人体では、多くのことが栄養に関係しています。医者や科学者たちは長い間、厳格な食事療法は故障を引き起こし、健康や胃腸管の問題を悪化させることによって人々に害を与えるだけであることを証明してきました。髪についても同じことが言えます。このタイプの食べ物は体を疲弊させ、あなたの髪、爪、そして全体的な美しさの状態に影響を与えます。
理事会：あなたの体重と身長に基づいて、あなたが必要とするカロリーに固執しながら、適切な食事療法に従ってください。あなたの食事療法は蛋白質、脂肪および炭水化物 - すべての必要な要素を含むべきです。この場合、あなたは体重を減らすだけでなく、はるかに健康的に見えることができます。
かろうじて暖かい水で頭を洗います。
お湯と頻繁なシャワートリートメントはあなたの髪と肌に害を与えるだけです。事実、この場合、大量の皮脂が洗い流されます。これは頭皮を保護し、髪に自然な輝きを与えるために必要です。しかし、それは肺炎を引き起こす可能性があるので、それは冷たいシャワーを拒否することをお勧めします。
理事会：頭皮や体全体に害を与えないような温水を使用してください。あなたはまたあなたが洗う回数について考えるべきです - あなたの頭があまりにも頻繁に汚されないように、そしてあなたの髪がひねりのように見えないように、洗った後の翌日に - これを2、3日ごとに一度やってください。
頭皮タイプのシャンプーを選ぶ
あなたの髪を洗うことは成功しました、そして頭はあまり頻繁に汚れていません、あなたはあなたの頭の肌の種類に応じて、正しいシャンプーを見つける必要があります。あなたがあまりにも乾燥してもろい髪を持っているならば、輝きに対するシャンプーは明らかにあなたを助けませんが、あなたのカールをもっと乾燥させるだけです。
理事会：化粧品のラベルをよく読み、適切なシャンプーを選択してください。あなたがあなたの髪のタイプを知らないならば、あなたはそれを見つけるのを助けるだろう専門家に連絡するべきです。そして忘れないでください - あまりにも高価なシャンプーは素晴らしい結果を保証するものではありません。マスマーケットシリーズからの資金も同様に彼らの仕事をすることができます。シャンプーの目的は、髪をきれいにし、油脂や汚れを取り除き、柔らかさと滑らかさを与えないことです。
太陽から頭を守る
これはあなたの髪が乾かないようにするために必要です。特に紫外線処理された着色された毛。適切に保護しないと、大量かつ頻繁に日光浴をすると、もろくなり、脱毛することさえあります。
理事会：太陽の下で時間を過ごすつもりなら、あなたは帽子の世話をする必要があります。あなたの美しいカールの端が光線に悩まされないように、帽子や帽子の下に髪を隠したほうがいいです。
あまりこすらない
櫛で鏡の前で回転するために使用されますか？あなたの好きな活動を忘れる！これは過度の怪我や脱毛につながります。
理事会：濡れた髪をとかすことを忘れないでください。この状態では、彼らは最もストレスを受けやすく、くしの上であなたは1ダース以上の毛を見ることができます。
フケを取り除くために油を使用しないでください
フケは、医療用シャンプーを含む治療を必要とする炎症性プロセスです。そして多くの人が、ふけは頭皮が乾燥しすぎているために起こると信じています。この問題は、外観を損なうだけの剥離セルです。
理事会：フケの原因を突き止め、有能な治療法を選ぶのを手伝うであろう、心理学者に相談してください。自己治療はあなたをさらに大きな問題に脅かすことを忘れないでください。
あまり頻繁に髪を染めないでください
知られているように、染色は髪をだめにする。控えめな染料が今作成されているという事実にもかかわらず、これはあなたの髪に健康を追加するのではなく、脆さ、乾燥および損失を引き起こします。したがって、それは可能な限りまれに、緊急に必要な場合にのみ行われるべきです。
理事会：皮膚科医は、染色から髪を休ませ、この手順を1年に3ヶ月間行わないことをお勧めします。
プールの後にシャワーを浴びる
それはちょうど水を訪問したように思われるでしょう、それではプールの後になぜあなたの髪を洗うのですか？塩素水はどのプールでも使用されるため、これは非常に必要な手順です。それはあなたの髪に健康を与えませんが、それらの外観と状態を台無しにするだけです。
理事会：プールの後はよく髪を洗ってください。濡れた髪の水分吸収が少なくなり、その結果として塩素水を吸い込むため、入浴前に服用することをお勧めする医師もいます。
Paul Mitchell Olga Gorshunova監督：
「私はこれは鮮やかな色の髪を気にすることを意味することをお勧めします。彩度の高い色（ストロベリーブロンドのような）はすぐに洗い流されるので、明るくなった後に傷んだ髪に栄養を与えるマスクが必要です。この道具の構成はシアバター、ホホバ、大豆で、髪を柔らかくつやのあるものにします。これは、湿度が高いためにストランドが切れ始める秋には特に重要です。」
髪を休ませて
先に私達は着色が髪を「疲れさせる」と言った。しかしあなたの外観を着色しない他の手順があります。これらは、アイロン、ヘアドライヤー、ヘアアイロン、ヘアカーラーおよび他の同様の手段の使用を含む。実際のところ、水は髪を太くするので、このようなヘルパーを使用すると状況が大幅に悪化する可能性があります。結局のところ、そのような場合にも適用されるべきである単一の熱保護は、髪を100％保護することはできない。髪を三つ編みや尾で編むことは、それらの状態に有害な影響を及ぼします。
理事会：別の手段の使用と休息を交互に使用するようにしてください。これはあなたの髪を傷つけ、健康を維持するのに役立ちます。
健康的なライフスタイルのルールに従ってください
健康的なライフスタイルは誰にも害を及ぼしません。実際、化粧品やさまざまなヘアケア製品を使用しようとしてどれほど懸命に努力しても、問題を深く調べなければ、健康になることはありません。そして、健康的で手入れの行き届いた髪の全秘密は、アクティブで健康的なライフスタイルを厳守することにあります。
理事会：あなたの髪が香りのよい純度、美しさと健康であるように、健康的なライフスタイルのルールに従ってください。また、ストレスにさらされてそれに過剰反応するのをやめてください。そのような問題は頭皮や髪を含む全身の悪化を引き起こします。
美容室「MONE」のスタイリストブラゴベシチェンスキー・イリーナMelishnikova：
細い髪のクライアントはいつも彼を好みます。長い間ジェルを塗ると必要なボリュームが得られ、髪が濃くなります。そして、ボーナスとして髪を固定します。
私はForme Fataleを濡れた髪の毛にのみ適用します。ツールは移動効果を与え、カールを接着しないため、敷設は固定されたようには見えません。
あなたは全長に沿ってゲルを適用することができます、そしてあなたはすることができます - ルートゾーンに。ヘアドライヤーと丸い櫛で髪を乾かした後、あなたは約束された致命的な量を受け取るでしょう。」
特派員BeautyHack Moore Sobolev：
「私の世界一の髪のための最高の作品の1つは、どんなものでも、最も幅の広い髪型でさえもしっかりと固定するラッカースプレーです（必要ならば都合よく取り除かれます）。 Savage Panacheは本当に非現実的なボリュームを与えます - あなたがあなたの頭を下げてそして寛大にあなたの髪を振りかけているならば、彼女の指を持つ女性を鏡の中に突き刺してソケットに突き刺す機会があります。私はこのツールをインストールの最終段階として使用します - とても太く見え、長持ちします。」
Trichologist、ロマノフ美容と健康センターTamara Berechikdzeのスペシャリスト：
抗酸化剤、脂肪酸、植物性保湿エキスの一部として。私は、過度に乾燥した、もろくて、乾いた錠を持つ少女たちにマスクを忠告します。染めた髪によく効きます。中性のｐＨ（４．５〜５．５）のために、色は洗い流されない。髪を適用した後は、より弾力と柔軟性になります。
マスクを全長に塗り、5分間放置し、水ですすいでください。」
サロンDomenico Castelloのトップスタイリスト兼創設者Domenico Castello：
「このツールは毎日使うことができるので、クライアントと仕事をする上でこれは私の必需品です。すべての人に適しています。それは信じられないほどおいしい花の香りがします - それは彼らと私の両方に大きな喜びを与えます。シャンプーには、カモミールエキス、ウィッチヘーゼル、イモーテル、およびゾロチシアチクが含まれています。このツールが皮脂腺の分泌を正常化し、頭皮の毛穴を引き締めるという事実を私は気に入っています。シャンプーの後、私と私のアシスタントはシアバター、ペパーミント、ローズマリーと一緒に - スカルプベネフィットコンディショナーを使用します。コンディショナーは潤いを与え、色調を整え、発毛を促進します。首都圏の居住者のための最高のツールのひとつ。」
スターヘアスタイリスト、ロシアマリーナロイへのTIGIブランド大使：
「髪を洗う時間がなかったとき、私たちは遅刻するか、冬（秋！）です。スタイリングはキャップの下にしわが寄っているので、乾いたシャンプーを節約できます。私はそれを私のかばんに入れて持ち運んでいますが、2秒でそれが私に必要な量を生み出すことは確かです。私はみんなにキャットウォークラインのツール、TIGIを試すことを勧めます。彼らは白いタバコの香りを持っています - 彼らは選択的な香水のような香りがします。私のクライアントは認めます：男性はこの匂いにとても反応します！」
Beauty CenterのトップスタイリストALDO COPPOLA "Spring" Irina Kalalb：
濃縮物はすべての人に適していますが、特に染めた、漂白した、または漂白した髪にはお勧めです。
Hair Mineral Relaxは、水と接触すると再生クリームに変わる、柔らかく香りのよいジェルです。それは即座に髪の質感を改善し、それらに輝きを与え、柔らかくします。
このツールは、非常にひどく損傷した髪でさえも深く再生することを目的としています。それは天然油、地中海の複合体だけでなく、果物やイタリアの在来植物からの多抽出物で構成されています。
あなたが髪を傷つけているならば、最大限の保護のために染色の間に全長にわたって適用してください。フルーツの複数の抽出物は髪の鱗屑を閉じるのを助けます、そしてそれは結果としてそれらのテクスチャーの回復に貢献します。」
秋のヘアケアの特徴
- 暑い季節の後、カールは輝きと強さを失うことが証明されています。このような問題は、紫外線、乾燥空気、および高温への過度の暴露によって発生します。
- その後、ストランドが裂け始めます、これは髪の構造に水分がないためです。また、カールは帯電していて混乱しています。あなたがリゾート地で長い間過ごした場合、問題は悪化します。
- 太陽の光線は海の空気と水と共にケラチンの形で髪の保護鞘を破壊します。その結果、カールは輝きを失います。あなたが美しい髪型に髪の頭を入れようとするならば、それは成功することはほとんどありません。
- 完全に絶望しないでください、特に髪はビタミンと微量元素の複合体で完全に飽和しています。栄養素は野菜や果物が付属しています。ビタミン不足はオフシーズンに起こることが知られています。
- あなたがさらに有用な酵素の複合体を飲み続けないならば、髪はゆっくりとしかし確実に抜けます。残念ながら、このプロセスを止めることはできず、遅くするしかありません。
- カールの構造は秋の間に急速に破壊されます。このとき、晴れの日数は減ります。季節の雨と強風が始まります。さらに、頻繁にヘッドドレスを着用すると、これらすべての要因が髪の健康に悪影響を及ぼす。
- 秋のケアの主なタスクは、夏のシーズン後にストランドを復元し、冬のためにそれらを準備することです。操作は分割端の処理から直接始める必要があります。美容院を訪れることを強くお勧めします。
- 可能であれば、熱いハサミで切るように専門家に依頼してください。結果はより効果的になります。ストランドを元の外観にすばやく復元するには、多数のサロン操作を実行する必要があります。従って、効果は可能な限り最短時間で達成される。
秋に頭を洗うための規則
- 専門家は、頭を洗うことは直接髪の状態に影響を与えると言っています。実用的な勧告に従ってください、そしてあなたはカールをそのままに保ちます。
- 流水でのみ操作する必要があります。最適温度を設定してください。水は決して暑くないはずです。手順の終わりには、冷たい液体で髪を洗い流すことをお勧めします。これはカールに輝きと滑らかさを与えます。
- ストランドが互いに混同されないように洗剤を均等に分配するようにしてください。同じ方法で組成物を洗い流します。それで、あなたはさらに梳くのを促進するでしょう。
- あなたが長いストランドの所有者であれば、シャンプーはルートゾーンでのみ泡立つべきであり、その後製品は優しく毛先を通って髪に配られています。カールの回復期間中は、硫酸塩を含むシャンプーの使用は禁止されています。
- 天然成分に基づいた道具を選ぶ。必要に応じて、あなたは様々なビタミン（C、A、B）で使用済みシャンプーを強化することができます。あなたが適用する前に、あなたが一度だけ調理する必要があるという意味の一部。この商品は保存できません。
- 有益な酵素で洗剤を飽和させるためのレシピはとても簡単です。必要量のシャンプーを容器に注ぎ、塊に数滴のビタミンを加える。髪の毛の上に組成物を広げ、数分間放置します。
- あなたは最初のアプリケーションの後に結果を見ることができます。その結果、あなたは顕著な量と輝きを得ます。カールの進行を遅らせる。脆弱性との闘いでは、単一の添加剤としてトコフェロールを使用することをお勧めします。
- 梳く時に得られた絹のような明るさと軽さをモップするために、専門家はアセチルサリチル酸を天然洗剤に加えることを勧めます。卵黄の使用を超えないでください。
- 動物性食品は栄養組成物としてよく証明されています。卵黄は頭皮を清潔にし、丸まったカールを潤いを与えます。この製品を定期的に使用すると、より効果的になります。
秋のヘアケアのための手段
卵黄
- 髪の毛の長さに応じて、2〜4個の卵黄を取り除く必要があります。国産品を購入しようとします。また、組成物はウズラの卵と交換することができ、それらの数は2回撮影する必要があります、あなたは卵黄を分離しないでください。
- 動物製品を便利な容器に入れ、滑らかになるまで泡立て器で泡立てる。濡れたストランドの上に組成物を広げる。数分間優しくマッサージします。シャンプーを取り除くときは使う必要はありません。
- 卵塊を適用することが可能であり、第二の方法。このツールは乾いたストランドにも使用できます。上記のように混合物を塗り、フィルムとハンカチで髪を包みます。 3分の1時間待って、洗剤を使わずに塊を取り除きます。
- 結果として、マスクは汚れから毛髪を徹底的に洗い落とし、有用な酵素でストランドを染み込ませます。卵黄ベースの混合物が乾かないようにしてください。さもなければ、用具は洗浄することが非常に困難になります。
- 秋にはケフィアが最も適した洗剤と考えられています。この製品は、乾いた脂っこいカールに最適です。組成物のまた疑いのない利点は、その入手可能性および使用の容易さである。
- そのような操作のために、スキムケフィアを購入してください。次に、あなたはそれを水浴中で少し暖める必要があります、組成物の温度は約35度であるべきです。 150mlを加える。浅瀬で混ぜ、軽いマッサージをしなさい。
- 8〜12分待って、通常のシャンプーを塗らずに組成物を取り除きます。その結果、あなたは潤いのある、輝くそして柔らかいストランドを手に入れるでしょう。また、あなたはフケに脅かされていません。
- それは各髪洗浄手順の後に酸性溶液でそれらを洗うことを強く勧めます。これを行うには、あなたは単純な割合に固執する必要があります - レモンの新鮮なレモンの半分は1リットルのろ過された水に落ちます。
あなたがカールの構造を回復するために多くの特定の規則に従うならば、非常に現実的です。自家製レシピに基づいて、ダイエットを遵守し、髪を元通りにするのを怠惰にしないでください。天然物のみを使用してください。
秋のヘアケアのルール
私たちが夏の間に髪の毛の問題を抱えていたという事実に加えて、秋には、悲しいかな、彼らの状態を心配する理由はそれ以上ありません。風邪は頭皮の循環を乱します - 毛嚢は十分に食べません。風や雨は髪軸に悪影響を与え、天然の保護フィルムを洗い流します。秋は頭の剥離や乾燥を悪化させ、フケを引き起こします。結果は悲しいです - 脱毛...
だからこそ、秋には、私たちが先に挑戦した「よく願う人」の間違ったアドバイスで髪を傷つけないことだけでなく、適切にケアすることも重要です。
- シリーズ「2 in 1」の資金を捨てる。秋には、あなたの髪は特にあなたのケアを必要とします：美しさを節約しないでください - あなたの髪のタイプに適したシャンプーとコンディショナーを購入してください。 ALERANA®製品のラインナップはさまざまな化粧品ケア製品に代表され、その中から適切なものを選ぶのはとても簡単です。
- 人々のヒントを参照してください。。あなたの冷蔵庫からのいくつかの製品は、たとえそれらの貯蔵寿命が終わったとしても、あなたにうまく役立つことができます。普通のサワーミルク（ヨーグルト）では、髪をトリートメントするのが良いでしょう。それを頭の上に置き、ハンカチで10分間束ねてからすすいでください。卵の泡が効果的にフケを和らげます：泡立つまで卵をたたき、髪に塗り、希クエン酸で洗い流します。
- ビタミンを忘れないで。夏の後、季節の野菜や果物から自然な方法で必要なすべてのビタミンを摂取したとき、秋は美しさに影響を与える身体を「飢えさせる」ことを始めるかもしれません。秋にも、たくさんの健康的な製品を忘れないでください。それでもなお髪には、特別なビタミンとミネラルの複合体を受け入れて、必要な微量元素を供給することができます。 ALERANA®スペシャリストは、「内側から」健康な髪を維持するためのそのような複合体を開発しました。
- 有害な影響を制限するようにしてください。。これは、頻繁な着色、毎日のスタイリング、そして複雑なヘアスタイルが髪に役立つということではありません。そして、彼らがすでに弱っている髪にどんな害を及ぼすか想像してください！起こり得る問題を防ぐために、髪が十分に回復する別の期間の間これらの「美容処置」を延期するか、または控えめに実行することをお勧めします。
- ストレスを避ける。はい、それは起こります、あなたは力強さでいっぱいの休暇から戻ります、そしてしばらくすると「ロール」します。神経質な喫煙によって悪化するストレス - 美の本当の「キラー」。髪は鈍くなり、活発に落ち、ゆっくりと成長します。解決策があり、それは簡単です：あらゆる方法でストレスを避ける。
あなたの慎重な秋のケアは越冬のためにあなたの髪を準備することを覚えていてください。彼に十分な時間を与えなさい！
秋のヘアケアの必要性
夏が過ぎると、髪は太陽や熱い乾燥空気の影響を受けて鈍くなり、毛が弱くなります。
カールの脱水は、分割端が現れるという事実につながる。同時に、髪の中の構造的な結合は壊れ、それらは容易に混同され、押され、電化されます。海のそばで休んでいると、状況はさらに悪化します。紫外線を塩水と組み合わせると、カールの表面のケラチン層が破壊されます。彼らは力と輝きを失います。そのような髪を美しい髪にすることはほとんど不可能です。
しかし、プラスの要因もあります - 夏には、髪は野菜や果物の成分を構成するビタミンでよく飽和していました。そして中秋に近づくにつれて、この有用な供給は次第に枯渇しています。栄養素が不足しているために、毛が抜け始めることがあります。これは自然なプロセスです、そして、あなたはそれをキャンセルすることができないでしょうが、あなたは損失を減らすことを試みることができそして試みるべきです。
さらに、晴れの日の落ち込みは少なくなっています、そして頻繁な雨、冷たい風および帽子はまた髪の構造に利益をもたらさないでしょう。
「秋」のケアは、夏の後にカールを元通りにして、冬の間それらを準備することを目的とするべきです。あなたが分割終了を取り除くために必要な最初のもの。このために、彼らは間違いなく理髪店でカットする必要があります。熱いハサミで切ってみることをお勧めします。
あなたがすぐに髪の元の健康的な外観を復元したい場合は、サロンの手順のコースを経験する必要があります。そして有能な在宅ケアと組み合わせることで、最短時間で最大の効果を得ることができます。主なことは、カールの治癒過程における規則性と規則性を観察することです。
髪のための適切な栄養
あなたが先端を切った後に、あなたの髪型はよりきちんとして手入れが行き届いているように見えるでしょう、そして医療処置はより多くの効果をもたらすでしょう。また、カールをより明るく健康的にするための推奨事項もいくつかあります。
家庭用ヘアケアは特別なマスク、シャンプーまたは香油の使用だけではありません、それはまた適切な食事療法のコンプライアンスです。メニューには、必要な栄養素の供給を制限する製品がなければなりません。
秋にはこのような成分で食事を飽和させることをお勧めします。
- バター、牛乳、クリーム、卵黄には大量のビタミンAが含まれています。これが髪を輝かせ、喪失の過程を制御します。毎日の摂取量 - 1 mg。体が十分なカロチン（ビタミンA）を持っていないならば、ふけと乾いた頭皮が現れるかもしれません。
パン、赤身の肉、肝臓にはビタミンB2が含まれています。あなたの体が1日当たり2 mgのこの役に立つ成分を得るならば、あなたの鎖は健康で輝いているでしょう。髪の毛の根元はすぐに太くなりません、そして先端は水分を失います。
ビール酵母、牛肉、魚、全粒穀物、ピーナッツは、ビタミンB 3の本当の源です。このビタミンの1日当たり100 mgだけは毛髪の成長と色素の形成を刺激するだけでなく、白髪の出現を防ぎます。
ヨウ素、カリウム、セレンなどの微量元素が豊富なダイエット食品に毎日追加することもお勧めです。これらには、ブドウ、海藻、ヒマワリ、カボチャの種、トマト、ニンジン、ビート、エルサレムアーティチョークなどがあります。
秋のシャンプーの特徴
髪の状態は直接頭を洗うの正しいプロセスに依存します。秋にカールを丁寧に清掃する方法についていくつかのヒントがあります。
- 流水でのみ洗髪することをお勧めします。
水は少し暖かいはずです。高温を避けてください。
洗濯が終わったら、冷たい水で髪をすすいでください。これはそれらにより大きい滑らかさを与え、輝きます。
頭をやさしく洗い、シャンプーをやさしく洗います。あなたが洗濯するときにそれらを混同するほど、コーミングのプロセスはより複雑で外傷性になります。
また、回復期には硫酸シャンプーを放棄することをお勧めします。あなた自身のために天然成分の硫酸塩フリー治療を選択してください。
さらにシャンプーを強化することもできます。ビタミンA、B、Cを加えれば、髪にもっと効果が出るようになります洗剤用のビタミン「部分」は使い捨てにして、使用直前に準備する必要があります。
シャンプーを容器に注ぎ、各ビタミンを数滴加えます。製品を5分間泡にして髪の上に保持します。最初の処置の後でさえ、あなたは結果を見るでしょう：カールは光沢があり、ボリュームが大きくなり、抜け落ちのプロセスは減少します。そして脆い髪の問題を克服するために、ビタミンEを使用してください
アスピリン錠をシャンプーに加えて、梳く過程で髪を絹のように軽くすることができます。
また、卵黄の助けを借りておばあちゃんのレシピに従ってあなたの髪を洗うことができます。それはよくきれいにし、髪に栄養を与えそして潤いを与える。定期的に使用されている場合、カールは常に光沢があり、手入れが行き届いていて強くなります。手順については、あなたは1つまたは2つの卵を取る必要があり、それはすべてあなたの髪の長さに依存します。卵黄を分離し、それらをボウルに入れて泡立てる。
このツールは2つの方法で使用できます。
- 塊は単に濡れた髪に適用されます。それからあなたは頭の軽いマッサージをして、カールを洗うことができます。シャンプーは適用されません。
卵黄はあなたの髪をよく洗い、同時にそれらに栄養を与えます。
ケフィアは洗剤として使用することができます。秋のカールのお手入れには、この商品が最適です。ケフィアは、脂っこい髪と乾いた髪の両方をよく洗い、栄養を与えます。ツールの紛れもない利点は、その予算の価格と使いやすさです。
髪を洗うためには、それは十分に半分ガラスです。覚えておく価値があります。ケフィアは暖かく、できれば無脂肪であるべきです。濡れたストランドの上に置きます。次に、頭をやさしくマッサージし、10分後にすすいでください。その結果、あなたは柔らかく、つやのある、しっとりとした髪を得て、ふけを取り除きます。
あなたがあなたの髪を洗うものは何でも、それは手順の後に酸性化された水で洗い流すことをお勧めします（精製水1リットルあたり半レモンのジュース）。
ケラチンスケールが可能な限り開いているときに、洗浄後のカールに優れた効果を発揮し、さまざまな薬草注入ですすぎます。黒髪の女性はイラクサを使用します。その助けを借りてストランドが柔らかくなると、脱落のプロセスが停止します。すすぎを準備するには、5杯の乾いた草に1リットルの沸騰水を注ぎ、15分間製品を沸騰させ、冷却し、ひずみをかけてから洗ってください。
金髪のイラクサはカールに緑がかった色合いを与えることがあるので、適していません。ブロンドの女の子はカモミールやレモンバームの煎じ薬を使用することをお勧めします。前のものと同様に準備して使用したコンディショナー。
ヘアカラー修復の特徴
まず第一に、あなたは夏の後に民俗的な方法の助けを借りて自然な髪の色を復元しようとすることができます。すべての方法を互いに組み合わせて、数日間続けてさまざまなマスクを適用することができます。原則として、混合物は一晩放置される。
カールの色を回復するためのいくつかの有名な自家製レシピ：
- ハニーマスク。ミツバチ製品は溶かし、セミドライストランドを付け、頭を温かいタオルで包む必要があります。マスクは一晩中残っており、朝は水とシャンプーで洗い流されます。
現代の生活のリズムを持つ多くの女性は、自宅でカールをケアするのに十分な時間を費やすのに十分な時間がありません。秋の間に髪の構造と色を保湿および回復することを目的としている救助サロンサービス。
そのような手順に注意してください。
- 角質化。それで、あなたの髪のクチクラは日光への積極的な露出の後に元通りになるでしょう。カールのケラチン治療はそれらを輝きと弾力性を返します。
保湿マスクのコース。それは３から１０の手順を含み得る。マスクは栄養と保湿液を含んでいます。夏に乾いた髪は、再び健康的で手入れが行き届いたものになり、自然な深い色合いに戻すことができます。
髪の先端をケアするためのオイルの使用
様々な天然油がカールに有益な物質の貯蔵庫です。彼らは家庭で純粋な形でそして複雑な完成品の一部としての両方で使用することができます。オイルはセクションの端を取り除き、破損し、損傷した髪の毛を再生するのに役立ちます。
さまざまなオイルで髪の先端をケアする方法にはいくつかの選択肢があります。最も人気のある - リンスせずにケアマスクとしての応用。したがって、カールは常に太陽への露出、温度変化、風や雨から保護されます。原則として、そのような油は化粧品会社によって生産されています。それらは油っぽく残さず、髪を染めず、そしてすすぎを必要としない。
あなたがマスクとして物質を使うことに決めるならば、それから頭を洗う前に、少量のヒマシ、ごぼう、ココナッツ、小麦またはオリーブオイルを先端に塗ってください。 1時間おきます。この間に、髪は有用な成分で栄養を与えられ、傷ついた先端の構造が回復します。
あなたのカールの長さが30センチメートル以上であるならば、それからほとんどの場合、先端は間違いなく裂け始めるでしょう。それらの完全性を元通りにするために、マスクはビタミンAとEと同様にオリーブ油とヒマシ油を使うことを勧めます。準備：ガラス容器の中で40グラムのオイルを2グラムのビタミンと混ぜます。この混合物では、私達は端をよく湿らせ、1時間去る。その後、水でよくすすいでください。
髪の先端のお手入れに最も効果的で人気のある化粧品用オイルは以下の通りです：
- ナチュラシベリカ社からのクロウメモドキ抽出物とアルガンオイルとの思いやりのある複合体。このツールは熱保護としても使用されます。
ドライエンドには、Loreal Serie Exspert Absolut Repairオイルが最適です。同じシリーズのマスクに追加できます。
髪の油の再生Brelil BIO Cristali、削り取られたチップを取り除くのに役立ちます。きれいな髪に塗り、洗い流さないでください。
Kerastase Nutrive Perfection社のオイルには再生特性があります。それはカールに脂っこい感じを残さないし、それらをよく養う。
ビタミンマスクの作り方
さまざまな種類の髪の毛やさまざまな問題を解決するためにさまざまな成分を使用したマスクが多数あります。最も効果的なものを紹介します。
- 栄養マスク。ガラス容器の中で、アロエジュースの濃縮物とビタミンC、B1、B6の1つのアンプル、そして大さじ1杯の蜂蜜と1つの卵黄を混ぜ合わせます。 1時間製品を塗ってください。その後、お湯とシャンプーで洗い流してください。マスクは10日間でコースを行うことをお勧めします。
ファーミングマスク。有効成分：ビタミンDのバイアル、ヒマシ油の大さじ、2つの卵黄。まず、卵黄以外のすべての材料を混ぜ合わせ、頭皮に45分間塗る必要があります。その後、髪を洗い、卵黄を文字通り5分間塗ります。これも私のカールですが、シャンプーは使用していません。この処置は週に３回実施することができる。
毛根の引き締めマッサージ
医師皮膚科医は、特に秋には定期的にヘッドマッサージをすることを勧めます。乾いた髪に、そして薬用オイルを使用して行うことができます。なぜなら、それらは多くの有用な物質を含んでいるからです。それらが可能な限り深く毛包を貫通するように、根の部分に油を塗ります。そして目的を強化するために、全長に沿って髪を処理します。
マッサージは週に1回か2回行うことをお勧めします。手術に最適なオイル - ごぼうまたは大麻。時間は15〜20分です。
良い結果を得るためには、さまざまな機器やマッサージ方法を使用できます。
- クラシックヘッドマッサージ。私たちは座っているか横になってそれを過ごします。額、頭の後ろ、寺院をこするために軽い円運動を使用してください。だから私たちは静脈内の血流を改善します。次に、頭で髪の毛で覆われている部分をマッサージします。私たちは額から頭の後ろ、上から下、そして王冠から耳までそれをストロークします。マッサージラインの方向はカールの成長方向に対応する必要があります。アイロン掛け、らせん状、円形、直線的な動き、指でたたく、引き伸ばす、移動する、肌をつまむなどの操作ができます。すべてのレセプションはなでることによって終えられるべきです。
手でヘッドマッサージ。それで、あなたは血流を増やすことができます、それ故に、根は最大の有用な物質を受け取ります。右手のひらを頭の右側に押した。私たちは5人に数え、この地域で手のひらを強く押します。左側、頭の後ろ、そして額の上で同じことをします。
ブラシヘッドマッサージ。後者は天然素材からのものであるべきです：木材、剛毛、角、エボナイト。寺院から王冠まで髪の毛を通って歩くために円形の、柔らかい、なでる動きが必要です。その後、額と首の部分に行きます。この手順を数回繰り返します。
頭のアロママッサージ。これを行うには、ローズマリー、黒コショウまたはゴマのエッセンシャルオイルを数滴取ります。混合物を下向きに頭の中にこすります。その後、首と頭蓋骨の接合点から上方向への動きを始めます。最後に、私たちは指で肌をつまんで頭全体をマッサージします。
ビタミンAとビタミンEは頭皮にこすりつけられます。夜には、マッサージくしでさらに髪をとかすことをお勧めします。したがって、あなたは毛包への血流を増加させます。
秋に髪を健康に保つための便利なヒント
上記の手順の効果をまとめるために、それは美容師の特定のヒントに耳を傾けることをお勧めします。
- 低温で帽子をかぶるのを忘れないでください。髪をだめにしないように、多くの女性は帽子をかぶりたくありません。しかし、覚えておいてください：この場合、あなたはあなたの髪を大きなリスクにさらし、最初に想像上の美学を置きます。卵胞は過冷却されています。これは活発な降水を引き起こすことができます。髪の毛の構造も乱されていて、それらは活気がなく鈍くなります。彼らはひどく通気性であり、温室効果を生み出すことができるので、あなたは合成材料でできた帽子を買うべきではありません。
秋には、出発の少なくとも1時間前に髪を洗うことをお勧めします。ヘアドライヤーで乾かした後の頭皮とカールは冷えるはずで、急激な温度低下にさらされるべきではありません。そして、もちろん、濡れた髪または湿った髪で外出することは禁止されています。
ヘアドライヤーで乾かすときは、最大容量で電源を入れないでください。カールをやり過ぎないように穏やかなモードを使用してください。そして熱保護を忘れないでください。
秋に髪をケアする方法 - ビデオを参照してください。
木の櫛
秋には、カールが強く乾き、帯電し、湿度が上がると「押し」ます。これは彼らのスタイリングの質への最良の効果ではありません。通常の櫛を木のものと交換してください。それは傷んだ髪のための慎重なケアを提供し、頭の上の「タンポポ効果」を忘れるのを助けます。
あなたにとってより快適な木製の櫛を使用してください。これは櫛型ツールであるかもしれません - それは短い髪、細いまたは巻き毛に適しています。木のマッサージくしは厚くて長いカールに完全に対応します。楽器の作業部分には、丸みを帯びた先端を持つ天然の糸くずまたは個々の木の歯からの太い剛毛があります。
帯電防止スプレー
寒い季節には、髪の毛はより頻繁に帯電します。これは、室内の乾燥空気、ストランド構造の損傷、合成材料製の衣服によるものです。特別な帯電防止スプレーはすぐにこの問題を解決します。あなたが財布の中にあなたとそれを持っていくので、あなたがオフィスに来るとき、あなたはすぐにあなたの髪を整然と並べることができます。
ストランドに "pshikov"のペアをかけてください。髪の毛はすべて帯電しなくなります。
髪を洗うためのハーブ煎じ薬
暖房装置によって部屋の中で風乾されると、ストランドが自然な輝きを失い、非常に乾いてしまうという事実にしばしば寄与します。購入したコンディショナーをハーブ煎じ薬と交換してみてください。各シャンプーの後にそれを使ってください。あなたが髪の種類に応じて適切な芝生を選択した場合、自然療法は、それらを柔らかくて光沢のある、しなやかで弾力のあるものにするのに役立ちます。
イラクサ煎じ薬はどんな種類のカールにも適しています。金髪は醸造カモミールを使用する効果を享受するでしょう - それはわずかにストランドを明るくして黄色を除去することができます。フケがある場合は、セージと緑茶がヘアケアに役立ちます。オークの樹皮、ユーカリの葉、クローバー、またはラベンダーの煎じ薬は、カールを強化し、潤いを与えます。
硫酸フリーシャンプー
どのシャンプーで髪を洗いますか？乾燥して体調が悪いことが心配な場合は、秋に硫酸塩を含まない化粧品に変更してください。これらは皮脂や不純物を効果的に洗浄しながら、髪の構造を損なわない柔らかい製品です。高品質の硫酸塩を含まないシャンプーの組成物は、思いやりのある成分 - オイル、ビタミン、植物抽出物 - を必ず含みます。だから美容製品はさらにストランドを潤いと栄養を与えます、そしてそれは秋にとても重要です。
硫酸塩を含まないシャンプーを選ぶための規則は「普通の」化粧品に適用されるものと変わらない。髪の種類とあなたが自然な治療法を使用して解決したい問題に集中してください。
食べられないコンディショナー
矯正の機能を持つ消えないコンディショナーは、高湿度で髪が「押し」始める人には便利です。上質な化粧品を使うと、強い風や霜があってもなめらかなスタイリングがきれいで美しく見えます。消えないコンディショナーは湿ったストランドに適用されます。それからあなたは通常の方法でそれらを乾かして髪を作ることができます。
組成物のように矯正の特性を持つ消えないコンディショナーは、シリコーン、ウェイトカールを含みます。あなたが油性髪を持っているのであれば、したがって、この化粧品はケアに使用しない方が良いです。
完全なケアのための基油
秋には、ベースケアをヘアケアに加えて潤いを与え、より親しみやすくします。これは、油性のものであっても、あらゆる種類の髪の毛に対する天然由来の普遍的な治療法です。
次の油を使用することができます：ココナッツ、アーモンド、ココア、グレープ、アプリコット、アボカド、ホホバ。油を使用する最も一般的な方法は、一液型マスクです。製品を全長に沿ってストランドに塗布し、ポリエチレンとタオルで包みます。1〜2時間後、カールをシャンプーで濯ぎます。傷んだ髪の端が心配ですか？敷設しながらココナッツオイルでそれらを扱います。髪の毛の乾燥した部分を潤いよく保ち、強いダメージさえも隠します。また、オイルはカールを気にするように設計されたどんな自家製マスクの基礎にもなることができます。
エッセンシャルオイル
エッセンシャルオイルは少量でヘアケアに加えられます。しかし同時に、彼らは、定期的に使用すると、明白な良い効果をもたらします。エッセンシャルオイルは髪に潤いを与え、髪に栄養を与え、髪を強くし、弾力性を与え、ふけとの戦いを助けます。使い方は？
最も簡単なのは、木の櫛にエッセンシャルオイルを数滴加えて2〜4分間髪をとかすことです。それは思いやりのある特性を提供するだけでなく、ストランドに心地よい持続的な香りも提供します。あなたがカールのための栄養マスクを作るならば、3キャップの構成に加えてください。エッセンシャルオイル。そしてそれが購入された化粧品であるか、あなたがあなた自身でそれをするかどうかは関係ありません。
特定のエッセンシャルオイルを選ぶときは、髪の種類に注目してください。太りやすいカール、適切なレモン、ミント、シダーオイル。ドライカールの適切なケアは、ピンク、ラベンダー、ココナッツオイルがあります。
耐性スタイリング剤
秋のスタイリングはできるだけ抵抗力があるべきです、さもなければヘアスタイルの外に出た後の数分でその形状を失います。スタイリング化粧品を使用せずにしないでください。
スプレー、フォーム、ムースなど、より柔らかい製品を使用してください。天候が非常に濡れているときは、ジェル、ワックス、ラッカーが髪を乱雑に見せます。そして重要なルール - 中程度の固定の手段を優先します。彼らはそれに最も自然な外観を与えて、髪の形を完全に保存します。固着力の強い化粧品は、すでに傷んだ髪を乾かし、糊付けします。強風と豪雨、それはまだ耐えられないでしょう、しかしそれはまるで「木」のように敷設します。
秋のヘアケア：予防的なヘアカット
紫外線と海水で飽和した嵐の夏休みの後、髪を更新する必要があります。したがって、私たちは大胆に美容室に行き、先端を1〜2センチメートルカットします。あなたが劇的に髪型を変えたいならば、古典的な長い髪をスタイリッシュな正方形に取り替えなさい、どうぞ！秋は更新の時期なので、自分を拘束する必要はありません。
木の櫛
天然素材で作られた櫛は各髪の世話をするためにはるかに慎重になるので、あなたの髪は確かに味わう必要がありますそのようなアーティファクト。また、木の櫛を使用すると、髪の帯電によって引き起こされる "タンポポ"の影響を忘れることができます。
全身のように、髪には秋にビタミンやミネラルを補給する必要があります。 A群とB群のビタミンには特に注意を払う必要があります。これらは、髪の成長と強化に寄与し、過度の乾きや脂肪を防ぎ、フケの形成を防ぎます。ビタミンの補充は、アンプルからシャンプーや自家製のヘアマスクにビタミンを追加するだけでなく、果物、野菜、魚介類、肝臓、乳製品、ナッツ類を定期的に食べることで行うことができます。
秋のヘアケア：しっかりと栄養のあるマスクを
卵黄、ゼラチン、蜂蜜、ケフィアをベースにした自家製マスクは、髪の毛の修復療法に欠かせない属性です。自然療法はしばしば最高品質の化学製品よりもより顕著な結果をもたらします。通常のシャンプーを卵白に置き換えて泡立たせるまでしばらく時間をかけてみてください。結果は確かにあなたを喜ばせるでしょう。
自然乾燥
大好きなカーリングアイロンと信頼性の高いヘアドライヤーは、困難な時代にあなたを何度も救いました。しかし、これらの驚異的な技術の有用性にもかかわらず、髪の状態に対するそれらの影響は最善の方法ではありません。あなたの髪が新しい気象条件に適応することができるように、少なくともしばらくの間自然乾燥に切り替えることを試みなさい。
