必要であることを忘れないでください。私たちが今日提示する髪の毛の最高のビタミンは、失われた輝きと弾力性をロックに戻すのに役立ちます。
髪のためのビタミン複合体に含まれるべき物質は何ですか？
髪に最適なビタミンについて説明する前に、カールの健康と卵胞（球根）の正常な機能に必要な要素を見つけましょう。だから：
- ビタミンAは球根への血流を支え、繊維の乾燥や脆さを防ぎます。
- ビタミンB - 電源と髪を保湿し、色落ちや色落ちを防ぎます。リン脂質の構造に関与しているコリン（B 4）は、このグループで重要です。それらの目的は、毛包の細胞膜に対する影響、そしてそれ故に毛髪の強化に対する影響である。
- ビタミンCはコラーゲンの合成と頭皮への正常な血液供給を担います。
- ビタミンEは毛根への酸素の供給を改善するのを助け、白髪の出現を防ぎます。
- カルシウムは髪を形成し、ストランドが脱落するのを防ぎます。その受信はホルモンの変化の期間中に特に重要です。
- 皮脂腺を調整するには亜鉛が必要です。ハゲを防ぎ、抗酸化作用があります。
- アミノ酸L-シスチン、L-リジンおよびL-プロリンはペプチドおよびタンパク質の一部であり、毛髪組織の形成のための「建材」です。
- 硫黄はエラスチンとコラーゲンの合成に必要で、ビタミンの吸収を助けます。
- シリコンはコラーゲンの生産を活性化し、その強度を高めます。髪の毛が薄くなるのに苦労して、血行に影響を与えます。
10.アレラナ
Alerana®シリーズはロシア市場で知られており、禿頭症の予防、成長の促進、髪の強化に使用されています。外用の手段と一緒に、トライコロジー専門家は球根に栄養を与えて頭皮の状態を改善するために薬を飲むことを勧めます。このビタミン複合体はカールの健康に必要な18の活性物質を含みます。重要な成分はケイ素であり、これは毛幹だけでなくヒトの骨および結合組織にも存在する。これはAleranaがまた壊れやすい釘および乾燥肌の問題を解決するのを助けることを意味する。
この複合体で、あなたはもはやあなたの髪を洗うことを恐れないでしょう、失われた髪のボールを見ることを期待して。髪の毛が薄くなると、3ヵ月間1日に2回、薬の定期的な使用が中止されます。平均価格は550ルーブル（60錠）です。
メリット：
デメリット：
- アレルギー反応
- 月経周期の失敗の可能性。
9.特別な豆、メルツファーマ
このビタミン複合体の処方を作成して、ドイツの製薬会社Merz Pharmaのスペシャリストは、成分の適合性の規則を考慮に入れました。メーカーは意図的に鉄、カルシウムを含む道具に加えていません - 体は一緒になってこれらの元素を吸収することができません。
この調合品には17種類の有用物質が含まれています。これらの物質の役目は、髪の毛が薄くなるのを防ぎ、新しい髪の毛の成長を促進し、ネイルプレートを強化することです。特別な糖衣錠はまた次の場合に服用することをお勧めします：
- ビタミン欠乏症、
- 体力
- 鉄欠乏
平均価格は870ルーブル（60錠）です。
メリット：
- 併用薬
- 効率、
- バランスの取れた構図。
デメリット：
ビタミンのこの複合体が脱毛と戦うために作成したという事実にもかかわらず、それは他の問題を解決します。鉄、銅、亜鉛、DL-メチオニン、L-システインのおかげで、Revalidはダメージを受けた髪や爪の回復を助け、抗酸化作用があります。小麦エキスは禿げを防ぎますが、酵母はストランドに弾力性を与え、その自然な色を戻します。構造はまた神経系の働きを支え、圧力との戦いで助けているグループBのビタミンを含んでいます。
薬の重要な成分はキビ抽出物 - 何百年も前に食品や薬として人々に役立った製品です。草にはケイ酸が含まれています。これは、カールの構造を回復させ、卵胞の細胞を再生させるのに役立ちます。その結果、健康な髪の毛が急速に成長します。
平均価格は1,200ルーブル（90カプセル）です。
メリット：
デメリット：
7. Vitrum Beauty、ユニファーム
脱毛を防ぐのに効果的なビタミン。彼らと共に、あなたはカールの太った根のような問題を忘れるでしょう。薬の成分の中で - 皮脂腺の働きを調整する5 mgの亜鉛、および皮膚の循環を担当する40 mgのビタミンC。 Vitrum BeautyはBビタミン、ミネラル、アミノ酸、パパインとスギナエキスを含んでいます。複合体の豊富な組成のために、感染症やストレス状態の予防や治療にもお勧めできます。
薬は累積的な効果があります、薬は少なくとも3ヶ月間服用する必要があります。平均価格は850ルーブル（60錠）です。
メリット：
- 効率、
- 構成、
- 薬局での可用性
- 最適な投与量
デメリット：
バイオシル、自然因子
シリコンとコリンをベースにした生物活性添加剤。薬は体がエラスチンとコラーゲンの独立した生産のために必要とするアミノ酸ヒドロキシプロリンのレベルを増加させることができます。定期的にバイオシルを服用している女性の70％が脱毛を止め、爪が剥離しなくなったことが研究により示されています。
美容師からのアドバイス：髪の毛だけでなく表皮の状態を改善したい場合は、20週間薬を服用してください。この時間は体がコラーゲン合成を活性化するのに十分であり、それ故に皮膚を引き締めそして引き締める。
平均価格は1,520ルーブル（30 ml）です。
メリット：
- 臨床的に証明された有効性
- ベジタリアン製品
- 構成
デメリット：
5.肌、ネイル＆ヘア、Solgar
1947年以来のアメリカの会社Solgarは生産に天然成分を使用して栄養補助食品を製造しています。肌、爪、髪は髪、爪、肌に最適なビタミン複合体の一つです。彼の秘密はユニークな構成にあります。この薬は皮脂腺の適切な機能を担う亜鉛、紫外線から保護する銅、表皮への正常な血液供給を保証するビタミンC、骨や組織に存在するタンパク質の形成に関与する硫黄（MSM）を含んでいます。シリコン、L-リジン、L-プロリンは通常のコラーゲン濃度をサポートしています。ご存知のとおり、年齢とともに減少します。
平均価格は1,100ルーブル（120タブレット）です。
メリット：
- 天然成分
- グルテンの不足
- ベジタリアンおよびコーシャ製品
- 低アレルギー性
デメリット：
3.マキシヘアープラス、カントリーライフ
ストランドは脆くなり細くなりますか？分割終了が表示されましたか急いであなたの美容師の番号をダイヤルしないでください - 会社Country Lifeからの薬で髪の問題を解決するようにしてください。何百万人もの女性がMaxi Hair Plusをうまく使用しており、これらのビタミンが髪の成長に最適であると信じています。
複合体の一部として - あなたが必要とするすべてが、健康的な輝き、弾力性、そして絹のような輝きをロックに提供します。製品の基礎は、ケラチン（毛幹に含まれるタンパク質）の生産に貢献するビオチンとメチルスルホニルメタン（MSM）です。これらの要素はあなたの髪だけでなくあなたの爪にも活力を取り戻します。
平均価格は1,150ルーブル（120カプセル）です。
メリット：
- 構成、
- グルテンの不足
- ベジタリアン製品
- 有効性
デメリット：
- ビタミンBの過量投与、
- 価格
スーパーコラーゲン＋ Ｃ、ネオセル
この用具の構成は毛のための上10のビタミンの他の参加者のような多様性で変わらない。アメリカの会社Neocellからの製品は2つの成分だけを含みます：コラーゲンとビタミンC。しかし、一緒に彼らは驚異を働かせます、そしてそれは多数の肯定的なレビューによって確認されます。調査した100人の女性のうち9人は、複合体を服用した後、皮膚がより湿った弾力性になり、爪が強くなり、そして髪が弾力性になったことを指摘した。
コラーゲンは、結合組織に作用して新しい細胞膜の形成を刺激するタンパク質です。年齢とともに、そしてまた紫外線と乾燥空気の結果として、これらのタンパク質は破壊される。ネオセル製品を定期的に使用すると、体内でのコラーゲンの健康的な再生が促進されます。
平均価格は1,000ルーブル（250錠）と640ルーブル（198gの粉体）です。
メリット：
- 効率、
- GMOとグルテンの成分の不足
- 関節の病気のさらなる予防。
デメリット：
1.健康な髪と爪、女性用
そもそものランキングで - 最高のビタミン、その受信は髪、爪、肌の状態に良い影響を与えます。複合体はミネラル、カールの構造を改善するアミノ酸、コラーゲン、ビタミンB、C、E、A、葉酸、シリコン、ビオチンを含みます。製造業者はビタミンDについて忘れていません。それは毛包を強化し、体によるカルシウムの吸収を改善します。この化合物の作用は、つくし、ごぼう、昆布藻の抽出物によって強化されています。
Ladyの式からの複合体は禿頭症、皮膚炎および皮膚侵食の治療に首尾よく使用されています。ビタミン欠乏症やタンパク質代謝の侵害に苦しんでいる人にも適しています。受付期間は3ヶ月です。平均価格は1,100ルーブル（60錠）です。
メリット：
- 天然成分
- 有効性
デメリット：
- 個々の不寛容
- 組成物中の大豆。
あなたが髪のための最高のビタミンのランキングの参加者の一人のために薬局に行く前に、あなたの医者に意見を聞いてください。栄養補助食品や栄養素は、ビタミン欠乏症を引き起こす可能性があり、それは身体を衰弱させ、感情的な背景を損ない、視力を低下させ、皮膚科学的問題を引き起こす恐れがあります。また、服用時に推奨される薬の服用量を考慮することが重要です。これらの単純な規則に従ってください、そして、あなたがあなたのカールを大事にする方法を私たちと共有してください。
輝きに従う
Komplivit Radiance - 女性の髪の美しさと健康のための11のビタミンと8のミネラルの複合体。
- ビタミン：A、C、E、B1、B2、B5、B6、B9、B12、PP、H、D、K、P、F、
- カルシウム、
- シリコン、
- セレン、
- 鉄
- 銅
- マグネシウム
- 亜鉛
- 緑茶エキス
あなたの髪を保つ方法は？
あなたが髪の状態の特定の偏差に対処し始める前に、あなたがそれらの世話をする方法を学ぶ必要があるという事実から始めましょう。したがって、誰もが髪にどのような悪影響を及ぼすのか、もっと簡単に言えば、髪をだめにすることを知る必要があります。
乾燥、染め、パーマなど、美しいヘアスタイルに必要な一定の操作 - 髪がその魅力を失い、構造が変化すると、くすんだり壊れやすくなる主な理由です。
同じ要因が髪の毛の成長に悪影響を及ぼしますが、そもそも着色があります。
体のホルモンの不均衡も不健康な髪を引き起こす可能性があり、これは妊娠、母乳育児、更年期障害、頻繁なストレスの多い状態のために典型的です。ストレスの影響で、髪はもろくなり、細くなり、割れます。
髪の毛や頭の皮膚に栄養素が欠如していると、髪の毛がその外観を失い、抜け落ち始めます。あなたが帽子をかぶらなければならないとき、それらのための最も深刻なテストは冬です、この期間中のビタミンの欠如は全身にとって明らかであり、そして帽子の下に隠された髪のために今回は災害になることができます。
それはあなたがそれらの世話をし、治療用バーム、シャンプーや血清の形で髪用に特別に設計されている複雑な調剤の一部として医薬品のビタミン剤を服用すれば、髪の状態に異常が起こらないかもしれないことを知っておく必要があります。特に人気があるのは、根を強化し、構造を回復し、そして髪の成長を改善するのに非常に効果的である医薬品ビタミンの特殊な複合体です。
最高の薬のレビュータブレットとアンプルのトライコロジー専門家
薬局で入手可能な髪のための最も人気のあるビタミン複合体と栄養補助食品を考えてみてください。
ストランドの美しさを向上させる強力なビタミン「完璧」。それらの使用の効果は7 - 10日で現れるでしょう。 1日1回以下の服用量で、カプセルで利用可能です。
強力なビタミン
弱った髪の再治療。今日それは最高の予防薬です。その作用は2-3ヶ月以内に現れます。
しかし、カールが完全に無力で、緊急の修復が必要な場合、それは無駄です。
髪に最適なビタミンコンプレックス
当然、特定の問題に従ってビタミン - ミネラル複合体を選択することが必要です。毛髪学者や皮膚科医を訪問するのが最善です、おそらく髪の調子が悪いの理由は質の高いケアやビタミンの欠如だけではありません。
しかし、常に需要がある薬はたくさんあります。
カナダのブランドレディースフォーミュラ
40年以上利用できます。それは100％天然の物質（ミネラル、ビタミン、アミノ酸）から作られています、そしてそれは髪の健康に良い効果をもたらし、それらが長い間彼らの美しさを維持することを可能にします。
カナダのブランドレディースフォーミュラ
Vita-Charmヘアコンプレックスは、髪、爪、肌を改善するようにデザインされています。
ロシアで生産された薬は非常に効果的であり、そしてまたすべての女性に利用可能です。
毛髪の成長を促進する薬「ニュートリキャップ」。 （自然で健康的な輝きを取り戻し、ストランドが抜け落ちるのを防ぐために）望ましい効果を得るためには、少なくとも6ヶ月間それを取る必要があります。
しかし、髪に必要なミネラルとビタミンのフルセットを含む、バランスの取れた食事で薬を部分的に置き換えること（または交互にすること）は可能です
ヘアメガスプレー、アレラナ、マルチザンなど
髪のための人気のある準備の中に栄養補助食品「Fitofaner」があります。その構成はビタミンB、C、E、必須酸、ベータカロチンが含まれています。最高の効果を得るためには、4ヶ月間服用する必要があります。体全体に栄養を与えるように設計されたビタミン複合体「アルファベット」、「エビット」は、非常にバランスの取れた薬であるため、髪を癒すためにも使用できます。
全身に栄養を与えるように設計されたビタミン複合体「アルファベット」、「エビット」
健康な髪のための最も重要なビタミン
重要なビタミンがあると言うことはできませんが、全く不要な物質があります。事実、すべての生物学的に活性な元素が体内に一定量存在していなければなりません。これらの物質の微妙なバランスと調和だけが、人が気分が良くなり適切に見えるようにします。
ただし、各種類のビタミンはその特定の使命を果たします。含むことは髪の美しさに貢献する多くの物質があります。主なものを考えてください。
格付け "髪に最適なビタミン"はビタミンAを主眼としています。それは髪の構造を著しく改善し、それらを強化し、それらの損失を防ぎます。重要なニュアンスは、この物質が人体に容易に蓄積することです。
グループBのビタミン物質はカールの強さと美しさの原因です。これらの要素の最適量は毛が健康で、光沢があるように見えるという事実に貢献します。体内にグループの代表者がいない場合、髪の毛はゆっくりと成長し始めるか、完全に成長しなくなります。また、髪の毛の病理学的な菲薄化を観察することができ、ヒントはすぐに分かれます。
最も重要なビタミンB群：
- チアミン
- リボフラミン、
- パンテノール、
- ピリドキシン
- イノシトール
- 葉酸
- シアノコバラミン。
アスコルビン酸
髪に特に重要で必要なビタミンはアスコルビン酸です。彼女は最適な血液循環を担当しています。良い栄養頭皮 - 健康な髪への鍵。これは、すべての栄養素が毛髪に到達し、栄養を与え、強化し、それらの調和のとれた成長を促進することを意味します。
ビタミンCは多くの場合、スプリットエンドのスプレー、オイルエキス、フィトエキスに添加されます。最初のうちは、このビタミンは髪の毛を強くするのに役立ちます。しかしながら、外的手段によってカールに影響を及ぼすだけでなく、適切なビタミン複合体を摂取することによってアスコルビン酸の不足を補うことが重要です。
トコフェロールは髪の輝きと強さを担います。体内のこのビタミンが低すぎると、髪の外観がすぐに赤字の増加を示します。カールが鈍くなり、端が切り離され、時々髪の毛の際立った脆弱性があります。
ビタミンPP
ニコチン酸、またはナイアシンアミドは、最も効果的で人気のあるヘアケア製品に欠くことのできない成分です。ビタミンPPは発毛を促進し、脱毛を減らし、頭皮の微小循環を矯正します。これは末梢の栄養を最適に安定させます。
ニコチン酸は髪に集中して、命を与える水分の損失を防ぐと考えられています。ビタミンPPの欠乏が白髪の形成のメカニズムに直接の役割を果たすという理論があります。伝えられるところでは、この物質の最適量は、毛髪の早すぎる老化に対する一種の保護です。
バランスの取れた食事と美しい髪のための豊富なメニュー
髪のためのすべての重要で良いビタミンは食物と一緒に体に入ります。それが正しい食事、あなたの食事療法について考え、本当に豊かで多様なメニューを形成することがとても重要である理由です。
トライコロジーと栄養学者は、髪の毛は月平均1センチメートル伸びると強調しています。この望ましい成長が固定されるためには、厳密に定義された量のビタミン要素と栄養素が体に供給されなければなりません。適切な食物は健康の基礎であり、あなたが精力的に感じ、美しさと強さを放射することを可能にします。
カールの美しさのための特別な食事療法はありませんが、製品の数はたくさんあり、それらの使用は髪の状態を著しく改善するでしょう。それは将来の料理の準備のために定性的で新鮮な成分だけを選ぶ価値があります。この場合だけ、あなたはそのような望ましい「美の構成要素」が体に入ることを確実にすることができます。
脂肪の多い魚
サーモンはこの食品カテゴリーの代表的な代表です。魚は大量の脂肪酸を含んでいます。これらの要素は頭皮の状態を改善するのを助け、カール自体の状態に良い効果をもたらします。
原則として、最適量のビタミンB 12は脂肪の多い魚に集中しています。それは髪を強化します。そして鉄はビタミンの好ましい効果を高めるだけです。
グリーン野菜
緑と葉の野菜、そしてあらゆる種類の庭のハーブと調味料はアスコルビン酸とビタミンAを大量に含んでいます。またこのタイプの製品には鉄とカルシウムがたくさん含まれています。そのような組み合わせは特に有利であると考えられる。
豆、豆、レンズ豆、大豆 - これらすべての製品は平均的な消費者のテーブルにはあまり見られません。しかし、それらは大量のビオチンとグループBの全範囲のビタミンを含んでいます。
髪のための最も人気のある準備
現代の薬理学的市場は、多種多様なビタミンサプリメント、微量元素複合体、栄養サプリメント、栄養補助食品、その他重要な物質で体を飽和させるはずの手段であふれています。最も人気のある製品やヘアケア製品のラインだけでなく、細胞の損傷で髪を健康に戻すのを助け、ミネラルやビタミンを使って栄養を与えてくれる薬を考えてみましょう。
アレラナは有効な髪のビタミンだけではありません。これは貴重な物質の完全なセットです。原材料 - ティーツリーオイル、イラクサとゴボウエキス。
天然成分は、損失の過程を止め、細胞レベルで毛髪回復過程を始めます。ツールは新陳代謝をスピードアップし、カールは更新されて輝いて見えます。
ALERANAは髪の回復のために特別に設計された製品の全ラインナップです。製造業者は内側からそして外部の手段の助けを借りて問題のある髪に対処することを申し出る。行が含まれます：
- 女性用バームスプレー
- 男性用バームスプレー
- 髪のためのビタミン - ミネラル複合体
- 脂っこい髪用シャンプー、
- 乾いた髪のためのシャンプー、
- バームコンディショナー
- トニックケア、
- すべての髪の種類をマスクします。
まゆ毛やまつげの成長を促進するためのアレラナもあります。したがって、あなたはすぐにすべての化粧品とビタミンとミネラルの複合体を購入することができます。そして、身体に有用な物質を完全に提供します。
Perfectil Originalは、髪、爪、肌の健康と美しさを維持するために設計されたビタミン、ミネラル、植物抽出物の複合体です。薬の目的とビタミン欠乏症の予防の両方のために治療薬を飲むことが勧められます。
組成は非常に豊富です：ビタミンE、B、D、フラシン、ナイアシン、アスコルビン酸、パントテン酸、亜鉛、マグネシウム、マンガン、ヨウ素、銅、シリコンクロム、グレープシードエキス。製造業者は、製品を栄養補助食品として位置付けています。この薬は、全身を強化するために、低ビタミン症、再生プロセスを促進する、爪甲を強化するために処方されています。
インネオフ
Innov - 髪の状態を改善するためのビタミンの良い複合体。有効成分は毛包を強化し、周囲の栄養を刺激し、カールを強化し、それらをより明るくより輝かせます。
成分 - タウリン、緑茶カテキン、亜鉛。それぞれの成分は別々に髪のために非常に貴重です、そして一緒にそれらは弱った髪のための本当の万能薬です。
迎合的な「輝く」
Complivitは、髪の成長を促進し、全体的な状態を改善し、そして体全体に有益な効果をもたらす栄養補助食品です。組成 - カルシウム、アスコルビン酸、ビタミンPP、マグネシウム、多数のカテキン、トコフェロール、リポ酸、カルシウム、ケイ素、リボフラミン、銅、ビオチン、コバルト、シアノコバラミン、その他多数の貴重な成分。
豊富な構成、よく考え抜かれた組み合わせ、貴重な物質の正しい濃度は、可能な限り効果的に体の問題を解決することを可能にします。主な効果：酸化防止剤、アンチエイジング、保護剤（紫外線に対するバリアが形成される）、再生、解毒。
メルツドラジェ
皮膚シート、髪の毛、ネイルプレートの美しさと若さを回復することを目的としたビタミン複合体 - メルツをドロップします。主成分：アスコルビン酸、ビタミンE、L-シチン、ニコチンアミド、ビオチン、ベタコロテン、酵母、鉄。
ツールは、組織への血液供給のプロセスを確立するために、毛包の力を回復するのに役立ちます。髪は健康で美しく見えるようになります。
Vitasharm（Vitasharm） - ビタミン欠乏症の予防と治療のために処方されたマルチビタミン。組成物は以下の成分を含む：レチノール、チアミン、ピリドキシン、ニコチンアミド、カルシウム。
薬は再生プロセスを刺激し、髪と真皮シートの栄養と水分構造のプロセスを修正します。肌は弾力があり、強い爪、そして髪になります - より弾力があり、丈夫です。すべての構造は追加のUV保護を受けます。
ビタミンマスクとヘアシャンプー
最も繊細で穏やかな方法を選択して、正しく髪の世話をすることが必要です。カールの状態を改善するのを助ける最も普及したシャンプーを考えなさい。
- VichyDercos、または「Vichy Derkos」（アミンシルシル、ビタミンPP、B 6、B 5）。
- Rinfoltill Espresso（小麦たんぱく、ナスタチウムエキス、シンコナエキス、矮性ヤシ果実濃縮物、アミノ酸、亜鉛、カフェイン、パンテノール、コラーゲン、エラスチン、グリシン）。
- アレラナ（ケシ油、レシチン、プロビタミンB5、ティーツリー油、小麦タンパク質、イラクサエキス、ゴボウエキス）。
- TvinsTekタマネギ911（ゴボウエキス、白樺、イラクサ、カモミール、ビオチン、ナイアシン、他のビタミンからの抽出物）
- KRKA Fitoval（ローズマリーエキス、グリコーゲン、アルニカエキス、小麦ペプチド成分）
- セレシン毛髪療法（セレシン、ケラチン、カフェイン、ビオチン、アナグリン、ゴボウエキス、イラクサエキス、コラーゲン、メントール）。
- Agafi応急処置キット（イカの根からの抽出物、亜麻仁油、ケラチン）。
- エルフゴボウ（ゴボウからの抽出物、ゴボウのオイル、タイム抽出物のオイル、矮性ヤシの抽出物）
- Ducray後期（ニコチン酸、ビタミンB、Ruscusエキス）。
- インドール（パントテン、タウリン、カルニチン）。
- メディックハニー（つくし抽出物、アミノ酸フィカス抽出物）
- オーガニックショップコーヒー（ババスオイル、ゴジベリーエキス）。
シャンプーに加えて、癒しや直接のヘアトリートメントには血清を使用することをお勧めします。血清 - 最も人気のある選択肢の一つ。選択の手段 - Nanoderm、Grandmother Agafiのレシピ、Eveline Burdock Pharmacy Bio。
エリキシル剤は、特に弱くなったり傷んだ髪におすすめです。このタイプの最も人気のある製品は以下のとおりです。
ビタミンを摂取するための規則
ビタミンは生理活性物質なので、正しく摂取する必要があります。守らなければならない基本的な規則は以下の通りです。
- この特定の瞬間にどのようなビタミン複合体を摂取するべきかについて医師に相談するのが最善です。
- 通常のカプセルやピルを飲むのに最適な時間は朝です。
- 特にそれらの組成が非常に濃厚で濃縮されている場合は、一度に複数の薬剤を組み合わせることはできません。
- サプリメントの服用量を超えないようにしてください。
- ビタミンは水だけで飲むことができます。ソーダやコーヒーを使わないでください。
- カプセルはかみません。彼らは全体として飲む必要があります。
結論
あなたの健康の世話は主にあなた自身の体を尊重することから始まります。ヘアケアの基本は健康的なライフスタイルとバランスの取れた食事です。豊かで美味しいメニューを作り、アクティブなライフスタイルを導き、あなたの体に耳を傾けることを学ぶだけで十分です、そしてこれは彼らの形成のごく初期の段階で問題を解決するでしょう。
自宅で髪を強化する
通常の形（錠剤またはカプセル）に加えて、ビタミン剤はスプレー、油または液体溶液（アンプルまたは油）の形で作られる。
液体製剤は外用に使用され、ストランドだけでなく頭皮も強化し栄養を与えるのを助けます。それらは洗剤（シャンプー、香油）に加えるのに適しています。これらの髪のビタミンは家で準備するのに十分簡単です。これをするためには、シャンプーにビタミンB1、B6、B12およびEを加え、繊維に注意深くこすりつけて頭皮を洗い流してからすすいでください。溶液をもう一度塗り、3〜5分間保持してから髪を洗い流します。
髪を強化して元通りにする非常に効果的な方法はビタミンマスクです。 それらは精油（ラベンダー、ローズマリーまたは他のもの）のうちの1つを加えて、油（ごぼう、ヒマシ、海クロウメモドキまたはオリーブ）に基づいて調製されます。
オイルベースのマスクの使用
このマスクはあなた自身の手で自宅で作ることができます。成分を混合し、わずかに加熱し（好ましくは水浴中で）、次いで液体ビタミンを添加する。すべてが完全に混ざり合って、髪の毛と根に適用されます。それから彼らは頭の上にポリエチレンの帽子をかぶり、ハンカチかタオルでそれを包みます。マスクを少なくとも30〜45分保ってください。
育毛を高めるために、ハーブをベースにした家庭用マスクで準備することができます。彼らは非常に簡単に準備されています。カモミールとイラクサのドライコレクションの大さじ1〜2杯は沸騰したお湯を注ぎ、30〜40分を主張する。ブロスフィルター、マッシュパン（できればライ麦）、ビタミンE（オイル）を追加。得られた塊は根にこすりつけられます。 ４０〜６０分後にマスクを洗い流す。
専門家たちは、液体のビタミンは根や卵胞に影響を与えるので、髪の輝き、ダメージ、そしてもろさの減少に関連した問題に最もよく使われると信じています。
それは1つのアプリケーションの後に効果を期待すべきではないことを忘れないでください、それは2〜3ヶ月の間週に1-2回コースの回復を組織することをお勧めします。
ビタミン複合体が必要です
結果を向上させるためには、回復期間全体で食事のバランスをとることが望ましいです。
カールを回復するための注射とスプレー
錠剤またはカプセルの形態、または液体形態のビタミンに加えて、美容および健康産業はエマルジョンまたはスプレーを製造する。彼らは少なくとも一日二回髪に適用されます。
ローズヒップオイルとビタミンBをベースにして作られたスプレー、 "髪用ビタミン"は、頻繁な使用に適したストランドを強化するために使用されます。その結果、カールは柔らかくなり、健康的な光沢、絹のような光沢を獲得します。
髪の美しさと健康のための生きたビタミン
もう一つの生のビタミンスプレーはストランドに有益な効果をもたらします。果実の抽出物から作られた薬は、あなたが細胞再生を強化するのを可能にして、髪の成長の活性化に弾みを与え、そしてまたそれらに健康的な輝きと強さを与えます。
冬には、またはあなたが髪に問題があるならば、メソセラピーが使われます。これらは皮下注射であり、これは医者の白人医によって処方されています。注射により、毛髪用のビタミン複合体を根に直接届けることができます。
そのような複合体の構造は通常髪に必要なビタミンを含みます：
- グループB
- EとD、
- アスコルビン酸
- 他の項目のセット
男性と子供のためのビタミン複合体
あらゆる種類のビタミンやミネラルの調剤を考慮すると、男性と子供について覚えておく価値があります。彼らの髪にも栄養と治療が必要です。
あらゆる年齢の髪の毛は、何よりも健康の指標です。ストランドが鈍くてもろくなるならば、それはそれらだけではなく体全体がそれを強化して有用な物質で栄養を与える必要があることを意味します。
子供の髪の毛の頭の状態は食品に直接依存するため、子供の年齢では特に現実的です。子供の外見、そして彼の能力は - 親にとって自慢の問題です。したがって、髪の損傷の最初の兆候が現れた場合、あなたはビタミンや他の必要な要素で食事を豊かにする必要があります。それはその組成にビタミンA、B、CおよびEのグループを持っているマルチビタミン製剤であるかもしれません、そして、薬の投与量は子供の一般的な状態または髪の状態に基づいて、医者trichologistによって決定されます。
子供の頃ビタミンを取るようにしてください
男性は女性や子供たちと違いはありません。髪の回復または強化のために、彼らは同じビタミンを必要とします、それはあなたが特別な何かを探すべきではないことを意味します。
健康のためのビオチン
マルチビタミンと適切な栄養を摂っても結果が出ない場合は、髪がくすんだり、もろくなったり、抜け落ちたりし続けているのであれば、医者を訪ねるのが最善の方法です。総合的な検査の後に専門の心理学者は治療のために推薦をします。
妊娠中の女性のための複合体
妊娠中の女性の髪を強化するためにビタミン複合体を使用する必要性についての質問がしばしばあります。明確な答えはありません、それはすべて特定の状況に依存します。しかし、妊娠中や授乳中の女性は、自分自身と子供の両方に大量の栄養素を費やすことは明らかです。したがって、それはビタミンを供給する必要があります。
それは最もバランスのとれた栄養を整理するのが最善です。
しかし、実際には、これは不可能であるため、この時期の妊娠中の女性は特別なビタミン - ミネラル複合体を摂取します。そして、それはカールを保存して強化します
この時点では定期的に髪にビタミンマスクを適用することをお勧めします。
あなたの髪の美しさと健康をできるだけ長く保つために、あなたはミネラルとビタミンの必要なレベルを維持する必要があります。
これにはあなたが必要です：
- それが必要な要素の構成を受けるように体の栄養を組織します、
- マルチビタミン、マスク、スプレーの助けを借りて強化ストランドの防止を実行します。
したがって、髪の毛の自然な美しさの喪失を回避することが可能になる。
育毛メカニズム
私たちのカールがどのようにそしてなぜ成長するのかを誰もが知っているわけではないと思います。見てみましょう。頭の上の髪も肌から伸びているのは明らかです。実際には、プロセス自体はいくつかの段階で行われます。それぞれに独自の特徴があります。
成長期。この間に、新しい毛嚢が形成されます。まず、このプロセスは集中的で、すべてのリソースが関係しています。毛髪の長さは毛包細胞分裂のために急速に増加しています。この段階は平均2年から6年続く。
フェイズカタゲン この期間中に、毛包の細胞構造が変化し、その資源が部分的に枯渇します。カールの成長は徐々に減速します。実際、これは開発の境界段階であり、すべてのプロセスが終了します。この段階の期間は約2〜4週間です。
休止期。開発の最終段階です。早い時期と遅い時期に分けられます。休止期の初期には、髪の毛は成長しなくなります。あなたはおそらくカールがある程度の長さまで成長し、それ以上変化しないことに気付いたでしょう。このとき、卵胞は安静状態になります。
髪が休止期後期にあるとき、それはわずかな効果でさえ容易に落ちることができます。これは通常の生理学的過程です。その期間は約3-4ヶ月です。
必要なビタミンとミネラル
有益な微量元素が豊富なバランスの取れた食事は健康的なカールのための必要条件です。私はすでにこれについて記事「脱毛用ビタミン」に書いています».
あなたのカールの急速な成長のためにどんな栄養素が必要とされるか知りたいですか？
- グループBのビタミン - 通常の成長には非常に必要です。彼らはこのプロセスにおいて非常に重要な役割を果たしています。例えば、パントテン酸（ビタミンB 5）は皮膚細胞の再生を刺激し、副腎の働きを調節します。この要素のおかげで、カールは滑らかで光沢があります。このグループのビタミンは多くの製品に含まれています：肉、肝臓、パン、そば、ナッツなど。
- アスコルビン酸 - 体がフリーラジカルと戦うのを助ける偉大な酸化防止剤（1）。それで、それは細胞老化を防ぎます。ビタミンCは、柑橘系の果物、キウイ、クロウメモドキ、ローズヒップ、ブロッコリーが豊富です。寒い季節には、アスコルビン酸500mgを1日2回服用することもできます。薬はアンプルでも販売されています。家庭用強化マスクとして使用すると便利です。
- ビタミンD - 毛包を強化し、もろさと脱毛を防ぎます。人体におけるこの物質の生産のためには、紫外線が必要です。しかし、それが十分な量である食品があります。彼についての詳細で、私は「なぜビタミンDが必要なのか」という記事を書きました。
- 鉄 - 髪を強化し、栄養を与え、回復させるのに重要な役割を果たします。体内のこの物質のレベルが低いと脱毛症を引き起こすことがあります（2）。鉄分が豊富な食品はこれを防ぐのに役立ちます。あなたの食事療法のほうれん草、野菜、卵黄、レバー、子牛肉、マメ科植物に入りなさい。さらに、医師は総合ビタミン剤や鉄分サプリメントを処方することがあります。
- 亜鉛 - この物質が不足していると、髪の状態は劇的に悪化します。彼らはもっと壊れやすくなり、鈍くなり、脱落し始めます。肉、豆、鶏の卵、きのこ、ナッツなどの製品は、不足分を埋めるのに役立ちます。体内でこの要素の正常なレベルを維持することはホルモンの不均衡を避けそして免疫力を改善するのを助けるでしょう（3）。
追加の有効成分
今、あなたはあなたのカールを強めそして成長させるのに必要なビタミンが何かを知っています。これらの栄養素の効果を強化すると、さらに3つの成分が助けになります。彼らは文字通り髪を変え、それを強くそしてより健康にすることができます。
魚油。あらゆる点で非常に有用な物質です。それは体が必要とするオメガ-3不飽和脂肪酸を含みます。彼らは髪の構造を養って元通りにして、良い成長を促進します。魚介類、卵、クルミを食べる。
ローズマリーのエッセンシャルオイル。 最近の研究は、この物質が毛包に有益な効果を及ぼすことを示しました。彼のおかげで、皮膚細胞の代謝過程が促進され、発毛が増加します（4）。ローズマリーオイルを定期的に使用すると、男性型脱毛症に効果的に対処できます。他の薬に対する主な利点は、最小限の副作用です。
ジュースアロエベラ。 強力な抗菌作用と抗真菌作用を持っています。それはカールの急速な成長と回復のためにビタミンとミネラルの記録的な量を含みます。スカーレットジュースは頭皮に直接適用され、シャンプーとマスクに追加されます。このツールは自宅でしわ防止製品を作成するためにも使用されます。
ココナッツオイル 鈍くて命のない髪を文字通り変換します。オイルは完璧に栄養を与え、潤いを与え、カールを外的影響から保護します。通常の使用で、それは髪の構造を回復し、それらの成長を促進し、輝きと柔らかさを与えます。
最高のビタミン複合体の評価
自家製のマスクとローションの大規模な損失ですでに無駄です。この場合、今度はより強力なツールに目を向けます。私はあなたがアミンシルクヘアについての最初の情報を勉強することをお勧めします。これは外部からの効果的な治療法です。さらに、特別なビタミン複合体で身体を内側から支える必要があります。ストランドの強化と成長のための最も一般的な方法について説明しました。どちらのリストから選択してください。
複合体は、毎日の人間のバイオリズムを考慮に入れて設計されています。錠剤は1日2回服用する必要があります。それらはすでに「昼」と「夜」の2つの式に分けられています。いつ、何を飲むべきかについて混乱しないでください:)私は彼らの構成が何かに私を感動させたとは言えません。私が服用している複合体では、投与量により多くの栄養素が含まれています。そして私はまだビタミンEがこの調剤アルファまたはガンマ - トコフェロールに含まれているものを理解していませんでした。
Revalid、TEVA Private Co. Ltd.、ハンガリー
放出形態：特徴的な臭気を有する粉末で充填された１０個のゼラチンカプセルを有する各３または９個のブリスター中の厚紙パック。
活性物質：DL-メチオニン、鉄、パントテン酸カルシウム、銅、L-シスチン、塩酸チアミン、亜鉛、塩酸ピリドキシン、酵母、キレート錯体中の微量元素、パラアミノ安息香酸、キビのエキスと小麦胚芽。
- 構造に違反して示されている、脱毛。
- 爪の真菌で禁忌、薬の成分に対するアレルギー。
- 髪の毛の問題がホルモンの不均衡に関連している場合は「再有効」を使用することはお勧めできません。
- 考えられる副作用：消化不良、アレルギー。
- 治療の過程は2-3ヶ月です。大人は食事の前または食事と一緒に1日3回カプセルを飲みます。 2回投与による強化コースは、びまん性脱出症の場合の治療の最初の月に使用されます。
- 薬の平均価格：30カプセル - 325ルーブル、90カプセル - 750ルーブル。
- 効果的に、すぐに毛包を強化します、
- コンポーネントの移植性
- 髪は本当に光沢があります。
- フルコースの高コスト
- わずかな吐き気。
Priorin、バイエル、フィンランド
カートンに入った60個と120個のソフトゼラチンカプセル。
有効成分：キビエキス、ビオチン、小麦胚芽油、パントテン酸、L-シスチン。
- 予防策として、軽度で重度の脱毛がある場合に適しています。
- 禁忌：妊娠、アレルギー。
- 治療の経過は3-6ヶ月です。咀嚼や水を飲むことなく、食後に2カプセル摂取することを3ヶ月が推奨されます。さらに、投与量は2倍減少します。
- 1パック60カプセルの平均費用は4000ルーブルです。
- 高効率
- 毛包を強化する
- 爪は剥離するのをやめる。
- 費用、
- コース期間
- めったに利用できません。
アレラナ、ヴェルテックス、ロシア
放出形態：ボール紙のパッキングは60タブレットを含んでいます。
セレン、ベータカロチン、ビタミンE、C、グループBの複雑な「日」高含有量
複合体「夜」の組成は、パントテン酸塩、シスチン、ケイ素、Ｂ群のビタミン、クロム、ビオチン、パラアミノ安息香酸のカルシウム含有量が異なる。
- それは高められた脱毛のために示されます。
- 禁忌は含まれています：妊娠、授乳、アレルギー。
- コースは1〜3ヶ月です。朝はピルを、夜はイブニングピルを飲むことをお勧めします。
- 薬の平均費用は415ルーブルです。
- すぐに抜け毛を止めます、
- 1ヶ月で効果が持続します。
- 髪の毛だけに集中してください。
- 殻の中に苛性染料
- 年に2〜3回飲むのが望ましい
- 吐き気
- 発疹
- 飲み込むのに不快な丸薬。
“ Aevit”、キエフビタミンファクトリー、PAO、ウクライナ、“ Aquion”、ロシア
離型剤：20〜25個のガラス容器に入ったゼラチンカプセル、または10個のカートン。
活性物質：ビタミンA、ビタミンE
- それは乾燥した、もろいおよび脱毛のために示される。
- 禁忌：慢性の血流不足、慢性の糸球体腎炎、甲状腺中毒症、妊娠。
- 副作用：脂漏症、排便障害、脱毛症、頭痛、アレルギー、過敏性、膵炎の悪化および胆石症。
- 1カプセルに40日間のレセプションのコース。医者の推薦だけに！
- 1パック10カプセルの平均価格は40ルーブルです。
- 高効率
- マスクを作るのに使うことができます、
- 低コスト
- 禁忌の広範なリスト
- ビタミン過剰症のリスク。
ヴィシー、ラボ。フランス、ヴィシー
放出形態：溶液を含む１２個のアンプルの包装中。
活性物質：温水VICHY SPA、リノール酸グルコース、アミンシルシル、アルギニン、ビタミンPP、B6。
- ヴィシービタミンは、脱毛を促進するために必要とされます。
- 禁忌および副作用は示されていません。
- 6週間、1日1回または1週間に3回の単回投与のコース。
- 平均費用は2100ルーブルです。
- 高効率
- 溶液は素早く吸収します
- 肌の脂性を高めません。
- 高コスト
- 最適なコースのための十分な1パックではありません。
Aurita、Richard Bittner、オーストリア
フォームリリース：1パック40個入りのカプセル、フラワーティー。
活性物質：「Auritaシリコン - カルシウム」 - 炭酸カルシウム、二酸化ケイ素、「Aurita酵母」 - 蜂蜜、メディカルイースト。
- 毛髪の再生を示し、脆さの増加を防ぎます。脱毛症の病巣.
- 禁忌：妊娠、授乳、12歳までの年齢。
- 副作用：アレルギー
- 1日2回、食事の30分前に1カプセルを服用してください。お茶は一日中飲むことができます。
- 最適な結果を得るには、3つの形式すべてを使用することをお勧めします。
- ビール酵母による体重増加のリスク
- めったに売りに出されない。
エキスパートヘア、ロシアの会社Evalar
タブレットフォーム1パック60個入り。
タウリン、酸化亜鉛、酵母、シスチン、スギナ抽出物を多く含みます。
- 髪の量が足りず、抜け毛が増している。
- 禁忌：授乳、妊娠、アレルギー。
- 副作用：アレルギー
- コース3ヶ月タブレットで1日2回食事の間に。
- 包装の平均コストは380ルーブルです。
- 高効率
- 取るのに便利
- すぐに爪を育てます。
- 長いコース
- 副作用
フィト、フィト、フランス
放出形態：カプセル、120個入り。
成分：ビタミンC、E、Bグループ、ガンマリノレン酸、ガンマオリザノール、エイコサペンタン酸、ドコサヘキサン酸、グルカイド、脂質、プロチド。
- それは高められた脱毛のために示されます。
- 禁忌は、授乳、妊娠、アレルギーを含みます。
- レセプションのコースは4ヶ月です。食事をしながら、1日2カプセルを水で服用することをお勧めします。
- 梱包の平均費用は2000ルーブルです。
- 髪が強くなり、輝きを増し、
- 爪は素早く成長します。
- 高コスト
- 爪がもろくなります。
"Perfectil"、Vitabiotiks、イギリス
カプセル、丸薬
ビタミンC、グループB、ビタミンEとD、Radix bardanaeエキス、鉄、亜鉛、エキナセア・プルプレアエキス、セレン、システインを高含有量。
- 脱毛、脱毛を示しています。
- 禁忌：成分に対する過敏症。
- 副作用：アレルギー
- 食事の後または途中に1カプセルを飲み、水で洗い流してください。
- 30個のパックの平均コストは500ルーブルです。
- 効果的
- 爪を強化
- 便利な投与量。
Doppelgerz、Queisser Pharma、ドイツ
カプセル、梱包 - 30個入り。
小麦胚芽の高油分、硫酸亜鉛、キビのエキス、ピリドキシン塩酸塩、ビオチン。
- 髪を強化することを示します。
- 禁忌は、アレルギー、授乳、妊娠、最大14歳までです。副作用：アレルギー
- レセプションコース2ヶ月食事中にカプセルに入れ、水で洗い流した。
- 包装の平均コストは700ルーブルです。
- 効果的
- ショートコース
- 大型カプセル
- アレルギー
- フルコースには3パックが必要です。
- 高コスト
Vitasharm、Veropharm、ロシア
フォームリリース：30個のパッケージで、シェルに丸薬。
活性物質：酢酸レチノール、塩化チアミン、リボフラビン、アントシアン酸カルシウム、塩酸ピリドキシン、ニコチンアミド。
- 髪を強化することを示します。
- 禁忌：膵炎、個人の不耐症、妊娠、胆石症。
- 副作用：アレルギー
- コース：食後にタブレットで1ヵ月、牛乳や水を飲む。
- 包装の平均コストは200ルーブルです。
- 効率、
- 便利な包装
- 錠剤は簡単に飲み込まれます、
- 低コスト
- 禁忌
- 肯定的な結果を待つ
- 低効率
「馬力」、Natisal S. A.、ロシア
カプセル、30枚入り。
グループBのビタミン、パントテン酸、ナイアザン、亜鉛、銅、マンガンの高含有量。
- 髪を強化することを示します。
- 禁忌：授乳、特異体質、妊娠。
- 副作用：アレルギー
- 食事の30分前のカプセルでの受付月のコース。
- 包装の平均コストは580ルーブルです。
- 効率、
- 小さな禁忌。
- 大型カプセル
- 高コスト
最適な手段の選択は指示に基づいて行われます。あなたは最初に欠陥の原因を見つけ、それから治療に進むしかしなければなりません。
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