長い髪の世話をする方法：長く、長く

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ルール1適切なヘアケア製品を選択してください。

シャンプーは髪の毛の種類（乾いた、油性、普通）だけでなく、そのような場所がある場合は問題のある髪にも対応するべきです（髪の毛の折れ、ふけ、弱い染めの髪）。長い髪のケアのために必要な手段はエアコンです - それは髪のもつれを防ぎ、潤いを与え、滑らかにし、コーミングの過程を容易にするのを助けます。様々なマスクバームが毛根を強化し、それらの損失を防ぐために、長い間緑豊かな髪を保つのに役立ちます。ヘアマスクは自宅で購入または作成できます。

ルール2定期的かつ適切にあなたの髪を洗う

長い髪は3日ごとに洗う必要があります。お湯を使って髪を洗います。あなたの髪の毛に原液のシャンプーを塗らないでください - 手のひらに水を入れてそれに溶かしてください。根元から始めて髪全体に広げるように、シャンプーを均一に塗ります。根元で髪をマッサージした後、シャンプーをよく洗います。各髪を洗った後、先端にコンディショナーを適用し、週に一度（髪の全長に沿って）ディープコンディショニングを実行します。

ルール3正しく髪をとかす

髪の毛が絡み合っている場合は、まず指でそれをほどきます。櫛を選択して、希少な歯を持つ木を優先してください。頭を下に曲げ、あごを胸に向け、髪を前方にひっくり返して先に両端をとかします。それから、髪の毛を折り返して、それを撚り線に広げ、根から始まる長さ全体にわたって各撚り糸を優しく梳きます。

ルール4髪の損傷を避けます

頻繁なスタイリング、ヘアカラーリング、頭を洗うたびにヘアドライヤーを使う、傘なしの雨の中、頭飾りのない灼熱の太陽の下での散歩、これらはすべて髪の外観や一般的な状態に悪影響を及ぼす。彼らは鈍く、弱く、もろくなります。そのため、髪への悪影響を最小限に抑える必要があります。ヘアドライヤーの代わりに、カーリングアイロンの代わりに特殊な吸収性タオルで髪を乾かし、通常のヘアカーラーを使用します。

第五のルールスプリットエンド

定期的に髪の端が割れていないか確認することを忘れないでください。後者が見つかった場合は、それらをカットする必要があります。最近、鋭いはさみで切られるとき、焼け焦げ手順は髪の毛の端の割れ目との戦いで一般的になりました。自宅では、この手順は実行できません - しかしそれは多くの美容室で利用可能です。

そして いくつかのより多くのヒント:
- 髪を洗っている間は、強い水流を避けてください。
- 濡れた髪をとかすな
- 髪への有益な効果はマルチビタミンを受け取ります
- 喫煙を減らすか、この悪い習慣を完全に止めてください - あなたの髪はあなたに感謝するでしょう、
- あなたは簡単なテストを実行することによってあなたの髪の状態をチェックすることができます：一日後にあなたの髪の毛にどれだけの髪が残るかを計算します -
- 脱毛は不適切な食事と関連している可能性があります - それを修正して、突然食事をすることは決してありません。

今、あなたは長い髪の世話をする方法を知っています。定期的かつ適切なケアはあなたの髪の美しさ、健康的な外観 - そして彼らの飼い主の素晴らしいムード - を確実にするでしょう！

長い髪の世話をする方法：主な間違いは何ですか？

エラー番号1： 高価な栄養マスクを作るために週に一度、しかし残りの時間があなたの髪の世話をするのは間違っているならば、それは効力を発揮しないでしょう。

ヘアケアは包括的でなければなりません：シャンプーやバーム、髪の種類に合わせて、思いやりのある成分で製品をスタイリング。サロンの手順や自家製のマスクがあなたの個人的なヘアケアコンプレックスに含まれる可能性があります。

エラー番号2 最初に髪へのダメージを認めてから、それを修正しようとします。それは容易ではなく、時には非効率的です。

あらゆる長さの髪の適切なケアは、まず第一にトラウマ要因の欠如または最小化を意味します。まあ、適切に選択された復元手段は2番目です。

エラー番号3 第二に、髪の色と質感を第一に、そして彼らの健康を置くこと。

しかしそれはそれがそれを育てることが不可能である主な理由である化学パーマ、髪の漂白および毎日のスタイリングが熱い装置であります：破損による長さの損失があります。

長髪のデイリーケアの規則

日常的に従うべき最も重要な規則は、外傷要因を最小限に抑えることです。そしてこれは皮質だけでなく、髪の皮膚にも当てはまります。

当然のことながら、自然の構造上のあなたの髪がむしろむしろたてがみに似ていて、そして彼女がどれほど攻撃的なコーミングとケミカルカールを気にしないなら - あなたは羨望することができるだけです。

そして細くて長い髪のための適切なケアを探している女性は永遠に高濃度のアンモニアと様々な手を振ったり矯正した化学染料を忘れるべきです。

どうやって梳きますか？髪の毛のもつれを引き裂かないでください。根から直接歯の多い櫛を持ってはいけませんか。あなたは物事をしませんか？あなたがこれらの質問の大部分に肯定的な答えを与える準備ができているならば、あなたはあなたの髪の端が乾燥して欠けていることに驚かれるべきではありません。

あなたが注意を払うべき最初の事はコーミングプロセスです：

端からコーミングを開始し、徐々に根に向かって上昇する必要があります。
プリカールは、もつれたり、通常のコーミングを妨げたりしないように、別々のストランドに分割する必要があります。
寝た後に髪の毛に結節や「巣」がある場合は、できる限り慎重にそれらを梳きます。
絶対に髪をとかしたり濡らしたり濡らしたりしないでください。現時点では、それらのスケールは露出しており、機械的損傷に対して非常に脆弱です。あなたが乾燥した後、髪がこの標準的な手順にうまく反応しないことを恐れているならば、特別ななめらかなマスクと香油を使用してください。この場合、コーミングは可能な限り快適で無傷のものになります。
洗濯した後は、ストランドをこすったりタオルで「乾かしたり」しないことをお勧めします。これはまた彼らの構造の完全性を侵害し、彼らは弱まりそして非常にもろくなります、
慎重にあなたの髪の毛の根を大切に - それはあなたの頭の上に厚い巣穴を提供するのは彼らです、そしてそれはびまん性脱毛症を誘発するのは彼らの弱体化です。鋭い歯でそれらを傷つけないでください、そしてできれば緊急の必要性なしで、特に汚れたもので、あなたの手でそれらに触れないでください。

細い髪の適切なケアにはエアコンの使用が含まれます。そして完成品を使用することは全く必要ではない - それは昔のおばあちゃんのレシピを使うことはかなり可能である。カールが柔らかくて従順になり、混乱したり帯電したりしないようにするには、水で希釈したカモミール煎じ薬をベースにしたエアコンですすいでください。

そのような植物療法剤は累積的な効果があり、あなたの髪はただ洗った後も変わらないでしょう。しかし、この結果は、豊富なシリコーンや化学物質を含む化粧品に恵まれている悪名高い「シンデレラ効果」とは対照的に、真実になるでしょう。

ヘアブラシを選ぶ

あなた自身のために「正しい」櫛を選んでください。頻繁な歯のある木や金属の櫛を避けることをお勧めします。そして一般的に、髪と金属を接触させないようにするのが良いでしょう。

ブラシからヘアピンまで、すべての鉄製アクセサリーを木、骨、または繊維製品と交換します。良いブラシは、体積形状をしています、それは丸いことができます。

その周囲には天然のイノシシまたは豚肉の山があります。プロのスタイリストや美容院で使用されているのはこれらのブラシですが、あなたの日常生活にそれらを取り入れてあなたの錠の最大の快適さを確保することができます。

そのようなものは通常の「市場」くしよりも価格においてかなり優れていますが、それらは使う価値が本当にあります。専門店で同様のものを探します。

シャンプー：そのような簡単な手順を実行する方法

あなたは長い間ダメージを受けた髪の正しい手入れが主に正しいシャンプーに基づいていると思ったことがありますか？そしてこれは本当です。

髪の毛はクレンジングの手順を受けることが多いので、完全な責任でその実装にアプローチすることが重要です。

かろうじて暖かい水で頭を洗ってください。この単純な規則を怠った場合、乾いた髪はほとんどあなたに保証されています。さらに、お湯で自分の髪を「洗う」ことを好む人は、端が割れてしまうという一般的な問題を抱えています、
洗濯中は、頭を柔らかくて慎重に、自然なマッサージ動作でマッサージします。爪で傷を付けたり、動きが激しすぎたりしないでください。
シャンプーが終わったら、泡を暖かい水で洗います（通常の温度より少し暖めて頭を清潔にします）。これから、あなたの髪の毛の毛穴が広がり、中に栄養クリームまたは香油を飲む準備が完全に整います。
最後のリンスの前に、コンディショナーを1〜2分間髪につけておく必要があります。それ以外の場合は、使用しても結果は得られません。
非常に慎重にそして優しくタオルであなたの髪を軽くたたいてください。ストランドをこすったり絡めたりしないでください。材料が過剰な水分を吸収した後、あなたは長さに沿って強化オイルまたは流体を分配することができます、
髪をブロードライする場合は、必ず熱保護を使用してください。
髪と頭皮をきれいにするための手順は汚染の場合に実行されるべきです。平均1〜3日で1回

ヒントを定期的に「更新」して、数センチメートルカットすることを忘れないでください。

これらすべての簡単なヒントは、あなたの髪を強く、絹のようにそして強くするのに役立ちます。

これらの規則に従うと、あなたの髪は健康に輝きます。

1.適切なシャンプーをする。 2〜3日後に、汚れたときに髪を洗います。根だけでなく髪の毛全体を洗う必要があります。レモン汁またはりんご酢のスプーンでゆでた水で洗った後、頭をすすいでください。

2.怠惰にしないでください。毎回の洗濯の前に、5分間のヘッドマッサージをしてください。、それは毛包への血液供給を改善します、そして月に一度あなたがマッサージのために挽いた塩を使用することができます、それは死んだ細胞を剥離して皮脂腺の機能を調整するでしょう。

3.根とヒントのために異なるマスクを選択してください。それらは毛球に有益な効果をもたらし、それらを若返らせ、そして強めます。自家製のマスクを使用するのが最善です。

4.髪の種類に合わせてシャンプーをよく拾います。根のために1つのシャンプーを使用し、乾いた先端および主要な長さのために他のものを使用するのはよいでしょう。

5.ヘアコンディショナーを正しく使用してください。それは根に影響を与えずに、長さだけに適用されるべきです、そうでなければ髪は翌日油性になります。

6.髪を拭くときは、こすらないようにしたり、タオルでひねったりしないでください。湿気をよく吸収するマイクロファイバータオルを使用して、拭き取り動作で髪を拭きます。

7.濡れた髪をとかすな。 現時点では、それらは非常に壊れやすく、壊れやすいものです。

8.髪の熱処理を最小限に抑える：ブロードライ、アイロン矯正、ホットスタイリングなどこれは彼らを大いに傷つけます、それはそのような手順を完全に拒否し、そして自然な方法で髪を乾かすことがより良いです。しかし、髪を素早く乾かす必要がある場合は、やさしいトリートメントを使用して遮熱クリームを塗ってください。

9.プラスチックと木の櫛を選択してください広い歯と天然繊維のブラシで。金属製の櫛を購入しないでください、彼らは激しく髪を傷つけます。

10. 髪が乾いたら、3〜5滴のエッセンシャルオイルを櫛に垂らします。 そしてそれらをとかしなさい。これは心地良い香りを与え、髪を強化します。

11. 6-8週間ごとに髪を切る。 2〜3センチメートル、その外観と状態を改善します。

長い髪の色を復活させる。、カモミール、クルミの葉、タマネギの皮の煎じ薬でそれらを洗い流してください。煎じ薬は保護フィルムで髪の最上層（クチクラ）を覆います。

健康的なビタミンやミネラルを摂取する。カリウム、亜鉛、マグネシウム、ヨウ素、鉄など。髪の成長を刺激し、美しさを維持するために、緑の野菜、魚、肉、アボカド、豆類、アーモンド、ピーナッツ、そしてオートミールをあなたの食事療法に加えなさい。

長い髪のための栄養価の高いマスク

長い髪のためにそれは自家製のマスクを使用するのが最善です、彼らはより栄養価が高く、有害な化学物質を含んでいません。

長髪用バナナマスク

材料：

大さじ3。 lはちみつ
大さじ5。 lオリーブオイル、
大さじ3。 l新鮮な牛乳、
1熟したバナナ
卵1個

準備と使用

スラリーが形成されるまでフォークでバナナをマッシュアップする。

得られた塊に他の全ての成分を加える。よく混ぜる。

3.厚い層のある髪に塗ります。

4.毛髪にマスクを40分間浸します。

5.マイルドシャンプーで洗い流します。

長髪用オリーブマスク

材料：

卵黄2個、
大さじ5。 lオリーブオイル

準備と使用

1.卵黄とオリーブオイルをよく混ぜます。

2.頭皮と髪の毛を覆ってマスクをマッサージします。

3.ビニール袋で髪を覆い、タオルで温める。

4.マスクを髪に30分間浸します。

5.温水で洗い流します。

ヨーグルトから長い髪のためのマスク

材料：

準備と使用

1.卵黄を泡立てます。

ヨーグルトを卵黄に加える。徹底的に混ぜる。

3.髪と頭皮をマッサージします。

4.マスクを30分間保持します。

5.ぬるま湯で洗い流します。

長い髪のための蜂蜜とオリーブオイルでマスク

材料：

大さじ2。 l天然の蜂蜜
大さじ3。 lオリーブオイル

準備と使用

1.蜂蜜とオリーブオイルをよく混ぜます。

2.髪の毛全体に塗ります。

3.上にプラスチックの帽子をかぶるか、しがみつくフィルムで髪を包みます。

4. 30分間保持します。

5.通常のシャンプーで洗い流します。

あなたの髪を注意深く扱い、そして美しくしなさい！

コーミングの使用と規則

適切なケアには、長い髪の梳毛が含まれます。その間、ストレートまたはカーリーロックを解きほぐし、髪をきれいに整えた外観にするだけでなく、有用な頭皮マッサージを行い、血液循環を活性化し、根への栄養素の流れを改善します。

櫛の選び方

今日存在する非常に多様な櫛、櫛およびブラシから、女性および女の子はあらゆる形の用具を選ぶことができる。主な基準 - 彼らは、ストランド、頭皮を傷つけてはいけません。丸みを帯びた歯と櫛で梳くことが好ましい。プラスチックはカールを帯電させ、それに応じてそれらの構造を損なうため、木材から櫛を選択することをお勧めします。

太く巻き毛の場合は、まばらな剛毛のブラシを選ぶのがより良いでしょう。最高品質のくしでさえ毎日汚れからきれいにされるべきであることを覚えておくことは重要です。

コーミングの例

長いカールを簡単に梳く方法

コーミングは全長に沿って行わなければなりません。あなたは、根から慎重に立ち上がって、終わりから始める必要があります。
強くつや消しにしたり、ウェーブのかかった髪はストランドに分けて、それぞれが軽くブラッシングされるようにします。
頭から始めて、徐々に横に動きます。
コーミング時の動きは滑らかで、きちんとしていて、測定されているはずです。
日中の傷は少なくとも3回はお勧めします。処置の期間は数分です。
頭を下にした状態で長い髪をとかすことは、去る過程を楽にするだけでなく、血流を改善するでしょう。

彼女の長い髪をとかす少女

コーミング後、髪の毛は通常ブラシの上に残ります。彼らは常に更新されているように、毎回少数の毛が抜けても心配しないでください。それらの数が著しく増加した場合、長い髪は細くなり、多孔質になったが、それは薬用煎じ薬、チンキ剤およびマスクを用いて世話をする時が来た。あなた自身の強化と回復を達成することができないならば、あなたは医者に相談するべきです。

重要です！頭を洗う前にとかす必要があります。ただし、ウェットストランドとウェットストランドを組み合わせることは推奨されません。これは、構造の深刻な悪化を招くためです。あなたが望むならば、あなたはあなたの手で櫛なしでわずかに髪をまっすぐにすることを試みることができます、あなたの指を広く広げます。

洗濯機能

1.シャンプーか石鹸を選びなさい。

長い髪のタイプ（乾いた、普通の、油性）の世話をするための手段を選択する必要があります。髪が結合されている場合、専門家は同時に2種類のシャンプーを使用することをお勧めします。最初に、それをわずかにそれをこするように、根に油性の髪のためのエージェントを適用する必要があります。その後、シャンプーを乾いた髪または普通の髪の毛に塗ります。

あなたはシャンプーの代わりに石鹸を使うべきではありません、なぜなら長い髪はそれでひどく洗われるだけではなく、またくすんで、もっと混乱します。シャンプーで濃くて明るいカールに輝きを加えるために、あなたは予め粉砕された1-2アスピリン錠を加えることができます。

2.洗濯後の手段

無視してコンディショナーやシャンプー後に使用されるコンディショナーはそれの価値がありません。結局のところ、これらのツールは、長いストランドをとかすプロセスを容易にし、それらの水和と栄養を提供し、乾燥プロセスを促進し、優しさ、シルキーさ、輝きを与えます。乾燥後は髪型にボリュームを加えることはできないので、一般的にはバームは根には適用されないことを心に留めておくべきです。

3.専門家からの役に立つヒント

洗濯用の水は暖かいはずです。お湯が多すぎると髪の構造が破壊されます。
冷たい水はカールを完全に洗うことができないでしょう、それは直接洗った後にすすぎに使うのが良いです。
最初にシャンプーを手のひらに塗り、それを少しこすってから髪の毛の上に広げることをお勧めします。シャンプーが厚すぎる場合は、水でそれを少し希釈することをお勧めします。
同じ手順で2回シャンプーを塗って洗い流します。

あなたは必要に応じてあなたの髪を洗う必要がありますが、毎日ではありません！頻繁に洗うと皮脂腺が刺激され、髪が細くなり、より早く汚れます。

ヘアドライヤーの有無にかかわらず乾燥のニュアンス

ドライヤーで乾かすのは速くて便利ですが、髪を自然に乾かすのが最善の選択肢と考えられています。

ヘアドライヤーなしで乾燥。

洗浄後、余分な水分を除去するために各ストランドを手で丁寧に絞ってから、温かい加熱鉄のタオルで頭を包みます。数分後、濡れたタオルを乾いたものと交換します。これも予備加熱されています。それで数回やりなさい。タオルなしで完全に乾くまでストランドを乾かすことが必要です。

紫外線は脆い髪と艶の損失を引き起こすので、直射日光の当たる夏の暑さの中で頭を乾かすのはお勧めできません。冬や寒い秋には、乾いたカールを避けてください。

ヘアドライヤーを乾燥させます。

ヘアドライヤーを頻繁に使用すると、端が折れたり、変色したり、髪が乾いたりすることがよくあります。熱風乾燥の悪影響を減らすために、特別な熱保護ゲル、ローション、栄養油を塗ることをお勧めします。

髪を乾かすときに髪を傷つけないようにするためには、いくつかの推奨事項を知っていてそれに従う必要があります。

それは暖かいと冷たい空気のレギュレータとヘアドライヤーを使用することをお勧めします。
ハイパワードライヤーは、乾燥プロセスをスピードアップします、したがって、髪へのダメージが少なくなります。
頭を完全に濡らして乾かさないでください。ヘアドライヤーを使用する前に、カールをタオルでよく濡らしてください。
ドライヤーを頭から20〜25 cmの距離に保ちます。
乾燥中は一箇所に長時間滞在することはお勧めできません。
額から乾燥し始めて、徐々に寺院や頭の中心に落ちるのは意味があります。最後のカールは頭の後ろで乾いています。
暖かい空気の流れを成長ラインに導き、根から先端まで導きます。
乾燥が終了したら、ストランドに冷風を吹き付けることをお勧めします。
これ以上スタイリング操作を実行する予定がある場合は、髪を完全に乾かしてはいけません。
乾燥中は、カールが熱風の攻撃的な影響を受けないように数分間休止することをお勧めします。

ヘアドライヤーで簡単にスタイリング

ノズル付きのヘアドライヤーや丸いブラシを使用すると、長いストランドを乾かすだけでなく、ボリュームを与えたり、簡単なヘアスタイルを実行することもできます。

これは次のようにして行われます。

乾いたカールで水分を軽くします。
幅の広い櫛でそっと梳きます。
ストランドの上部を組み立て、王冠で固定します。
下のカールで敷設を始めます。丸いブラシで、それらは根元から容易に下方に引っ張られるべきであると同時に、ドライヤーで暖かい空気の流れを向けます。完全に乾くまで各カールを数回持ちます。
このプロセスをすべてのストランド、ビッグバンで繰り返します。
ボリュームとライトカールの効果を修正してニスを助けます。

家庭用品および民俗用品

長い髪のケアのために、できれば毎週、マスク、注入剤、煎じ薬を塗ってください。人気のレシピのおかげで、カールは強く、絹のように、健康になり、よく梳かれます。

髪のケアに役立つ民間療法がたくさんあります。ここに彼らの成長を向上させるために家で使うことができるほんの少しのレシピがあります：

ひまし油とごぼう（一緒または別々に使用）。やさしく加熱してから、簡単に根にこすります。
イラクサの注入。大さじ2。砕いたイラクサはコップ一杯の熱湯を注ぎ、冷めるまで放置する。 15分間注入します。
酵母（生または乾燥）この道具はビタミンとミネラルの優れた化粧品になるでしょう。酵母25 gに卵白、小さじ1/2を加える。はちみつ30分間お申し込みください。

少女は彼女の髪にマスクをした

ロングヘアケア：あなたの髪を勉強します

慎重にあなたの髪を見て、あなたのルーツはどのくらい太いです、あなたのヒントは保湿が必要ですか、彼らは十分な栄養を持っていますか？これらの質問に答えることによって、あなたはあなたにぴったりのケア製品を見つけることができます。私たちは知っている、アドバイスはいたるところに聞こえることが非常に多いが、何らかの理由で、多くの女の子はそれらを無視している！見ないでシャンプーを買えば、そしてこの推薦はあなたのためである！

長い髪のための5ベストマスクレシピ

長い髪のための複雑なケアには、証明された、調理に利用しやすい、効果的なマスクを含めるべきです：

卵黄。それからマスクはどんなタイプの髪も強化するのを助けます。 15-20分濡れた髪にシャンプーの後に適用してください。
ケフィア。マスクは油性髪用に設計されています。ケフィアを適用する前に彼が発酵するように、少なくとも夜のために暖かい場所に残してください。マスクを30分かけます。
アーモンド、小麦、蜂蜜。小さじ1アーモンドオイル、発芽小麦（粥に粉砕）、ミネラルウォーター、ハチミツ（サワークリームで置き換えることができます）のミックス。 30分かけてシャンプーで洗い流します。
マスタード、蜂蜜、ごぼう油。漂白された髪を癒すための良い治療法。滑らかな大さじ3になるまでかき混ぜる。マスタード、卵黄、小さじ1ごぼう油、蜂蜜、暖かい水のスプーン数杯。半時間製品を注入し、25-30分間適用し、そしてシャンプーでよくすすいでください。
紅茶、アロエ、海クロウメモドキ。乾いた髪に塗ります。 50mlの緑茶（無添加）を入れ、小さじ1杯のシーバックソーン油、アロエジュースを加える。 20分間ウォームマスクをかけます。

美しい長い髪の手入れは簡単です。彼らの状態は体の健康を反映しています。したがって、女の子は良いシャンプー、ジェル、コンディショナーそしてあらゆる種類の民間療法だけでなく、適切な栄養、新鮮な空気、良い睡眠を必要としています。

長い髪のケアのための規則。

▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ 良い一日、素敵で美しい女の子！▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒

これは私の最初のレビューです、そしてうまくいけば最後ではありません、 ~~あなたが私の執筆が好きなら~~.

このレビューでは、私がどのように私の長い髪を気にするかをあなたに話します、そして多分誰かがそれを必要とするでしょう。座って ~~お茶とクッキーをマグカップに~~ 私のレビューが長くなるからです。

私の髪について少し：

ロング（ウエスト）
根元で脂肪、先端で正常（寒い季節には乾きにくく、断面になりやすい）
かなり厚く、中程度の厚さ。
未塗装
重い

私がシャンプーに加えてケアを発見する前は、私の髪はやや悪い状態にありました - 乾燥、割れ目、鈍い。また、長い間、いわゆる「はしご」のおかげで毎日髪の先を矯正していましたが、これらすべてはかなり悲しそうに見えました。

そのような醜い髪で、私はIRecommendを発見する前に私は通り過ぎました私は女の子のレビューを読んで見て、私の髪の健康について考えるようになりました。私は散髪から始めました。私は5センチメートル少し切り取ったが、それから髪の毛はもうずっとよく見えた。そして私が化粧品と油の手入れを発見したとき、私は本当の髪マニアになりました:)それ以来、たくさんの水が流れています、そして今私は長くて、つやのある、そして最も重要な、健康な髪をします。

健康な髪に必要な規則：

あなたにぴったりのシャンプーとバーム/マスクを見つけてください。 私はそれが健康に輝くようにあなたの髪のための正しいケアを見つける必要があるということは誰にとっても秘密ではないと思います。
可能であれば、髪を染めないでください。
あなたのすべての金属製の櫛を捨てて、そして木かプラスチックを購入しなさい（そして自然の剛毛からさらに良い）。 たとえあなたがあなたの適切なケアを見つけたとしても、あなたはそれぞれの洗濯の前にオイルマスクをして、2-3ヶ月ごとにあなたの髪を切って、そしてあなたの髪はまだもろくて割れています、そしてあなたはあなたのブラシに注意を払うべきです。
少なくとも3〜4ヶ月に一度はヘアカットをすること。
すべての熱い電気器具（ヘアドライヤー、鉄、カーリングアイロン）を放棄する。 ヘアドライヤーやアイロンがなければ自分の人生を想像することもできませんでしたが、あきらめたことで大きな違いが生まれました。あなたがそれらを拒否することができないならば、それは様々な熱防護剤があるということが誰にも秘密ではありません。
正しく食べなさい。 まあ、ここで言うことは何もありません。
寒い季節には髪をジャケットの下に隠さなければなりません。 いつも女の子は私に尋ねる：「なぜあなたは彼らをあなたの上着の下に隠し、彼らがまっすぐになるともっと美しいのですか？」女の子、あなたがこのような冬全体を過ごすならば、それからあなたの髪から美しいものは何も残らないでしょう。
ハーブ煎じ薬で髪を洗い流してください。 私にとって最も効果的なのは、セージ、黒スグリ、イラクサ、そして白樺のハーブです。
さまざまな油と自家製のマスクを作ります。

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シャンプーの選択によって、私はいつもうるさいです。私にとって、彼は硫酸塩や他の汚物を弱く詰め込んでいたことが必要です。しかし、これは私が硫酸塩とシリコーンに対して一般的に反対しているという意味ではありません。頭皮の上だけには入れません。

バームとマスク

ここで私にとってコンポーネントは特に重要ではありません。いいえシリコーン - 素晴らしい、ある - 悪いことでもない。主な代替シリコンマスク、より自然で自家製。そして幸福が来るでしょう）

髪をスプレーします。 それがなければ、私は複数のコーミング髪をすることはできません。長い髪のケアでは、コーミング時に折れたり裂いたりしないことが重要です。スプレーでこれを処理します。

手に負えない資金。 シリコーンカプセルライナーとホホバオイルの両方を持っていて、髪のウェットエンドに使用しています。
ハーブ煎じ薬で髪を洗い流します。

今、私たちは天然油に目を向けます。

♥♥♥♥私のお気に入りのオイルマスクのレシピ：♥♥♥♥

ラッピングオイル：

このマスクは1時間から ~~無限大~~ 夜

アボカドオイルやアーモンドオイルなど、私のお気に入りのソロオイルを塗るだけですが、ここでは周期性が重要です。

♥♥♥♥私のお気に入りの自家製マスクのレシピ♥♥♥♥

保湿マスク：

これは私のお気に入りのマスクです。それは栄養を与えそして保湿しそして回復しそして輝きを与えるのでそれは損傷したそして健康な髪の両方に適するであろう。まさにかけがえのないものです。 1時間の価値があります。

もう一つの良いマスク：

大さじ1はちみつ
基油1大さじ1
小さじ1レモン汁
大さじ1ケフィア
1頁化粧品マスク

髪の輝きのためのマスク：

1卵黄
2-3杯亜麻仁油
大さじ1アップルサイダービネガー

ヘナ引き締めマスク：

ヘナ1袋
1〜2杯任意の油
小さじ1はちみつ
1卵黄

ゼラチンラミネーション（長髪用）

大さじ2ゼラチン
大さじ6。温水
1-2小さじヘアマスク

上記のすべてのマスクは、少なくとも1時間は保持するためのものです。

まあ、私はそれを呼び出すように、それは即座に髪に栄養を与え、それを光沢のあるものにするので、マスクは「外に出る」です。その準備のために1大さじだけが必要です。あなたの好きなマスクと小さじ1。グリセロール。グリセリンは物質の良導体であり、あなたのマスクの成分が髪の奥深くまで浸透するのを助けます。それがどんな薬局でも難しくないことを見つけてください、そして、その費用はあなたがどんな女の子でも買うのを許します。

ケアの主なルールは、もちろん、あなたの欲求です。強くしたいのであれば、髪の毛を整えるだけでなく、山を動かすこともできます:)まあ、私はあなたが美しくなること、そして最も重要なのは愛されることを願っています。♥♥♥

長髪のお手入れ方法：オイルオイル

週に1、2回、オイルラップで髪を拭いてください。油を塗ると、髪に栄養と水分を補給し、根を強化し、頭皮を活性化させます。水浴中の油を快適な温度に加熱して、それから根圏を優しくマッサージする。マッサージの後は、オイルを全身に行き渡らせ、暖かいタオルで頭を包んで手順を楽しんでください。あなたは間違いなくそれを好きになるでしょう、そしてあなたの髪は喜ぶでしょう！