なぜ
短期間での急激な体重減少は体に大きな負担となり、免疫力の低下につながります。そしてこれが脱毛の原因です。風邪や感染症が追加された場合、体が自分自身を修復することはさらに困難です。
どうする？
固い食事の代わりに、定期的な身体活動をしてください。これは健康全般に良い影響を与えます。
慢性ストレス
なぜ
慢性的なストレスは頭皮の血液循環に影響を与えるため、脱毛を引き起こす可能性があります。しかし、原則として、ストレスによる脱毛はすぐに回復します。
どうする？
適切な休息を忘れずに、リラックスの方法を見つけましょう。そして、感情的な問題が自分自身で解決しない場合は、専門の心理学者に連絡してください。
不適切なケア
なぜ
不適切なヘア製品、ヘアドライヤーの頻繁な使用、pleyokおよびアイロンは、髪を物理的に傷つけ、既存の問題を悪化させる可能性があります。
どうする？
ヘアドライヤー、ヘアアイロン、化学薬品の使用を制限し、どのようなケア製品やスタイリング剤があなたに適しているかについて専門家に相談してください。ちなみに、SLS（ラウリル硫酸ナトリウム）の危険性について多くの講演があるにもかかわらず、脱毛に対するその効果は証明されていません。それどころか、現代の研究は、脱毛に硫酸塩が関与しないことを主張しています。
医薬品の準備
なぜ
高血圧、抗うつ剤などのためのいくつかの薬は、脱毛を引き起こす副作用があります。準備をした後、頭皮は元通りになります、しかし処置はそれ自身で中断することができません。
どうする？
アドバイスを医師に相談してください。
なぜ
貧血は頭皮の血液循環が影響を受けるために脱毛を引き起こす要因の一つです。眠気、全般的な脱力感、無関心などの症状に気付いた場合 - これがヘモグロビンの血液検査に合格する理由です。
どうする？
まずはじめに、鉄分を含む食品（ザクロ、牛肉、りんごなど）を食事に加えます。症状が改善しない場合は、ヘモグロビンを検査して医師に治療を依頼してください。
7.ビタミン欠乏症
なぜ
脱毛の原因は微量元素やビタミンの欠乏に隠されているかもしれません。それは鉄を吸収し、コラーゲンの生成を促進するのに役立ちますビタミンCの欠乏を回復することは特に重要です（それは毛髪を供給する毛細血管を強化します）。また、ビタミンBが不足すると髪がもろくなります。ビタミンBは全粒穀物、卵、酵母、肝臓に豊富に含まれています。
どうする？
さまざまな食品を食べ、ビタミンC、B、およびその他の有益な微量元素が豊富な食品が含まれます。また、セラピストと相談した後、ビタミンの複合体を購入してください。
女性の脱毛の兆候
抜け毛は一般的です - すべての髪には独自のライフサイクルがあり、時が来れば「消え」、新しいものに道を譲ります。一日であなたは50-100個を失うことができます、そしてこれは自然です。
抜け落ちることが規範を超えていることをどうやって理解すればいいのでしょう。それは簡単です：テストするのに十分です。
ゆったりとした髪を考えてください。その先端が電球で終わっている場合、あなたは無駄にアラームを破っている、それは自然に髪の毛の再生、髪の毛の再生の一部を死にかけている。 2〜3日間髪を洗わないようにしてください。この期間の終わりに、あなたの手であなたの頭を包み、あなたの髪を引っ張ります。このアクションの間、あなたは何枚かの毛を落として、それらを一枚の紙の上に置きます。頭の異なる部分で約3回手順を繰り返します。
一枚の紙の上に横たわる毛を数えます。髪の毛が15本未満の場合、脱毛プロセスは普通です。 15本以上の場合、抜けた髪の量は通常よりも多くなります。あなたはこれに注意を払うべきです。
頭の上の脱毛の理由は何ですか？問題を正確に診断するには、理由が異なる場合があるため、専門家に相談することをお勧めします。しかし、あなたは髪の外観の悪化に影響を与える主な要因を特定しようとすることができます。そして、あなたの場合に具体的に豊富な脱毛の原因を特定してください。
女性の深刻な脱毛の原因
- 身体の再構成によるホルモンの喪失（思春期、妊娠中、産後期、更年期障害）。
- 薬（抗生物質など）を服用することによる副作用と、全身を弱める可能性がある医療処置（化学療法など）。
- ストレスの多い状況、憂鬱な状態、慢性的な疲労、ホルモンの不均衡、そして病気によって引き起こされる身体の神経系や内分泌系の急激な変化。
- 温度条件の変化（特に毛髪の過冷却、ヘアドライヤーでの乾燥中の過熱、トング、アイロン掛け）。
- 脚気の結果としての女性の季節性脱毛。
- バランスの悪い栄養と食事（特定の微量元素の欠如は全体として体を弱める）。
- 日々のストレスが当たり前になっている現代の世界では、遺伝的遺伝ではなく外的要因が髪の状態に大きな影響を与えます。長時間の髪の毛の緊張や定期的な化学薬品への暴露の結果として、怪我をする可能性があります。
- いくつかのヘアスタイルは非常に危険です。
- ドレッドヘア
- アフリカのお下げ
- ヘアエクステンション
- パーマ
- タイトテールと豚
本当に強い脱毛の場合には、白癬専門医は脱毛症（脱毛症）のような病気を診断することができます。脱毛症にはいくつかの種類があります。
脱毛の種類（脱毛症）
円形脱毛症（gnezdny）
- 頭の特定の領域における脱毛、すなわち。 「部分的またはネスティング」脱毛症、
- 脱毛症の焦点を中心に成長している髪の構造の変化 - それらは著しく薄くなり、もろくなります。
局所性脱毛症の重症度：
1度 - 丸型（楕円形）の禿げ面が形成された地方型の禿頭症
2度 - 部分的な禿頭症、病巣が互いに併合する場合、
グレード3 - 頭全体の脱毛。
円形脱毛症（症候性）
- 頭全体に均一な脱毛、
- 残りの髪を薄くし、薄くする。
原因：ホルモンの不均衡、ビタミン欠乏症、タンパク質欠乏症 - これらの要因はテストステロンと皮脂腺によって作り出される物質との相互作用の産物であるジヒドロテストステロンに対する毛包の感受性の増加を引き起こします。
毛包に浸透すると、ジヒドロテストステロンはその通常の食生活を混乱させ、血流を遮断します。
- 女性の - 頭の真ん中（前頭 - 頭頂部） - 男性の痩身、脱毛
早期にこのタイプの脱毛症が伝統的な男性型脱毛症と見なされた場合、ホルモンは男性ホルモンの優位性を特徴とすることが多いため、今日、ますます多くの女性がアンドロゲン性脱毛に直面しています。
女性の豊富な抜け毛 - 治療
統計によると、世界の3人に1人の女性が自分の人生のある期間または別の期間に脱毛の問題に苦しんでいます。季節性や食事中の脱毛などのいくつかの要因を排除した後、問題はそれ自体で解決されます。他の人は体からの追加の援助を必要とします。
残念なことに、女の子の脱毛は通常、体のはるかに深刻な異常の症状です。他の症状がまだ現れていないとき、髪の毛は私たちの健康の一種の指標であり、最初に病気に反応します。あなたが脱毛が標準を超えていることを見つけた場合は、躊躇しないでください - 専門家に連絡してください。
脱毛をどうするか：行動計画
治療を始める前に、病気の原因を突き止める必要があります。これは診断を必要とします。
医者が処方するかもしれない検査：
- 全血球数
- 血清鉄の分析
- 生殖器系および甲状腺ホルモンの分析
- 血液生化学
- 潜伏感染症の分析
- トリコグラム、髪のスペクトル分析。
また、内科医、セラピスト、皮膚科医に相談することもできます。彼らはあらゆる病気の存在を排除または確認し、必要に応じて追加の研究を処方します。
多くの女性は、頭皮への外的影響がすぐに激しい脱毛を止めると誤って信じています。しかしながら、毛包の抑制の原因を正確に根絶することが必要である。ほとんどの場合、食事療法、毎日の養生法または習慣の変化の後に、正の傾向が観察されます。
医師は何を指定できますか？
- ビタミンとミネラルのサプリメント
- 経口投与のための薬（例えば、鉄欠乏性貧血が鉄の錠剤を処方されるとき）、
- 局所的な血行を回復するための手段（スプレー、血清、軟膏、シャンプー）
- 家庭用またはサロン用美容処置
- ホメオパシー薬
- 頭皮マッサージ
- 民間療法。
女性の脱毛を止める方法
私達が言ったように、時々抜け毛の問題はかなり単純な方法で解決されます。私たちのアドバイスに従ってください、そしておそらく、結果はもうすぐ出ることはないでしょう。
- モードを見てください。十分な睡眠をとり、毎日少なくとも30分は新鮮な空気の中で過ごすことが重要です。
- 悪い習慣をやめなさい。喫煙とアルコールは健康と美容に悪影響を及ぼす。
- 頭部の過冷却または過熱を避けてください。ヘッドギアはあなたの一定の仲間であるべきです：冬にはそれはウールで作られた帽子です、夏にはそれは薄い帽子か麦わら帽子です。
- あなたの髪を正しくケアしてください。ヘアトリートメントの間だけでなく、一般的にも金属製の櫛に「いいえ」と言うことをお勧めします。カーリングアイロンと熱いドライヤーの常用使用についても同じことが言えます。あなたがあなたの髪を傷つけないほど、より良い。脱毛しやすい髪のための適切なケア製品を選択することも重要です。
ALERANAシリーズの製品では、シャンプーは集中的な栄養によって代表され、毛嚢の状態を改善し、頭皮の微生物叢を正常化し、脱毛を減らすのに役立ちます。自然な成長の興奮剤に基づくシャンプーは血のmicrocirculationを高め、傷つけられた毛の構造を元通りにするのを助け、それらのライフサイクルを延長する。
ここで我々はストレスがあなた自身の感覚だけでなく、全身も緊急モードで働くことを理解しなければなりません。強い神経負荷の結果として、ホルモン破壊が起こるかもしれず、その結果として毛包の酸素と栄養供給が破壊されるでしょう。
- 重要な食事は重要です。空腹時、不十分な量の動物向け食品は、内分泌系および消化器官の混乱を招きます。それは、順番に、女の子のネスティング脱毛症と突然の脱毛の両方を引き起こす可能性があります。
毛髪はその適応性で注目に値する、それ故、損失の原因の除去を条件として、それはそれらの密度を元に戻すのが非常に現実的です。
髪の健康のためのミネラル物質 - ヘルパー：ビタミンC、D、EおよびグループB、カルシウム、マグネシウム、銅、鉄、酸を含む魚油。
テーブルの上に何がなければならない：白と赤肉、卵、脂肪の多い魚、シーフード、乳製品、シリアル、豆類、穀物パン、種子とナッツ、新鮮な野菜や果物、植物油。あなたの食事療法がより多様であるほど、あなたの体はより多くのビタミンとミネラルを摂取するでしょう。
すべての必要な成分を含むバランスの取れた食事を作ることができます。あるいは、成長の彼らの毎日のリズムを考慮に入れて、脱毛を防ぐために必要なすべての成分を含むビタミン - ミネラル複合体ALERANA®のような特別なビタミンを取ることができます。
在宅治療：抜け毛を素早く止めるには
各主婦は確かに彼の冷蔵庫の中かロッカーの棚の上に必要な製品と材料を見つけるでしょう。
脱毛用オイルマスク。皮膚のキャスターまたはごぼう油にこすり、頭を徹底的にマッサージして、プラスチックの帽子を被ります。 30分後、温水で髪を洗い流します。
卵黄の美しさと密度。タンパク質から分離された、数個の卵黄の混合物を頭皮に塗布し、よくこする。 30分後、ペパーミント煎じ薬で髪を洗い流します。
イラクサリンス。 100 gのイラクサの葉に400 mlの6％酢と300 mlの水を入れます。 5時間放置し、洗うたびに頭をすすいでください。
脱毛用オニオンマスク。玉ねぎをすりつぶし、大さじ1でそれを挽く。スプーンオリーブオイル。混合物を頭皮に塗り、15分間マッサージしてから、プラスチックのキャップで覆い、タオルで温めて、さらに30分間保持します。それから徹底的にすすいでください。しかし、重要なニュアンスがあります。タマネギのマスクは、数日間、そして巻き毛の上に続くことがあります。したがって、洗った後は、香りを中和するためにレモンと酢で酸性にした水で髪をすすぐ必要があります。また、レモン汁を直接マスクに加えることもできます。
「ホット」レシピ。ひまし油とコショウのチンキ剤を取り、1：2の割合で混ぜる。洗髪の1時間前に髪に塗り、頭皮を覆い、帽子とタオルで覆う。時間が経つと、シャンプーで髪を洗います。このマスクは週に3回まで実行するのに役立ちます。
ファーミングマスク。ライ麦粉50 gを沸騰水100 mlと一緒に注ぎ、蓋の下に5分間保持する。 100mlのオリーブオイル、5gの乾燥マスタード、そして少量のレモン汁を加え、よく混ぜる。 （上記のレシピに記載されているように）温めキャップの下で30分間あなたの髪に混合物を適用します。マスクは流水で洗い流されます小麦粉の代わりに、地殻なしでライ麦パンを浸すことができます。
自然の贈り物で圧縮
- パセリの根をよく切って、ジュースをグラスに絞り込みます。ガーゼで汁を飽和させ、保温キャップの下に頭の上に置きます。 1時間後、温水で髪を洗います。
- あなたが家にアロエブッシュを持っているならば、2つの古い葉を取り、みじん切りにしてそしてジュースを絞る。ジュースが目に入っていないことを確認しながら、あなたの頭の上に置いたジュースにガーゼを浸した。これを行うには、ラップをプラスチックラップで包みます。 30分でジュースを洗います。
- 針葉樹（トウヒ、マツ、モミ）の緑の針100 gを1リットルの熱湯で注ぎ、20分間水浴中で温める。ブロスをこすり、15分間頭をこすってから髪を洗います。このレシピでは、女性の脱毛を治療するだけでなく、新しい毛髪の成長を促進することもできます。
脱毛防止に役立つ現代の化粧品
脱毛のための最も効果的な治療法の1つは、ミノキシジル2％と5％に基づくALERANA®スプレーです。スプレーを定期的に使用すると、激しい喪失を防ぎ、毛嚢の正常な発達を回復させることができます。ミノキシジルは、カールの厚さおよび厚さを増し、そして活性増殖期の持続時間を増す。この薬はアンドロゲン性脱毛症の治療において高い有効性を示しています。
ラインナップの中で髪の成長を促進するために、ヘアバッグ内の髪を著しく強化し、休眠中の電球の目覚めを刺激する、ALERANA Hair Growth Serumが提示されています。コース使用血清は頭皮を癒し、抜け毛を減らし、集中的な発毛を促進します。
問題が不可逆的な規模に達するまで待ってはいけません、今日のヘアスタイルの美しさと密度に気をつけてください！
1.警告サイン：乾いた、命のない、細い髪
何と言えるでしょうか。 一般に、着色剤の使用、ヘアドライヤーの使用、および塩素水での入浴など、多くの要因が髪の乾燥を招く可能性があります。しかし、髪の質感が大きく変化し、それが明らかに薄くなる 甲状腺活動の低下（甲状腺機能低下症）を示すことがあります。髪が細くなったように見えますが、集中的な脱毛はありません。抜け毛が激しい人たちと比較しても、髪の毛の構造を変えると、それはよりゆっくりと薄くなります。
この病気の存在を示す追加の徴候 甲状腺機能低下症の他の徴候には、疲労、過剰体重の出現、心拍数の低下が含まれます。専門家は、そのような人々は常に寒いかもしれないと指摘します - 暖かい季節でも。場合によっては、頭皮が薄くなり眉毛が薄くなることがあります。眉毛が3分の1以上薄くなった場合、これは甲状腺活動の低下を示す明確な徴候と見なすことができます。
何をすべきですか？ あなたは自分の所見をかかりつけの医師に報告しなければなりません。かかりつけの医師はあなたの体内の甲状腺ホルモンのレベルを調べるためにあなたを紹介することができます。それはいわゆるについてです 甲状腺刺激ホルモン、そのレベルは通常の血液検査を決定するのに役立ちます。他のすべての関連症状について医師に知らせることも非常に重要です。場合によっては、甲状腺の超音波検査が処方されることがあります。
気になる症状：頭皮に硬い鱗状の病巣が現れる
何と言えるでしょうか。 頭皮に似たようなかなり濃い層が現れる場合、これは乾癬の発症を示している可能性があり、その徴候は他の皮膚の状態とは異なります（特に、フケや脂漏性皮膚炎）。 私たちは厚い、地殻のような病巣について話していて、皮膚のある部分に影響を与えています。 乾癬は、実際には非常に一般的な自己免疫疾患であり、皮膚のより深い層が活発に成長し始め、そのような不快に見える特定の形成の形で現れ、それは実際には大量の皮膚細胞の蓄積である。
この病気の存在を示す追加の徴候 乾癬は、クローン病、狼瘡および慢性関節リウマチなどの他の自己免疫症状を伴うことが非常に多い。上記の疾患のいずれかが患者に発生した場合、 高い発生率と乾癬。乾癬と診断された場合は、他の自己免疫疾患の存在を確認する必要があります。乾癬を患っている患者の約30％がいわゆる乾癬性関節炎を患っており、これが関節の痛みを伴う腫脹を引き起こします。
何をすべきですか？ 乾癬の治療にはかなり広い範囲があるという事実にもかかわらず、最も最適な解決策の探索は試行錯誤によって行われることが非常に多い。あなたはの使用を含む局所療法の様々な手段を使用することができます 亜鉛およびアロエベラを含むタールまたはサリチル酸シャンプー、クリームおよび軟膏。炎症過程の流れの強さを減らすことはヒドロコルチゾンに基づくクリームを助けるでしょう。あなたはビタミンD、ビタミンAとアントラリンを含むクリームを使うことができます。多くの患者は、適切な治療の一環として紫外線で治療された後、頭皮の状態が改善されています。もちろん、あなたは医者によって処方される薬を定期的に服用しなければなりません。
乾癬を伴うジョークが悪いことは明らかです - あなたは医者に相談し、自己瞑想をする必要はありません。乾癬は糖尿病、心臓病、高血圧を発症するリスクを高めることを覚えておく必要があります。 特定の種類のがん、メタボリックシンドローム、肥満、うつ病。したがって、乾癬の状況が悪化した場合、定期的に適切な検査を受ける必要があります。これは他の病理学的状態を特定するのに役立ちます。
気になる症状：頭皮全体が薄くなる
何と言えるでしょうか。 知られているように、これは永久的な生え際の更新サイクルの不可欠な部分であるので、人が１日に百から１５０の毛を失うならばそれは正常であると考えられる。しかし、あなたがあなたのヘアブラシやお風呂にかなり大量の髪が残っていることに気づいたら（特にあなたの髪が抜けたとき）、これは心配のための本当の原因です。 この現象の理由は、例えば、予想外の深刻な肉体的または精神的ストレスがある場合があります。 （離婚、失業など）もう1つの理由は、風邪やその他の感染症です。糖尿病は、髪が薄くなることもあります。専門家らは、これら2つの徴候は最も初期のシグナルと見なすことができ、糖尿病が体のホルモンに影響を及ぼし始めたと言っていると信じています。
多くの薬はまた抜け毛を引き起こす可能性があります。特に、経口避妊薬、いくつかの抗うつ薬について話しています（例えば、すべての形態の三環系抗うつ薬は同様の反応を引き起こします）、 甲状腺機能低下症治療薬について。ホルモンの変化は、髪の毛を薄くすることにもつながります（例えば、更年期や妊娠中）。多嚢胞性卵巣症候群のようなそのような疾患は、ホルモンバランスがどの程度正確に乱されているかに応じて、脱毛とそれらの過剰な成長の両方を引き起こす可能性があります。言い換えれば、その理由は信じられないほどの量になる可能性があります。
この病気の存在を示す追加の徴候 落ちた毛の根元に小さな白い点があるかどうかを調べるのは理にかなっています。それらの存在は、脱毛が一時的であり、女性または男性の型脱毛症に関連していないことを示している可能性があります。 もう一度服用している薬に注意を払うことをお勧めします。その中には、経口避妊薬だけでなく抗ニキビ薬、同化ステロイドホルモンもあります。身体的ストレスの原因は一時的な脱毛につながります。そのような供給源には、例えば、鉄欠乏によって引き起こされる貧血、または体内のタンパク質の欠如が含まれる。ほとんどの場合、これらの現象は栄養に関連する障害を患っている患者に見られます。
何をすべきですか？ 専門家が一時的な脱毛と呼んでいるものを見た場合、可能であれば、あなたは与えられた期間処方されている薬の服用を中止するように試みるべきです。 合併症を診断するために医師に相談するハゲを引き起こす可能性があります。しかし、このタイプの脱毛は遺伝的形質に関連している可能性がある恒久的な状態ではないことを明確に理解する必要があります。
ビタミンDが抜け毛と関係がない場合には、反対に、この物質を服用すると、反対に、毛髪の成長と毛髪の回復が促進されます。それは専門家がまだ理解することができないことは注目に値する 脱毛に対するビタミンDの効果の正確なメカニズムしかしながら、毛嚢が回復するために高レベルのビタミンDを必要とすることは確かに知られています。特に、毎日一定量のビタミンD 3を服用することをお勧めします。いずれにせよ、あなたは専門家に相談する必要があります。
4.警告サイン：完全な脱毛、これは永久的です
何と言えるでしょうか。 男性と女性の両方がアンドロゲン性禿頭症と呼ばれる現象に苦しんでいます。通常、この病状は性ホルモンの組成の変化によって起こりますが、このタイプの脱毛症はどんな病気によっても引き起こされます。 ホルモンレベルに影響するもの。テストステロンは女性のこの現象につながります。そして、それは乾燥して毛嚢を破壊します。通常、このタイプの禿頭症はいわゆる男性型の禿頭症に属すると言われていますが、これは最も頻繁に見られ、受け継がれている状態です。
男性では、このタイプの禿頭症による脱毛は、生え際に沿って寺院と頭の後ろで起こります。一部の女性も同じ現象に苦しんでいますが、ほとんどの場合、髪の毛は頭全体に落ちます。同様の脱毛を引き起こす可能性があるもう一つの理由は糖尿病です。病気が進行するにつれて、 糖尿病は血液循環の問題を引き起こす。その結果、毛嚢は十分な量の栄養素を受け取らず、新しい毛髪を再生することができません。結局、毛包は不十分な栄養素の摂取によって死に、永久的な脱毛につながります。
この病気の存在を示す追加の徴候 ある種の併存症は、体内のホルモン組成に影響を与えることによってそのような脱毛を引き起こす可能性があります。特に、私たちは甲状腺疾患（多動と甲状腺活動の減少の両方）について話しています。 特定の自己免疫疾患は同様の効果を引き起こします。 また、このタイプの脱毛は、多くの医療製品の長期使用によって引き起こされる副作用となる可能性があります。たとえば、いわゆるベータ遮断薬（プロプラノロール、アテノロールなど）、抗凝固薬（ワルファンなど）、そして関節炎、パーキンソン病などの治療薬について話しています。
何をすべきですか？ あなたが脱毛のために特定の薬を服用しているとあなたに思われるならば、あなたはこの薬をそのような副作用を引き起こさない別のものと交換する可能性についてあなたの医者に相談するべきです。 独立して、あなたは特定の薬の受け取りをやめることについて決定を下すことはできません！ あなたはアンドロゲン性脱毛と戦うように設計されている特定の薬を処方されるかもしれません。例えばミノキシジルなどの薬は、毛包に対する特定のホルモンの効果を遮断します。これらの薬は今でも処方箋なしで購入することができ、そしてそれらは男性と女性の両方に適しています。
気になる症状：乾燥した非常に壊れやすい髪。
何と言えるでしょうか。 午前中に常に枕の上にたくさんの髪の毛を観察するのであれば、これは髪の毛から抜け落ちた髪の毛よりもそれらの脆さをよりよく示しています。この脆い髪は 特定の化学化粧品への暴露の結果 さまざまな染料を含むヘアケア用。いかなる増白剤および毛髪矯正剤も非常に容易に表皮の化学組成を乱す可能性があり、それがひいては毛髪の脆さを著しく増大させる。
しかし、体の特定の病理学的条件はまたあなたの髪がより脆弱になる可能性があります。例えば、副腎が影響を受けているいわゆるItsenko-Cushing症候群を考えてみましょう。それはコルチゾールのようなホルモンの過剰生産をもたらします。その他の条件 副甲状腺機能低下症と呼ばれるこれは遺伝する可能性があり、副甲状腺の損傷の結果である可能性があり、髪がもろくなりすぎて簡単に壊れるという事実にもつながります。副甲状腺ホルモン濃度が低すぎると、血中のカルシウム濃度が低下し、リン濃度が上昇します。その結果、もろくてもろくなった髪、皮むき、さらには筋肉のけいれんなど、もっと深刻な症状が現れます。
この病気の存在を示す追加の徴候 脱毛の原因が上記の（または他の）病的状態の1つである場合は、他の症状が存在する可能性があります。 簡単にはがれる。脱毛の増加はまた、魚料理、ナッツ類、および多くの種子（亜麻仁など）に見られる、食事中のオメガ-3多価不飽和脂肪酸の欠如を示している可能性があります。
何をすべきですか？ あなたの髪がもろくなってきた理由に関係なく、適切な化学的処理が髪の構造を回復するために必要です。しかし、私たちが身体のホルモンレベルに影響を及ぼしている付随する病気について話しているのなら、 必ず医師に相談しなければならない 適切な治療について。例えば、副甲状腺機能低下症 - 副甲状腺機能不全症候群について話している場合、この現象の症状はビタミンDとカルシウムに基づく栄養補助食品の管理に役立ちます。
あなたの髪の健康を回復するのを助けるであろうシンプルで手頃な価格の製品がたくさんあります。例えば、ヘアオイルは、表皮のレベルで、ヘアシャフトの弾力性を回復させます。天然油を使用してください。 （たとえば、ココナッツ、アボカドなどに基づいて） そして（特にワセリンに基づいて）合成油を避けます。あなたの髪を養うために、それは魚油に基づく栄養補助食品を飲むことを勧めます。さらに、睡眠中に折れる髪の毛の量を減らすためには、はるかに柔らかい綿の枕カバーの代わりにサテンのベッドリネンを使用する必要があります。
気になる症状：髪の毛が別々の小さな円形の部分に落ちる。
何と言えるでしょうか。 これは体の免疫系が毛嚢に及ぼす影響（毛細血管の圧迫（収縮）が起こり、小さな円形の領域で脱毛が起こる）を示している可能性があります。同様の種類のはげか どの専門家が円形脱毛症と呼ぶか局所的に寺院や生え際に沿って発生する可能性があります。場合によっては、このタイプの禿頭症は糖尿病によって引き起こされることがあります。脱毛症はしばしば頭皮全体に広がる。このような場合、患者は体毛をすべて失い、体の他の部分でも体を失うことさえあります。
この病気の存在を示す追加の徴候 円形脱毛症はまれに眉毛やまつ毛の下の皮膚にも影響を及ぼすことが多く、それらの喪失を引き起こします。この症状により、円形脱毛症を他のタイプの禿頭症と区別することができます。 円形脱毛症は自己免疫疾患です。 この病状は遺伝性であり得、関節リウマチ、初期糖尿病、および甲状腺疾患などの他のいくつかの自己免疫疾患の背景に対してそれ自身を明示する。
何をすべきですか？ 円形脱毛症の場合に最も効果的であることが証明された治療法について話すならば、それは脱毛症が観察される頭皮上のそれらの領域に直接コルチゾンを注射することを意味します。あなたがこのステロイド薬の導入をしないならば、円形病巣は徐々に目立つようになり始めます。
注射に加えて、コルチゾンは経口的にそして局所用クリームの形態で投与することができる。 このアプローチは、軽度の病状でのみ有効です。。多くの専門家はまた、ミノキシジルなどの髪の毛の再生を促進する薬の使用を推奨しています。しかしながら、期待される効果を達成するためには、数ヶ月間治療を複数回繰り返さなければならない。
7.気になる症状：髪の毛やかゆみを帯びた肌に黄色がかった薄片、鱗状領域
何と言えるでしょうか。 ふけを考えるのに慣れていることは、もっと注意を必要とするもっと深刻な現象です。私たちは脂漏性皮膚炎について話しています。それは頭皮の慢性的な炎症で、それが全領域（ほとんどの場合頭皮が最も油性であるところ）で剥離する原因となります。皮膚の全域を剥がすと、フケに非常によく似た緑青が形成されます。
脂漏性皮膚炎は真菌感染症と最も密接に関連して共存します。 通常私たちの肌に存在するもの、大幅に成長し始めます。特に、ピチロスポルムオーバルのような酵母菌は激しく増殖し始め、皮膚炎によって乱され、それは炎症過程の悪化をもたらすだけである。しかし、一部の専門家は、最初は真菌自体が増殖し始め、皮膚炎の形で炎症反応を起こすと考えていますが、それ以前に起こったこと - 真菌または皮膚炎についてはコンセンサスはありません。
この病気の存在を示す追加の徴候 脂漏性皮膚炎を単純な皮膚の乾燥と区別するための非常に効果的な方法があります：皮膚が乾燥しているとき、それはしばしば眉毛の領域と鼻の近くの剥離を伴います。同時に、脂漏性皮膚炎はむしろ季節的な現象であり、冬にはより活発になり、暖かい季節には消えます。この病理はまた、ストレスの後にはっきりと現れます。
何をすべきですか？ 原則として、脂漏性皮膚炎を診断できるのは適切な専門家だけです。この場合、さまざまな化粧品（シャンプー、クリーム）を割り当てて状況を管理することができます。成長している真菌と闘うのに最も効果的なのは、ケトコナゾールなどの薬によって証明されます - 真菌の細胞壁に作用するかなり新しい薬それを破壊する。薬は錠剤、クリームまたはシャンプーの形で入手できます。しかし、この薬を経口で服用すると、多くの副作用を引き起こす恐れがあります。つまり、どちらがあなたに適しているのかを判断できるのは医師だけです。
ステロイドクリームを使用すると、非常に明確な好ましい効果が観察されます。しかしながら、それらの長期間の使用は、特に顔の領域において、皮膚を薄くすることにつながる。専門家がそれらを使用することをお勧めするのはそのためです。 短期治療として。感染の再発生を防ぐためには、皮膚の物質のバランスを取り戻すことが必要です。医者はしばしばニンニクのような製品に圧力をかけるか、または特別なニンニクベースの栄養補助食品を使うことを勧めます。
8.警告サイン：白髪
何と言えるでしょうか。 ほとんどの人は、体の自然な老化とは無関係の白髪の出現を、体が受けたストレスを警告する警告信号として、または怪我の結果として認識します。午前中に処刑を宣告されたフランスの女王、マリー＝アントワネットが午前中に完全に灰色の足場に行ったのは、決して無駄ではありませんでした！ しかし、彼女は38歳でした... 同時に、多くの専門家がそのような説明に長い間懐疑的であり、現象の遺伝的性質をより指摘しています。そして今、私たちの時代には、ストレスが特定のメカニズムを引き起こす可能性があると主張する専門家もいます。これは毛包がメラニンを処理する方法に影響を与え始めています。
体が受けるストレスや重度の外傷が一時的に髪の毛の成長を止める可能性があるという非常に一般的な意見もあります、 いわゆる休止フェーズを実行する。毛包が目覚めて再び機能し始めた後、十分に多数の白髪が一度に突然成長し、それは実際には極めて短時間で完全な白髪化をもたらすことさえあり得る。
この病気の存在を示す追加の徴候 あなたが灰色に変わっているスピード、そしてあなたの白髪を特徴付ける個々のサインは、このプロセスがあなたの両親とどうやって起こったかと非常に一致しています。しかし、あなたがそれを確信しているならば 白髪の初期の出現はストレスの結果ですあなたの人生の現時点で起こっている一連の出来事に特別な注意を払うことは理にかなっています。あなたがそれに変更を加えないならば、そのようなストレスの結果は非常に恥ずかしいかもしれません！白髪の初期の外観を持つ人々は怪我の結果です、かなり頻繁に彼らの髪の自然な色が回復したことに気づくでしょう。
何をすべきですか？ あなたの人生があなたが急速に灰色に変わっているほどストレスでいっぱいであるならば、あなたはそのような強い擾乱を避けるために学ぶために可能なすべてをするべきです。それはあなたが資格のある専門家の助けを必要とするかもしれないある特定の弛緩の技術を習得することを試みることは理にかなっている。ヨガを提供するテクニックに助けを求める - これは助けになるはずです。
あなたがより良い方向への変化を見れば、 それはあなたが正しい軌道に乗っているという合図になるでしょう。両親にどのくらい早く灰色に変わったかを尋ねるのも理にかなっています - 実際、これは将来あなたが何を期待しなければならないかをあなたに知らせるでしょう。そして、本当に - あなたの父親やあなたの母親が30歳の時に最初の白髪の外観に気づいたら、あなたは（ストレスの影響について忘れてはいけないが）彼らの初期の外観に驚くことはありません。
男性の脱毛の兆候
私たちは常に脱毛しています、これは自然なプロセスです。髪の寿命は約3 - 5年で、その後それは新しい髪に道を譲ることになります。一生の間に、人は毛嚢から25〜30本の毛桿を成長させます。 1日に50〜100本の毛髪が落ち着いていると考えられていますが、もっと多い場合は、治療を必要とする病的脱毛について話すことができます。あなたがあなたの髪を失うことについて考えるように視覚的に薄くなる前であっても、脱毛の深刻な兆候は、枕やシャツの襟の上に残っている髪です。
脱毛症にはいくつかの種類がありますが、区別するのは簡単です。
アンドロゲン性脱毛症
これは男性の脱毛の最も一般的なタイプです。通常、このタイプの脱毛症は遺伝性です。ホルモンテストステロンの作用は男性の体内では正常です。しかしテストステロンの分解の副作用はDHT（ジヒドロテストステロン）です、そしてそれは毛が正常に成長するのを止めてそして早めに落ちるために卵胞状態に有害な効果を持つのはまさにその体の増加です。髪は前頭頭頂ゾーン全体でこのホルモンの作用を最も受けやすいですが、何よりも - 最初の生え際に沿って、そして王冠で - 。したがって、男性型脱毛症では、寺院と頭の後ろの髪は脱毛前と同じままです。この場合の髪の移植は、正しい移植方法で、髪の回復に望ましい効果をもたらし、あなたが最も困難な場合であってもあなたが良い結果を達成することを可能にするでしょう。治療は問題領域に残っている髪を維持し、強化することだけを目的とするべきです。
びまん性脱毛症
このタイプの脱毛症は、それに苦しむ女性が主ですが、2番目に一般的です。それは頭皮の表面全体にわたって均一な脱毛を特徴とする。その主な原因の中には、ホルモンの変化、甲状腺疾患、慢性感染症および炎症性疾患、そして特定の皮膚疾患があります。非常に多くの場合、アンドロゲン因子が脱毛症を拡散させるために追加され、それが状況を悪化させます。この場合の毛髪移植は慎重に扱われるべきです、なぜなら移植は決して望ましい厚さをもたらすことができないでしょう、そして化粧品効果を達成するだけです。しかし、場合によっては、少なくとも表面的な結果が必要です。びまん性脱毛症では、状況を不可逆的に悪化させないために、絶え間ない治療が必要です。
脱毛症脱毛症
ネスティング（そうでなければ焦点のある）脱毛症は禿頭症の複数のゾーン（病巣）によって明らかにされ、そしてそれらは頭だけでなく髪のある体のどの部分にも位置することができる。疾患が進行するにつれて、これらの小さな病変が合併して、広範囲の脱毛を形成する可能性があります。このタイプの脱毛症の原因はたくさんあります - 外傷性脳損傷から感染症そして自己免疫疾患まで。したがって、今日、限局性脱毛症の発現を引き起こす主な要因はインストールされていません。トリコロジストの絶え間ない治療と観察が必要です。病巣が「移動」せず、新しい脱毛ゾーンが現れない場合、脱毛は完全な非外科的処置（最小限の介入を伴う）によってのみ示される。
瘢痕性脱毛症
瘢痕性脱毛症の損傷を受けた卵胞が炎症を起こし、瘢痕組織が形成されます。このタイプの脱毛はまれです - 症例のわずか3％。それは皮膚、感染性およびある種の腫瘍学的疾患、ならびに熱傷および化学的熱傷、傷害後にそして頭皮または体の外科手術の結果として得られる傷および瘢痕によって誘発される。最近、毛髪延長剤およびアフリカの組紐、ドレッドヘアのためのファッションの出現により、瘢痕性脱毛症の発生がより頻繁になっている。
脱毛症の総合型または一般型
脱毛は頭皮の表面全体で起こるため、脱毛症脱毛症の極端な段階です。完全脱毛症の一種は、全身性脱毛症、または全身の脱毛です。大人も子供も影響を受けます。概して、それは鋭く豊富な抜け毛から始まり、それは2-3ヶ月後に完全な禿頭症につながる可能性があります。
男性の脱毛の原因
なぜ髪の毛が抜けているのですか？この質問に対する唯一の答えはありません。しかし、いずれにせよ、脱毛症は規範の変形ではなく、治療が必要な疾患です。さらに、特に若い年齢では、ある人にとっては髪を薄くすることが自尊心にとって重大な課題となります。それで、男性の抜け毛の原因は何だろうか？
特に高熱を伴うあらゆる感染症は、脱毛につながる可能性があります。しかし、時にはこれが慢性感染症を引き起こし、それはほとんど気付かれずに起こります。
ストレスの多い状況では脱毛が増えることが長い間観察されてきました。ストレスはけいれんを引き起こし、頭皮の小血管内を含む血液循環に悪影響を及ぼす。これは、毛髪が十分な栄養を受けていないこと、成長を止めること、そしてその後死ぬという事実を導く。
ホルモン障害と遺伝学
アンドロゲン性脱毛症（またはAHA）は、全男性集団の95％が罹患しています。このタイプの禿頭症はホルモンの働きと遺伝的素因によって引き起こされます。ローカライゼーション原則として、前頭部と頭頂部にあたる。最初に、髪の毛が細くなり、次に短くなり、さらに下向きになり、しばらくすると完全に消えます。白癬専門医は、アンドロゲン性脱毛症のいくつかの段階を分泌します。第三期から第六期にかけて、頭頂部帯を含む脱毛帯が増加する。そして抜け毛のゾーンの最後の7番目の段階で一つに合併します。
男性の抜け毛対策
プロのシャンプーやマスク、そしてスーパーマーケットの化粧品部門の製品には、血液の微小循環を改善し、発毛を促進し、毛包を強化する有効成分が含まれています。損失が一時的な悪影響、例えばビタミンの欠乏やストレスによるものであれば、髪の状態を維持することができます。しかし、そのようなツールを適用する前に、注意深く指示を読んでください。シャンプーやマスクの組成物にミノキシジルが含まれている場合は、これらの製品の使用を中止した後に脱毛が劇的に増加する可能性があることに注意してください。さらに、長期間使用した後、皮膚炎やフケが頭皮に、脂漏症まで発症することがあります。
あなたがより深刻な脱毛治療を適用したい場合は、専門家に相談してください。状況に応じて診療所での治療法と、自宅で自分で使える薬品と薬の両方を提供することができます。これは、ミノキシジル含有薬、および特別なビタミンやレーザーコームを服用する他の手段として使用できます。
男性の脱毛のための治療
脱毛に対する多くの医療技術があります。それらの多くは理学療法、すなわち頭皮への物理的衝撃による治療に関連しています。
イオン導入 処置の間、一定のガルバニック電流の作用下で、薬物は皮膚のより深い層に注射される。その結果、皮下の血液循環が促進され、細胞分裂が促進され、代謝プロセスが促進され、皮膚細胞や毛包への栄養素の浸透が促進され、毛根が強化され、成長が促進されます。
電気刺激（筋刺激）。 パルス電流は組織の活動を回復するために使用されます。それらが血管の壁に作用すると、予備の毛細血管および代謝が活性化され、それが脂肪細胞の量を減少させそしてホルモンを平準化する。脱毛の予防および治療のために、電気刺激が比較的最近使用されている。
マイクロカレントセラピー それは、様々な種類の電極を介して皮膚に伝達される変調パルス超低電流へのヒトの曝露からなる。この処置は顕著な効果があり、電流は皮膚および皮下組織の細胞に浸透し、それらの代謝を改善し、その生成物の代謝および排泄を刺激し、組織および毛包を回復させる。
凍結療法 特別なアプリケーターを使用して液体窒素で皮膚の領域を凍結する。この場合の液体窒素は頭皮のマッサージ機能を果たします。目に見える結果を得るためには、2〜3コースの凍結療法が必要です。
真空マッサージ それは脱毛の分野で缶をインストールすることによって作り出されて、血液循環と空気交換を改善して、毒素を取り除いて、リンパうっ滞を取り除きます。
無人化 リンパへの流出、血管の拡張、代謝の改善、皮脂腺の働きの減少に寄与する、皮膚への大きな緊張の小さな流れの影響。火花放電はオゾンの生成、酸素による頭皮の飽和に寄与する。
レーザー治療 この方法は、失われた毛髪を厚くしそして回復させるための低強度レーザーエネルギーの使用を含む。週に数回までの定期的な20〜30分の手順の形でレーザー治療は非常に効果的であり、それは血液循環を増加させ、代謝を改善します。
脱毛が非常に重要な場合、これらの方法では望ましい結果が得られません。そのような場合、唯一の解決策は毛髪移植です。現代の技術はあなたが傷や合併症なしで、あなた自身の髪を素早くそして痛みなく移植することを可能にします。例えば、ＨＦＥ法は全く手術を必要としない - 個々の毛髪（または毛髪群）を後頭部から取り除き、針に似た特別なマイクロツールで皮膚に埋め込む。ちなみに、このテクニックはまた、眉、あごひげ、そして口ひげの修復にも使われています。
脱毛を防ぐ方法予防方法
男性の脱毛は治療するより予防するのが簡単です。これはあなたの髪を健康に保つためのいくつかの簡単なヒントです：
- 頭皮を傷つけないでください。同時に、頭皮の自然な毎日のマッサージ（フィンガーパッドまたはマッサージブラシによる）は、反対に、それが代謝プロセス、そしてその結果としての髪の成長を刺激するので、非常に有用です。
- 総合ビタミン剤を服用してください。ビタミン欠乏症は脱毛の非常に一般的な原因です。
- 冷たい水で頭を洗ってください - 熱は皮膚や毛包を傷つけ、皮脂腺の働きを高めます。
- あなたの髪型と頭皮に合うように上質のシャンプーを選んでください。多くの安い髪製品は髪の状態に悪影響を及ぼす。
- 冬には、帽子なしで外に出ないでください - 寒さや急激な温度変化は毛包の死につながります。
毛髪の自然な厚さを回復するための毛包移植
ロシアの毛包移植の分野における革新的技術は、HFEクリニックによって応用されています。毛包の移植手の毛包摘出（HFE）は、痛みや瘢痕なしに、頭だけでなく、眉毛、あごひげ、口ひげの領域、さらには瘢痕や火傷の領域でも自然な毛の太さを達成することができます。焦点性脱毛症。
HFEクリニック - これまでの髪、または "ずっと永遠に - "のモットーは本当です：移植後、髪の90〜98％が定着した後、新たに成長した髪の毛に対して新しい保証が提供されます。髪の修復HFEのための診療所、技術そして手順の詳細については、www.hfe-hfe.ruをご覧ください。
2015年10月29日付けの医療活動番号LO-77-01-011167は、モスクワ保健省によって発行されました。
脱毛
人の人生を通して、髪の毛は絶えず変化しています。 日中に人は40から100の髪を失う。妊娠中、そして春と秋には、髪の毛がもっと落ちることがあります。
髪の毛の15％が脱落し、残りの85％が成長の過程にある場合は正常と見なされます。この比率では、脱毛は人間に気づかれずに起こりますが、多くの要因の影響が状況を大きく変えることがあります。
髪の毛 手のひら、足の裏、性器の一部を除いて、人の体全体を覆います。
髪は3つのタイプに分けられます：
- 頭、
- 体（銃）
- 思春期後の発芽
頭の髪は他の哺乳類の髪に似ています。ガンメットは非常に薄く、通常はあまり着色されていません。
3番目の種は、性器の周囲、腕の下、そして（男性の場合）顔に生えています。それらの成長は男性の性ホルモンに依存します。そして、それは両方の性の成熟の期間の間に作り出されます。
体の毛の量は個人によって異なりますが、 平均して頭には約10万本の毛があります.
育毛
髪の毛はケラチン（一種のタンパク質）から成り、そして皮膚の毛包から成長する。これらの卵胞はすべて誕生から形成され、後の人生では新しい卵胞は形成されません。毛根はその唯一の生きている部分です：それは成長して、皮膚から死んだ毛幹を押し出します。
育毛は周期的で、その後休眠期が続き、その間に抜け毛が出ます。それから新しい髪はこの場所で育ちます。
頭の上の成人では、成長期は約3年続き、残りの期は3ヶ月続きます。体全体の毛髪の成長は、段階によって異なります。頭の上の髪の毛の長さはめったにメートルを超えています。
アンドロゲン性脱毛（アンドロゲン性）
男性におけるこの一般的な脱毛の形態は、女性におけるよりも一般的です。男性では、男性型脱毛症として知られています。アンドロゲン性脱毛症は14歳でも発症することがあります。そして、年齢とともに、50歳以上の男性の50パーセントは、髪の毛の欠如はすでに肉眼で認識されています。
この点で、私たちはあなたの注意を本質的な事実、すなわち男性の男性型脱毛症に集中させます。
- 冠状動脈性心臓病、
- 高血圧症、
- 慢性前立腺炎
- 糖尿病
- 肥満。
脱毛があなたが医者に行くためにそれほど重要でないならば、あなたは上記の病気について医者に走るべきです。
女性は、女性の男性型脱毛症が潜在性多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）を示している可能性があることを知る必要があります。言い換えると、PCOSはホルモンの不均衡として特徴付けられ、それは以下の状態をもたらします：
- 不規則な月経
- にきび、
- 過剰な体毛（多毛症）
- 体重増加。
持続可能な脱毛の最初の兆候で、女性は婦人科医と真理学者の両方に連絡するべきです。
円形脱毛症
巣状脱毛症は、あらゆる年齢の人々、最も多くの場合子供および青年、男女を問わず、さまざまな国籍の、そして世界中の人々に罹患している。局所性脱毛症は感染症ではなく、通常は健康な人に起こります。
しかし、局所性脱毛症は以下の疾患のリスクが高いことを裏付けています：
- アトピー性湿疹
- 気管支喘息、
- アレルギー性鼻炎
- 甲状腺疾患（橋本甲状腺炎）
- 白斑、
- 慢性関節リウマチ、
- 全身性エリテマトーデス。
焦点性脱毛症が突然禿頭症の1つ以上の「巣」を現したら、手触りが滑らかであるか、まれに無色の綿毛が付いています。
多くの場合、局所脱毛症は頭皮に発生しますが、眉毛、まつげ、ひげに影響を与える可能性があります。しかしながら、限局性脱毛症は、完全な脱毛症 - 完全な脱毛症に至ることはめったにありません。
局所性脱毛症は管理することができます。それは、心理学者に頼り、忍耐を持ち、そして厳格に診察を受けることが必要です。まれな例外を除いて、結果は明白です - 髪はその通常の状態に戻ります。
単純脱毛テスト
あなたの髪の毛が大丈夫であると判断するには、簡単な脱毛テストを行います。これを行うには、慎重にあなたの髪が抜けたと考えてください。その先端に暗い袋がない場合は、まだ心配する必要はありません。袋があるならば、この経験をしてください：3日間あなたの髪を洗わないで、それから王冠と寺院で成長している髪の束を引っ張ってください。そのような経験の後にいつもあなたがあなたの手に5本以上の毛が残っているならば、これはあなたが特定の病理を持っているということを意味しています、そしてあなたは脱毛の原因を探す必要があります。
1.免疫が不十分
女性の脱毛は免疫力の低下によって引き起こされることがあります。これは、体が弱くなったり、「高速」で走っているときによく起こります。それで、多くの女性は出産後または母乳育児中の脱毛を認めました。さらに、頻繁な呼吸器疾患または風邪（感染性）のより深刻な疾患も禿頭症を引き起こす可能性があります。それはまた男性の抜け毛を引き起こす可能性があります。
お勧め：
あなたはこれと戦うことができます。免疫力を回復させるためにどのような薬を服用する必要があるか、医師に相談してください。自分で食事を消耗しないで、運動を改善しましょう。これは体を強化し、風邪を取り除くのに役立ちます。毎年夏を過ごして体を鍛え、十分な量のビタミンDを摂ってください。
鉄欠乏
女性の体内の鉄分の欠乏は、「重要な日」の間の毎月の失血、または様々な新たに絡み合った食事の乱用が原因で発生する可能性があります。結果として、絶食 - 貧血、眠気、および全般的な脱力感はすべて、体内の鉄欠乏の兆候です。
ヒント：
頭の皮膚の機能を回復させ回復させるためには、体内の鉄のバランスを補充する必要があります。あなたはビタミンのコースを飲むことができるだけでなく、鉄を含む食品を食べることもできます。これらには、肝臓、魚介類（牛肉）、卵黄、ライ麦パン、シリアル（そば、オートミール）、鉄分を含むジュース（りんご、ザクロ）が含まれます。
薬に対する反応
「私たちが扱うもの - 別の不自由な人！」 - ことわざを読みます。多くの薬は頭皮や髪にそのような効果をもたらします。これらのうち最も深刻なものは化学療法（癌の治療用に処方されたもの）です。しかし、そのような抜本的な対策だけではなく、男性と女性の禿頭症につながる。高血圧、いくつかの経口避妊薬、いくつかのステロイド、抗うつ薬、利尿薬、およびアスピリンのための丸薬はそのような負の効果に共通です。
何をする
治療が完了するとすぐに、生え際は元通りになります（例えば、癌性腫瘍のような、かなり重症の病気の場合を除く）。しかし、これは必要ありません。一部の腫瘍患者では、髪の毛は完全に回復しています。医者に相談しないで薬の服用を中止することは不可能です。
ホルモンレベルでの違反、化学療法および様々なホルモン薬の服用
女性の脱毛の原因はホルモン性疾患である可能性があります。これらまたは他のホルモン、あるいはむしろそれらの不均衡は脱毛に影響します。女性の場合、過剰な男性ホルモンテストステロンがこれらの障害を引き起こす可能性があります。通常、これは、妊娠および出産後の期間、閉経期に女の子がセックスを始めたときに起こります。さらに、内分泌障害または真性糖尿病がこの疾患の原因となり得る。
お勧め：
内分泌科医を訪問し、甲状腺をチェックし、ホルモンと生化学のための血液検査を行います。医師に相談した後は、抜け毛からあなたを救うだけでなく、あなたの内分泌系を助けるだろう薬を服用することができるようになります。治療の経過は通常2〜3週間（最大24日）です。
頭皮の様々な感染症
脂漏症および皮膚炎などの頭皮の感染症は脱毛を引き起こす。皮膚炎の原因は、外部病原体と生物全体の内部状態、例えばアレルギー反応の両方が考えられます。
脱毛を防ぐには？
特定の種類の皮膚炎の原因を特定するために医師に相談してください。ここで、残念なことに、頭皮のためのマスクも草も助けにはなりません。最初にあなたは病気を治す必要があります。
毛根および頭皮への不十分な血液供給
脱毛の重要な原因として、頭部の血管への血液供給が不十分であることも重要です。この違反の原因は、一般的な病気（心血管疾患、骨軟骨症）、およびカフェイン入り飲料の頻繁な使用（コーヒー、紅茶）です。これらの飲み物の影響を受けて、容器は急激に狭まった。加えて、アルコール（ブランデー）の頻繁な使用も頭皮に悪影響を及ぼす。
何をする
1日1〜2杯のコーヒーに限ってください。あなたの食事療法のすべての飲み物が適度にあるようにしなさい。運動、座りがちな生活を他のアクティビティで「薄める」、毎日散歩に出かける、できるだけリラックスする。
7.ビタミンや微量元素で十分に飽和していない
多くの場合、脱毛の原因は微量元素やビタミンの欠如です。これは春の過剰ビタミン症（脚気）の間に特に敏感です。さらに、アルコールの頻繁な使用と喫煙の習慣も、身体が中毒に対抗するのに役立ついくつかのビタミンを「燃やします」。
ヒント：
あなたのセラピストと相談した後、春にビタミン複合体を服用してください。また、新鮮な果物や野菜を食べます。あなたはいくつかの微量元素であなたの食事療法を補うことができます。健康な体は、つやのある、しっとりした髪、美しい、壊れにくい爪を出すことを忘れないでください。
伝達されたストレスの影響
多くの場合、髪は職場や自宅で常にストレスから抜け落ちています。すでに「最初の兆候」として現れるように、それは少し緊張するべきです。もちろん、ストレスが単一のものであれば、回復にはそれほど時間はかかりません。しかし、ストレスがすでに「慢性」の形になっていると、頭皮の血管が非常に狭くなり、血行が著しく弱まり、毛髪が集中的に落ち始めます。
ヒント：
抗うつ薬の上に座る必要はありません。ミントやメリッサとお茶を飲むのに十分。一般に、ハーブの注入は落ち着いてリラックスします。ハーブミントとカモミールの添加物で入浴できます。絶え間ない疲労が再びストレスにつながるので、仕事の後に十分な睡眠をとることもまた望ましいです。
9.汚染された環境と積極的な外的要因の影響。
髪の状態は、地域の生態学的状況によって影響を受ける可能性があります。大気汚染、高レベルの放射線、さまざまな降水量、さらに不合理で不適切な栄養 - これらすべての要因が、髪の毛だけでなく生物全体の健康に影響を与えます。
お勧め：
最善の方法は、より環境にやさしい地域に移動することです。それが不可能な場合は、体を清潔な製品で維持し、ストレスの多い状況や慢性疾患を避けて、環境の悪影響に簡単に耐えることができるようにする必要があります。
重度の脱毛：原因
脱毛は、人体の健康に好ましくない状態を示す症状です。
髪の毛が活発に落ち始める理由はさまざまです。その理由は、体内に隠れているか、外部の影響要因のいずれかです。
- 遺伝的素因 - 禿頭症にかかっている近親者の存在、
- 貧血、または鉄欠乏症 - 失血後または食事の不均衡から現れます。
- ホルモン障害 - 妊娠中および授乳中の女性、ならびにホルモン避妊薬を服用しているときの甲状腺の病理学、テストステロンの増加の存在、
- 腫瘍性疾患の存在とその治療の結果 - 進行中の化学療法はほとんど常に脱毛を引き起こします、治療が終了した後、髪は回復することができます、
- 胃腸管の疾患 - 胃炎、ジバクテリア症、大腸炎、胃潰瘍、
- 薬を服用することへの反応 - アスピリン、利尿薬、ステロイド薬を服用、
- 感染症 - 泌尿生殖器系の感染症、口腔の疾患、脂漏症、真菌症、
- 頭皮への不十分な血液供給 - アルコールとタバコの使用、強いお茶とコーヒー、心血管疾患と骨軟骨症の存在、
- 微量元素やビタミンの不足 - バランスの悪い食事、少量の果物や野菜の使用、
- 伝達されたストレス - すぐにまたは長期間ストレスの多い状況にあること。
- 攻撃的な環境の影響 - 劣悪な環境条件、放射線の影響、降雨、有害な化学元素を自ら持ち込む
- 頭皮への外傷性損傷 - きついおさげで髪を編み、きつい結び目で締め付ける、
- 過度に高いまたは低い温度の影響 - 帽子なしで寒さの中を歩く、高温の状態でpleykおよびヘアドライヤーを頻繁に使用する、
- 体の自然な老化
- 慢性的な疲労 - 睡眠障害、日常の治療法に従わない。
生え際が細くなり始めるのには多くの理由があります、そして、それらはそれを確立するために専門家の検査が必要とするほど多様です。
治療を始める方法
最初にあなたは体が髪に合図を与える理由を確立する必要があります。
抜け毛の原因を突き止めるためには、専門家ではなく専門家を訪問する必要があります。
治療はセラピスト、皮膚科医、内分泌科医、そして心理学者への訪問から始まるべきです - 髪の専門家。
彼らだけが抜け毛を止めるのを助けるそれらの薬を処方するでしょう。
ただし、あなたのライフスタイルはあなたの脱毛に影響を与えるという事実のために、あなたは最初にする必要があります：
- 強いアルコールやタバコ製品を飲むのをやめる、
- コーヒーと強いお茶の消費を制限する
- 食事を変える - 食事にもっと果物や野菜、乳製品、シリアルを含める。特定の製品群の食品への使用を厳しく制限する食事療法は避けてください。突然の体重減少を避け、体重を滑らかに徐々に減らします。
- 毎日の養生法を守るために - 夜間の覚醒を排除し、時間通りにそして完全に食べるために -
- ストレスの多い状況を避ける
- ヘアスタイリングとカーリングはできるだけ使用しないでください。
- 寒い季節にヘッドドレスを着ているのを忘れないで
- ビタミン療法を受講する
- タイトなピッグテールをゆったりとした髪型に変える
- ヘッドマッサージをする。
抜け毛のための最善の救済策を探す必要はありません - 単一のレシピはありません。体系的に健康に対処し、あなたをハゲを脅かす理由を見つける必要があります。
びまん性脱毛：特徴
びまん性脱毛は、ジヒドロテストステロンに対する感受性によって特徴付けられます。女性の脱毛の95％がこの理由で起こります。
その特徴は、脱毛が急速に起こるということです。プロセスの開始から2〜3か月以内に、治療を間に合わなければ完全に脱毛することがあります。
その結果、まれで細い髪が頭に残ると、ほぼ完全に生え際が失われ、そこから肌がのぞき見します。いわゆる「タンポポ効果」が現れます。
びまん性脱出症の診断は難しくありません。ルートヴィヒスケールで組み合わされた禿頭症の3つのモデルがあります：
- l - 比喩的な、あるいはストリップとして - 最初に顕著な脱毛症の帯が現れます、そしてそれは徐々に成長します、
- O - 比喩的な、または入れ子になって - すぐに巣の形をとり、
- 男性型 - 最も危険で深刻な症例で、冠に髪の毛がないことを特徴とします。
最初の兆候では、適切な治療法を処方するように心理学者に即座に訴えることが要求される。次のような正しい治療方針を実行できるのは、専門家だけです。
- プロセスを停止する
- ジヒドロテストステロンに対する毛包の感受性の低下
- 毛包の修復。
自己瞑想してはいけませんし、民間療法や家庭療法だけを使用するのがあなたを助けることを願っています。
薬物の使用による包括的な治療法だけ、理学療法の方法の使用は、びまん性脱毛の効果的な助けになります。
ホルモン脱毛
専門家は、体が脱毛で反応するホルモンレベルの変化による一時的なそして病的な脱毛を区別します。女性の体内のホルモンレベルの変化の原因は以下のとおりです。
- 更年期障害
- 妊娠と授乳
- 卵巣機能不全
- 副腎機能障害
- 甲状腺機能障害
- ホルモン剤
- ストレス。
産後期間はしばしば脱毛で終了します。しかし、これは一時的な現象であり、維持療法が必要です。
ホルモンのバランスが崩れている状態で髪を治療するよりも、他の症例に対処するのははるかに困難です。病気の診断と治療方針の選択に困難があるため、医師しか判断できません。
はげかかったための家庭薬
場合によっては、硫黄、ニンニクジュース、タマネギ、サリチル酸、アロエ、バレリアン、プレドニゾン、ミノキシジルを含む脱毛の治療薬が役立ちます。
しかし、それらの任命 - 専門家の特権。あなたは、追加の薬として1つまたは別の民間療法を使用して、治療の過程を助けることができます。
様々なマスク、シャンプー、髪を元通りにするための軟膏の一部として、無料でコテージや公園で見つけることができる成分があります。
彼らの行動は頭皮の追加的な栄養補給とそれを刺激することによって血行を促進することに基づいています。
ごぼう根のような成分は軟膏によく見られます。家庭では、コンディショナーとして使用するためにそれの煎じ薬を作ることをお勧めします。
ごぼうの根は柔らかくなるまで煮て、そのまま放置する。イラクサやホップの脱毛煎じ薬から役立ちます。
血液循環を改善するために、いくつかの簡単なレシピがあります：
- スラリーが形成されるまでニンニクのいくつかのクローブをつぶします。それに植物油を加えてから頭皮にそれをこする。頭に2時間浸してからシャンプーでよく洗います。週に2回は血液循環を改善するのに十分でしょう、
- まず玉ねぎをこすり、玉ねぎからジュースを絞ります。一日おきに頭皮をこすってください。あなたが過度の燃焼を恐れているならば、普通のお湯でジュースを薄める。頭に長時間浸してから、頭をよく洗います。
- 沸騰した玉ねぎを水で20分間皮をむき、1時間煎じる。ひきしめたブロスが根元からすべての髪の毛にグリースを塗ります。さらに金色の色合いを与えます、
- ハチミツやゴボウ油は、タマネギジュースに追加することができます - これは髪に追加の栄養を提供します。
抜け毛のためのどんな治療でもあなたの医者と調整されなければならないことを覚えていてください。
40年後および50年後の禿頭症の予防：ビタミン、マッサージ、およびデイレジメン
年齢とともに、髪の毛はますます薄くなります。これは体の老化の一般的なプロセスによるものです - 毛嚢は徐々に死んで、皮膚は十分な血液供給を持っていません。これを完全に取り除くことは不可能ですが、あなたはタイムリーな行動をとることによってプロセスを延期することができます。
禿頭症の予防は次のとおりです。
- 通常のビタミン療法コース
- 髪と家庭用の治療のためのマスクの使用、そのレシピはすでに上で与えられています - それらは血液供給を改善し、頭皮を養います、
- ヘッドマッサージ - 肌への血液供給を完全に回復させ、毛嚢を強化します。
- 毎日のレジメンの遵守 - フルスリープはミントの注入を調整するのに役立ちます、
- ストレスの多い状況を避ける
- 良い食事
- 特にホルモンレベルのための定期健康診断。
このアプローチは脱毛を遅らせるだけでなく、全体的な健康を維持するのにも役立ちます。
覚えておいて、それは治療するよりも脱毛を防ぐ方が良いです
あなたがそのような予防に従事し始めれば早ければ早いほど、体の老化の兆候が見られなくなるでしょう。
髪の構造
タンパク質の形は基本です。毛嚢内の皮膚の奥にある特別なバッグは、毛球です。卵胞の形状は、ストランドのカーリーまたはストレート成長を決定します。
髪の中心には角質化細胞があります。カールの強さおよび強さは皮質層によって決定されます、それは色の顔料を含みます メラニン。髪の毛の自然な色は、遺伝的要因や体のホルモンの背景の変化を決定します。
外側のキューティクルは薄いスケールで形成されており、タイルのように皮質層を覆っています。鱗がきちんと均等に配置されている場合、髪は滑らかで光沢があります。物理的または化学的性質が損なわれると、鱗屑が付着し、髪の毛が絡み合い、薄暗くなり、そしてもろくなる。
皮脂腺は卵胞の内側に秘密を作り出し、キューティクルは潤滑剤で覆われており、頭皮は光沢があり、弾力があるようになります。油性フィルムは洗浄中に洗い流されるが、すぐに自然に回復する。
ストランドが3〜4日間連続して清潔で光沢があり、もろくない場合、家庭用ヘアケア製品は正しく選択されます。
抜け毛のための民間療法
ヘアトリートメントのための民間療法は非常に効果的であり、多くの利点を持っています - それは誰にでもアクセス可能、禁忌の欠如、容易さおよび準備の容易さ。
あなたが民間療法を使って脱毛を治療することを始める前に、内分泌学者、免疫学者、心理療法士を訪問してください、そして、あなたが命令に健康である場合だけ、局所療法を始めてください。
脱毛用シャンプー
一般的に、抜け毛防止のための優れたシャンプーは、天然成分とビタミン、そして油と脂肪酸が豊富に含まれています。これらの成分だけが育毛に影響するからです。あなたが長い間ゆっくりとした成長と脱毛を経験しているならば、引き締まるシャンプーはあなたの命の恩人になるでしょう。
シュワルツコフ
成分：エキナセア（若者のエリキシル剤とも呼ばれる）、タウリン（これは生物活性成分であるアミノ酸、カルニット酸）は脂肪代謝に必要で、シュワルツコフは頭皮に微量元素とビタミンを供給し、毛包を刺激し、抜け毛を減らします。
成分：バイオゴールド、シルクプロテイン、ケラチン。毛根を強化し栄養を与え、毛髪をダメージから守ります。 「バイオゴールド」は、髪にシルキー、弾力、輝き、柔らかさ、弾力、強さを与えます。髪をきれいにし、色調を整えます。毛包周囲の組織を強化します。それは健康的な髪の成長を活性化します。脱毛を防ぎ、髪の痛みを防ぐのに役立ちます。
成分：ジンクピリチオン - 頭皮に癒しの効果があり、フケを誘発する真菌を殺します - シルクプロテイン - 毛髪の構造を回復させ、毛髪の脆さを取り除き、水分を保ち、カフェイン - 頭皮の安定剤として使用され、保護機能を果たします、薬用ヒル抽出物 - 頭皮の血管を通る血液循環を改善します。 「Biokon」は育毛を促進し、集中的な喪失を防ぎます。
成分：コラーゲン、パンテノール、シルクプロテイン、キビエキス、ケラチン、ビタミンB5およびH、カモミールエキス、リンデンフラワー、ヤロー、イモーテル、パッションフラワー、オトギリソウ。 "Migliorin"は、繊細な髪を慎重にそして徹底的に清潔にし、成長を促進する髪の構造や細胞を傷つけません。
成分：アミンシルシル - 頭の皮膚が柔らかくなり、毛包が強化され、毛髪の成長が促進され、ミネラルが豊富で温かいお肌に健康的な効果をもたらし、アミノ酸、ビタミンPP、B5、B6。 Vichyは老化と鎖の細りを遅らせます。
成分：小麦タンパク質の活性成分、アルニカとローズマリーの抽出物、そしてグリコーゲン。毛髪の成長が促進され強化されます。 "Fitoval"は頭の上で脱毛し始めた人々のための理想的な治療法です。
病気
女性に何らかの病気が発生した場合は、最初に髪の毛、肌、爪がかかります。したがって、脱毛を解消するためには、脱毛を引き起こした病気を治療する必要があります。そしてこれのためにあなたは医者に相談する必要があります。
女性に脱毛を引き起こす可能性がある病気：
- 胃炎、
- 腸内症
- 腸炎、
- 性器感染症
- 大腸炎、
- ホルモン不全
- 甲状腺の病理
- 腫瘍学
間違ったヘアケア
さらに、女性の脱毛は不適切なヘアケアに関連する可能性があります。
- 頻繁に髪を洗う
- 不適切なシャンプーの使用
- ジェルとヘアスプレー
- ヘアドライヤーの使用
- パーマ髪
- 髪の着色と漂白
- 硬い歯の櫛を使用してください。
頭髪用化粧品は薬局で購入するのが一番良いことを忘れないでください。
女性の重度の脱毛の原因
女性の重度の脱毛は、妊娠および産後の期間に関連している可能性があります。通常、妊娠中は、栄養素を摂取するために髪の毛が太くなり光沢があります。産後の期間では、脱毛の助けを借りて、髪の量は妊娠前の数になる傾向があります。 1年も経たないうちに、ドロップダウンの数は正規化されるべきですが、これが起こらなかった場合は、医師に相談する必要があります。
さらに、女性の重度の脱毛は以下の理由で引き起こされることがあります：
- 薬を服用している期間
- 過労、
- ストレス、
- 不眠症
- 体内にビタミンがない
- 季節性 - 秋と冬では、髪の毛はもっと落ちます。
脱毛症の他の原因は以下のとおりです。
女性の脱毛の治療
あなたが櫛にあまりにも多くの髪があることに気付いたならば、原因を決定して、そして治療の過程を決定するために、白鳥学者に連絡してください。適切な治療法を選択した場合、髪の回復にはダメージと同じくらいの時間がかかるため、結果は2〜3ヶ月後に目立つようになります。
女性の脱毛防止のためには、それが必要です
- ストレスを避ける
- あなたの髪を正しくケアする
- より頻繁に髪をほぐす
- ヘアドライヤーの使用を制限する
- 安全な塗料を使う
- 栄養を監視しなさい、
- ビタミンを摂取する
またすることができます 頭皮マッサージそれは血液循環と頭皮への栄養素の供給を改善するのを助けます。
以下の手順を組み合わせて、治療は複雑に行われるべきです：
- 毛包への血流を改善するヘッドマッサージ
- ビタミンBを取る
- 特別な薬局の道具を使う。
さらに、栄養のあるヘアマスクの治療と予防に役立ちます。
遺伝
父親が早く髪の毛を失った場合、彼の息子は同じことに直面します。
男性が年上になればなるほど、彼は髪の毛の原因となるホルモンを生産する量が少なくなります。
喫煙時には、毛包への血液供給が失敗します。そのため、毛包は徐々に壊れ、毛髪は正常に成長しなくなります。
必須微量栄養素とビタミンの不足
より強い性の多くの代表は、実際には野菜、果物、および様々な乳製品を使用せずに、食物と一緒にファーストフードを食べることを好みます。
- ストレスと心理的影響
- さまざまな感染症
- 代謝異常、内分泌病理。
- ホルモン障害
- 間違ったヘアケア
- 遺伝病（ダウン症）
- 特定の全身性疾患（エリテマトーデス）の合併症。
脱毛の発症を止める方法
脱毛はさまざまな病気のしるしになる可能性があるため、そのプロセスを中止するには、まず専門家に連絡する必要があります。 Trichologist - ヘアトリートメントに従事する医者。正しい診断と治療の処方のために、彼は様々な診断検査を処方します：
脱毛の女性の原因
ホルモンレベルが正常であれば、薬や民間療法による治療は必要ありません。それが失敗すると、髪はそれほど頻繁にはなりません、または逆に、それがあるべきでない場所に髪の成長が現れる、皮脂腺が乱され、声が粗くなります。
女性の体の妊娠中にホルモンレベルの増加 エストロゲンそれゆえ、髪の毛を強化するためにマスクや他の手段を使用する必要はありません - 髪の毛は濃くて健康的です。
出生後、ホルモンは正常に戻り、カールが薄くなります。脱毛は数ヶ月から1年続くことがあります、このプロセスは自然と見なされます。疑問や不安を解消するために、あなたは参照することができます 内分泌学者、甲状腺を調べるために - 妊娠中に彼女はホルモンのための血液検査に合格するために、2つの生物に取り組んでいた。
ホルモンシフトに対する過敏症を持つ何人かの女性は頭皮が経口避妊薬の摂取を強化すると確信しています - 彼らが数週間または数ヶ月後に捨てられるならば、髪の強い損失があることが観察されたので。
実際、ホルモン避妊薬は髪の毛の成長に寄与するのではなく髪の毛の成長を抑制します。この性質は過剰な髪の成長のための製剤の一部として使用されています。
医師に相談し、アンドロゲン指数の低い避妊薬を服用する必要があります。
ストランドは、ホルモン剤による治療の結果と同様に、女性における性ホルモンの不均衡でまれになります。
皮脂腺の機能が低下すると、毛髪はその自然な輝きを失い、乾燥してもろくなり、そして抜け落ちる。何の対策も講じないと、毛幹に結節が形成され、それが壊れやすくなり、その端が分裂します（結節性萎縮 - 旋毛虫症).
頭皮は甲状腺機能の低下のために乾燥する 更年期障害、乾燥はこの年齢条件の他の症状を伴う - 頭痛、過敏性、便秘。
皮脂腺の機能、皮膚の乾燥および剥離は、体内のビタミンAの欠乏を示すことがあります。
家庭用ヘアケアの規則
必要に応じて頭を洗うために、主な基準は汚染度です。このツールは頻繁に使用できるようにする必要があります。
柔らかい水で洗髪を強化し、回復させます。
お湯は皮脂腺を刺激します。油性カールを気にするには、水は乾いたものより暖かいかもしれませんが、どちらの場合も暑くはありません。
冷たい水のみで水栓を洗い流してください。
皮脂の分泌を刺激しないように、洗濯中は、あまり髪をこすらないでください。
乾燥は自然にフォールアウトを防ぎます - ヘアドライヤーを使わず、ターバンで長時間歩かないでください。
就寝前に、カールを注意深く梳き、残っているスタイリング剤を取り除きます。
抜け毛防止製品とビタミン
細くなる場合は、髪を伸ばして強化するためにダイエット製品にストランドを含める必要があります。
鉄が欠けている、髪がもろくなっている、艶がなくなっている、抜けている、体重が増える、乾いて肌が白くなる、目の前で「飛ぶ」、頭痛、失神、味の好みが変わる - チョーク、粘土、ヘモグロビンのレベルを下げたい内訳
鉄分が多く、それは牛肉、子羊肉、七面鳥、肝臓、魚などの製品からよりよく吸収されます。要素はまた、豆、きのこ、醸造所の震え、ココア、カボチャの種、小麦胚芽、レンズ豆、エルサレムアーティチョークが含まれています。
亜鉛は発毛に必要です。不足症状 - 食欲不振、貧血、アレルギー、活動亢進、粘膜の舌とびらん、創傷のゆっくりした癒し、にきびとにきび、脱毛、免疫力の低下、ならびに記憶力と注意力。
カキ、ビール酵母、キノコ、カボチャの種、ブルーベリー、ココア、牛肉、家禽、肝臓、腎臓、卵黄中の亜鉛がたくさん。
抜け落ちから髪のためのビタミンだけでなく、密度を回復するのに役立ちますが、食事中の銅の豊富な製品の包含。微量元素は毛髪の薄化および薄肉化を防ぎ、しわおよび白髪の形成を遅らせるコラーゲンの生成に関与している。銅はナッツ、生の鶏卵の卵黄、肝臓、エンドウ豆、シーフード、小麦胚芽、じゃがいも、ディルを含みます。
銅の有益な効果は、大量の紅茶、ビタミンC、鉄剤の使用を中和します。
アミノ酸 システイン そして メチオニン 体内でのタンパク質合成に必須 角質それは毛幹から成ります。鶏肉、牛肉、タラのレバー、卵、カッテージチーズ、米、キビ、オートミール、エンドウ豆が含まれています。
アミノ酸L-アルギニンは微小循環を増加させ、その結果、毛嚢は血液とともに必要な栄養を受けます。さらに、アミノ酸の十分な摂取量はスリムになり、活力を向上させ、前向きな姿勢を作り出すのに役立ち、性生活の質を向上させます。 L-アルギニンはナッツ、肉、魚、大豆、米、オート麦を含みます。
脱毛にはビタミンが必要です。
- A（バター、クリーム、鶏の卵黄、牛肉と魚の肝臓、魚油、赤やオレンジ色の果物や野菜、パセリ、トマト、ズッキーニ、グリーンピース、クロウメモドキ、ローズヒップ、カボチャ、アプリコット、ピーチ）、
- C（柑橘類、黒スグリ、キャベツ、ワイルドローズ）、
- B1（全粒小麦パン、大豆、エンドウ豆）
- B2（肝臓、腎臓、酵母、カッテージチーズ、アーモンド）、
- B3（肉、肝臓、腎臓、心臓、卵、チーズ、ジャガイモ、グリーンピース、トマト、キャベツ、ソバ、ビール酵母）、
- B6（肝臓、マス、オヒョウ、ニシン、ピーナッツ、豆、バナナ、レーズン）、
- B7（肝臓、腎臓、卵黄、牛乳、チーズ、ニシン、ピーナッツ、シャンピニオン、ポテト、トマト、グリーンピース、ニンジン、リンゴ、オレンジ、バナナ）、
- B9、葉酸（キャベツ、ねぎ、エンドウ豆、大根、ニンジン、トマト、全粒粉製品、そば、オートミール、酵母、カッテージチーズ、チーズ、卵黄）、
- E（ピーナッツ、パーム油、コーン油、小麦胚芽、ナッツ、緑）。
自家製脱毛マスク
- 2週間に1回、頭皮にケフィアを塗り、温水ですすいでください。
- ２。お茶、２。マスタードパウダー、卵黄。
ぬれた髪に塗り、30分で洗い流します。
- マスタードシード3部、セージ2部、2個をかき混ぜる。混合物を室温で５００ｍｌの沸騰水を２０分間注ぐ。
血液循環と脱毛を改善するために15分間頭の上に湿布をしてください。
- 毎週毎晩、頭皮に濃いお茶をこすります。
ソルトマスク乾いた頭皮と脱毛があるため、次のレシピは男性と女性に役立ちます。
- すすいだ後、10分間の細かい塩をこすりながら、軽いマッサージで頭を湿らせます。
このツールは10日に1回使用してください。
- 小さじ1杯をかき混ぜる。タマネギジュース、ブランデー、ごぼう油、鶏の卵黄。
30分かけて洗い流します。 2〜3ヶ月間週に一度行う脱毛の治療。
- ヨーグルトと卵黄のガラスをかき混ぜる。
30分後に洗い流した後、髪に組成物をこすりつけます。
落ちてくる髪を強化するには、ひまし油とごぼう油でマスクをかけます。
- 週に1回、洗濯の30分前に、アルコールとひまし油（ごぼう）の混合物を頭皮に塗ります。
数ヶ月後、髪の状態は良くなります。
玉ねぎ、ひまし油、鶏の卵黄のマスク：
- 中型の球根からジュースを取り出し、同じ量のひまし油、卵黄を加え、よく混ぜる。
洗う30分前に組成物をこすり、バッグとタオルで頭を包みます。
赤唐辛子マスク：
- 苦い赤唐辛子のポッドを挽き、1杯のウォッカを半分注ぎます。
毎晩3日間頭皮をこすります。それからあなたの髪を洗って、3日間コショウチンキ剤をもう一度塗ります。
赤唐辛子油マスク：
- 1つの小さなコショウ（にんじんのようなもの）を細かく刻み、濃い色のガラス瓶に入れ、高品質のオリーブオイルを注ぎます（バージンオリーブオイル, エキストラバージンオリーブオイル）、暗い涼しい場所で2-3週間を主張するが、冷蔵庫の中では。
オイルの量は個別に決定されます - 100〜250 ml。あなたは100mlでコショウを主張することができます、そして燃える感覚を減らすために適用する前に少し暖かいオリーブオイルを加えてください。
頭皮にマスクをかけ、フィルムで覆い、1〜2時間放置し、シャンプーで油性の髪を洗い流します。
そばのマスク：
- 3.lで、コーヒーグラインダーでそばを挽く。得られた小麦粉を加え、１．１。海クロウメモドキジュース液体石灰蜂蜜、徹底的に混合し、髪になじませ、圧縮紙で頭を覆い、ハンカチを結び、朝は温水で洗う。
夕方に毎日手順を適用しなさい。
Kombuchaベースのマスク：
- 週に1〜2回、Kombuchaのインフュージョンでマッサージしてから、洗い流してください。
育毛用ニコチン酸
ニコチン酸 - ナイアシン、ビタミンB 3、（PP） - 体の酸化反応に関与している、血管を拡張し、毛包内の血液循環を高めます。大人の毎日の必要性 - 15-20mg。
薬は医者によって規定されているようにだけ使用されます、従ってカールの自己治療の結果は予想と異なる場合があります。
発毛の促進は、症例の３分の１で達成することができ、半数の症例では結果が得られないであろう。
手順の組成物を適用するときに頭皮や指の激しい刺激、激しい頭痛を引き起こす可能性があります。ニコチン酸育毛マスクは禁忌です 高血圧.
長い髪を育てるために、健康上のリスクがあるとしても、上に挙げた不都合を容認することに同意する人もいます。彼らはこの方法が助けになる3人目の幸運な人になるだろうという信念を持って：
- 注射用ニコチン酸の薬局のアンプル（1アンプル中に1 mlのナイアシン）を依頼する。 1つか2つか3つのバイアルの中身を頭皮にあてました。アロエジュース、プロポリス、任意の低脂肪成分と混合することができます。頭がきれいであれば良いです。マスクを適用した後は暖かく感じました。
- 一ヶ月おきに一日おきに適用してください。毎日ビタミンB3をこする人もいますが、この自己治療方法をすべて個別に推奨するものではありません。マスクを使用することにした場合は、まず目立たない小さな領域でアクションを試してください。
