10人中8人にとって、シャンプーの選択はそれほど簡単ではありません。ここであなたは毛髪の種類を考慮に入れる必要があります、問題は油性の、結合されたそして乾いた毛のタイプで起こります、肌の詳細、特定の物質の体の許容度などに注意を払います。多くの理由で、正しい髪のシャンプーを選択することはそれほど簡単ではありません、あなたはあなたの体と同様の衛生製品の知識が必要です。それでは、肌の種類について説明します。洗剤の組成のどの物質に注意を払い、最良のブランドのトピックに触れるのかについて説明しましょう。
シャンプーの間違った選択の結果
購入シャンプーは簡単ですが、どのように正しいオプションを選択するには、それがあなたに合っているという自信はどこにありますか？あなたがそれを知っていれば、あなたは販売コンサルタントに助けを求めること、問題を説明すること、髪の種類について話すことができますが、あなた自身の感情はより重要です。
あなたが間違ったシャンプーを選択した場合、結果は深刻になる可能性があります。あなたはあなたの肌に問題があるかもしれません、にきびは絶えず現れます、それはあなたの頭を枕の上に置くことまたは帽子をかぶることさえ痛みを伴う感覚のために問題になるという事実になります。さらに、にきびは他の人々には裸眼で見える、それらのいくつかは頭皮の下にない、それは人の外観に跡を残す。
そのような徴候は、細部や症状に応じて、脂漏症または脂漏性皮膚炎と呼ばれます。そのような病気の発生の場合には、しばしばシャンプーの変更さえ助けにならない、あなたは皮膚病の専門家に連絡して一連の治療を受けなければならないでしょう。
髪の種類とシャンプーの選択
症例の90％で、あなたが髪の種類を知っている場合にのみ、正しい髪のシャンプーを選ぶことが可能です。最も問題となるのは以下の3つのタイプです。
- 油性 - そのような髪は素早く塩味になり、油性の輝きを帯び、時々それは特に匂います。この場合のシャンプーは皮脂腺の分泌物に対処しなければなりませんが、同時に、頭皮を刺激するのではなく、腺の分泌物を落ち着かせ正常化させます。
- 乾いて - 手に負えない、手に負えない、もつれた、先端の断面をもつ傾向がある。この場合、髪の組成に最適なシャンプーは頭皮と各髪をビタミンで飽和させ、穏やかなケア、適度な湿気を提供する必要があります。
- 組み合わせて - ドライエンドと脂っこい根 - このタイプの髪の主な特徴。ビタミンの髪を飽和させ、腺の分泌に対処しながら、二重の効果があるシャンプーを拾います。そのような救済策は、その調合の中にエアコンと洗浄剤をしばしば持っています。
あなたが持っている髪の種類に応じて、シャンプーの選択は完全に異なります。もちろん、これらの洗剤を使ったチューブでは、どの髪の毛のために作られたのかを書いていますが、多くの場合、別のオプションを試してみる必要があります。主なもの - 新しいツールが収まらない場合は、すぐにそれを再使用せずにそれを交換してください。
頭を洗う間、シャンプーを洗い流すことが重要です。毛髪上の最も柔らかい製品でさえも、悪影響を及ぼし、皮膚を刺激し、時には重大な結果をもたらす。
まず第一に何を見ます：良い組成、硫酸塩の欠如、品質と他の側面
あなたは賢明に良いシャンプーを選ぶ必要があります - これは最も高価なものを買うという意味ではありません。多くの場合、高価な衛生製品であっても、それらは頭皮に有害な影響を与えるような化学物質のリストを追加します。 同時に、薬局で買われた安いシャンプーは、ハーブと植物の抽出物に基づいて、有害な高価な添加物の80％を奪われます。そして、それは癒しと節約効果を提供します。
あなたの選択が天然のサプリメントの最大量を含むならば、それはより良いです、のような天然成分に基づくでしょう：
正しいシャンプーを選ぶために避けるべきこと
しかしあらゆる方法で避けるべきである化学添加物があります。これらが含まれます：
- 石油製品の加工製品である鉱油は、それらの含有量が最小限であるか完全に存在しないことを保証します。
- ホルムアルデヒドは物議を醸す成分であり、それはまた１％以下であるべきではない。
- コードE218、E214、E216のパラベン。これは害が100％証明されていない別の物質ですが、それはこの成分とシャンプーを使用することから身を守ることをお勧めします。
どのブランドがシェーディング、ナチュラルシャンプー、フケ、ドライオプション、油性、染毛の中から選択してください
薬局やスーパーマーケットの棚に立つシャンプーのうち、最も安全なのは「Green Mama」、「Fitoval」、「Natura Siberica」の3つのブランドです。これら3つのオプションの組成に基づいてシャンプーを選択するのは簡単です、それらは防腐剤と他の化学物質の最小量を含んでいます、彼らは天然成分に基づいていて別々にそれぞれの髪型のためにいくつかのバージョンで販売されます。
ナチュラシベリカはすべての髪のタイプに最適なオプションです。
「Clean Line」、「One Hundred Beauty Recipes」、「Fructis」、「Nivea」などの人気ブランドを見ると、それらを使用することもできます。合併症、またはこの化粧品は単に正しい結果が得られません。
「Bioderma」や「Cycle Vital」などの高価なブランドを優先することができれば、良いシャンプーを選ぶほうが簡単です。このブランドの化粧品は世界中で人気があり、製造業者は製品の品質を注意深く監視しています。しかし、覚えておいてください、それぞれの強打は個人的です、私たちの体の特徴は異なっています、そしてあなたは一つの道具で100％確信することができない、選択は試行錯誤によってなされます。
シャンプーの選択に関する一般的な規則
髪を傷つけないためには、シャンプーの成分を理解することを学ぶ必要があります。あなたの目を引く最初のものは - SLS （泡を発生させる物質）
それがそうであるのでそのような構成の手段は避けるべきです 過酷な化学物質アレルギー反応やケラチンへの有害な影響を引き起こします。
使用後、髪はふわふわになります、それは髪の毛のスケールがあることを意味します 破損した 化学物質その結果、髪の毛が薄くなり、落ち始めます、先端が著しくカットされます。
下記のものを含む有機シャンプーを与えることが好ましい。 安全な界面活性剤 （例えば、ココアミドプロピルベタイン）。高品質の製品は、シリコーン、パラベン、そしてもちろんDEAを含んではいけません。
活性化学シャンプーの長期使用 破壊につながる 髪の構造は、そして最も重要なこととして、全体として体に有害な影響を及ぼします。
シャンプーの費用はビタミン、コラーゲン、薬草からの抽出物、組成物中の真珠粉のせいで増加する可能性があります。しかしこれらすべての要素 ほとんど役に立たない 私たちの髪の毛のために。したがって、あなたはそれらに注意を払うべきではありません。
だから、正しい品質のシャンプーを選ぶ方法：
- 手段は、髪の種類によってのみ選択されます。
- シャンプーは柔らかい有機塩基だけを持つべきです。
- 「2 in 1」とマークされたシャンプーは、完全に健康な髪を持つ人々が使用できます。
- ツールの構成に注意して、最初にあるコンポーネントは最大の数量で含まれ、他のコンポーネントの数は減少することによって決定されることを忘れないでください。
脂っこい髪用シャンプー
皮脂腺の活動の増加は、髪の毛が始まるという事実につながります 速く太るそれで、すぐに汚れます。そのため、この種の髪は一日おきに洗うことが必要です。酸 - 塩基バランスをわずかに正常化するために、あなたはあなたの髪を洗った後にあなたの髪をレモン汁の溶液で洗うことができます。
油性の髪にはシャンプーを使う必要があります。 髪を太くしない。これらのシャンプーの組成は皮脂腺の正常化に寄与する成分を含むべきです。これらは日焼けや抗菌物質、ハーブエキスを含みます。
油性毛髪用シャンプーには大量の洗剤成分が含まれているため、毎日使用すると敏感な頭皮にはがれやかゆみが生じることがあります。このタイプのためのシャンプーを選ぶことによって、 注意を払う組成物に油や栄養素が含まれていないように。適切に選択されたシャンプーは髪の脂っこさを減らすのに役立ちます。
普通の髪用シャンプー
通常の髪型の場合は、シャンプーが含まれています シリコーン添加剤 コンディショニング効果
ラベル上では、 ジメチコン。それらのおかげで、髪の湿気は保たれ、静電気はなくなります。
また、ヘアドライヤーでアイロンと一定の髪の乾燥を使うなら、そのようなシャンプー 保護することができる 構造への熱影響から。まあ、このシャンプーの組成に小麦胚芽と薬草の抽出物があるなら。
また、通常の髪型の場合は、シャンプーを拾うことができます。 合成添加物 - プロピレングリコール、ソルビトール（水分子を毛髪の構造に輸送することができる）。
ドライヘア用シャンプー
乾いた髪の毛の特徴は 過度の破損。シャンプーを選ぶ前に、乾いた髪の原因を特定しなければなりません。前者の場合、それらは攻撃的な塗料にさらされた後に枯渇し乾燥する可能性があります。2番目の理由は、頭皮の自然な乾燥性にあります。
シャンプーの組成 乾式の場合は、ケラチン、タンパク質、ラノリンまたはレシチンが含まれるべきです - これらの物質は乾燥した頭皮を養い、そして接着することによってスケールを更新します。このシャンプーはあなたの髪を扱いやすく滑らかにします。
傷んだ髪用シャンプー
毛髪への化学物質の影響はそれらを損傷し、その後それらは長期間の回復を必要とします。 特別な注意.
無色のヘナのフェイスマスクを作る方法は私達の材料を教えてくれます。
私たちの記事で電気脱毛剤の長所と短所について読んでください。
特別なシャンプー 傷んだ髪のためには、油（ごぼう、ホホバ、アボカドなど）、植物性タンパク質、ビオチン、アミノ酸、多くのビタミン、ハーブエキスが含まれています。そのようなシャンプーに直面する仕事は壊れた構造を完成することです。
毛髪用シャンプー
上質な髪の所有者は油性髪型のシャンプーを使用することができ、その成分はカールにボリュームを与えることができるでしょう。乾いた髪にシャンプーを塗るのは、髪に負担をかけすぎて目立たない外観になるため、意味がありません。まあ、組成物が含まれる場合 ラノリンとレシチン、彼らは髪をよりボリューム感にすることができます。
ふけ防止シャンプー
誰のために フケが心配皮脂腺の調整に寄与する成分を含む、適切なシャンプー。これらには、イラクサ抽出物、サリチル酸、亜硫酸セレン、亜鉛または硫黄が含まれる。
これらの成分のすべてがフケを排除することができます やり過ぎないで 頭皮。フケの原因を排除するオクトピロックスベースのシャンプーも非常に人気があります。
ドライシャンプースプレー
主な特徴 ドライシャンプーは、油性の分泌物や汚染物質を吸収することができるということです。そのようなシャンプーの後のヘアスタイリングははるかに印象的に見えます。
これらのシャンプーの基礎は揮発性物質です アルコール系。このシャンプースプレーは、乾いた髪型、髪の毛の損傷、割れ目のある人には慎重に塗布してください。
さまざまな種類の髪に適したシャンプーを選択する方法のヒントは、ビデオを見てください。
シャンプーの種類
お店の棚にはたくさんのチューブやボトルがあります。選択は素晴らしいです、それで最初に、あなたはシャンプーの一貫性について決めることができます：
- 液体です。濡れた髪に適用される習慣シャンプーは、泡を形成し、水ですすぐ必要があります。その主な利点は、徹底的な洗浄と適切な組成、思いやりのある効果です。
- 乾いた粉末状の物質がスプレーの形で生成されます。水を使用せずに数分でどこでも髪を適切な状態にすることができます。きれいな髪の毛の効果が生み出されたにもかかわらず、このツールは本当に徹底的なクリーニングを提供しません、そしてそれ故に毎日ではなく緊急事態でのみ使用することができます。
髪型別シャンプーの作り方
シャンプーの選択の主な基準は髪の種類です。それを決定するのは簡単です、ちょうど彼らの構造を見て、そして洗濯の必要性に注意を払うだけです：
- 普通このカテゴリには、特別な注意を必要としない健康な髪が含まれます。カールが3〜4日間、見た目、輝き、ボリュームに優れている場合は、おめでとうございます。あなたは普通の髪の毛の持ち主です。それらに対処するのは楽しいです：彼らは簡単に傷ついていて、スタイルを保ちます、それは彼らが長い間保つボリュームをカールに与えることは簡単です。主な問題は、統計的に重要でない部分と破損です。
- 脂肪です。あなたが一日の終わりまでにカールがボリュームを失うことに気づいたならば、退屈になって、そしてまさしくその先端に古く見える、そしてあなたは脂っこい髪の所有者である。それらにはかなり多くの問題があります：毎日の徹底的な洗濯が必要で、髪の毛を実際には簡単にスタイリングすることさえできず、そしてカールしたカールは素早くほぐれます。しかし、いくつかの利点があります - たとえば、スプリットエンドのほぼ完全な欠如。
- 乾いたそのような髪は新鮮に見え、そしてかなり長い間。それらを置くことは容易ではありませんが、彼らは彼ら自身良い形を取り、そして数日間、長い間清潔に保ちます。しかし、乾いた繊維は飼い主に多くの問題を与えます。概して、それらは細くて非常にもろく、解剖された先端で、そしてそれらをとかすことは本当の苦痛です。
- 混合しました。根が数日間脂っこくなり、先端が新鮮なままになる一般的なタイプ。このような髪は、スタイリングの際にそれほど気まぐれではなく、かなりおとなしくなることがありますが、すぐにボリュームを失い、人工的に維持する必要があります。チップが頻繁な洗浄を受けるという事実のために、混合毛髪は断面を受ける。
すべての問題からシャンプー
髪の種類に加えて、シャンプーを選ぶとき、それは特定の問題の存在を考慮することが重要です。現代の道具は、さまざまなトラブルに効果的に対処し、ひどく損傷した髪でさえも世話をすることができます。
髪の毛が本当に深刻なトリートメントを必要とするならば、特別な準備を推薦する専門家から助けを求めることがより良いとすぐに言われるべきです。
他の場合には、適切で高品質のヘアケアシャンプーを使用して、自分でカールを元に戻そうとすることができます。
消耗した髪の頭部をさらに傷つけないように、ツールを選択するときは、一般的な推奨事項に従ってください。
- 顕著な問題のない普通の髪の所有者は、それは適度な量の洗剤物質と栄養油を含む支持剤を使うことを勧めます。ハーブ成分とビタミンの形でのサプリメントはさらなる利益をもたらすでしょう。
- 10個の髪の毛の問題をすぐに解決するという約束がそれらを本当に助けることができないという安価な手段を思い出さないことを覚えておくことは重要です。単一の問題を解決することを目的としたシャンプーを選択することをお勧めします。
- 「2つ1つ」の碑文が付いている瓶に注意してください。製造業者によれば、それは一度に二つの手段を含む：シャンプーとコンディショナー。しかしながら、活性洗剤シャンプーはコンディショナーの効果を著しく弱める。髪に害はありませんが、大きな効果もありません。
- 明るすぎる香りと色のシャンプーを使用することはお勧めできません。これはセールスマンのトリックです。原則として、本当に高品質の製品を隠すことはめったにありません。
脂っこい髪用シャンプー
そのような製品は大量の洗剤成分を含む。構成に注意してください。それがキチンまたはタンニンのような物質を含むならば、これはまさにあなたが必要とするものです！それらは皮脂腺を調節し、それによってそれらの活性を低下させる。さらに、油性毛髪用シャンプーには、天然のハーブエキス（イラクサなど）、皮脂の生成を調節する亜鉛、および癒しのオイルが含まれます。
時には組成物中にフケから保護する抗菌成分 - 油性の髪の頻繁な仲間 - も含まれていませんこのようなシャンプーの保湿剤や栄養素は、通常含まれていません。
ドライヘア用シャンプー
それどころか、これらの製品の組成では、最低限の量の洗剤と、保湿成分と栄養成分がすべて含まれています。彼らの仕事は優しくそして非常に優しく髪をきれいにすると同時に湿気でそれを満たすことです。主な焦点は、オイル、シアバター、ホホバ、ピーチ、オリーブ、ココナッツです。
重要な物質の中で - ラノリン。それは髪を乾燥から保護し、その構造を回復します。 PHのレベルに注意を払うことが重要です。彼が下げられたことは望ましいことです。そのような資金はより慎重に髪と頭皮に影響を与えます。
毛髪用シャンプー
細い髪 - 何よりも、ボリュームの欠如とコーミング時の難しさです。良い効果を得るためには、シャンプーを許可してください。それらはそれぞれの髪を最も細いフィルムで覆い、その結果、その直径が大きくなり、その結果、髪型の総体積も大きくなります。しかし、そのような手段に関わっても意味がありません。シリコンは空気や栄養素が髪に入るのを防ぎます。
この問題を解決するために、発芽小麦粒、アーモンドミルクなどの天然成分がよく使用されます。
シャンプーの効果が短命であることを理解することは重要です。毛髪の毛羽立ちをより長くするには、ケラチンおよびタンパク質複合体を使用してください。
傷んだ髪用シャンプー
そのような手段の主な仕事は毛髪構造の目に見える回復である。シャンプーの組成中の特別な物質が毛髪の中に形成された空隙を埋め、それらの表面を滑らかにする。これにより、カールはより健康的かつ強く見えます。
このシャンプーは、しばしばヘアドライヤーにさらされ、アイロンがけ、矯正、染め、太陽や風の焦げ付き、そして海水の影響に欠かせません。この場合の主な有効成分はシリコーンです。ホエーやワックスなどの皮膚軟化剤と組み合わせると、髪に健康的な表情、柔らかさ、絹のような肌触りをもたらします。
色髪用シャンプー
彼らの主な目的は色があまりにも早く洗い流されるのを防ぐことです。だからこそ、そのような製品にはレシチン、ビタミンE、UVフィルターが含まれているはずです。これらの物質はあなたが色合いの明るさを維持して、乾きや部分から髪を保護することを可能にします。
カレンデュラや他のハーブ、絹、ヘナなどのエキスのような追加の賦形剤は、髪に栄養を与え、有害な環境要因からの保護を提供します。
フケシャンプー
フケの発生にはさまざまな理由があることにすぐに注意してください。問題が身体の機能不全に関連していない場合にのみ、通常の化粧品用シャンプーと闘うことは理にかなっています。そうでなければ、それは特別な治療を処方する医師に連絡する価値があります。
皮むきがさほど重要ではなく、軽い不快感しかもたらさない場合は、亜鉛、メントール、ティーツリーオイル、カモミールエキス、オレアノール酸、オラミンなどのシャンプーを使用してみてください。例えば、ALERANAフケシャンプーは、真菌の成長を防ぎ、頭皮の剥がれを取り除き、細胞の代謝を促進します。このツールはフケをなくすだけでなく、髪の成長と外観の改善にも役立ちます。
くすんだ髪用シャンプー
自然な輝きと贅沢な輝きのストランドが、最も控えめなヘアスタイルの優雅ささえ与えています。しかし、ビタミンや栄養素が不足すると、髪の毛の自然の美しさが損なわれる可能性があります。この場合は、シャンプー - ビタミンシェイクを選択してください。その組成には栄養油が含まれている必要があります：ココナッツ、オリーブ、アーモンド。また、ビタミン、特にAとE
パーマネントヘアシャンプー
パーマのような美しさは、犠牲にならないにしても、少なくとももっと徹底的な注意を必要とします。美しい外観にもかかわらず、人工的なひねりを受けた髪は本物の衝撃を受けたため、特別な処置が必要です。
あなたは唯一の見つけることができる最も柔らかいシャンプーを使わなければなりません。それがビタミン、蜂蜜、貴重な油と植物抽出物を含んでいるならば、それは良いです。再生特性を持つアミノ酸とケラチンの両方が損傷を受けることはありません。
髪の色を変えるためのシャンプー
もちろん、洗剤を使って塗りつぶす枢機卿については話していません。しかし、自然な色合いをわずかに変更するか、またはすでに力を入れて染めた髪を着色するシャンプーに明るさを与えます。その構成において、着色成分を控えめにし、そしてそれ故にその使用は通常の塗料よりも毛髪への悪影響がずっと少ない。ただし、効果はそれほど持続しません - 数回の訪問後にシャワーカラーが洗い流され始めます。
色味手段の組成は、髪に栄養を与え、それに輝きと絹のような感触を与える思いやりのある成分も含む。
shampooの使い方
ここに不思議はないように思われるでしょう：それは髪に製品を適用して、それをよく泡立てて、それからそれを水ですすぐことで十分です。ただし、最良の効果を得るためには、専門家の簡単なアドバイスに従うようにしてください。
- 洗う前に髪をとかしてください。これは毛包を刺激し、角質粒子をわずかに持ち上げることを可能にし、その後それらは容易に水で洗浄される。
- 温水を使用してください。お湯が多すぎると、肌や髪の構造に悪影響を及ぼし、乾燥する可能性があります。
- 最初に手のひらにシャンプーを塗り、それをこすってから髪を覆います。だから頭皮や髪の毛の乾燥につながる可能性がある、道具の過剰使用を避けます。
- シャンプーに含まれている有効成分は、ほとんど瞬時に作用し始めます。したがって、1〜2分以上髪の上に置いておくことはお勧めできません。
- 泡を打つ柔らかいマッサージの動きでなければなりません。このフィンガーパッドに使用してください。いずれにせよ、頭皮を爪でこすらないでください。これは苛立ちを引き起こすかもしれません。
- 髪がその輝きを失うことなく、柔らかいままにならないように、たくさんの水で、非常に徹底的にシャンプーを洗い流してください。
- 濡れた髪をタオルで拭かないでください。それらを拭くだけです。
濡れた髪をとかします。ただし、損傷を防ぐために、まれな歯のある櫛のみを使用してください。
油性髪の特徴
人の頭皮には、ダメージから表皮を保護するように設計された特殊な脂肪性グリース（脂質フィルム）があります。それはバクテリアの成長を防ぎ、汚れや他の有害な粒子が皮膚層に浸透するのを防ぎます。 皮脂腺（皮脂）の通常の機能では、潤滑剤は長い間髪を汚染しません。 しかしそれらの活動がより活発になるとき、毛はすぐに油性になり、それを頻繁に洗うことは必要である（1-2日毎に）。
皮脂形成の増加の原因は以下のとおりです。
- 遺伝的素因
- ホルモン不全
- 間違った化粧品
- 辛い、塩辛い、揚げ物の使用。
注目！ 状況を修正し、適切に選択シャンプーすることができます脂肪の生産の強度を調整します。
選び方
信頼できるサプライヤーから化粧品を購入することをお勧めします。
- 薬局では、
- 適切な証明書があるオンラインストアで
- 定評のあるオフラインセールスのポイントで。
救済策を選択する 2 in 1機能のないシャンプーを優先することをお勧めします（1本のボトルにシャンプーと香油）。そのような製品は髪を正しく洗い流さず、エアコンは緩んだストランドを「シール」します。両方の手段を別々に使用することをお勧めします。
また、男性用シャンプー（髪の毛を「きしむ」ように洗うこと）と女性用（控えめな効果がある）があることも考慮に値します。
理想的には、道具は天然成分からなるべきです。しかし健康のために許容できる安全な量で化学成分を含むブランドがあります。 一番人気：
- パラベン - 防腐剤、その許容量は0.19％まで
- 硫酸塩 - 硫酸塩、泡を形成 - それらは1％以下であればより良いです。
ヘアケア製品用化粧品および油性髪用製品のほとんどすべての製造業者。この製品には、皮脂腺を調節する活性成分があります。皮脂はより少ない強度で際立っていて、それはより少ない頻度で頭を洗うことが判明しています。 理想的には、選択されたツールが他の関連する問題を解決するならば：乾燥した先端またはふけを取り除くこと、ボリュームを与えること、強化など。
髪の状態に応じて、洗剤の種類を選択する必要があります。
- 規制 皮脂腺の活動に影響を与えます。それは皮脂の放出を調節するので、毛髪はそれほど早くは汚染されない。
- Seboreguliruyuschiy。 フケの問題を解消するように設計されています（油性と乾燥）。
- 抗脂漏性。 脂漏性皮膚炎と戦います。この組成物は治療成分：亜鉛、ケトコナゾール、シクロピロックス、硫化セレン、クリムバゾールなどを含む。追加の成分として、タール、サリチル酸、植物性組成物が追加されています。
- 脂っこい細い髪に。 カールをきれいにし、それらに余分なボリュームを与えます。
- 色付きのストランド用です。 髪をケアし、潤いを与え、栄養を与えます。酸性度の低い非硫酸塩製品を選択することをお勧めします。
- 敏感肌用です。 そのような道具には最小限の界面活性物質（界面活性剤）を使用した。天然植物の抽出物は、なだめるような消毒成分として配合物に添加される。
- メントールと。 冷却効果と爽快効果をもたらします。肌を引き締め、潤いを与えます。男性用のラインでよく使用されます。
- 男性 シリコーンを含んではいけません。薬剤が泡を形成し、汚れをよく洗い流すことが重要です。好ましい酸性度は５．４ＰＨの範囲内である。
- バランス調整 太った根や乾いた先端の所有者のための適切なオプション。バランスを整えます：皮脂腺を調整し、髪の下部を潤いを与えます。
- 乾いた あなたがすぐに順番に髪を持ってくる必要があるときにエクスプレスツール。塗られるとき、それはグリースを吸収して、それからすべては櫛で取り除かれます。すすぎは不要です。出張中の「必需品」のカテゴリーの商品。クレンジングに加えて、髪のボリュームを与えます。暗いストランドの所有者は慎重に道具を梳く必要があります、そうでなければ白っぽい花があるかもしれません。
- しっかりしています。 それは小さな泡を形成し、より徹底的に頭皮を清潔にする。
KeraSys（韓国）
シャンプーケラシス「ヘアーエナジー」には天然成分が99％含まれています。 カールを元通りにし、増強するのを助けるビタミンそしてミネラルから成っています。潤いを与え、エネルギーを満たします。便利なディスペンサーを装備。エアコンを使わなくても髪を混同しません。 KeraSysの費用は180mlのための約200ルーブルです。
天使（フランス）
高濃度プロフェッショナルツール「Angel」（エンジェル） 以下の有効成分が含まれています：
- 温水
- 海洋コラーゲン、
- 海藻エキス
ボトルは便利なディスペンサー、シャンプーを控えめに消費されています。その組成は硫酸塩を含まない天然のものです。レビューによると、製品を使用した後の髪は少なくとも3日間きれいなままです。 「天使」を買う100ミリリットルあたり190ルーブルで販売することができます。
ネクスト（ドイツ）
タイムエキスとプロポリスを配合した次の油性ヘアシャンプーローション プロの化粧品の数も指します。
- タイムの抽出物、ソフォラ、シンコナ、
- プロポリス、
- ミント
- レモングラス。
優しくそして慎重に髪に影響を与えます。それはそれに輝き、滑らかさを与えます。フケを解消します。香油の追加使用は必要ありません。 Nexxtの費用は250mlのための約200ルーブルです。
ロレアルプロフェッショナルプロフェッショナルリソース（フランス）
油性髪用のプロフェッショナルシャンプーロレアルは、油性カールと普通のカールをケアするようにデザインされています。環境の悪影響を中和し、髪を完全にきれいにし、弾力と弾力を与えます。このツールに関するフィードバックは積極的です。 250mlで約770ルーブルです。
エステル（ロシア）
Estel Otium Uniqueは、根元が油っぽく、先端が乾いている髪用に設計されています。 皮脂腺の規制は、特別な特許取得済みの複合体によって発生します。ストランドをしっとりさせ、輝かせます。その結果、髪の毛の使用が厚くなります。製品の価格 - 250ミリリットルのための約520ルーブル。
シャンプーの詳細については、記事を読んでください。
ロンダ（ドイツ）
油性毛髪用クレンジングシャンプーロンダ（Londa）は、きれいにするだけでなく、色合い、栄養、炎症も軽減します。
有効成分：
- 白茶エキス
- ホホバ油
250ミリリットルボトルのコストは約460ルーブルです。
マトリックス（スペイン）
シャンプーを正規化するMatrix Biolage Matrixは、女性と男性に適しています。 それは規制、防腐および強壮特性を持っています。髪が乾かない。穏やかにそして穏やかにきれいにしなさい。有効成分はレモングラスエキスです。パラベンは含まれていません。あなたは250ミリリットルのための800ルーブルの価格で購入することができます。
植物相（フランス）
高麗人参の入った天然シャンプーで髪をきれいにし、癒します。それは彼女のボリュームを与えます。毒素を取り除き、ふけを取り除き、皮脂分泌を調節し、微小循環を改善します。 主な有効成分は以下のとおりです。
- 高麗人参と昆布エキス
- 白とペパーミントのエッセンシャルオイル、
- グリーンクレイ
- 性髪、イラクサ、女性薬の複雑な抽出物。
このツールは高コスト（250mlで約2000ルーブル）ですが、それを完全に正当化します。それだけのレビューはポジティブです。
Wella SP REGULATE（ドイツ）
油性髪用粘土入りウェラシャンプー それはカールを乾燥させませんが、皮膚細胞の適切な機能を構築します。穏やかに清潔になり、そしてリフレッシュする。この組成物は緑と白の粘土を含んでいます。このツールは、高品質の化粧品を愛する人の間で人気があります。 250ミリリットルの資金は約500ルーブルかかります。
Kapous（イタリア、ロシア）
油性髪のためのKapousシャンプーは、皮脂腺を保湿して調整します。 運用コンポーネント
Kapusローションを塗ると効果がより顕著になります。あなたは380ルーブル（250ミリリットル）のためのトリートメントシリーズからこのブランドから脂性髪のためのクレンジングシャンプーを拾うことができます。
薬局で売っています。 説明書に従って使用する必要があります。通常は週に2回適用されます。
以下の製品が需要があります。
Dr.Muller Pantenols（チェコ共和国）
Panthenol Shampooは、頭の脂っこさやかゆみを抑えるために使われます。 それはカールに輝きとシルクさを与えます。それらを強化し、脱落を防ぎます。外部からの損傷から保護します。それは多くの正のフィードバックを持っています。主成分はD-パンテノール2％（ビタミンB）で、これは毛髪全体に浸透します（根から先端まで）。あなたは250ミリリットルのための850ルーブルの価格で購入することができます。
ヴィシー（フランス）
Vichy dercos規制はいくつかの問題を解決します。
- 過剰な脂肪生産を排除
- なだめるように、表皮を癒します。
- サリチル酸
- ヴィシースパ（温水）、
- アンチセブムコンプレックス。
製品にはパラベンやシリコーンはありません。費用は200mlのための約1000ルーブルです。
Antsedin（ウクライナ）
脂性カールのためのメントールシャンプー「Antisedin」は、年齢の人々のために設計されています。 皮脂腺をなだめ、それらの活動を中断します。それは色を保つのを助けて、白髪の出現を遅くします皮膚の微小循環を改善します。
- アイビーエキス
- アルニカ、
- クレソン、
- ニンニク、
- 白イラクサ、
- ごぼう
- カモミール
- 松、
- ローズマリー、
- グリセリン、
- 絹およびケラチン加水分解物
- D-パンテノール
- Silsoft Q、
- メントール。
180ルーブル（150ミリリットル）のための可能なAntisedinを購入。
それはごぼうベースの薬用シャンプーとして分類されます。 カールを強めるのに使用されますが、非常に油性の髪にも適しています。レビューによると、それは根をよく乾燥させるので、あなたはより頻繁に（2〜3日ごとに）頭を洗う必要がある。異なる製造業者によって提示されて、主成分はごぼう油です。
Elfブランド（ウクライナ）の製品が人気です。それを使うとき、良い効果があります、しかし 6ヶ月以上使用することはお勧めできません。 200mlのボトルは約215ルーブルです。
家庭用に便利なパッケージで通常の店で販売されています。 最も手頃な価格ですが、以前のオプションよりも何倍も効果が少なくなります。人気のある商標は続いています。
ニベアメン「エクストリームフレッシュネス」（ドイツ）
有効成分はライムエキスで、脂肪を取り除くだけでなく、ふけと闘うのにも役立ちます。男性用に設計されています。あなたの住所への肯定的なフィードバックをたくさん受けたので、私はトップでした。 250ミリリットルの価格は約185ルーブルです。
Clear vita ABE（ロシア）
ファットカールのためのシャンプークリアヴィータABEは2つの形態で利用可能です：
- テクノロジーNutrium 10を使ったメンズシャンプー "Control fat" 表皮のすべての層を養う（ミネラルとビタミンの複合体）、皮脂腺を調節し、ふけを防ぎます。
- レモンエッセンスに基づく女性のためのClia Vitabe （効果的に肌を清潔にするだけでなく、フケを排除することができます）。
資金のコスト - 200ミリリットルのための約265ルーブル。
ガルニエフルクティス（ロシア）
Fruktisの「フレッシュネス」は、48時間、きれいな髪になります。それはカールを養いそして強化し、それらを強くする。
- サトウキビエキス
- サリチル酸
- シリコーン、
- 緑茶葉エキス
- リンゴエキス
- ビタミンB 6
- クエン酸
- レモンエキス
- 賦形剤
「ふわふわ」を防ぐためにコンディショナーと一緒に使用することをお勧めします。 購入ガルニエFruktisは250ミリリットルのための約185ルーブルにすることができます。
Syoss Pure＆Care（ドイツ）
脂っこい髪のためのSyossシャンプーは、ストランドの先端のドライ/ドライ用にもデザインされています。 それは浄化し、栄養を与え、潤いを与えます。それはよく洗われ、そして素早く洗い落とされる。
有効成分は次のとおりです。
- 加水分解ケラチン
- マカダミアオイル
- パンテノール。
シャンプーの費用 - 500ミリリットルのための約300ルーブル。
Belita-Viteks（ベラルーシ）
Belitaシャンプースーパーピュリフィケーションは、繊細で効果的な髪のクレンジングのために設計されています。それはストランドに輝きとシルクさを与えます。主な有効成分：
- クエン酸、グリコール酸、乳酸
- カシミアタンパク質。
他の手段と交互に、週に2回以下を使用することをお勧めします。 Belitaの価格は利用できます - 500 mlのための130ルーブル。
TianDe（ロシア）
損失しがちな脂っこいストランドをシャンプーで洗う方法 - Tiande Golden Ginger。このツールの特徴は、皮脂腺の調節だけでなく、フケ、脱毛症および発毛の形成異常との闘いでもあります。
で構成されています：
- 脱イオン水（不純物なしで完全に精製された）、
- 鉱油
- パンテノール、
- しょうがエキス
- シリコーンオイル
- シルクグアー、
- ジンクピリチオン。
シャンプーを使用すると火傷をします。バルサムと組み合わせて適用することをお勧めします。パラベンと硫酸塩を含みません。多くの肯定的なフィードバックを受けたので、私はトップでした。あなたは300ミリリットルのために600ルーブル以内に購入することができます。
バランス調整（エコラボ、ロシア）
油性髪用のエコラボバランシングシャンプー（エコラブ）は、天然化粧品のカテゴリーに属します。 過度に乾燥させずにストランドを優しく清潔にし、輝きと柔らかさを与えます。それは心地よい甘いフルーティーなキャンディー風味を持っています。かゆみやふけを解消します。
活性物質（抽出物）：
それは250ミリリットルのための200ルーブル以内の治療に値するです。
イヴロシェ（フランス）
クレンジングシャンプーEves Rocherは効果的に脂肪を取り除き、皮脂の生成を調節します。主成分はイラクサの煎じ薬です。ラウリル硫酸ナトリウムは存在しませんが、ラウレス硫酸アンモニウムがあります。シリコーンなし。コスト - 約380ルーブル。
Elseve（フランス）
もう一つ 粘土ベースの製品。 さもなければ250mlのための約180ルーブルがかかる。それは3つの粘土（緑、白、青）から成ります。シャンプー「Elseve 3プレシャスクレイ」は、表皮のバランスを最適に保つように設計されており、ストランド全体を潤いよく保ちます。乾いた先端を持つファットカールの所有者に適しています。
シュンギット（Fratty NV、ロシア）
同じ名前のロックをベースにしたブラックShungitシャンプー。 皮脂腺の深い洗浄と調整に加えて、ストランドを強化し、それらに太さと輝きを与えます。
- シュンガイト
- イラクサエキス
- ローズマリーとオトギリソウエキス。
ツールは手頃な価格です - 300ミリリットルのための約120ルーブル。髪を乾かさないようにするため、週に1回以下の使用をお勧めします。
SAVON NOIR（Planeta Organica、ロシア）
無硫黄シャンプーサボンノワールは100％アフリカの石鹸で作成され、便利なディスペンサーを持っています。で構成されています：
- 綿エキス、アロエベラ、竹、
- クローブオイル
それはカールの脂肪分の除去にうまく対処します、しかし欠点があります - それはそれらを乾燥させます。 したがって、保湿クリームと一緒に使用することをお勧めします。コストサボンノワール - 400 mlあたり約90ルーブル。
SVOBODA（ロシア）
シャンプーの「自由」は予算の費用（430 mlのための95ルーブル）でその特性のためにトップに入った。
- レモンバームとイラクサのエキス
- 小麦タンパク質
これらの成分のおかげで、カールは強く、つやがあり、そして弾力があります。皮下脂肪の生産を規制しました。長い間十分です。染料やパラベンは含まれていません。 同じシリーズの香油と一緒に使用することをお勧めします。
マカデミア油を含むPlaneta Organica（ロシア）
油性髪をオーガニック製品で洗うことを好む人のために、あなたは "Planet Organic"を試すことができます。有効成分は皮のバランスを調整し、繊維を強化し、元通りにする。
シャンプーの組成は以下の通りです。
- マカダミアオイル
- オークの樹皮エキス
- ジュニパーエキス
- ビャクダン油、
- 賦形剤
カールをやり過ぎることができます。これを避けるためには、エージェントを全長に適用しないようにし、根に注意を払うのが良いでしょう。 Planeta Organicaは250mlで約120ルーブルです。
Planeta Organica ARCTICA「モイスチャライジング＆ケア」
どのシャンプーがPlaneta Organica - ARCTICA "モイスチャライジング＆ケア"ブランドの油性髪に向いているか。すでに自分でこのツールを使用したことのある人の多くは、頭皮がそれほど早く太くならないことに注意してください。追加のボーナスは毛包を強化することです。
有効成分：
- クランベリージュースエキス
- クラウドベリーエキス
- オレガノとエーデルワイスの抽出物
- グレープシードオイル。
指定製造業者のすべての製品のように、 ラウリル硫酸ナトリウム、パラベンは含まれていません。 ARCTICA「モイスティングとケア」は280mlで約170ルーブルです。
DNC（ラトビア）
皮脂腺の活動を減らし、傷つけず、そして髪を乾かしません。 Dnc（dns） - 細い、油っぽい、色の付いた髪に最適なシャンプー。多数のレビューから、このツールがタスクに対処していることがわかります。 皮脂分泌物（皮脂）の分泌を減らすには、1か月間DNSを定期的に使用する必要があります。
- イラクサエキス
- ごぼう
- ラベンダー
- 犬のバラ
- 石鹸の根
- スグリの葉、
- オークの樹皮
- イカ、
- セージ、
- ラベンダーオイル
- ごぼう油、
- グレープフルーツオイル
- ヒアルロン酸
- 海の塩、
- 寒天
- 絹タンパク質
- アスコルビン酸とギ酸
- エラスチン。
コスト - 350mlの場合230ルーブル。控えめに過ごした。
鳩（ポーランド）
女性のシャンプー「鳩の栄養ケア」（ヘアセラピー）は、太りやすい髪の細い髪に適しています、 ただし、同社は脂っこいカール専用の製品は製造していません。それはあらゆるタイプの毛を養い、保湿しそしてきれいにする。有効成分はアーモンドとココナッツオイルです。 380ミリリットルボトルのコストは約270ルーブルです。
男性の場合、頭皮を効果的に洗浄するメントールと一緒に "Dove Men + Care"を使用することをお勧めします。
ファベルリック規制（ロシア）
油性毛髪用の規制シャンプーFaberlikは、Expert Pharma製品ラインの一部です。一部であるDefenscalp複合体のおかげで、自然なバランスを回復して、皮脂の働きを調整して、かゆみとふけを取り除きます。 男性と女性に適しています。 150mlのボトルは約300ルーブルかかります。それはプロモーションオファーFaberlic中に安いかもしれません。
シャムツ（ドイツ）
油性髪のための予算のシャンプーを選択する方法 - Shamtuブランドを見てください。品質がはるかに低い（650 mlあたり225ルーブル）という手段として、ユーザーから高い評価を得たのはハーブエキスを使ったシャムツでした。その助けを借りて、それはあまり頻繁に髪を洗うことが判明し、ボリュームは2日目でも残っています。
有効成分：
- バーベナエキス
- グレープフルーツ
- ベルガモット
- フルーティー
グリーンママ（ロシア）
油性毛髪用シャンプーグリーンマザー「黒スグリ、イラクサ」にはいくつかの有効成分があります。
- イラクサエキス、セントジョンズワート、母親と継母、スギ、スグリ、
- はちみつ
においは中立、不快なふたです（ねじを外す必要があります）。カールをよく洗います、乾いていません。効果は2日間続きます。
あなたは50ルーブルの50ミリリットルボトル付きの製品を購入することができます。油性カールに適している化粧品化粧品では、Biobalanceシャンプー（ドライチップ用）も提示されています。
アピビタ（ギリシャ）
ブランド哲学 - 天然成分の最大値（85％から）。 脂肪カールのケアのための行には、いくつかの立場があります。
- 脂性ストランドに対するシャンプーは、プロポリスと白ヤナギと一緒にseboreguliruyuschy、
- ミントとプロポリスに基づいて。
最高のそのような資金のランキングでは、ほぼ100％の天然成分、パラベンおよび有害物質の欠如によるものでした。多くの人がApivita製品が効果的であると考えていますが、それらには1つの重大な不利益 - 高いコスト - もあります。 250mlのボトルは1000ルーブルかかることがあります。
シャンプーの種類は何ですか？
シャンプーにはさまざまな種類や亜種があります。
まず、それらは次のグループに分類できます。
- ニュートラル - 通常のクレンジング用
- 髪と頭皮の世話
- シャンプーピーリング - ディープクレンジング
- 色合い - 髪に一定の色合いを与えます。
第二に、頭のためのすべての洗剤は、使用目的によって分けることができます。
- 髪や頭皮から余分な脂肪を洗い流す
- 通常の汚染物質（ほこり、皮膚の粒子、皮脂）からの浄化
- 頭の過度に乾燥した肌を保湿します。
- 細胞分裂を遅らせ、フケの浄化
- 毎日使用するためのソフトアクションシャンプー。
頭皮と毛包の状態が直接髪の健康状態を決定するので、まず第一に、頭皮のためにシャンプーを選択することが必要であり、その後毛髪自体の世話をする。この場合、肌をトリートメントするのはシャンプーであり、あらゆる種類のマスク、バーム、その他の手段は髪をトリートメントし、元通りにするようにデザインされています。したがって、頭のための洗剤を選択する、まず第一に、あなたは肌の種類とそれに問題の存在を考慮する必要があります。
お肌のタイプに合った正しいシャンプー
皮膚テストの種類を正確に特定することは、特別な装置の助けになるでしょう。しかし、そのようなツールは、一度使用して保留にするには高すぎます。したがって、少額の料金で美容室の1つでそのようなテストをすることをお勧めします。手順は簡単です - それは数分かかります、そして絶対に痛みがありません。
頭皮の種類を把握したので、あなたはそれを洗浄し、扱い、そして世話をするための正しい手段を選ぶことができます：
脂性肌の場合：
このタイプの頭部の皮膚は、洗浄後２０〜２８時間後にすでに毛髪が汚染されていることを特徴とする。あなたが1週間に2回以上あなたの髪を洗わなければならないならば、何のテストもしないで、あなたはすぐにあなたが脂性肌を持っていると言うことができます。この場合、あなたは刺激を引き起こさないで、頻繁な使用のためにマイルドなシャンプーを選ぶ必要があります。敏感肌用の洗剤を使用したり、髪の量を増やすことができます。
しかし、栄養のある髪保持製品は使用しないでください。これらのシャンプーの髪型と肌はそのような大量の栄養素を吸収することができません。その結果、フケが肌に形成され、髪は輝きとボリュームを失い、早く汚れ、そしてスタイリングが困難です。
敏感肌の方へ：
あなたがいつもシャンプーや他のヘアケア製品を選ぶのに問題を抱えているならば、それらの大部分に関してあなたはアレルギー反応、皮むき、刺激およびかゆみを持っている、そしてあなたは敏感肌タイプを持っている。ここでは、「やさしいケアのために」とマークされた軽度の治療を優先する必要があります。
カモミール、ミント、レモンバーム、バレリアン：そのようなシャンプーでは刺激を和らげるなだめるような成分であるべきです。唐辛子、にんにく、ごぼう、マスタードなど、攻撃的な成分や添加物は避けてください。この場合、間違ったシャンプーを使用した結果生じるフケは、特別な治療薬で治療する必要があります。
混合肌の場合：
頭の皮膚に混合したタイプの場合、いくつかの問題があります。例えば、高脂肪とフケです。ここでは、洗浄前後の両方でケア用品を組み合わせる必要があります。例えば、敏感肌用のシャンプーピーリングとシャンプー、またはふけ用の特別な治療薬と皮脂腺の働きをコントロールするマスクを使用します。
乾燥肌タイプの場合：
皮膚が過度に乾くと、表皮の落屑や脱毛の増加を経験することがあります。自然な補給の欠如のために、毛包は脱毛を誘発して弱まります。この場合、蜂蜜、エッセンシャルオイル、アーモンド、オリーブオイルなど、さまざまなハーブ、栄養、ビタミンのサプリメントを配合した保湿シャンプーを選ぶ必要があります。
髪型テスト
あなたがシャンプーを選ぶことを始める前に、あなたはあなたの髪のタイプを知る必要があります、なぜなら髪のための洗剤の間違った選択はそれを無駄にし、くすんで枯渇させることができるからです。あなたがどんな種類の髪の毛であるかを決定するために、あなたは小さな迅速なテストを行うことができます：
- 髪型が5-7日以内に徐々に汚染されているなら、あなたは普通のタイプを持っています、
- あなたの髪が洗濯後2-3日汚れた場合、あなたは平均的な種類があります、
- カールが2日目または3日目に洗濯を必要とするならば、あなたは太ったタイプを持っています。
この場合、人の体全体が年々さまざまな変化を経験するため、髪の種類や状態は特定の人生のセグメントにわたって変化する可能性があります。また、間違ったシャンプーを塗ると、ライフスタイルやダイエットの障害の結果として髪の種類が変わることがあります。
この迅速なテストで現時点で髪の毛の種類を特定できない場合は、テーブル形式の拡張属性リストを使用してテストを実行できます。
ナチュラシベリカ（ロシア）
太りやすい髪用ブランドはいくつかの製品を生産します：
- シャンプービタミン（有効成分 - クラウドベリー、ビタミンPP、クランベリー）、
- アルタイの海クロウメモドキ、ペパーミント、クリル茶、ホッキョクラズベリー、サンザシ、モロッコ油に基づく抗脂漏性海クロウメモドキシャンプー、
- 北極のラズベリーと杉のエルフィンを基にしたシャンプー「ボリュームとバランス」。
これらの化粧品の際立った特徴は、パラベン、ミネラルオイル、ラウリル硫酸ナトリウムがないことです。あなたは400ミリリットルボトルあたり約200ルーブルのためにナチュラシベリカを購入することができます。
シャンプーについてもっと読む：
Gliss Kur（Schwarzkopf＆Henkel Professional、ドイツ）
油性髪のための良いシャンプーは高価である必要はありません。 Glis hens Repair Supreme Lengthは予算のオプションを意味し、脂性肌を清潔にし、乾燥したチップを元に戻すように設計されています。 含まれています：
- 牡丹エキス、
- 加水分解ケラチン
- アプリコットカーネルオイル、
- 賦形剤
彼はその仕事に対処しますが、すべての人に合うわけではありません。費用は250mlのための約260ルーブルです。
Shauma（Schwarzkopf＆Henkel Professional、ドイツ）
有効成分はアロエベラで、余分な脂肪を取り除き、表皮の水分バランスを正常化し、ストランドを強化します。その結果、髪は数日間きれいなままです。 シャンプー脂肪カール用シャンプーは3つの形態で提示されます。
- 7ハーブ（脂肪分と普通分）
- 綿の鮮度（余分なストランド用）
- ミントフレッシュネス（男性）。
価格に関しては、それはここで非常に民主的です - 225 mlのための約100-150ルーブル。
Pantene Pro-V Aqua Light（フランス）
ファットカールを起こしやすいPantin proviの中心部 - 技術クリーン - リンス、ツールがすばやく洗い流され、カールを重くしないようにします。 クエン酸は皮膚を洗浄し消毒し、抗酸化作用があります。フケ、くすみをなくし、皮脂の生成を遅くします。あなたは約215ルーブル（400ミリリットル）のためにそれを購入することができます。
クリーンラインの調整（ロシア、カリーナ）
油性髪用のフィットライン「クリーンライン」の効果的なシャンプーは安価です - 400mlあたり約80ルーブル。 80％のための手段は、根のボリュームを作成しているハーブ煎じ薬（複雑な「フィトケラチン」）から成ります。
有効成分（エキス）：
頭の皮膚を過度に乾燥させる可能性があります。
レモンエッグシャンプー
あなたが必要となります：
- 1卵黄、
- レモン汁40ml
- ウォッカ15ml
- アーモンドオイル10ml。
調理および適用方法：
- すべての成分はよく混ざります。
- 濡れた髪に塗り、マッサージしてからすすいでください。
皮脂腺の正常化は、通常の使用後に起こります。
ハーブシャンプー
必要な構成要素
- 大さじ1 l乾燥ハーブ - カモミール、セージ、色セランダイン、イラクサ、
- 大さじ1 l乾燥マスタード、
- 10アートlライ麦粉、
- 大さじ1 lしょうが、
- 大さじ2。 lオークの樹皮
- 水200ml
調理および適用方法：
- 暖かい水でオークの樹皮を注ぎ、30分間水浴で煮る。
- 残りの成分を混合し、コーヒーグラインダーで挽く。これは将来のシャンプーの基礎です。
- 樫の木の樹皮をガーゼでこする。
- 大さじ3。 l基本は煎じ薬と混ぜた。それは液体サワークリームの一貫性が判明するはずです。
- ストランドを慎重にマッサージしながら、先端から根元まで塗布します。
- 洗い流してください。
このツールはマスクとして使用できます。これを行うには、35分髪の毛の上に残しておく必要があります。それを洗い流します。
粘土ベース
あなたが必要となります：
- 大さじ5。 l黒か青の化粧品粘土、
- グレープフルーツとミントのエッセンシャルオイル4〜5滴（ベルガモット、ティーツリー、レモン、ローズマリーのオイルで置き換えることができます）、
- 大さじ5。 lからし粉
- 大さじ1 l塩とソーダ。
調理および適用方法：
- ぬるま湯で粘土をクリーミーな塊に希釈する。
- ソーダ、マスタード、塩を混ぜる。
- 最後に油を加えてよく混ぜる。
- マッサージ運動をしてください。水で洗い流してください。
適用の規則
次の推奨事項を守らないと、油性髪用の最高のシャンプーでも望ましい効果が得られません。
- 毛穴がふさがれないように、汚れた髪を洗う必要があります。
- シャンプーが医学的であるならば、それは1週に2回以下のカールに適用されることができます。
- シャンプーを使用した後、ストランドにコンディショナーまたはコンディショナーを塗ります。これらの道具は静電気を取り除き、くしを容易にし、チップの破損を防ぐのに役立ちます。このツールは、洗剤と同じブランドと同じラインを選択するのが適切です。
- 無硫黄化粧品は継続的に使用することはできません。それはひどく汚れを洗い流し、ストランド上にスタイリング剤の残留物を残すことがある。したがって、それは硫酸シャンプーと交互にする必要があります。
- 水は暖かい（暑くない）はずです。高温は皮脂腺の活動を高めます。
- 贅沢感がそれほど活発ではない場合は、朝に髪を洗うこともお勧めです。
- 根にだけよりよく道具を付けなさい、そして長さであなたは泡を洗い流すだけでよい。これはドライエンドを回避するのに役立ちます。
申請の過程は、商品ごとに異なります。家庭用手入れ用化粧品は長期間使用することができる（できればブランドを変更する）。医療 - 指示で指定された休憩時間。
結果を修正する方法
あなたは油性頭皮をシャンプーだけに頼るべきではありません、それはあなたの習慣を修正することが重要です、 髪の状態を改善する：
- 脂肪、辛い、小麦粉、甘い（または少なくともそのような製品の消費を制限する）食事から除外する、
- ハーブの煎じ薬を洗うのに役立ちます：イラクサ、電車、カモミール、オークの樹皮。
油性髪のケアは簡単ではありません。そして、あなたは正しいシャンプーから始める必要があります。時にはあなたは「あなたの」という意味を見つけるために異なる商標を試す必要があります。しかし、あなたがそれを手に入れると、奇跡が起こります。毎日自分の髪を洗う人はそれほど頻繁にそれをすることができません。 主なことは、皮脂腺の過剰な活動の問題に目を閉じないようにあなたの紐の世話をすることです。 それから髪は長い間手入れが行き届いていて健康的に見えるでしょう。
シャンプーの正しい選択
私たちのほぼすべての人は、市場が現時点で私たちを提供している種類からシャンプーを選択する方法の問題に直面している？
結局のところ、それらは明るいラベル、製造業者だけでなく、特性、指向性（染色のため、ケミカルカーリングのある髪のためなど）によっても区別されます。
髪の種類に合わせて商品を選びます
シャンプーを使用する効果を見るためには、それはあなたの髪型を正しく決定することが必要です。
だから、4つの主な種類があります。
- ノーマル - スプリットエンドのない健康的で強いカールが特徴です。シャンプーフリーのオプションは、それを傷つけることなく髪の自然の美しさを維持するので、硫酸塩フリーになります。
- 大胆 - 不快な輝きを特徴とする、素早く塩味のあるカール、特に臭い。油性髪のフケのリスクが高まるため、「油性髪用」パッケージの刻印に注意を払いながら、資金を選択する必要があります。このシャンプーの構成はなだめるような原料、抗菌性物質と富んでいる。油性カールのために、皮脂分泌物を吸収する乾いたシャンプーは主にサプリメントとしてよく適しています、
- ドライ - 脆弱性が増し、スプリットエンドが特徴です。ほとんどの場合、乾燥の理由は、頻繁な染色、スタイリングのための電気機器の使用などです。この種の髪には、カモミール、緑茶、ビタミンBなどのビタミンや有機サプリメントを含む製品を使用することをお勧めします。
- 複合 - 最も一般的な種類のカール。その特徴は太った根と割れたドライエンドです。構造中に柔らかい透明物質を含むことになるヘッドの洗浄のためのそのような手段を選択することがより良い。
他にどんな髪の毛ですか？
別のグループでは、薄い色付きのカールを割り当てるのが一般的です。なぜそれらは別々に扱われるのですか？細く染められた髪の中で上記のタイプのすべてを満たすことができるので。
細いカールの特徴は、髪の毛自体の太さです。大量の髪にもかかわらず、髪型は全体としてボリュームがないかもしれません。
この場合、カールは完全に健康的になることができます：柔らかく、しなやかでそして光沢があります。
この場合、シャンプーを選ぶときは、通常、そのような製品の組成はペクチン、ケラチン、シルクプロテイン、カルシウム、つまり一時的ではあるが直径を大きくすることができる物質が豊富に含まれているため薄いカール。
ケアのもう一つの特徴は、コンディショナーの適切な使用法です：コンディショナーは加重剤として機能し、所望の量のカールを奪うので、全長にわたって細い髪に使用しない方が良いです。
着色された髪のための特別な着色ケアラインも開発されています。着色されたカールの特徴は、髪の構造を破壊する化学物質にさらされることによる乾燥です。
この髪は色安定性を維持することができる栄養素を必要とします。そして、それは通常タンパク質、同じケラチン、グリセリンを含みます。
シャンプーがＳＰＦフィルターを有する場合、それらは日光の影響下で退色する傾向があるので、これは染色された髪の手入れにおいてさらなる利点となるであろう。
ラベルに注意を払う
どのシャンプーを選択するかを決める前に、ラベルについて詳しく理解する必要があります。
私達が注意を払うもの：
- 有効期限 - 有効期限が切れた製品は使用しない方が良いです。私たち（一般消費者）は、一定時間経過後に化学元素が皮膚にどのような反応を起こす可能性があるかを知ることができないため、危険を冒さないことが最善です
- 任意の手段の組成の説明は、より高い程度で、すなわちより多くからより少なくまで存在する物質から始まる。したがって、組成の良いシャンプーを選択するには、硫酸塩の存在とそれらの順序の場所に注意を払うことが必要です。
- 頭皮のｐＨレベルは４．２〜５．６の範囲内である。残念なことに、すべての優良メーカーが自社製品の酸塩基バランスのレベルを示しているわけでもありませんが、特定されている場合、製品のpHレベルと肌の間の差は、理想的には重要ではありません。
硫酸塩や他の化学物質を含まない洗濯石鹸で頭を洗う人はまだいます。
ここで注意する必要があります：家庭用石鹸のpHレベルは7.0のレベルにあります、そしてそれは健康な頭皮の乾燥をもたらすことができます、特に着色されたそしてもろい髪で。
最も危険な部品
シャンプーの成分に含まれる有害物質のリストで一番のものは硫酸塩の存在です：ラウリル硫酸ナトリウム、ラウリル硫酸アンモニウム、ラウレス硫酸ナトリウムなど。
発泡特性による硫酸塩の存在。私たちはシャンプーが正しく機能するという事実に慣れています、すなわち、それがよく泡立つならば、それは頭皮をきれいにします。
この意見は誤っていて、むしろ慣習的です。
薄くて脂肪のあるカールの場合は、SLSと一緒に使用することはお勧めできません。これらの物質は泡を発生させますが、頭皮を清潔にしないで、頭皮と構造形成物質であるタンパク質の天然の酸塩基バランスに悪影響を及ぼします。
これは毛髪のより急速な汚染を引き起こし（それ故、この瞬間は薄くて脂っこいカールに関係します）、ある場合には薄くすることは脱毛の原因であるかもしれません。
したがって、弱いステインカールに対しては、そのような組成物もまた推奨されない。
硫酸塩に加えて、パラベンとシリコーンは髪の構造を破壊する有毒物質です。
界面活性剤に関しては、それらは洗剤特性を有する界面活性物質である。
その中でも、DEAが最も危険であると考えられているので、構成を研究して、この構成要素がない手段を選ぶのは正しいでしょう。
どのようにしてベビーシャンプーを選ぶかという問題においても同じ規則が導かれるべきです。
硫酸塩や他の有害物質を含まない優れたシャンプーは、一般市場で見つけるのは困難です。
ほとんどの場合、それらは専門の有機店舗または専門店で販売されるほか、薬局で販売されています。
シャンプー品種
その焦点に応じて、シャンプーはいくつかの種類に分けられます。
- 髪の毛の種類に応じて（油性、乾いた、普通、組み合わせ）、
- 染めた細い髪用
- ふけとフォールアウトに対する
- 色合い、
- ドライシャンプー
- 子供のために。
ドライシャンプーを選ぶ
今日のドライシャンプーは、その独特な品質のために最も人気があります。
どのくらい乾燥しているかは通常とは異なります。
- 髪の構造への有害な影響は最小限に抑えられます。
- 特に細くて油性のある髪の毛に使えます。
- ボリュームを追加します（これは薄いカールにとって重要です）。
- ドライシャンプーは水を使わずに塗ります。
良い乾いたシャンプーは髪の色合いに基づいて選択されます。ドライシャンプーは、明るい髪と暗い髪に使用できます。
これは重要な点です、なぜなら暗い輪帯の上には、髪型の全体的な美学を台無しにする可能性がある手段の光の粒子が残る可能性があるからです。
それはすべての汚れを洗い流すわけではないので、乾いたシャンプーは通常のものを置き換えることができない、ただ脂肪を吸収するので、それは油性の髪によく適しています。
良いツールが認められています：Syoss、Batiste、Dove、Oriflame。
抜け毛対策
脱毛の問題がある場合は、脱毛の原因を特定して排除するために専門家に相談しなければなりません。
脱毛の原因は、不適切な栄養、遺伝子、不適切に選択されたヘアケア製品などです。
予防策として、抜け毛防止のための指向性シャンプーを使用することができます。
そのような資金は、原則として、硫酸塩を含んでいません、循環器系を活性化して、毛包を供給することを目的としています。
抜け毛のための良い治療法が認識されています：Alerana、VICHI、Fitoval、 - ビタミン、ミネラル複合体が豊富です。
脱毛防止は、染毛または弱毛の予防として使用できると考えられています。
脱毛防止用シャンプーは、薬局で販売されることが最も多いです。
そのため、シャンプーは髪の種類（普通、油性、染めなど）、組成、目的に基づいて選択する必要があります。
最良の選択肢は、無硫酸シャンプーと考えられています。同時にベビーシャンプーを選択する方法の問題に注意を払う必要があります。
子供の髪の毛 - 有害な成分の影響に最も敏感なので、購入する前に製品の組成を最も慎重に調べる必要があります。
髪の種類ごとにシャンプーを使用
シャンプーは髪の種類に応じて選ばれ、頭皮を効果的に洗い流すと同時に穏やかな効果をもたらします。
あなたがあなたの髪を週に2回もっと頻繁に洗うならば、それはあなたが油性の髪を持っていることを意味します。この種の所有者は、ふけの問題および分割された目的にしばしば苦しんでいます。そのような髪には、敏感な頭皮とボリュームに適したマイルドなシャンプーで、刺激を与えません。しかし、いずれにせよ、それは油性の髪のために不要になります大量の栄養素が含まれているので、栄養素と色を保存するシャンプーを使用することは不可能です。
あなたの髪が1週間に1回以下の洗浄を必要とし、それと同時にそれが触れるのが難しい、もろく、くすんでいる、粗く梳かれていない、それはそれらが乾いたタイプに属することを意味します。乾いた髪のためのシャンプーの組成は、ビタミン、脂肪、サプリメントを含み、洗浄剤は攻撃的であってはなりません。
多くの場合、混合タイプの髪があります。これは根がすぐに太って成長し、そして先端が乾燥したままである時です。このタイプの髪のためのシャンプーは同時にきれいにしそして保湿するべきです。この道具の一部として、卵黄、イラクサ、海藻などの添加物がしばしば存在します。
そして最も希少なのは普通の髪型です。頭は頻繁に洗う必要はありませんが、髪はきれいで、しみがあり、健康的です。このタイプの所有者のために、それは髪の自然な潤滑を破壊しない洗剤を含むシャンプーを選ぶことが重要です。
髪型は重要ですが、シャンプーを選ぶための唯一の基準ではありません。その構成はよくわかります。
シャンプーの組成を解読する方法は？
原則として、ボトルのシャンプーの組成は一定の順序で記載されています。成分がリストの先頭に近いほど、その濃度は高くなります。これはアレルギー反応を起こしやすい人々にとって重要です。
シャンプーの基礎は界面活性剤として知られている界面活性物質である様々な硫酸塩です。しかし、硫酸硫酸塩は違います。 ＴＥＭラウレス硫酸塩およびＴＥＡレイル硫酸塩が最良と考えられる。しかし最も一般的に使用されているのは、より穏やかで柔らかいラウレス硫酸ナトリウムと、より攻撃的でアレルギーを引き起こす可能性のあるラウリル硫酸ナトリウムです。低品質のラウレス硫酸アンモニウムおよびラウリル硫酸アンモニウムを含むシャンプーを購入することはお勧めできません。
硫酸塩と共に、穏やかな界面活性剤がシャンプーに添加されています：ココアンジオ二酢酸二ナトリウム、ココイルサルコシン酸ナトリウム、アルキルスルホコハク酸二ナトリウム、グリセレス-2ココエート、コカミドプロピルベタイン、コカミドMEA。数が多いほど、シャンプーは柔らかくなります。
シャンプーの一部としてコンディショニングシリコーン添加剤を見つけることができ、それはその名において「ジメチコン」という単語を有する。それらは毛髪に水分を保持し、静電気を取り除き、熱的、化学的、機械的作用から毛髪を保護する。
天然添加物がシャンプーに入っているなら、それは非常に良いです。コラーゲン、エラスチンおよびケラチン分子は毛髪の構造を回復することができます。ホホバ、アボカド、ごぼう、ハーブ、小麦胚芽の油、ひまし油は細胞の再生を促し、水分を保ちます。
しかし、天然だけでなく合成添加物も髪に有利に影響を及ぼし得る。例えば、ソルビトール、プロピレングリコールおよびグリセリンは水分子を毛髪に活発に移動させる。
高品質のシャンプーには15〜40の成分が含まれています。
シャンプーを拾うことは常に初めて可能ではありません。洗った後に髪に何が起こるか観察してください。あなたが頭がきれいであることを見るならば、髪はよく梳かれて、輝いて、スタイルを作ることができて、ボリュームを持っています、そして頭皮はいらいらしていません - それはシャンプーがあなたに合っていることを意味します。
正しいシャンプーの選び方
現在市場に出ている すべての髪の種類のためのシャンプーの膨大な選択 様々なメーカーから。あなたの髪に最も適した方法を選ぶためにあなたは何をナビゲートする必要がありますか？
多くの人が心地良い香りのためにシャンプーを選択しますが、それは製品の品質とは関係ありません。シャンプー中のエキゾチックな成分の存在も誤解を招くものではありません。それらは良い結果を保証するものではありません。
あなたはシャンプーの密度やその美しい外観に集中するべきではありません - これらの品質は特にその魅力を増すために製品に与えられます。
何人かの人々はよいシャンプーがたくさんの泡を与えるべきであると思う。しかし、髪の純度はそれがどれほどよく洗われるかには左右されません。そして、幸せで美しい若者の頭の上のコマーシャルの中にフォームキャップがあるのを見たとき、これはただ1つのことを意味します：不必要に大きいシャンプーのオーバーラン。
それでは、どのようにシャンプーの間違った選択をしないのですか？
まず第一に、あなたはそれが何からなるのか想像する必要があります。
どんなシャンプーの主な仕事も髪と頭皮を洗うことです。それ故、シャンプーの主成分は洗剤作用を有する物質 - 洗剤、あるいはそれらが界面活性剤とも呼ばれる - である。
シャンプー用洗剤のラベルには、通常最初のものがあります。洗剤成分の一部は、髪や頭皮に含まれている汚れやグリースの粒子を覆い、その後それらは水で洗い流されます。それらはまた水および空気と混合したとき泡の外観を引き起こす。シャンプーに入る洗剤の洗剤特性（１つのシャンプーにそれらのうちのいくつかがあり得る）はその品質を決定する。シャンプー中の洗剤の濃度は様々であり、それは油性毛髪製品においてより高くそして乾燥毛髪製品においてより低い。
現代のほとんどのシャンプーは界面活性剤と呼ばれる合成洗剤を使用しています。下記はそれらの品質（柔らかさ）を改善するための最も一般的なフラクタント剤です。
ラウリル硫酸アンモニウム（ラウリル硫酸アンモニウム）
アンモニウムラウレス硫酸塩（アンモニウムラウレス硫酸塩）
ラウリル硫酸ナトリウム（ラウリル硫酸ナトリウム）
ラウレス硫酸ナトリウム（Laureth Sulfate Sodium）
TEAレイル硫酸（TEAラウリル硫酸）
TEAラウレス硫酸（TEAラウレス硫酸）
で ほとんどのシャンプーは最初の2つの界面活性剤を使用します。それらは安価で、優れた洗剤特性を有し、容易に髪を洗い落とす。それらの主な欠点は皮膚科学的剛性である。彼らは髪を乾いてもろくし、乾燥させそして頭皮を刺激する。この問題は、中性洗剤（コカミドプロピルベタン、オカミドプロピルスルホベタイン、ラウレス-11カルボン酸ナトリウム、スルホコハク酸ナトリウム、ココアンモ二酢酸ナトリウム、ココエートのグリセリン酸エステル）を加えることで解決できます。
最初の2つの最初の界面活性剤が安価で使用されている場合、最後の3つ - 傷んだ髪や乾いた髪を含む高品質のシャンプーに。
他の群は、製品の消費者特性を高める特別な添加剤を含む。彼らの仕事は シャンプーを快適で楽しいものにする。これらには、防腐剤、染料、香料、粘度調整剤、真珠光沢添加剤などが含まれる。
時が経つにつれて、シャンプーは髪をきれいにするというその主な機能だけでなくそれらの外観を改善するようにもなり始めました。
これをするために、彼らはシャンプーにコンディショナーを加え始めた。もちろん、これはヘアケアを単純化しそして時間を節約することを可能にした、しかし洗剤を含むコンディショニング添加剤にさらされるとき、それらの効果は別々に使われるエアコンのそれより弱い。
事実は、第一に、シャンプー中のコンディショニング物質の濃度が個々のコンディショナー中よりも低くそしてそれらの作用が短命でありそして第二に、一緒に使用されるとき、シャンプーとコンディショナー分子がしばしば互いに中和することである。しかし、2 in 1原理で作成された新しいシャンプーの中には、コンディショニング添加剤がシャンプーを洗い流すまでは効かないものがあります。泡が水に溶け始めるとすぐにそれらは活性化され、毛幹を包みます。
エアコンはのために使用されます 洗剤のアルカリ効果を中和するすべてのシャンプーに含まれています、保湿、髪の輝きを与える、ボリューム、柔らかさ、弾力性。それらは傷つけられた毛を元通りにし、環境、熱、化学の悪影響からそれらを保護し、ヘアスタイルの形成を促進する。
最も人気のあるものは、おそらく、シリコーン添加剤（通常、末端 - メチコン - メチコンを有する）、特にジメチコンおよびシクロメチコンである。それらは毛幹の表面全体に分布し、毛髪の体積を与える保護フィルムを形成し、そしてクチクラの鱗屑を滑らかにし、それによりそれらが光をよりよく反射することを可能にする。その結果、髪の毛はしばらくの間、柔らかく、絹のように光沢のあるものになります。それらはもつれにくく、櫛で梳くのが簡単です。
のために ダメージを受け化学的に露出した髪の修復 タンパク質（タンパク質）コンディショナーが使用されています。髪の毛は93％がタンパク質で構成されているので、低分子の植物性タンパク質の中には傷ついた部分（空隙、ひび割れ、割れ目など）を染み込ませて髪を元通りにし、ボリュームと弾力を与えます輝きます。最も人気のあるタンパク質コンディショニング添加剤の1つは加水分解ケラチンです。
乾いた髪のために髪に水分を引き付ける保湿剤が設計されています。それらは通常植物エキス、グリセリン、パンテノール、ソルビトール、プロピレングリコールを含んでいます。
UVフィルター添加剤（SPF - sun protection filter）は、髪を太陽から保護するのに役立ちます。
ヒートプロテクターは、熱を吸収して髪の全長に熱を分散させるポリマーです。それによって彼らは ブロー乾燥時の熱によるダメージから髪を守るサーマルローラーを適用する。これらの添加剤にはthermo、thermoという接頭辞が付いています。
栄養補助食品は広く使用されています - ビタミン、植物エキス、チンキ剤、エキス。これらのうち、最も有名なのはビタミンです。ビタミンA、PP、グループBのビタミンは毛髪の成長を促進し、それらの脆さと損失を防ぎ、ふけの外観を防ぎます。ただし、経口摂取するとより効果的です。
シャンプーはしばしば植物油（ひまし油、ごぼう、アボカド油、ホホバ）とラノリンを使用します。彼らは髪を包み込み、含まれている水を「ロック」します。さらに、それらは毛根を強化し、それらの成長に貢献します。
医療用シャンプーは病気の治療を目的としています。ふけ、湿疹、脱毛を伴うd。それらは頭皮および毛髪により深い影響を及ぼしそして処置期間中にだけ使用される。実際、これらはシャンプーの形の治療薬であり、それは治療と共に頭を洗う。
最も人気のあるふけ防止シャンプー。それらは、抗菌物質（ジンクピリチオン、クリムバゾール、ケトコナゾール、二硫化セレン）、はかりのフレーキングを促進する成分（タール、硫黄、サリチル酸）と皮脂分泌を減らす成分（タール、オクトピロックス、二硫化セレン）を含んでいます。
ご覧のとおり、特別な教育を受けない限り、シャンプーの品質をその成分で判断することは不可能です。したがって、いつ シャンプー選択 次の原則を守るようにアドバイスしてください。
あなたの髪の種類と状態に応じてシャンプーを選択してください。 「普遍的な」および「家族の」シャンプーを避けなさい。
2.良いシャンプーが20〜30の化学成分で構成されているとします。病気の髪には多数の思いやりのある物質を含むシャンプーが必要です。それどころか、アレルギー反応を起こしやすい人は、少数の成分を含むシャンプーの単純な組成物を必要とする。あなたが問題を抱えていなくて、あなたが美しい髪を持ちたいならば、あなたはより複雑なシャンプーを必要とするでしょう。
3. より良い基本的な洗剤と一緒にシャンプーを選ぶようにしてください。。シャンプーが柔らかいほど、髪に良いです。特にこの規則は、毎日自分の髪を洗うことを余儀なくされている人々、例えば、運動選手、敏感な頭皮を持つ人々、そして髪を染める人々が従うべきです。
4.シャンプーラベルの「自然」という言葉にだまされてはいけません。それはシャンプーのコンディショニング成分を指すが、界面活性剤を指すことはない。天然物では髪をよく洗うことができないため、洗剤なしのシャンプーはありません。
それは有名なブランドや製造業者の製品を選ぶ方が良いです。偽物に注意してください。価格に注意を払う：品質の製品は安くすることはできません。
分析する シャンプー結果。良いシャンプーは髪を清潔にし、つやがあり、ボリュームがあり、よく梳き、そしてしなやかにし、アレルギー反応を起こさず、頭皮を刺激せず、長い貯蔵寿命を有する。
洗浄後の髪が軽くてふわふわになる場合、これは強い界面活性剤が使用されたことを意味し、それはあまりにも髪および頭皮を脱脂した。シャンプーを交換してください。
8.試すのに長くしないでください シャンプー試行錯誤はあなたの髪に利益をもたらさないでしょうから。あなたを満足させ、そして定期的にそれらを変える2つの方法を選ぶことで十分です。
