ほとんどの人にとって、ふけは思春期の発症とともに現れます（思春期前に子供のふけの出現に気づいたら、すぐに医師に相談することをお勧めしますが、これはより深刻な病気を示す可能性があります）。思春期の間に、体ははるかに多くのテストステロンを作り出し始めます。このホルモンは発毛に影響を及ぼし、皮脂産生にも悪影響を及ぼします。皮脂は私たちの頭を微生物から守る脂肪性物質です。しかし、ある生物は皮脂（マラセジアのような真菌）から生息するようになっています。この微生物はオレイン酸を生成し、それが頭皮に浸透し、上層の刺激を引き起こし、これが皮膚細胞の代謝回転の増加につながります。
誰もが知っているように、私たちの皮膚は表皮の基底層に形成され、ゆっくりと皮膚表面に移動する（古い細胞を押し出す新しい細胞のため）という、平坦で死んだ皮膚細胞から成ります。この間にそれらは乾き、平らで角質になる（透明、薄く、目に知覚できない）。細胞の残骸の皮膚が衣服に触れたり水泳の際に飛び散る。全更新期間はおよそ25-30日続きます。
しかし周期が7-10日に減らされれば、細胞は乾燥する時間がない（それらの中に大量の水がある）ので粘着性になる。皮膚の表面に近づくと、それらはくっついて、かゆみを引き起こすことがある顕著な白い薄片またはしこりを形成します。この場合、頭皮は発赤、炎症、または出血してはいけません。
フケの種類
頭皮の種類に応じてふけの2種類があります。
— 乾燥ふけ - 頭皮の水分補給不足、皮脂分泌の減少の結果として表示されます。スケールは頭皮と髪の毛全体をカバーしています。このタイプのフケの出現は、真菌の活性化に関連しています。これは、優れた免疫性をもって静かに行動します。しかし、あなたが食事療法を中断した場合、真菌の精神的および身体的活動が活発になります。結果として、剥離プロセスが加速され、スケールの塊が形成され、その数は顕著になる。鱗は同時に容易に分離され、衣服の上に落ち、髪を汚染する。兆候は以下のとおりです：乾燥し、もろく、薄く、割れ目のある髪の毛。
— 脂っこいフケ - それは皮脂腺の非常に活発な仕事の結果として現れます。頭皮のために、粘着性のある油性の膜が形成され、それが空気を通過させず、毛穴を塞ぎ、かゆみを引き起こし、神経終末を刺激する。角質細胞は互いにくっついて、脂肪に浸された大きなフレークを形成します、それらは事実上剥がれませんが、頭皮にしっかりと付着します。
ふけは2種類に分かれています：濃いと液体。あり 濃い油性フケ 皮膚の弾力性が圧縮されて減少し、皮脂腺の口が拡張する。皮脂を染み込ませた拒絶された上皮は、皮脂腺の排泄管を詰まらせ、面倒な栓を形成する。それが絞られるとき、厚い脂っこい塊が放出される。それはまた病気とあることが観察されました 濃厚な脂性脂漏 髪は粗くて丈夫になります。
あり 液体油性フケ 皮は輝き、オレンジの皮に似ています（毛穴は大きく開いています）、皮脂は皮脂腺から大量に分泌されます。髪は油っぽく、黄色がかった鱗屑で覆われているかのように、非常に脂っこく、ストランドに糊付けされています。脂性の秘密がその化学的性質を変え、その殺菌機能を失うという事実のために、潰瘍が頭皮に現れるかもしれません。
そのような区分は、それぞれの種の出現の原因が異なるので、正しい治療を任命するために必要です。
1. マラセジア属のキノコ。多くの専門家はマラケジア属の酵母菌が人の肌全体、特に頭皮を活発に覆っていることがふけの主な原因であると述べています。これらのキノコは皮脂を食べる親油性微生物に属します。通常の健康状態の下では、真菌はそれらの存在を放棄しないし、少しの不快感も引き起こさない。しかし、身体に障害があると、それらは活発に増殖し始め、炎症とかゆみを引き起こします。それらの過剰量は皮膚の再生の過程を加速させ、それは次にふけの形成をもたらす。
脳卒中が急速に増加する理由はまだわかっていませんが、なぜ大量の脂肪が形成され、その中でそれらが活発に再生するのかが知られています。
- 慢性代謝性疾患、皮脂腺の機能不全（脂漏症）または真菌感染症、そしてより頻繁には両方につながる
- 思春期、妊娠中および閉経中のホルモン変化。これはアンドロゲン（男性ホルモン）とエストロゲン（女性ホルモン）のバランスが崩れているためです。
- 栄養不良、大量の甘脂肪食品の消費
- 消化器の問題、消化管の病理
- 慢性感染症、気管支肺疾患
- ビタミン欠乏症（特にA、C、B、Zn（亜鉛））
- パーキンソン病などの神経障害
- 真菌に対する過敏症。真菌に対する過敏症を持つ人々は、外観にもっと傾向があります 脂漏性皮膚炎。暖かい季節には体調が良くなり、冬になると症状が悪化すると多くの人が指摘しています。その理由は、真菌を破壊する太陽の欠如です。
2. 乾いた頭皮。フケの原因の一つは、特に冬の間、それが外で寒いとき、そしてアパートでは乾燥した空気です。このために現れるフレークは、通常、小さくて太っていません。ほとんどの場合、乾燥の兆候は体の他の部分、例えば手や足にも見られるでしょう。
3. 遺伝的素因 （特に皮膚の構造とその分泌）。
4. 帽子に対するアレルギー反応または、より正確には、それらが縫われている素材（ほとんどの場合、安価な合成用）です。
5. 間違ったヘアケア:
- 髪を洗うことはまれです。定期的に髪を洗わないと、頭皮の油や皮膚の細胞がたまり、ふけの原因になります。
- ヘアケア製品に対する感受性 - 接触性皮膚炎。特定の成分や染毛剤に敏感なことがあります。 パラフェニレンジアミン （PPD）は、頭皮の発赤、かゆみ、はく離を引き起こす可能性があります。
- 頻繁な髪の着色とパーマ
- 寒い季節に帽子をかぶっていない場合は、それを長期間着用している場合と同様に、頭皮の微生物叢が室内で変化します。
- あまりにも頻繁に頭を洗ったり、大量のスタイリング剤（ワニス、ジェルなど）を使用したりすると、頭皮が刺激されてフケを起こすことがあります。
6. いくつかの皮膚病。乾癬などの湿疹、フケを引き起こす可能性があります。 脂漏性皮膚炎 - フケよりも深刻な病気ですが、フケが皮膚に見られますが、同時に、皮膚は油性、発赤、刺激性です。その出現の理由は真菌マラセジア・フルフルです。頭皮だけでなく、鼻の側面や耳の後ろ、胸の下、鼠径部、時には脇の下など、眉毛などの皮脂腺が多数存在する体の他の部分にも影響を及ぼします。 乾癬。この皮膚疾患は、通常、膝、ひじ、および胴体に、しかし時には頭部にも現れる厚い、粗いスケールを形成する死細胞の蓄積を引き起こす。脂漏性皮膚炎と区別することは非常に困難です。 湿疹。あなたが体のあらゆる部分にこの病気を患っているならば、それはふけの発症につながる、頭の上に現れる可能性があります。
8. その他の理由 - 心臓発作、脳卒中、化学療法の後。
HIV研究は、HIV患者の10.6％がふけを持っていることを示しました。そして、それは弱まった免疫システムと関連しています。
9. ダイエット - 一部の専門家は、亜鉛、ビタミンB群、および特定の種類の脂肪を含む食品を十分に摂取していない人々は、ふけを起こしやすいと主張しています。
10. 喫煙とアルコールは代謝に悪影響を及ぼし、その侵害は真菌の発生につながります。
フケ診断
フケがあることを理解するために、医師に相談する必要はありません。あなたはそれを自分ですることができます。頭皮に特徴的な白いフレークが見えたら、ふけがあるということです。
自己治療では、2週間以内に症状が改善しない場合、または頭の上に最初に赤い斑点がある場合は、皮膚科医またはトライコロジー医に連絡する必要があります。医者は頭皮を見て、テスト、病気を決定します、通常、これは必要ではありません。診断を確定するために、医師は頭皮の発赤、色、病変の大きさを調べます。頭皮の他の病気を取り除くのに役立つもの検査中に、あなたはどのようにあなたの髪の世話をしたか、そしてあなたがどんなスタイリング剤を使用したかを医者に言わなければなりません。また、医者は真菌感染症（例えば、白癬）の存在を決定することができるでしょう。より確実にするために、皮膚と髪のサンプルを検査のために検査室に送ることができます。
フケの症状は他の病気に似ているのでしかし、誤った診断を行うことができます。
フケと他の病気を区別する方法
理解するためには、フケ、または別の皮膚病、それは他の疾患の主な際立った特徴を知ることが必要です。 皮膚炎 - これは頭皮の補充です。そして、それは発赤と薄片化によって現れます。かゆみは初期段階で発生する可能性があります。 脂漏性湿疹 - それは頭皮、体、顔（耳の後ろ）の発赤を伴う慢性の皮膚病です。病気はどんな病気の場合でもそしてストレスの期間の間に激しくなりそしてそれから再び消えます。高齢者に最も一般的です。 乾癬 - この病気は頭だけでなく、ひざやひじにも現れます。銀色の鱗屑が頭皮に形成され、かゆみと発赤がはっきりとした輪郭で表示されます。髪が落ちる可能性があります。病気はストレスで進行します。 小胞子 - それは伝染性であり、人から人へ伝染することができる真菌感染症です。輪郭がはっきりしたピンク色の鱗片状の斑点が頭皮に現れ、毛髪が病巣から落ち始めます。
フケの事実
- フケは伝染性ではない、すなわち伝染性または伝染性ではない
- 子供にはめったに現れない
- ほとんどの場合、ホルモンによる移行期に始まります、
- ふけは女性よりも男性の方が一般的であるという意見は真実ではありません。フケに苦しんでいる20歳から40歳までの男性と女性はほぼ同じです
- 50歳以上の人はフケに苦しむことはほとんどありません。
- 暑い国と寒い国の人々は、乾燥した湿気のある気候でフケに直面しているため、気候とフケの間には関係がありません。
- ふけがある場合、それは頭の上に真菌があることを意味しますが、これが細胞剥離の主な原因であるという事実ではなく、真菌は身体の侵害の結果として発生します。
- 視覚的に白いフレークのように見えます、
- フケがある場合、細胞の代謝回転の増加が観察されます。
- これは美容上の問題であり、医療上の問題ではありません。
- 矯正、治療に適しています。
治療を成功させるには、フケの真の原因を突き止める必要があります。悪い影響を与える病理学的プロセスを確立することが不可能であるならば、それからされる必要がある最初の事柄は毎日の養生法を修正して頭皮と髪の世話のための手段を変えることです。以下は治療中に従うべき推奨事項です。
おすすめ
1.洗う前に、髪をやさしく丁寧に磨きます。すでにこれはフケの発生、特に平均的で軽度の病気を減らします。
2.頭をこすったり、引っ掻いたり、傷を付けすぎたりしないでください。フケの原因となることがあります。
3.すすいで洗うには、柔らかい水を使用します。
4.髪が汚れたら洗います。
乾燥用のヘアドライヤーは使用しない方が良いです。
あなたがスタイリング剤を使用する場合は、一晩それらを洗い流すことを忘れないでください。
7.洗った髪をタオルの下に長時間置かないでください。
8.週に1回、ヘッドマッサージをします。
9.頻繁にシャンプーする場合は、適切なシャンプーを使用してください。
治療中に櫛を消毒する。帽子、帽子および他の帽子を消毒するか、または変えることはまた賢明である。
11.揚げ物、辛い食べ物、脂肪の多い食べ物の使用を制限する。
12.グループBのビタミンが豊富な食物と繊維をダイエット食品に含める。
13.水収支が乱れた場合は、より多くの水（お茶、ミネラルウォーター、フルーツ飲料）を消費してください。
14.木は脂肪をよく吸収するので、天然木でできた櫛を使用し、2〜3か月ごとに交換します。
15.抗真菌成分を含むヘアケア製品を使用してください。シャンプーやローションなどのトリートメントプログラムは非常に効果的です。シャンプーは真菌との闘いを助け、ローションは既存のフケを剥離し、頭皮を癒しそしてさらに栄養を与えます。
フケにつながる病気があり、それに対処するのに医学化粧品が助けにならない場合は、理学療法を受けることをお勧めします。
フケの治療方法
フケの治療のためにシャンプーやローションの形で主に抗真菌剤が使用されています。しかし、あなたが内科療法なしでシャンプーだけを使用するならば、あなたは望ましい結果を待つことができません。したがって、適切な栄養、内分泌疾患の治療、消化管の病理、慢性感染症の病巣の除去（慢性扁桃炎、虫歯、副鼻腔炎など）
フケが食物アレルギーによって引き起こされる場合は、食事からアレルギーを引き起こす可能性のある食品を除外し、抗ヒスタミン薬（抗アレルギー）薬を服用してください。
皮脂腺の過剰な活性（遺伝的素因に関する問題）を伴う場合、薬物メチオニンが使用される。
油性脂漏の治療のために、皮脂腺の活動を減らす抗アンドロゲン薬が処方されるかもしれません。これらの薬の一つ - "Diane-35"、しかしそれは処方箋によってのみ使用されます。
フケの原因
髪の毛の種類は関係ありません。それらは脂肪、乾燥または正常であり得る。フケはいつでも起こります。
それはさらに要因になります フケの形成を誘発します。 しかし、高齢者では、皮脂が少量生産されるので、白い鱗屑はほとんど現れません。
ふけの治療のためのビタミンとサプリメント
免疫力を高め、代謝プロセスを正常化するために、セレン、亜鉛、硫黄を含むビタミンや栄養補助食品が使用されています。
- 必須脂肪酸
- ビタミンE（1日80-120 IU）
- ビタミンB6（1日6mg）
- ビタミンB 12（1日9 mcg）
- ナイアシン（1日1000mg）
- ビタミンA、 "Aevit"（1日あたり10,000 IU）、
- "Selen-Spirulina"（1日1〜2カプセル）
- レシチン（1日当たり1200 mg）、
- 食物繊維を含む栄養補助食品
- カルシウム含有薬（1000〜1500mg）
- マグネシウム含有薬（750〜1500mg）
- 亜鉛含有薬（1日2回50mg）
- カリウム製剤（500〜1000 mg）
- 亜麻仁油（1日1杯）
- バイオフラボノンダ（100mg）
- 免疫調節剤（蜂蜜、花粉、ローヤルゼリー、リコピッド、エキナセア）。
- "ベータカロチン"（1日1〜2カプセル）/
薬局では、たくさんのビタミン複合体を見つけることができます。最も効果的です：
フケを引き起こす病気
統計を見ると、次のことが明らかになります。 ふたりごとにふけを見ていた 少なくとも一生に一度。次のような病気で起こります：
- 神経疾患これは、慢性疲労症候群、うつ病、および多くの管理者のストレスを含む大規模なグループです。
- 胃潰瘍や胃炎などの消化管の病気。肝臓と十二指腸の病気。
- 膀胱炎や尿道炎などの慢性疾患。腎臓や腸の病気。
- 皮膚病フケはアトピー性皮膚炎や湿疹に現れます。
- 内分泌系の病気。
鱗の出現は純粋に美容上の問題とは言えません。それらは、体内で発生する複雑な内部プロセスの背景に対する頭皮の剥離の結果として形成されます。
たとえば、消化管の病気では、栄養素の吸収が不十分なため、皮膚にはビタミンやミネラルの脂肪酸が適切な量で含まれていません。それは乾き、はがれ始め、炎症を起こします。この場合、フケを取り除くのは難しいです。胃腸科専門医に連絡する必要があります。
フケは、嚥下障害およびビタミン不足症で形成されるので、ビタミン - ミネラル複合体、ラクトバテリンおよび他の腸の薬を服用することは有用です。医者はそれらを処方しなければなりません。
栄養失調
単純な炭水化物、お菓子、砂糖はにきびを引き起こし、ふけのフレークの出現を促進します。実際のところ、これらの製品は インスリン産生を刺激します。 ホルモンの背景は変動し、それはすぐに肌の状態に影響を与えます。脂肪や揚げ物の食べ物、ケーキ、その他の甘い食べ物をリストから削除した場合、肌の皮むきがうまくいっていなければ、少なくとも症状を緩和することができます。
フケ治療
不快感を取り除くためには、自家製マスクと薬用シャンプーを使用する必要があります。インスタント効果を待たないでください。
良い手助け 卵マスク： 卵1個を泡状にホイップし、1：1と天然ヨーグルトを混ぜる。混合物は頭皮に適用されるべきであり、セロハンフィルムであなたの髪を覆います。鶏の卵はビタミン、ミネラル、レシチンを含んでいます。それらは皮膚に有益な効果をもたらし、刺激を取り除きます。冷たい水でマスクを洗い流します。
黒パンマスク 頭皮を完全に洗浄し、イーストは乾燥してもろい髪を健康でふわふわさせます。一切れのパンを粉砕してから沸騰したお湯を注ぐ必要があります。混合物は約50℃に冷却されるはずである。粥は髪に優しく擦り込まれ、頭皮をマッサージする。マスクを温水で洗い流します。シャンプーは必要ありません。慣れは起こらないので、ふけの治療のためのパン粥は継続的に使用することができます。
効果的にピーリング 酸っぱい牛乳。 製品には、葉酸、コリン、乳酸、タンパク質が含まれています。葉酸は抗炎症剤として働き、コリンは皮脂腺に働きます。ヨーグルトに含まれる乳酸とたんぱく質が肌を健康にします。
生成物をわずかに加熱した形で毛髪に塗布し、少なくとも40分間保持し、次いで中性シャンプーを用いて洗い流す。マスクは週に2回行われるべきです。
深刻な問題のために、白癬専門医は治療用シャンプーを処方します。コースは2〜6週間で、治療終了後、予防目的で週に1回治療を施すことができます。シャンプーを適用し、発泡させ、そして露出のために１０分間放置する。正確な時間は指示に示されています。流水で洗い流します。
以下のシャンプーはよく証明されています。
- "ダーマゾール" そして "ニゾラール" ・ケトコナゾールが有効成分として作用するシャンプーです。それは真菌を破壊し、その発生を防ぎます。
- 有効 "スルセナ" サリチル酸に基づく。ツールはフケを取り除くのに役立ちますが、それは真菌を治療することはできません。
- "Friderm" タールに基づいて剥離を促進します。
- 「ビフォン」 ビフォナゾールこのローションは菌を殺します、ローションに慣れることはありません。
予防策
予防は衛生、ストレス管理に基づいています、 悪い習慣を取り除きます。 週に3回以上髪を洗う必要はありません。シャンプーを選ぶとき、あなたはそれらの組成に注意を払うべきです。フケが時々現れる場合は、それを防ぐために医療用シャンプーを使用することができます。
必須 食事を勉強します。 有用な果物と野菜、ナッツと豆類。それはフードチップ、ファーストフード、ソーダのリストから除外されるべきです。
精神的平衡がなければ、健康はあり得ません。強いストレスは消化管、内分泌および他のシステムに悪影響を及ぼす。
細胞再生の中断
平均して、頭皮細胞は25日ごとに新しいものと交換されます。表皮の古い層が徐々に剥離し、表皮の基底層から上に移動する新しい細胞に道を譲ることは明らかです。それらの形成中に皮膚が栄養素を欠いている場合、細胞の新世代は未発達であろう。薄くて平らな細胞は互いに強くくっついていて、すべての白いフレークに知られるようになります。
あるいは、フケの原因は皮脂腺を破壊する頭皮真菌である可能性があります。単細胞真菌は分泌された皮膚の脂肪に住んでいます、彼らは体に害はありませんが、彼らの代謝産物は不快な感覚の全体のセットを提供する彼らの生息地（脂肪）のpH指標を変更します。頭皮がかゆみ始め、かゆみ、白い薄片が肌から剥離し、肌の毛穴や毛包を詰まらせます。
間違ったヘアケア
スタイリング、染色、スタイリング、乾燥のためのツールやアクセサリーが現代的に選択されているからといって、毎日使えるというわけではありません。ジェルとワニスを使用した頻繁な染色、吹いての乾燥、アイロンのカール、カールのカール、そして不適切に選択されたヘアケア製品は頭皮と髪を乾燥させ、毛穴を詰まらせます。 。これらすべてが頭皮を詰まらせ、それがその水 - 脂質成分の変化を引き起こす。
ストレスと不安
鬱状態は、中枢神経系、免疫系に鬱病作用を及ぼし、そして血管の狭窄を引き起こすので、一般的に全ての身体系に悪影響を及ぼす。また、多くの場合、感情的および身体的消耗は並行プロセスであるため、新しい細胞は正常に発達する時間がなく、それによって生物の耐性能力の低下と共に真菌を活性化することが可能になる。代謝が妨げられ、皮膚がかゆみ、そしてかゆみ、増加する量の白い薄片の剥離を引き起こします。
ホルモンの変化
ホルモンレベルの変化は、自然の原因があり、ホルモン剤や経口避妊薬の使用によるものです。フケはしばしば年齢に関連した変化、月経障害、妊娠などに直接依存します。
フケが発生したら、それが発生する可能性のある理由を評価する価値があります - それが最も頻繁に発生する体の弱化、アビタミノーシスやストレスに関連していない場合は、その後ホルモン検査を受ける必要があります。特にそれが真菌感染症や病気の存在によって引き起こされている場合 - フケがそれ自体で通過することを期待すべきではありません - あなたはその種類に対応し、誘発要因を考慮に入れた治療のコースを始めるべきです。
脂漏症の種類とその症状
脂漏の一般的な症状は以下の通りです：
- 油っぽい油性または乾いたもろい毛
- かゆみ
- 刺激、頭皮の発赤、
- たっぷり髪が落ちる
- 皮膚は非常にかゆくなり、これが微小外傷の原因であり、これはさらに状況を悪化させる。
ふけの主な種類は次のとおりです。
- 乾いた - それは主に頭の前部に小さな白いフレークが存在することで確認できます。人がかゆみに苦しんでいる - あなたはいつもあなたの肌を傷つけたいです。この病気は皮脂の産生が減少した結果であり、髪はもろくて乾燥していて、割れ目があります、毛が活発に落ちます、
- 脂肪 - 皮脂分泌の増加の結果です。この場合、余分な皮脂が上皮の上層に浸透し、剥離した細胞が大きな塊にまとまります。サロは、死んだフレークが剥がれ落ちるのを防ぎ、洗濯後の翌日に髪を覆います。脂肪性の鱗状細胞は、かゆみと脱毛を引き起こします。
脂漏症を迅速かつ正確に治療するには？
ふけを取り除くには、通常この疾患を引き起こすいくつかの要因があるため、包括的な治療を行うことが価値があります。そのようなアプローチはあなたが無期限の脂漏の放出を伸ばすことなしに最初から良い結果を得ることを可能にするでしょう。フケは別の病気ではなく、取り除く必要のある身体の問題を示唆する症状であることを理解されたい。そうでなければ剥がれを取り除くことは不可能である。
治療の基本的なルール：適切なヘアケア+健康的な食事：
あなたは一日あたり少なくとも2リットルの液体を消費する必要があります - これは体内の水と塩のバランスを正常化するのに必要です、水は非炭酸であるべきです- 毎日の食生活は適切に構成され、そして繊維、ビタミン、ミネラル、塩分を含む多数の製品を含むべきです。メニューには野菜、果物、赤身の肉、魚、シーフード、ナッツ、全粒穀物、パンが含まれます。
- ソース、あらゆる種類の缶詰食品、ソーセージ、スモークミート、ペストリー、お菓子、スパイス、コーヒー、アルコール、そしてたばこを放棄することが禁止されています。これらすべてが皮脂腺を活性化します。温かい飲み物も同様の効果があります。
- ヘッドマッサージをすることを忘れないでください - それは頭皮への血流を活性化します、そして毛包と表皮細胞はより多くのビタミンとミネラルを得ます、改善された血液循環は死んだ粒子の放出を活性化します
- 一般的に、脂漏症に苦しんでいる人々は、頭をかゆくしないように、ひどいかゆみに苦しんでいます。それは、肌のアルカリバランスを正常にする保湿マスクのコースを受ける価値があります。
- アイロンや熱効果を使用する他のスタイリングアクセサリーを使用することは禁止されています。ヘアドライヤーの許容される使用のまれなケースに関しては、熱風の源はストランドから40 cmの距離に保つことができます、
- 夏には直射日光や紫外線からカールを保護する必要があります。冬には - 霜から、これには天然素材でできた適切な帽子を使用する必要があります。
- 脂漏症の治療と抜け毛の予防のために、特別なシャンプーが使用されます - それは専門家に薬の選択を任せることがより良いので、それはtrichologistを訪問するのは理にかなっています、
- 頭皮のビタミンやミネラルが不足している場合、マスクのコースはこの不均衡を埋めることができます。
あなたは一日あたり少なくとも2リットルの液体を消費する必要があります - これは体内の水と塩のバランスを正常化するのに必要です、水は非炭酸であるべきです伝統医学は何を提供しますか？
人気のレシピの宝庫では、ふけを取り除くために記録的な時間で役立つ多くの便利なツールがあります。最も簡単で効果的な方法はオートミール、マスタード、ホップコーン、ビート、イラクサの葉の注入です。主なことは、推奨事項に示されているコース全体を完了することです。顕著な結果は5〜6回の適用後にのみ評価することができるので、脂漏症の治療における主な重要な要素は体系的なアプローチです。
カールの下の肌に油性フケがある場合の対処方法
フケは、長期間にわたる角質化した皮膚の上層の過度に大量のフレークの剥離と呼ばれます。さまざまな場合で、スケールの形状（プレート、チューブラー、層状など）と色（白、黄色、銀色）は異なります。
フケは皮脂腺機能不全の徴候です。
頭皮の病気の症状
ふけの別の名前は脂漏症であり、これは皮脂腺の機能不全を意味し、そこでは分泌された皮脂分泌物の量は通常よりも多いかまたは少ない可能性があり、分泌物の組成も変化する可能性がある。結果として、皮膚の正常な供給が中断され、真菌および微生物の発生に対する耐性が低下し、その秘密がその殺菌特性を失い、そして感染の発生のために好ましい条件が作り出される。ふけとひどいかゆみを伴うことが多い。
フケは通常かゆみを伴います。
問題の原因：心理的側面と不健康な食事
症例の10〜15％では、脂漏は脂漏性皮膚炎、より深刻な慢性疾患に発展する可能性があります。
- 皮脂腺の障害は、さまざまな理由で起こります。
- 内臓、主に消化管の違反。
- 栄養失調、ビタミンやミネラルの不足、そして辛い、脂肪のある、過度に塩辛い、または甘い食べ物の食事の蔓延。
- 遺伝します。
- 心理的ストレス（ストレス、慢性疲労）と精神障害。
ストレスがフケを引き起こす可能性があります
正しい最も効果的な治療方法を選択するには、問題の原因を突き止めることが必要です。さもなければ、処置は結果を与えないか、または短期効果をもたらすでしょう。
効果的な治療のためにフケの原因を知る必要があります
髪が抜けてフケが出るのはなぜ？
問題に対処するには、フケや脱毛が始まった理由を特定する必要があります。これに応じて、問題を解決するときにどの方法が最も適しているかが明らかになります。そのため、次のような理由で髪の毛が落ちることがあります。
- ホルモンの変化、女性の体の特徴
- 男性特有の遺伝
- 強力な薬を服用
- ストレス、うつ病、
- 髪への攻撃的な効果（染色、パーマ、アイロン掛け）、
- 季節の変化
- 不健康な食事、必須ビタミンや微量元素の不足
- 頭皮の循環障害。
上記の理由は、部分的な脱毛と完全な脱毛症の両方を引き起こす可能性があります。 しかし、初期段階では、それらの損失の原因が時間内に解消されれば、降水量の問題に対処することは非常に簡単です。.
フケの出現に関しては、それから原因間の主導的な役割はさまざまな要因によって引き起こされる真菌性疾患および乾燥肌によって演じられます。
脱毛とふけの治療
フケや脱毛があるときあなたがする必要がある最初の事は洗剤を変えることです。これはひどい病気ですが、シャンプーに対するアレルギーにすぎない可能性があります。シャンプーを変えた後も、髪の毛が抜け続け、フケの粒子がまだ髪の毛や衣服に濁っているように見える場合は、アラームを鳴らして有資格の助けを求める必要があります。
病気の診断のための分析
診療所に目を向けると、医者は最初に身体の一般的な状態を評価してふけと禿頭症の原因を見るために一連のテストを処方します。そのような分析の中で、最も一般的なもの：
- 全血球数
- 生化学的血液検査
- 血清鉄の存在の分析
- 性ホルモンおよび甲状腺ホルモンの分析
- トリコグラム
- 頭皮の真菌性病変の分析。
検査結果が得られ、そして医者が問題の原因を決定した後に、彼は治療を始めて、ふけと脱毛のための効果的な治療を処方することができます。
育毛用のビタミンとミネラルの複合体
髪の毛やふけの問題が栄養素（ビタミンやミネラル）の不足によって引き起こされている場合、この場合問題を解決する最も簡単な方法は身体に必要な成分を加えることです。
ビタミンとミネラルの複合体を2ヶ月間服用し、その後4ヶ月間休憩することをお勧めします。体に良い影響を与えると、結果はすぐに見えます - ふけは現れなくなり、髪は健康で弾力があるようになります。
すべての髪の毛のほとんどがビタミンA、グループB、亜鉛、セレン、硫黄、マグネシウム、ヨウ素、カルシウム、ニコチン酸を必要としていることに注意してください。
これらの薬は別々に購入することができますが、それは体に有益である他の追加の有効成分を含む包括的な薬を服用することが最善です。髪のための最も効果的な準備の中で、我々はVitasharm、Evisent、FitovalとPerfectilに注意します。
ふけと育毛剤
薬局ネットワークで長い間手段Sulsenを売った。この薬はフケを完全に排除し、発毛を促進させます。有効成分は、頭皮の状態を改善する二硫化セレンです。効果的な治療のためにそれは3ヶ月間週に2回ペーストを使用する必要があります。問題が解決したら、Sulsenaは1週間に1回、次に1か月に1回予防に使用できます。 Sulsenaで治療した後は、クリームStimulinを使用することができます。
通常、この治療法はほとんどの患者に有害反応を引き起こさないが、時にアレルギー症状が現れることがある。この場合、あなたは薬を変更する必要があります。
もう一つの効果的な治療法は硫黄軟膏です。それは抗寄生虫および防腐効果を持ち、脂漏症やフケによく対応します。頭皮をこすって硫酸軟膏を塗ります。 ５分後、軟膏剤を洗い流す。治療期間は1週間で、その後1日休憩します。
硫黄軟膏に否定的な反応がある場合、あなたはより穏やかな効果を持っている硫黄サリチルまたは軟膏でそれを変更することができます。.
抗真菌薬
真菌の働きによって病気が引き起こされる場合は、特殊な手段にさらすことが必要です。抗真菌フケシャンプーを使用する最も簡単な方法。これらのシャンプーの中に効果的なKeto-plus、Mycozoral、Nizoral、Sebozol、Perhohotがあります。これらのシャンプーを週に3回、2か月間洗浄した後、治療の効果を観察します。
民間療法
フケや脱毛のための民間療法も良い結果をもたらします。
あなたはごぼう油、ソフォラウォッカチンキ剤、アルコールの赤唐辛子チンキ剤、イカの根の煎じ薬、アロエジュースを基にしたタマネギマスクを使うことができます。これらの製品の詳細なレシピは、伝統的な医療法に特化したWebサイトにあります。
脱毛やふけを取り除くには、上記の方法のいずれかを使用するだけでなく、悪い習慣 - アルコール摂取と喫煙 - にも注意を払う必要があります。これらの要因は頭皮や髪の状態にも影響します。
フケとは何ですか。なぜそれがそんなに一般的なのですか？
ゴージャスなストランドは気分を高め、自尊心を高めますが、健康的な場合のみですが、残念ながら、フケや脱毛はかなり一般的な症状です。
実際、この2つの概念は、たとえ人がこれに気付かなくても、しばしば一緒になります。フケとは何ですか、それを検出して正しい治療を開始する方法 - 私たちの記事が教えてくれます。
フケは、真菌が原因で起こる皮膚やカールの病気です。治療しないと、脱毛、ひいては全体的な禿頭症を引き起こす可能性があります。
はい、そして表面的にフケは多くの不便をもたらします。そして、黒い事を禁止の下に置いておくだけでなく、絶え間ない落胆と自信を引き起こします。
この現象は2つのタイプに分けられます：油性と乾燥ふけです。最初のケースでは、皮をむいたはかりが髪の毛の上にきちんと座っているので、肩、帽子、その他の場所に外観が目立つことはほとんどありません。
フケをとかしながら毎回ストランドに付着しているように思われ、脂っこいカールと共に不快な協会を引き起こします。このバージョンのフケや脱毛は相次いで起こり、治療を開始する必要があります。
また、頭から雪のように注ぐ乾いたふけがあります、あなたはただカールを引っ掛けるか、帽子を脱がなければなりません。この症状の治療は、上記よりも慎重にする必要があります。詳細については、記事「抜け毛に便利なごぼう油」を参照してください。
最近、禿頭症はより若くなっており、これには多くの理由があります;したがって、禿頭症の最初の兆候では、問題に細心の注意を払う必要があります。
脱毛症があるかどうかを判断するには、簡単なテストを行うことができます、あなたは約10以上の髪から一握りの髪を取るとそれを少し引っ張る必要があります。
3本以下の髪の毛が手の中に残っているならば、心配することは何もありません、そして、それ以上あるならば、それは行動をとる時です。しかし最初にあなたはハゲの原因を見つける必要があります。
早期の禿頭症の主な原因は、性ホルモンのアンドロゲンのレベルの増加です。そして、それは髪の栄養を悪化させて、脱毛につながります。これを病気と呼ぶのは難しいのですが、遺伝するのは遺伝の特徴です。
男性の脱毛のもう一つの理由は頻繁なストレスです。あなたが睡眠不足を頻繁にするならば、あなたは緊張しています、あなたはたくさん働きます、そして老年のずっと前にハゲスポットを得る可能性は非常に高いです。
事実は、ストレスの間に育毛の過程が止まり、そしてある場合には毛包が単に死ぬということです。
世界のほとんどの国々で、脱毛防止製品が製造されています。合計で、彼らは約30万を読んでいます。そして、それは他のどの薬よりもはるかに多くです。
髪は人間の体の一般的な状態をよく反映しています。彼が慢性感染症にかかっていると、髪は不健康に見え、徐々にその密度を失います。
突然の脱毛が始まると、炎症過程、胃や甲状腺の問題、扁桃炎、さらには虫歯の存在が疑われる可能性があります。
しばしば、突然の脱毛は性感染症を引き起こします。
さらに、不適切な食生活、悪い習慣、季節や年齢に関連した変化、または誤った不適切なヘアケアは脱毛につながる可能性があります。
原因と結果
白鳥学者が最初にやることは、コンピュータに情報を送信する特別な写真やビデオカメラの助けを借りて邪魔なサイトを調べることです。調査対象地域の大きさと特徴は分析の方向に示されている。
そしてその後になって初めて、脱毛とフケの原因に関する最終決定がなされ、治療が処方されます。
最も一般的な原因は次のとおりです。
フケはどうして髪を失うようなもっと危険な現象を引き起こすのでしょうか？白いフレークは、細くなる毛髪とその早期の損失につながる可能性がありますか？実際には、すべてが非常に個性的であり、多くの女性は爪の下にいくつかの白い鱗屑が見られた後でさえふけを感じており、かゆみを感じています。
しかし、そのようなスケールのごく少量が標準と考えられている場合、「生理的剥離」のようなものがあります。なぜなら、肌は絶えず更新されており、過剰な「バラスト」を取り除く必要があるからです。
通常、それは気づかれていません、あなたが時間通りにあなたの髪を洗い、そして1日か2日だけ長引くならば、一種のフケを見ることができます。
フケや脱毛がこの病気の主な原因です
頭の真菌表皮
フケが最も頻繁に真菌を引き起こすと私達は既に言った。あるいは酵母、健康な人には存在するかもしれませんが見えないでしょう。しかし、何かがうまくいかないと、活発な繁殖が起こり、汗や脂肪と混ざり合って、ふけが豊富に現れます。
不適切な栄養
これは、特にダイエット中に脂肪、甘味、辛い食べ物が多すぎる場合、二次的な原因です。
これは皮脂腺管の増加した仕事であり、そこでは鱗が非常に遅れて毛に掛かる。これは多くの場合、特定の病気やホルモン活動の過程で思春期に起こります。
これや他の興味深い出版物については、記事「脱毛防止に欠かせない製品」をお読みください。
時々私達はでたらめで汚れた髪を持つ人々と出会う。人は自分の髪の状態を監視しませんが、汚れたときには洗わないのです。
表皮の上層は、洗浄プロセス中に洗浄されません - フケが表示されます。毛包は皮脂の影響下に常にあります。
彼の呼吸と栄養は損なわれています。しばらくして、そのような彼らの髪の無視から彼らの損失を始めるかもしれません。
体の他の部分のように、頭の上の皮膚は絶えず更新されて、はがされます。典型的には、薄片は非常に小さく目立たないですが、時にはそれらは大きくて大量に剥がれることがあります、そしてそれをフケと呼びます。
皮膚が大量に剥がれ落ちて大きな断片になると、それらは髪や肩の上に横たわり、非常に醜くずさんな外観になります。
フケの原因はもっぱら真菌であることが以前はありましたが、今日3つの理由があります：
- 皮脂が大量に存在する
- 酵母菌Malasseziaを含む、いくつかの皮膚微生物の代謝副産物の存在
- 個々の感受性
一般的に、Malassezia globosa菌はほとんどすべての健康な人々の皮膚に存在し、皮脂に含まれるトリグリセリドを吸収し、そしてリパーゼを分泌し、それがオレイン酸の形成をもたらします。
そして敏感な人々のオレイン酸は、表皮の無差別な細胞分裂が始まることによって炎症を引き起こす可能性があり、それはふけの白い薄片を形成します。
髪の毛は調査で最も一般的に使用されている証拠です。彼らは彼らの所有者について多くを話すことができます、しかし、電球なしで髪による人の性別は決定できません。
さらに、フケは、ヘアケア製品に含まれる化学物質に対するアレルギー反応の結果である可能性があります。気候と汗はフケに大きな影響を与えます。
フケが頭皮に形成される理由は、頭の上の "雪"ので - あなたはこの問題の正しい排除のために知る必要があります - ちょうど結果。
多くの場合、乾燥ふけは、外の気温と内の気温の間にコントラストがあるときに現れます。そのような滴は肌の状態に影響を与え、肌をより乾燥させる。
春と夏が始まると、原則として、状況は自然に正常化します。乾燥肌ふけが小粒子の場合は、かゆみがする可能性があります。
ふけは脂漏性皮膚炎が原因であることがよくあります。皮膚は油性になり、黄色味を帯びた上皮粒子で覆われる。
病期について
病気を引き起こした理由に関係なく、臨床像はおよそ以下のように発展します：
- ステージ1。髪が細くなり、失われた毛の数が1日あたり100単位を超えている。
- ステージ2。髪の毛が抜け続けています。量は毎日増加します - 最大300〜400ユニット。皮膚の目に見えるわずかな剥がれ。
- ステージ3。薄片状の皮膚の面積が増加すると、不快なかゆみが現れます。彼が自分で通り過ぎている間、本当です。髪の毛が抜け続けます。
- フケの色が灰白色から明るい黄色に変わります。髪の毛がストランドから抜け落ち、著しく局所的な脱毛。まず第一に、頭頂部と後頭部が影響を受けます。かゆみはより明白になります。
- ステージ5。脱毛症は遠地点に達します。かゆみを個別に和らげることはもはや機能しません。油性フケが時計を追求しています。
いくつかの段階がありますが、私たちはあなたを怖がらせません。脱毛症、または局所的な禿頭症への上記のステップは、民間療法と宣伝シャンプーを期待するのを止めるのに十分であり、そして何が起こっているのか原因を見つけるためにすぐに白鳥学者に駆けつけます。
フケからの脱毛の症状
脂漏症はすぐに治療を開始するのに役立ちますいくつかの症状によって認識することができます。ゆるい毛の数は、1日に100個を超えてはいけません。女性は髪の毛の繊細さと脆さに気づくでしょう、脱毛はストランドを渡します。それは頻繁に頭を洗うことによって真菌を治すことは不可能であり、状況は悪化します。脂漏症が発生すると、次のようになります。
- 頭のかゆみとかゆみ
- 豊かな角質肌コンパートメント
- 頭がすぐに汚くなり、ハゲ斑が現れます。
効果的な民間療法
最短時間で油性または乾燥フケを取り除くことは容易ではありません。しかし、少し努力すれば、抜け毛に対処することができます。
あなたが化粧品を考慮に入れるならば、それからあなたは組成に集中する必要があります、そして自然より多くの化学物質があるとき、それは何か他のものを選ぶのが良いです。
ふけを取り除くには、通常この疾患を引き起こすいくつかの要因があるため、包括的な治療を行うことが価値があります。そのようなアプローチはあなたが無期限の脂漏の放出を伸ばすことなしに最初から良い結果を得ることを可能にするでしょう。
フケは別の病気ではなく、取り除く必要のある身体の問題を示唆する症状であることを理解されたい。そうでなければ剥がれを取り除くことは不可能である。
治療の基本的なルール：適切なヘアケア+健康的な食事：
フケの薬物治療は、Pitirosporum属の真菌を抑制することを目的としています。これらの薬は "Zinocap"を含みます。
有効成分 - ジンクピリチオンは抗真菌作用、鎮静作用、武装解除作用を持っています。 1歳からの子供たちを可能にする、エアロゾルの形で利用可能。
使いやすい、治療コースは2週間です。 「スキンキャップ」製剤はジェネリック医薬品で、3つの形態で製造されています。
サリチル酸溶液は、脂肪フケに役立ちます、それは5-7日間1日3回使用されています。これらの薬は、毛包への血液循環を改善することによってフケからの脱毛を防ぎます。
フケや脱毛のために、治療は多くの要因に依存します。最初にあなたはフケのすべての症状を取り除く必要があり、それからあなたは治療とストランドの喪失に進むことができます。
しかしほとんどの場合、フケが消えた後、ストランドの喪失も止まり、さらには完全に消滅することさえあります。この問題の最も重要な要素は、ふけを撃退して脱毛を防ぐのを助ける民間療法です。
エッセンシャルオイルでマスク
残念ながら、髪の毛や表皮のすべての病気が表面的な方法でしか治癒できるわけではありません。喪失治療には時間がかかることがあり、特別な薬を使用する必要があります。そのような統合されたアプローチは、特にホルモン性の脱毛に関して、より良い結果をもたらします。
問題自体も最初は似たような症状を持つことがありますが、ほとんどの場合、妊娠中や出生後の人体内のホルモンレベルが不安定になる甲状腺の病気から始まります。
カールの喪失にホルモンの原因がある場合でも、フケや脱毛の症状を止めることは可能です。
まるでクローゼットを持っているので最愛の靴、あなたは形のないモカシンと踏みつけられたバレエシューズの中を歩かなければなりません。そして彼の足の骨を膨らませることのすべてのこと、それはどんな靴でも一般的に耐え難いほどの痛みをもたらします。それはモカシンよりももう少し密度の高いサイズの靴を着用する必要があります - そして炎症はあと数日続きます。足の骨の扱い方については、私たちの資料を読んでください。
有用な製剤を作成する
癒しのすすぎを準備するには、イラクサの葉、白樺、ごぼうの根、カモミールを摂り、すべてを別々に煮る必要があります。それから1つの組成物を混合し、髪を洗った後毎回ストランドを洗い流してください。
3-6の手順の後、この治療方法によるフケや脱毛がほぼ完全に止まったことに気付くでしょう。
これらのハーブや根に加えて、オークの樹皮、カレンデュラ、レモンバーム、セントジョンズワートを加えることができます。これらすべてが素晴らしい効果をもたらし、しばらくすると髪は非常に強く濃く健康になります。
記事「髪の成長のためのハーブが優れているもの」でもっと読んでください。そして、どのようにフケやカールの喪失に対処するのですか？この記事へのコメントでそれについて教えてください。
毛髪の民間療法を扱います
伝統的な薬の治療で止めるのは簡単で簡単ですし、抜け毛を取り除くことさえできます。主なことは、規則に従って有用なマスク、ローションおよび組成物を準備することであり、それから問題はもはや関連性がなくなります。
頭皮の調子を整える
癒しのハーブをベースにした髪を洗う優れた助け。これは皮膚の表面上のふけ、乾燥および刺激の全ての症状を取り除くことを可能にする。それはまた長い間カールの損失を止めるのを助けます。
有用な製剤を作成する
癒しのすすぎを準備するには、イラクサの葉、白樺、ごぼうの根、カモミールを摂り、すべてを別々に煮る必要があります。それから1つの組成物を混合し、髪を洗った後毎回ストランドを洗い流してください。
3-6の手順の後、この治療方法によるフケや脱毛がほぼ完全に止まったことに気付くでしょう。
これらのハーブや根に加えて、オークの樹皮、カレンデュラ、レモンバーム、セントジョンズワートを加えることができます。これらすべてが素晴らしい効果をもたらし、しばらくすると髪は非常に強く濃く健康になります。
記事「髪の成長のためのハーブが優れているもの」でもっと読んでください。そして、どのようにフケやカールの喪失に対処するのですか？この記事へのコメントでそれについて教えてください。
毛髪の民間療法を扱います
人気のレシピの宝庫では、ふけを取り除くために記録的な時間で役立つ多くの便利なツールがあります。最も簡単で効果的な方法はオートミール、マスタード、ホップコーン、ビート、イラクサの葉の注入です。
主なことは、推奨事項に示されているコース全体を完了することです。顕著な結果は5〜6回の適用後にのみ評価することができるので、脂漏症の治療における主な重要な要素は体系的なアプローチです。
フケ治療
フケの治療のためには、抗菌作用を有する物質、すなわち、それらは微生物の増殖を停止させ（細胞増殖抑制作用）、皮膚からの鱗屑の除去を促進し（剥離または角質溶解作用）そして剥離過程を正常化する作用を減少させることが必要である。 抗菌および抗真菌作用 ジンクピリチオン、ケタコナゾール、クリンバゾール、ミコナゾール、クロトリマゾール、ピロクトンオラミンがあります。 抗菌性および細胞増殖抑制性 - 二硫化セレン、シクロピロックス。 細胞増殖抑制性および角膜縮小 - タール。 角質除去 - サリチル酸、硫黄。
フケの治療に使用される有効成分
— 亜鉛ピリチオン （例えば、Selsun Salon、Head＆Shoulders）は、その抗菌性および抗真菌性のために真菌の増殖を抑制し、頭皮細胞の再生プロセスを遅らせます。
— コールタールまたはタール （例えば、Neutrogena T / Gel）は、細胞再生のプロセスの正常化とそれらの放出の遅延のおかげで、フケ、脂漏性皮膚炎、乾癬の治療に役立ちます。抗菌性、抗菌性もあります。かゆみ、発赤、はがれを解消
— サリチル酸 そして 硫黄 （Sebulex、Ionil T、FostexおよびVanseb）はフケのフレークを乾燥させて見えなくするのに役立ちますが、これは頭皮の過度の乾燥とさらにフレーキングにつながる可能性があります、これは汗と皮脂腺からの分泌物の抑制によるものです。したがって、髪を洗った後は、コンディショナーを使ってください。
— ケトコナゾール （「Nizoral」、「Keto Plus」、「Dermazole」、「Sebozol」、「Kenazole」は、真菌の繁殖を抑制する広域スペクトルの抗真菌薬であるアゾールのグループの薬です。最初の改善は7日後に顕著になります。それは多くの手段が無力なところに役立ちます。さらに、それは体に全身的な影響を及ぼさない、すなわちそれはクリンバゾールとは対照的に血流に吸収されない。
— クリムバゾール 抗菌・抗菌作用があります。カビの繁殖を抑制し、フケと戦います。その薬は他の薬に耐性がある真菌との闘いに効果的です。
— シクロピロックス 殺菌効果がある最高のフケ製品の1つです。彼は適用後3分以内に行動を開始します。
— クロトリマゾール - 抗真菌薬にも適用されます。それは、真菌の膜の完全性を侵害し、そしてクロトリマゾールが殺菌効果を有するためにエルゴステロールの合成を妨害する。
— ミコナゾール - 抗真菌作用と抗菌作用があります。頭皮のミクロフローラのバランスを取り戻すのに役立ちます。
— ビフォナゾール （ローションビフォン）は、ふけを治療するために使用される非常に効果的な抗真菌薬です。それに対する真菌は耐性を発現せず、そして感受性は低下しない。かゆみ、乾き、はがれ、肌のきつさなど、病気のすべての不快な症状を素早く取り除きます。
— ピロクトンオラミン または オクトピロッド （Cosmelitte Profesional） - 乾燥と油性ふけの両方を除去します。それは、微生物の活動を抑制するだけでなく、再生速度と頭皮細胞のライフサイクルの正常化に貢献します。
— イクチオール （ "Fitolit"） - 有機的に結合した硫黄の含有量により、抗炎症、消毒、局所麻酔効果があります。皮膚細胞の再生周期を正常化します。
— 硫化セレン （例えば、Sulsen） - 抗真菌性があります。生殖を抑制することにより、細胞の再生を遅らせ、マラセジア菌の活性を低下させます。この物質は、明るい、灰色または化学的に着色された髪を変色させる可能性があるので、その意図された目的のためにのみそれを使用し、洗った後はよく髪を愛撫してください。
フケの理学療法治療
低温マッサージ この手順は、低温の頭皮への暴露に基づいています。手順は次のように実行されます。髪を分割することによって分離し、液体窒素に浸した綿棒で肌をやさしく扱います。コース期間は10の手順です。この手順のおかげで、頭皮の血管は一貫して圧縮され、次に拡張され、毛嚢の微小循環と栄養の改善に貢献します。また、低温にさらされた結果として、身体と免疫システムの保護機能が強化され、内分泌システムが刺激され、そして代謝プロセスが活性化されます。高められた免疫の結果として、フケを引き起こす真菌の活動は妨げられます。さらに、低温マッサージ後、治療薬はよりよく吸収されます。しかし、手順を実行する専門家を選択し、それは液体窒素が頭皮を燃やすことができるので、慎重にする必要があります。低温マッサージ中に灼熱感を感じた場合は、医師に知らせてください。この手順は、免疫力が特に弱い秋の終わりから春の初めにかけて行うことをお勧めします。警告：治療の全過程は10回を超えてはいけません、それ以上になると、液体窒素が皮脂腺をより活発に作用させる原因となり、毛穴が詰まるようになります。月
Darsonvalization ホタテ真空電極を使用してホタテ貝。この手順は次のように実行される：櫛形電極を滑らかにゆっくりと額に沿って頭の後ろから頭に沿って頭に沿って移動させ、髪が短い場合は、この手順を反対方向に実行することができる。手術時間は約10分です。コースは10-15手続きです。組織内の物理化学的過程、血液循環の改善および代謝過程に変化があります。フケフレークの頭皮をきれいにし、傷や傷を癒します。皮脂産生が減少します。トキDarsonvalyaも中枢神経系に心を落ち着かせる効果があり、それもこの治療法に貢献しています、なぜならこの病気も心理的な問題だからです。さらに、皮膚の吸収能力が高まるので、処置後に医療用ローションまたはフケバームを頭皮に擦り込む。
フケ防止
フケを治療するより予防措置を講じる方がはるかに簡単で安価であることに注意したい。特に予防は危険にさらされている人々のために必要です。見積もり予防の前に、その後の治療を取り除きます./quote
1. サンシャイン ふけを取り除くのに役立ちます。しかし、太陽の下で長時間滞在することはできないことを忘れないでください、それは皮膚病につながる可能性があります。太陽は数分間だけで十分であると同時に服と日焼け止めで体の残りの部分を保護します。
もう1つの警告：タールを含むフケ防止製品の中には、紫外線に対する頭皮の感度を高めるものがあります。したがって、禁忌がある場合は、指示をよく読んでください。
2. 空気の湿度を上げる。冬の空気中（屋外と屋内の両方）の湿度の低下は乾燥肌につながる可能性があり、それが次にふけを引き起こすと考えられています。
湿度を上げる最も簡単な方法の1つは、加湿器を購入することです。理想的には、加湿器はすべての居間にあるべきです。加湿器は、バクテリアやカビの繁殖を引き起こさないように、慎重に世話をするべきです。
3. ストレスが少ない。多くの専門家は、ストレスがフケを引き起こしたり、状態を悪化させる可能性があると考えています。しかし、誰もが知っているように、ストレスを減らすことは行われるよりも簡単に言われます。ここにいくつかのヒントがあります：
- 前向きな姿勢で取り組む。
- 時間を管理することを学びます。
- 呼吸と瞑想のテクニックを使う。
- 趣味やレジャーにもっと時間をかけてください。
- 身体活動を維持します。
- 砂糖とカフェインの過剰摂取を避けます。
- 友人、親戚、精神的指導者からの支援を求める。
4. ダイエット食品。食事は肌や髪の健康に大きな影響を与えます。したがって、フケを防ぐために、亜鉛、オメガ3脂肪酸、セレン、ビタミンを含む食品を食べてください。 亜鉛：カキ、赤身、鶏肉、豆類、ナッツ、カニ、ロブスター、全粒穀物、乳製品、強化シリアル。 オメガ3脂肪酸：サーモンやオヒョウ、クルミ、亜麻仁、キャノーラ油、ブロッコリー、豆、ほうれん草、ブドウ、カリフラワー、キウイ、メロンなどの冷たい魚。 ビタミン卵、魚、牛乳、全粒パン、豆類、ブロッコリー、キャベツ、ジャガイモ、赤身の牛肉
乾燥肌を防ぐために もっと水を飲む そしてもっと果物を食べなさい。
5.ヘアスタイリングの量を制限する。すべてのヘアスタイリング剤（スプレー、ローション、クリーム、ジェル）はヘアスタイルを作り出すのに役立ちますが、それらはまたフケを引き起こす可能性があります。これらの資金は頭皮に蓄積する可能性があるだけでなく、頭皮の脂肪と敏感さの増加につながり、かゆみやはがれを引き起こします。
あなたがスタイリング剤を完全に放棄することができないならば、それからそれらの数を最小限に減らして、そして就寝前に常にあなたの髪を洗ってください。ふけをする傾向がある場合は、予防のために毎日髪を洗うようにしてください。
6.使わないほうがいい 他の人の衛生製品 そして帽子。
7. 2週間ごとの予防 あなたの櫛を洗う シャンプーや石鹸で。あなたが木の櫛を使うならば、それは2か月後に取り替えられなければなりません。
8.頭があってはいけません 長すぎる濡れ湿度が上がると真菌の繁殖が促進されます。
フケを防ぐための非常に良い方法は 生卵シャンプー。それを準備するには、2〜3個の卵を取り、少量の水を加えて泡立てます。頭皮に塗り、3〜5分間マッサージし、温水ですすいでください。
10. 頭皮マッサージ 油、塩、またはそれらなしで行うことができます。円を描くように動かしながら、頭皮をすべての指でマッサージする必要があります。これは血液の供給と髪の栄養を改善するのを助けます。所要時間5〜10分
成人および小児における乾燥脂漏症の出現と脱毛の関係
常に強いフケや脱毛が起こるわけではありません。これら2つの問題の関係を判断できるのは、心理学者（頭皮と髪の毛の問題を専門とする皮膚科医）だけです。同時に、ほとんどの場合、この関係は依然として現れます。
- 油性ふけと脱毛。角質除去の鱗屑が頭皮上に残り、酸素による細胞の通常の栄養補給および皮脂腺の目詰まりに対する障害となる。その結果、毛嚢の栄養が乱され、それが死や脱毛の原因となる可能性があります。
- 髪が抜けてフケが乾いている。そのような症状は皮膚の栄養と水分補給の欠如を示し、その結果として髪は薄くなり、外部の影響を受けやすくなりそして脱落する。
脱毛
女性と男性のための薬物と化粧品による治療
どんな治療でも医者への旅行から始まります。専門家だけが問題の原因を突き止めてふけと脱毛のための最善の救済策を見つけることができます。
化粧品の中で、有効な抗真菌剤であるケトコナゾールを含むシャンプーはよく確立されています。市場に出回っているものの中で、有力な広告キャンペーンのおかげで、Nizoralシャンプーが最も人気がありますが、またより安いですが、また効果的です、Mikozoral、Perkhotal、Mikanisal、Keto Plus、Shampooブランド（フケや脱毛用シャンプー）など。
Nizoral - フケ防止シャンプー
あなたはまた次の成分の化粧品の組成における存在に注意を払うべきです：
- シクロピロックス - 炎症を軽減し、抗菌作用と抗真菌作用を持ちます。
- タールと硫黄 - 死んだ組織の剥離に貢献します。
- 亜鉛ピリチオンおよびクリンバゾールは抗真菌剤である。
医療方法を使用して、決して彼女が自己紹介し、インターネット上の広告やレビューに基づいて医薬品を選択することはできません。各ツールは個別に選択され、このタスクに対処するためには経験豊富な医師しかできません。
医者だけが薬を処方することができます、自己瞑想しないでください。
フケの民俗方法と戦う方法
最も人気のあるレシピはかなり簡単で、自宅でも使えます。さらに、そのような製品を構成する成分は天然由来であり、アレルギー反応を引き起こさない。最も一般的に使用されるレシピは以下のとおりです。
- 半時間、ケフィアやヨーグルトを頭皮に塗ってから水で洗い流し、少しマスタードを加えます。
- タマネギ汁とウォッカを1対2の割合で混合したものが、洗濯の前にだけ頭に塗られます。
玉ねぎはビタミンが豊富です。
また、薬用ハーブ、ユーカリのエッセンシャルオイル、スギ、ティーツリーなどの既製の医薬品コレクションを使用することもできます。
ハーブの薬コレクション
子供の病気の予防
他の病気と同じように、フケや脱毛は治療するより予防するほうがはるかに簡単です。問題を回避するために、いくつかの簡単な規則に従うべきです。
- 頭皮の衛生を維持します。
- 外国の櫛やヘッドギアを使用しないでください。
- 食事療法に従ってください。揚げ物、脂肪、塩辛い、辛い、そして甘い食べ物を乱用しないでください。ビタミンやミネラルを忘れないでください。
- 身体的および心理的健康の全体的な状態を監視します。
- より頻繁に屋外になるために、何人かの専門家はふけの最初の兆候で紫外線の有益な効果を言います。
健康的なライフスタイルは髪の問題を避けるのに役立ちます。
このような推奨事項に従うと、問題を防ぐだけでなく、髪や頭皮の全体的な状態や外観を改善することもできます。
脂漏症の考えられる原因
脂漏症は、男性だけでなく女性にも起こり得る過剰なテストステロンの背景で起こる。この男性の性ホルモンは人の皮脂腺に影響を与えるという性質を持っています、そして順番に、彼らは集中的に脂肪を分泌し始めます。ドラマ全体は、現時点で皮膚上の真菌の繁殖に好ましい環境があるという事実にあります。それらは刺激、頭皮の炎症およびそれらの生命活動の産物の形での成長の形成を引き起こす。
頭皮のそのような病状は髪の構造を薄くする原因となります - それは生命を失い、もろくなり、そしてその後完全に消えます。脂漏症の最初の徴候を確認した後、この病気はすぐに治療されるべきです。初期の段階では、民間の方法でさえも症状は問題なく治療され、病気の進行した形態は長くて深刻な治療を必要とします。
あります：
- 脂性脂漏、これは髪の毛の下の皮脂腺の過剰な活動により発症します。
- 乾燥した脂漏症は、皮膚腺の皮脂腺排泄の不十分な機能から生じ、これは髪の毛の下に乾燥した死んだ鱗屑の出現をもたらす。
フケが現れた場合はどうしますか？
ふけが加速された細胞更新の結果であるならば、それから髪の毛の上の白い「雪」を取り除くのを助けることができる多くの対策があります。21日後、若い細胞は頭皮の表面に移動し、そこから剥離します。通常、このプロセスは見えません。細胞が頭皮に2倍早く到達すると、フケが現れ始めます。専門家によると、初期段階でのこの不快な現象は解消することができます。
フケや脂漏が現れる場合のヒント：
以下のいずれかを含むシャンプーを選択してください。
- 細胞形成を遅らせるタール
- サリチル酸は、死細胞の拒絶反応を促進します。
- ピリチオン亜鉛および硫化セレン、細胞の再生を停止します。
- 硫黄、皮膚の軽度の刺激を引き起こし、死んだ鱗屑の迅速な剥離に寄与する。
- シャンプーで髪を2回洗います：一度頭を洗って洗い流し、もう一度洗って頭皮をマッサージしながら激しく擦ります。これにより、蓄積されたすべてのセルが廃棄されます。もう一度ヘッドシャンプーをし、少なくとも5分間髪につけておきます。シャンプーの有効成分は行動する時間が必要です。
- 髪を水で十分にすすいでください。落屑した細胞を洗い落とさないと、ふけの形で衣服に現れます。
あなたがより頻繁にあなたの髪を洗うほど良い。これは頭皮が死んだ細胞やフケを蓄積するのを防ぎます。あまりにもお湯を使用しないことをお勧めします。 - 中毒を防ぐためにシャンプーを変更してください。フケシャンプーが突然機能を停止する理由は誰にもわかりませんが、時々起こります。
- 髪の種類に応じてあなたに適した、通常のシャンプーとふかふかのシャンプー（ノーマル、ドライ、オイリー）。これはフケに対するシャンプーの乾燥効果から髪を保護します。
- タールシャンプーを使用して髪の状態を正常にします。フケシャンプーはしばらくすると髪を乾かすことができ、タールはそれらを柔らかくして、あなたの頭の上に死んだ肌ができるのを防ぎます。
- 髪を直射日光にさらさないでください。肌の乾燥、頭皮の乾燥によりフケを起こすことがありますので、日光を浴びながら髪に日焼け止めスプレーを塗ります。
- 感情的な経験もフケを伴うことができます。これは、頭皮をマッサージすることによって心理的ストレスを取り除く必要があることを示唆しています。これは、卵胞と髪の毛自体の状態を緩和し、改善します。数滴のエッセンシャルオイルを加えると、このテクニックははるかに効果的になります。
- 人体衛生の規則に従い、他の人のヘアブラシを使用したり、他の人の帽子をかぶったりしないでください - 真菌感染症があなたに広がる可能性があります。フケが定期的に表示される場合は、ヘアアクセサリー（同じくし、バレット、ゴムバンド）を定期的に洗うことが単に必要です。これはふけを治した後の再発を防ぎます。
脂漏症とフケの治療方法は？
上記の方法のどれもが助けにならないとき、フケを戦うためにもっと抜本的な対策が必要です。頭の上の死んだ皮膚の鱗屑は、脂漏症または脂漏性皮膚炎の症状であることが多く、これは治療を必要とする真菌性疾患です。
脂漏症の治療を目的とした薬物の複合体：
- ケトコナゾールとイントラバナゾールを含む抗真菌剤を特別なコースで錠剤の形で摂取する。
- フケシャンプーの形態の抗真菌化合物を含有する局所製剤。
- 抗炎症作用を持つ抗ヒスタミン薬は、頭皮への刺激を軽減します。
- かゆみを抑えるホルモン性局所軟膏。
治療の過程はおおよそ以下の通りです：
- 私達は私達の髪を洗うために1ヶ月間ケトコナゾール（keto plus）とシャンプーを使います、
- 並行して、1日に2回、私たちはベロメタゾールとサリチル酸を配合したBelosalikローションを使用します（局所抗ふけ製剤を指します）。
- 私達は指示で示されている方式に従って腸内の細菌異化症（Linex、Bifiform）に対して錠剤を服用します、
- グループB、A、C、Eのビタミンと健康な微量元素も30日間飲みます。
どのように迅速に自分自身を助けるために？
脂漏性皮膚炎は、免疫系が弱まるとヒトに起こります。消化管の働きは、この病気の発症を大きく左右します。したがって、脂漏症の発症を支援するための最速の方法の一つはあなたの食事療法の正常化です。
微量元素による体の濃縮は、ラクトおよびビフィズス菌を含む、低脂肪含有量の乳製品なしでは不可能です。脂漏症を発見した場合は、果物、野菜、野菜をお勧めします。これらは、肌の再生過程を改善する繊維とビタミンの供給源です。
有機体全体の正常な機能にとって非常に重要なのは動物性タンパク質です。これは、赤身の魚肉、鶏肉、そして卵を一緒に食べるときに起こります。シーフードは亜鉛が豊富で皮脂腺を正常化します。植物油、シリアル、特にそば、オートミール、大麦を食べる必要があります。
脱毛のために、それが書かれているところでシャンプーとコンディショナーを使うことを忘れないでください：「脆くて傷んだ髪のために」または「脱毛に対して」。これらの薬や薬局で購入した薬に加えて、誰もが利用できる製品で髪の毛の脱毛を治すようにしてください。これを行うには、通常の植物油が必要です。あなたはまた、結果を改善するためにアーモンドまたはココナッツオイルを使うことができます。頭皮はしばしば保湿を必要とし、そして油中でこすることはそれが正常に機能することを可能にするだろう。この「肥沃な土」が髪の毛の気分を良くします。そしてこれは最初の使用後に顕著になります。
脱毛のための応急処置は、高価な脱毛防止剤よりも悪くないオイルです。たくさんのオイルを必要としないで下さい - 少数の滴りを取り、マッサージの動きは毛の根にそれらをこする。
しかし、髪の毛が速く太くなるのであれば、カールを取り戻すこの方法を使わない方がいいでしょう。乾燥効果のある栄養マスクが必要になるでしょう。この混合物は主に次の成分に基づいています：タンパク質、レモン汁、ケフィア、粘土、酵母、ヘナ、タマネギ汁、アロエ。マスクの作用のために30分かかります、そしてそれは温水でシャンプーして洗い流されるべきです。
皮脂腺の侵害（真の脂漏）
ホルモンまたは免疫不全、代謝障害、栄養失調、頭皮の不適切なケアの結果として発生します。根本的な原因に応じて、脂肪性脂漏性乾癬と乾性脂漏性脂漏を区別します。
油性脂漏症の毛穴が広がると、潰瘍、面皰、きれいな髪でも脂っこいように見えます。毛嚢がブロックされ、脱毛につながります。この病気は男性でより一般的です。
乾性脂漏はまた、皮脂腺の機能不全と関連しているが、この場合、脂肪はほとんど分泌されず、頭皮は乾燥し、複数の鱗屑が現れる。髪の毛がもろくなり抜けます。この問題は女性にとってより典型的です。
真菌症
99％の人々が酵母菌Pityrosporum OvaleまたはMalassezia Furfurの保有者です。さまざまな理由で免疫力が低下すると、真菌が活発に増殖し始め、これが表皮細胞の急速な増殖と剥離の障害を引き起こします。
通常の皮むき期間が最大で1週間かかる場合、Pitirosporumを活性化すると、期間は1ヶ月に延長されます。その結果、頭皮に膨大な量の鱗屑が蓄積し、毛嚢を塞いで、ひどいかゆみや刺激を引き起こします。
個々の機能
このカテゴリでは、皮膚の分泌速度だけでなく、遺伝的要因、アレルギーの存在、病気、患者の健康全般。
フケは、以下のカテゴリーの人々によく見られます：
- 乾癬および湿疹のある患者
- 神経疾患を経験している
- 免疫不全、パーキンソン病、過度の身体的および心理的ストレスを背景とする弱い免疫
- ビタミン欠乏症と診断された。
フケの原因に関係なく、このプロセスは、一方では審美的な問題を解消し、他方ではげの発生を排除するように制御することができ、またそうすべきです。
脂漏症に対する薬剤の分類
病気がどのように進行するかはすでにわかっているので、それを治療する方法を決めることは価値があります。
ほとんどのフケ製品には、次のような有効成分が含まれています。
- 亜鉛ピリチオン。外用抗脂漏性薬は、抗菌作用と抗真菌作用があり、傷んだ髪の構造を回復させます。
- 硫化セレン体の浄化を促進し、免疫力を高め、自己調節のプロセスを高め、そして細胞増殖を制御します。
- 硫黄それは皮膚の再生を促進し、そして病原性微生物に有害な効果を及ぼす。
- ケトコナゾール顕著な殺菌作用と静真菌作用を有する抗真菌剤。
- サリチル酸病原体を破壊し、ピーリング効果を高める消毒剤および消毒剤。
- ティーツリーオイルその作用が病原性因子の破壊を目的とする抗真菌性および消毒性成分。強力なアレルゲン使用する前に、感度試験を実施する必要があります。
ふけのために強い脱毛があるならば、それは2-3の有効成分に基づいてシャンプーまたは軟膏を選ぶのが良いです。平均して、3ヶ月以上、皮膚は組成物に順応し、それでも問題が解決しない場合は、別のものを試すことをお勧めします。
脱毛の原因
通常、約150の毛が毎日私たちの頭を離れます。あなたが前の日にあなたの髪をとかすのを忘れたか怠惰過ぎた場合、それは次の日にこの数字が300本の毛のマークに近づくことを意味します。同様の日課が標準です。それ以上のものはアラームを鳴らす機会です。
脱毛症の最も一般的な原因の1つとして、白鳥学者は次のように述べています。
- ホルモン不全クリティカルな日、身体の再構築を背景にして発生します：更年期または男性更年期、甲状腺障害、ホルモン療法など抜け毛のプロセスが豊富であれば、するべき最初の事は内分泌科医を訪問することです。
- 不適切な栄養私たちは健康的なライフスタイルとPPに専ら切り替えることを強く勧めませんが、病気の悪化の期間中は辛くて揚げた、塩辛い食べ物を最小限にすることが勧められます。それは穀物、白身の肉と魚の煮物、野菜、果物を食べる方が良いです。ビタミンA、B、PPなどを含むマルチビタミン複合体を飲むようにしてください。
- 自己免疫疾患場合によっては、体は毛包を異物として認識し、それらを攻撃します。このような免疫応答は、注射および刺激療法による皮膚科医および免疫学者の監督下でのみ治療される。
- ストレス、うつ病、精神的苦痛。人生の感情的な要素から自分自身を完全に制限することはできませんが、あなたは自分の反応を最小限に抑える必要があります。練習瞑想、ヨガ、夕方の散歩、健康的な睡眠。どんなビタミンでも髪の毛をあまり使わないでしょう。
マスタードマスク
- 乾燥マスタード - 大さじ1。
- ごぼうやオリーブオイル - 大さじ1、
- 1卵黄、
- ケフィア、サワーミルクまたは自家製サワークリーム - 大さじ2。
あなたは灼熱感に耐えることができる一方で、すべてがkasheobrazny状態に混合され、頭皮に適用され（髪の必要はありません）、また包まれて1〜2時間放置されます。冷たい水とシャンプーで洗い流してください。
ヘナとコーヒーマスク
- ヘナ - 大さじ1杯。
- 眠っているコーヒー - 大さじ1。
- オリーブオイル - 大さじ1、
- 1卵黄、
- ハニー - 大さじ1。
ヘナはお湯で淹れ、コーヒーとその他の成分を加えました。暖かい粥を頭皮と髪に塗り、包み、一晩放置します。マスクは非常に効果的ですが、彼らは月に一回しかしません。
脱毛やフケを解消するには、問題を特定して適切な治療法を選択するだけで十分です。マスク、軟膏、シャンプーと一緒に、あなたの全体的な健康に注意を払います。髪と爪 - あなたの状態の指標、そしてフケや脱毛に問題があるのなら、その理由は中を見た方がいいです。
確かにあなたはまた、髪の成長と脱毛症に対する適切なマスクを知っています - 脱毛とはげ。コメントにあなたの秘密を共有しましょう。
