不適切な食事、不適切なヘアケア - これらすべてが、しばしば厚さの減少につながります。最小限の労力と時間で、髪の密度を元に戻す方法自宅で髪を元通りにすることはそれほど難しくありませんが、多くの女性がさまざまな回復方法に適していることを忘れないでください。同時に、あなたは合成洗剤を放棄する必要があります。そして、有機性シャンプーとヘアバームを優先します。体系的にマスクを使って髪の構造を元に戻すことも必要です。しかし、すべてについてもっと詳しく話しましょう。
髪の密度を回復するための一般的な推奨事項
- 頻繁な染色
- スタイリング剤の応用
- 気象条件
- 不健康な食事とはるかに。
しかし、あらゆる行動には反対があります。そして今、私たちは彼らが彼らの密度を取り戻すのを助けるだろう最も人気のある方法を見ます。
治療方法痛みを伴う鈍いロックの問題は、白鳥学者によって対処されています。この医者に目を向けると、あなたは彼らの弱さの本当の原因を見つけ出し、そしてこれらの問題を解決するための効果的な方法を見つけることができます。
マッサージ治療原則として、問題は根本的に見つかる必要があります。毛嚢が完全に開いて完全に解放する時間がなかったために、髪の毛が薄く細くなることがあります。
別の皮膚の問題は、いわゆる「休眠中の毛包」です。さまざまな理由から、彼らは健康的なカールを適切に開発し再現することができません。
これらの衰弱の原因により、頭皮のマッサージに対処することができます。この方法はかなり効果的であると考えられており、引き締めの準備と共に多くの美容院で行われています。
しかし、あなたはこのマッサージを自分でやろうとすることができます：あなたは指で柔らかいマッサージの動きをする必要があります。あなたはまた、髪の密度のためのマスクと組み合わせて、マッサージの効果を高めることができます。
- 赤ちゃんはできるだけ長く母乳で育てます - ホルモンは自然な方法で正常に戻り、これはあなたの体の迅速な回復に貢献します。この復元はカールにも当てはまります。
- あなたは正しい食事をして、授乳中のママのためにビタミンを摂る必要があります、
- 睡眠不足やあらゆる種類のストレスとの闘いにおいて、子供のお父さん、おばあちゃん、おじいちゃんを引き付けると、神経質になりにくくなり、髪に悪影響を及ぼします。
- 美容師に行くことは一種の心理療法のセッションです。少し散髪して髪を作ることは傷つかない、
- やさしい、やさしいヘアケア - やさしいシャンプー、香油、さまざまなマスクの使用。
現代の女の子のほぼ全員が、少なくとも一度は自分のイメージを根本的に変化させること、つまり髪の毛の着色に頼っていました。
記者（ごぼう） それは髪の密度を回復するための最も強力なツールのひとつと考えられています。それは細かく刻んだ根、またはごぼう油（薬局で入手可能）の注入から作られます。注入髪はすすぎ、作用を高めるために、洗い流さないでください。ゴボウ油が毛根と肌にこすりつけられ、30分まで保ち、それから温水で洗い流されます。
愛好家。 私たちの祖先は、恋人たちがみんなが愛するように髪を洗う必要があると信じて、魔法のような性質を持つ愛情を与えました。ハーブの注入はシャンプーを適用した後毛髪を洗い流します。葉に加えて、植物の根が使われています。
オリーブオイルとは。 30 mlの油性溶液を加熱し、40グラムのマスタードパウダーの袋に入れます。小さじ2杯のグラニュー糖を混ぜた卵を加えます。 30分おきます。
マスタードとケフィアから。マスタード20g、卵1個、ヨーグルトのクォーターカップを混ぜる。カモミールの30分注入後すすいでください。
卵ミックス
卵とニンニク。スプーン一杯のアロエとレモン汁の卵2個をかき混ぜる。にんにくのみじん切りを加える。 40分待って、栄養シャンプーで洗います。
卵黄。フィルムのない2つのホイップ卵黄をコップ一杯の水で希釈し、湿った房の上に塗った。シャンプーで1時間で洗います。
卵白から。たんぱく質が泡立ちます。酵母10 gを水で溶かし、泡が出るまで淹れます。かき混ぜ、塗抹し、乾燥するのを待つ。私の頭はかろうじて暖かい水なので、たんぱく質はカールしません。
オイル配合
ごぼう油。ブランデー、卵黄、蜂蜜すべての食材は均等に摂取されます。 1時間待ってください。
すべての自然療法は強壮効果と引き締め効果がありますが、その効果は中程度の脱毛でのみ可能です。あなたの周りの人々にさえ明らかになっている増加した損失に対抗するために、あなたは専門家と特殊な手順の助けに頼らなければならないでしょう。
プロの喪失治療
激しい脱毛を止めるために、あなたは真理学者に相談する必要があります。専門家は患部を診察し、必要な検査と検査を処方し、そして治療方針を処方し、そして必要ならば、異なったプロフィールの医師を紹介する。
Ps。ちなみに、1日に100回髪を梳くのも同じことです。
ヒント番号5： 最小限に抑え、すべてのスタイリング剤、ムース、フォーム、ジェル、ワニス、ヘアドライヤーの使用を完全に排除することをお勧めします。染色、パーマ、彫刻、パーマネントヘアの矯正、漂白、その他美容業界の「魅力」については一般的に静かにしてください。髪を休ませてください。私は多くの人にとってその仕事は原則として実行不可能に思えるかもしれませんが、悪魔は塗装されているほどひどいものではないと私は信じています。
だから、今、あなたは民間療法の助けを借りて髪に自然の美しさと強さを回復する方法を知っています。主なことは、強力な化学物質を使用しないこと、そしてそれ以上の過激な行動を適用しないことで、私たちのアドバイスに従うことです - そして肯定的な結果は待つのに長い時間はかかりません。そしてあなたの髪はあなたの豪華な外観を楽しませるでしょう。
時には民間療法やメソセラピーとの組み合わせで、代謝プロセスを促進し、頭皮の血行を改善するのを助けることができます。
出産後の育毛
妊娠中の女性は基本的に太い、つやのある髪を特徴としています。この現象は非常に簡単に説明されます：妊娠中に大量のビタミンと栄養素が体に入ります。
通り過ぎてはいけない、そしてホルモンレベルの変化。しかし、出産後数ヶ月で、多くの女性は、原則として、髪の毛の質と量に問題があります。しかし、慌てないでください - これは一時的な現象であり、ある程度の努力をすればすぐに回復します。
どのようにして以前の美しさを素早く効果的に回復することができますか？
- 赤ちゃんはできるだけ長く母乳で育てます - ホルモンは自然な方法で正常に戻り、これはあなたの体の迅速な回復に貢献します。この復元はカールにも当てはまります。
- あなたは正しい食事をして、授乳中のママのためにビタミンを摂る必要があります、
- 睡眠不足やあらゆる種類のストレスとの闘いにおいて、子供のお父さん、おばあちゃん、おじいちゃんを引き付けると、神経質になりにくくなり、髪に悪影響を及ぼします。
- 美容師に行くことは一種の心理療法のセッションです。少し散髪して髪を作ることは傷つかない、
- やさしい、やさしいヘアケア - やさしいシャンプー、香油、さまざまなマスクの使用。
塗装後の髪の修復
現代の女の子のほぼ全員が、少なくとも一度は自分のイメージを根本的に変化させること、つまり髪の毛の着色に頼っていました。
この方法は大規模な投資を必要としないため最も人気がありますが、同時に外観を根本的に変えるのに役立ちます。
しかし、この手順には1つの非常に重大な欠点があります - それ以降の各塗装では、カールはますます鈍くなり、命がなくなります。
この効果の理由はどんな塗料も、特に永久的に、髪に痛みを伴う外観を与えるという事実です。そして、患者さんは、カールが弱くなり、さらに落ちるようになりました。そして、ここでは完全に自然な問題が起こります：どのように描き、そして同時に、あなたの外観を損なわないようにするか。
主な秘密は非常に簡単です：ただ特別なシャンプー、ローションを使用して、引き締まったマスクを作るようにしてください。
注目！あなたがそれを買う前に化粧品のラベルを慎重に調べることを忘れないでください。安くて質の悪い使用の結果を長くて退屈な時間で扱うよりも、より自然なシャンプーにもっとお金を払うほうが賢明です。
あなたを元に戻すには、まず第一に、あなたはあなたのライフスタイルを修正する必要があります。美しい光沢のあるカールは、それを食べる女性にはなり得ません。それで、適切な栄養について考えてください。あなたはビタミンにも注意を払うべきです。肉、乳製品、魚に含まれる全てのビタミンBは毛髪に最適です。
しかし、塗装後に髪の色を元に戻すには、特別な化粧品で塗料を洗い流すか、髪が大きくなるまで待つ必要があります。
何人かの専門家は、mellirovatが十分に長い期間にわたって数トーンを軽くカールするように助言します。このように、あなたは自然な色から塗られた領域への移行線をほとんど知覚できないようにするでしょう。
伸ばした後の髪を元に戻す方法
あなたはどのように毎日を新しい方法で見たいですか。長いカールの所有者は非常に多くの選択肢を持っています、そして短い髪を持つ代表にとってそれははるかに困難です。しかし、今日では、この問題は非常に簡単に解決されています。カールの長さを単純に長くすることができます。そしてこれのためにあなたは非常に少しを必要とします：良いマスターと数時間の自由時間。
しかし、そのような複雑な手順はカールに影響を与えずには実行できないことを覚えておく価値があります。そのため、積み上げた後は、色の変化、染色、化学薬品についてはしばらく忘れてください。可能であれば、ヘアドライヤー、カーリングアイロンを使用しないでください。カーラー、ワニス、ゲルを脇に置きます。あなたの髪は平和と良い栄養を必要としています。
私達はまた私達の祖母によって使用された素晴らしいレシピをあなたにアドバイスします。ひまし油、卵黄、オリーブ油、液体ビタミンAとEを同じ割合で混合する必要があります。すべての材料をよく混ぜ、頭の上に塗り、1時間放置します。
注目！頭を温めるようにしてください。帽子をかぶるか、タオルで頭を転がすことができます。温水でマスクを洗い流してから、カモミールの煎じ薬で髪を洗い流すことが望ましいです。
やけどをした髪を復元する方法
低品質の塗料の着色、過酸化物の清澄化、ホットトングの使用、pleyok、およびその他の非常に有用ではない手順は、最終的にはシックなカールの過剰乾燥の一因となります。
しかし、そのような厄介な問題がすでに起きているのであれば、まず最初に、髪の毛を矯正したりねじったりして、回復に時間を割くことを一時的に忘れるべきです。
それはすぐに乾燥した端を取り除くために10〜15日ごとに少し髪の端をカットする価値があるかもしれません。
焼けたカールを回復するための一般的なガイドラインは簡単です。あなたは特別な、柔らかいシャンプーであなたの髪を洗う必要があります。
それは髪を強化するように設計された薬局の特別なマルチビタミン複合体に尋ねる価値もあります。
この場合、ホームマスクは問題に対する良い解決策です。たとえば、1杯のごぼう油とブランデーを2つの卵黄で混ぜることができます。あなたは小さな蜂蜜を追加することができます。混合物をカールに塗布し、頭を温めた後、２時間放置する。
家で髪を元通りにする
あなたのカールの密度を元に戻して高めることは、ハーブですすいで、自家製のマスクを助けるでしょう。
1つの魔法のマスクがあります：小さじ1杯の蜂蜜、大さじ1杯のゴボウ油、1つの卵黄、そして小さじ1杯のブランデー。すべてを穏やかに混ぜ合わせ、頭皮に塗り、2時間頭上で保ちます。その後、いつものように私の頭。
イラクサ、カレンデュラ、ゴボウの煎じ薬で髪をすすぐのはとても良いです。イラクサはカールをより華やかで強くし、またボリュームを大幅に増やします。カレンデュラの煎じ薬で髪を洗い流すと、ふけだけでなく、過剰な油性の髪にも非常に便利です。ゴボウは、毛包を強化し、フケから保護し、脱毛を防ぎます。
だから、あなたは豪華な太い髪を見ることができるように - これは可能です。主なことは、髪の毛の太さを元に戻す方法を知ることです。
あなたは私たちの勧告を遵守する必要があります、化学薬品を使用しないでください、染色を乱用しないでください、より少ないカール、アイアンを使用するようにしてください。様々なマスクを作るには、ハーブスープですすいでください。そしてあなたの髪はいつもその美しさと贅沢であなたを喜ばせます。
脱毛症の原因
脱毛の原因は非常に異なります。それらのうちのいくつかは私たちの体の機能に直接関係しています、他は不適切なケアの結果かもしれません。いずれにせよ、問題は過小評価されるべきではありません。非常に多くの場合、脱毛症は進行性の形態をとり、それは完全な禿頭症につながり得る。
脱毛症の一般的な原因：
- ストレス、
- 不十分な食事、たとえば鉄が少なすぎる、
- 妊娠中のホルモンの不均衡（減少したエストロゲン）、更年期障害、母乳育児、
- 体内の炎症過程
- 様々な疾患（貧血、甲状腺疾患、腫瘍学、トリコトロマニア、食欲不振、過食症など）。
脱毛もまた毎年進行する遺伝性の病状である可能性があります。 さらに、集中的かつ頻繁な美容処置またはヘアケアのための選択が不十分な化粧品は、脱毛症を引き起こす可能性がある。攻撃的なスタイリング剤の使用、頻繁な染色、熱風乾燥、カーラーの使用 - 上記の操作が不適切な場合、髪の毛や頭皮が破壊されます。行く
注目！ すべての場合において、遺伝的素因および更年期障害を除いて、適切な治療を受けている脱毛症は一時的なものであり得、そして毛髪は新たに成長する。そうでなければ、継続的な支持療法が必要です。
髪の密度を元に戻す方法
治療の過程では、通常、薬物療法、リハビリテーションの手順、そして健康でバランスの取れた食事が処方されます。より重症例では、移植が行われます。このようにして初めて、喪失を防ぎ、新しい髪の毛の成長を刺激することができます。
多くの要因が髪の成長と構造に影響を与えます。人体にはさまざまな酵素が関与する多くのプロセスがあります - 触媒やエンハンサー。それらの欠如または完全な欠如は、脱毛症の形で特定の機能または欠陥の違反につながります。
そのような物質はビタミンや微量元素である可能性があります。多様で本格的な食事療法だけが、これらの成分に対する毎日の必要性を人に提供することができます。
髪の状態に影響を与える要素の中で、そしてその欠如は脱毛症を引き起こす可能性がありますグループbのビタミンを言及する必要があります：
- リボフラビン（ビタミンB2）、
- ナイアシン（ビタミンB 3、PP）、
- パントテン酸（ビタミンB 5）
- ビオチン（ビタミンB 8、H）。
微量元素の中に主なものがあります。
- 鉄 - 鉄欠乏は貧血の原因であり、それは脱力、白髪および脱毛として現れることができます、
- 亜鉛はタンパク質合成や細胞分裂を含む膨大な数の過程に参加しており、髪の成長過程に関与しています。
- セレン - 髪の成長を促進しますが、その過剰摂取は有毒であり、逆のプロセスを引き起こします。
とても重要 不飽和脂肪酸が食餌に存在するように：オメガ6とオメガ3。吸収力の欠如または集中力の欠如は、衰弱および禿頭症を発現する可能性があります。脂肪酸はアンドロゲンの生殖に影響を及ぼし、その形成は毛髪形成におけるその役割が非常に重要です。
毎日のサンプルメニュー：
- 朝食 ミルク1.5％脂肪、ヒマワリの種の入った全粒粉パンのスライス、バター、マグロ、ルッコラ、緑茶で軽くグリースを塗ったナッツ入りミューズリー。
- 2回目の朝食 ゴマとオリーブオイル、ミネラルウォーターと野菜のサラダ。
- 昼食 ブロッコリー、ソバのお粥、サーモンのクリームスープ、レモンを加えたホイルで焼き、ブロッコリー、赤キャベツのサラダ、新鮮なフルーツジュース。
- ハイティー ナチュラルヨーグルト、ミネラルウォーターを加えたフルーツサラダ（オレンジ、ブドウ、イチゴ）。
- 夕食 新鮮なほうれん草ソース、玉ねぎとクリーム、鶏の胸肉、フルーツティーの全粒粉パスタ。
ビタミン複合体
脱毛症のための最もよく、自然な治療はビタミンです。これらの元素の含有量が少ない食事療法は過度の脱毛、それらのもろさ、層間剥離および頭皮の病気を引き起こす可能性があります。
成長を刺激するビタミン：
- ビタミンB 5 （Jarrow Formulas - パントテン酸、420ルーブル）。外因性ビタミン、すなわち、それは外側から体内に導入されなければなりません（人体によって合成されない）。 B5は髪を強化し、それらの成長に関与する細胞の分裂を刺激します。パントテン酸の天然源は、酵母、肝臓、ふすま、全粒粉パン、ほうれん草、トマト、ビート、バナナ、桃です。
- エビット （148ルーブル）。ビタミンAは新しい細胞の合成に関与しており、それらのより急速な成長に貢献します。ビタミンAは、紫外線や環境要因の悪影響に対する自然な防御策です。ビタミンAプロビタミンは、トマト、ニンジン、パプリカに含まれるベータカロチンです。
- ビタミンC （アスコルビン酸、25ルーブル）髪を強化し、ケラチンタンパク質の生産をサポートします。毛細血管の微小循環を改善し、髪をかさばり、健康で輝くようにします。このビタミンの不足は層別化と破損を引き起こします。アセロラ、パセリ、ワイルドローズ、パプリカ、スグリ、柑橘類など、アスコルビン酸は天然物に大量に含まれています。
薬
白癬専門医または皮膚科専門医は、脱毛症の進行を遅らせる、または禿頭症を予防する薬を処方することがあります。 以下の資金はすべて、専門家の指名によってのみ解放されます。これらの薬が含まれます：
- マグネリスB6。 この薬には、髪に必要なほとんどすべてのミネラルとビタミンが含まれています。ビオチン、ビタミンB2、ナイアシン、亜鉛。それはまたコラーゲンの生産にかかわるビタミンCを含んでいます。また含まれていますビタミンE、パントテン酸、ビタミンB 6、ビタミンB 1、ビタミンA、葉酸、および鉄。その構造では、あなたは私たちの髪に必要なものすべてを見ることができます。価格340こする。
- ハードカプセルを再有効化します。 髪や爪の主成分であるセロベロンを大量に含んでいます。それはまた成長を刺激する多くのビタミンそしてミネラルを含んでいる（亜鉛、銅、鉄、ビタミンB 6およびB 1）。この製剤に含まれている成分はよく吸収され、ケラチンの生産を促進します。アミノ酸は毛包の形成に関与しています。 500〜1300ルーブルの価格
- ビオチン。 有効成分であるビオチン（各錠剤に5 mg）を含みます。ビオチンは、ケラチンの再生に必要な活性硫黄分子で構成されています。価格120-200ルーブル。
- つくしエキス これは私達の体に多くのミネラル化合物が不足していることを補う天然のマルチビタミン剤です。乾燥、脆さ、フケ、アンドロゲン性脱毛症などの障害に推奨されます。 40ルーブルからの価格。
DSDデラックス（マスク）
症状のある脱毛症での使用が推奨されています。 激しい活動は髪の成長を刺激する成長因子の含有量に関連しています。
この会社のシャンプーとコンディショナーは抜け毛を減らし、構造を強化して、ダメージを受けにくくします。彼らは余分な皮脂の頭皮を洗い流し、毛嚢を詰まらせます。組成物はミントを含む。使用後、頭皮はわずかに乾いてカールが鈍くなります。だから 就寝前にお勧めのアプリケーション。
民間療法
伝統医学は脱毛症の治療のための同様に効果的な代替法の広い範囲を持っています。 これらの製品のいくつかは、ほとんどの伝統的な化粧品製剤よりも効果が優れています。
- 卵 健康食品だけでなく、何世紀にもわたって髪のための有名な化粧品も。卵にはビタミンが含まれています：A、グループB、D、E、H。多くの有用なミネラル：リン、硫黄、マグネシウム、カリウム、ナトリウム、マンガン、亜鉛、銅、ケイ素、塩素、ヨウ素、フッ素、鉄。卵黄は激しい脱毛を伴う湿布に最適です。洗浄する前に卵黄を頭皮にこすりつけ、タオルで覆い、そして１時間放置する。
- 黒大根 黒大根汁で頭皮を拭くと、毛包が再生され、脱毛症、フケ、脂漏症が防止され、頭皮の血行がよくなります。あなたが大根ジュースを作るための装置を持っていないならば、あなたは細かいおろし金で根菜をこすって、そして肌をやさしくマッサージして、あなたの頭の上にパルプを塗ることができます。
- にんにく ニンニクの匂いは消えることができますが、これが損失を防ぎ、カールの成長を促進する最も効果的な天然薬の1つであることは間違いありません。天然の抗生物質と呼ばれるニンニクには、揮発性の硫黄と殺菌性の化合物、エッセンシャルオイル、繊維、糖、アリインやSkordinin A、Bなどの有機硫黄化合物が含まれています。にんにくをつぶして、それをカールに適用して、あなたの指の円運動で約20分間頭皮にそれをこする。それからプロダクトは香りがよい、自然なシャンプーを使用して洗い流されるべきです。
脱毛症を解消するための最も効果的な方法は、専門的な処置と適切な診断です。 このアプローチで、あなたは本当に素晴らしい結果を達成することができます。治療の経過は、心理学者と相談し、脱毛症の種類を判断した後にのみ始まります。強力な進歩とともに、以下の手順が推奨されます。
メソセラピー
これは、病気の部位に直接少量の薬を注射することからなる、さまざまな皮膚病理を治療する方法です。 メソセラピーは髪の質を改善し、それらの損失を防ぎ、そして繰り返しの成長を促進するために非常に有益です。
メソセラピーは、成長促進物質と抗脱毛剤（主に抗炎症成分、ビタミン、栄養素）を頭皮に表面注射することからなります。
注目！ 患者の特性に応じて、薬のセットが個別に選択されます。
オゾン療法
自然な輝きがない傷んだ、乾いた、もろくて多孔質の髪の再生に特にお勧めです。 手順はあなたが髪のクチクラを開くことを可能にする熱を使用することです。 この方法のおかげで、水蒸気、オゾン、再生物質の粒子が非常に簡単に深層に浸透し、それがそれらの飽和と水和に寄与します。オゾン療法の使用の最終結果は美しく、弾力性がありそして光沢のあるカールです。
レーザー治療
遺伝的原因による脱毛症に使用される安全な治療法。 低出力レーザー療法は、赤色光療法、コールドレーザー、ソフトレーザー、生体刺激および光変調とも呼ばれます。
Darsonvalization
皮膚を消毒するために高周波電流（300〜500 kHz）を使用する美容処置。 電極に電流が流れ、皮膚と直接接触している間、放電は火花の形で現れます。これにより、頭皮の組織内に直接最小量の熱が直接形成される。
適用分野では、オゾンが形成され、それは皮膚に対して殺菌および殺菌効果を有する。電荷の効果は、皮膚の血管の拡張を引き起こし、その吸収能力と代謝を改善します。
光線療法
処置はＵＶＡ線を用いて行われる。 この処置の１つのタイプは、脱毛症の治療におけるＰＵＶＡ（光活性物質）または光力学的方法である。あなたがこのタイプの治療を適用する前に、あなたはどんな化粧品や薬が最近使用されてきたかを医師に知らせなければなりません。
光線療法による脱毛症の治療は、光線が頭皮と毛根に直接作用し、血液循環を改善するという事実に基づいています。
PRB療法
科学的知識と革新的な再生医療技術に基づいています。この手順で使用される血小板は、治癒と再生の過程において重要な役割を果たします。 治療の目的は、移植された毛包を刺激し、それらを活発な成長の段階に「持ち込む」ことです。
これは、柔らかい組織の治癒を改善するためにあなた自身の体の自身のリソースを使うためのユニークな方法です。これらの性質により、PRB療法は手術後の組織修復を効果的にサポートし、移植後の発毛を促進します。
この治療方法は、所望のレベルの血小板濃度を得るために患者から少量の血液（６０ｍｌ）を採取することからなる。その後、この血液は特別に開発された方法に従って遠心分離されます。血小板と成長因子が豊富な画分を分離して頭皮に注入します。
髪を再成長させて古い密度に戻す - 絶対に本物です！アップデート02/05/2016
今日は、非常にひどく損傷した髪を元に戻して、以前の密度に戻す方法についての私の話を伝えたいと思います。.
数年前、私は安価なシャンプーで洗っただけで悲しみを知りませんでしたが、自分自身で何かを変えたい、もっともっと魅力的にしたい、変えたいと思う時がやってきました。服のスタイルは、最後に髪型を変更します。それから修復に5年近くかかるような一連の誤りを犯したのです。
残念ながら、私はトリミングして良質に塗装する前に私が持っていたのと全く同じ長さの写真を見つけることができませんでした。しかし、あなたがこの長さに10センチメートルを加えるならば、それはそれです。
それで、私は私の前髪を切った、私は私の髪を少しトリミングして、私を許した、 （幸福のために他に何が必要ですか？）
当時の私のケアは、「クリーンライン」シャンプー「百の美しさのレシピ」「おばあちゃんアガフィア」だけでした。冬には、時々使用バーム （正直に言って、髪が帯電しないようにバームが必要だと思いました） 疲れ果てた、燃え尽きた髪、私は私がそれらを完全に明るくすることを決心するまで、私はそれらがさらに明るくなるように、太陽にビーチをオンにしようとしました。
家で、私のお母さんの髪の毛は別の拷問を受けましたが、それらはもう動くことができませんでした。
一年後に撮影した写真：
正直なところ、誰がこのマスクを私に勧めたのか私にはわかりませんが、私はまったく覚えていませんが、この恐怖は毎週半年間私の髪を苦しめました。 （レモン汁、ごぼう油、無色ヘナ）
髪の毛は非常に細くなり、ひどいカットが始まっています。一年中電化されていて、1年後には次のようになりました。
そして私は絶望的な一歩を踏み出しました。私は美容院に行きました。そして、その人は私にすべてのペンキを最大限にカットして、そして思いやりのある道具を使い始めるように忠告しました。私はすべてのペンキを切ることを望まなかった、それは長さのための非常に残念だった、私は腰までの時間までにすでに成長していた。
この写真の後、私は徹底的に髪の毛を巻き取り、ミリメートルごとにモニターを開始することにしました、黒い線で、私はまだどのくらいの髪の毛がはっきりしているかに気付きました。
そのときの目標を2つの部分に分けました。
- 上の写真のように、胸のすぐ下の長さを達成するために1年間正確に、しかし同時に先端であなたの色を成長させます。
- 私のレビューでは、3年後の私の長さが一番最初の写真のように同じ厚さになるように、私の髪のケアのバランスをとるために。
目標数1を達成するために
- 3ヵ月ごとに、その年の間、彼女は乾いた色のチップを切りました
- すべての可能なアイロン、波形、ねじれ、カーラーを拒否、
- 私は育毛と強化のためにマスクを作り始めました（私はどのものの下に書くつもりです）、
- 以前と同じように彼女の髪をして歩くのをやめた
- オーガニックシャンプー、マスク、香水、
- ヘアオイルの使用を開始
結果はそれほど長くはありませんでした、そして1年後、私は長さを失うことなく、私の髪を完全に元通りにし、すべての乾いた染められたわらを切りそして豪華な髪を楽しむことができます。
今、私は髪を元通りにするために私がその年にどんな種類のマスクを使ったかについてより詳細に書くつもりです。
- 私は根の上にマスタードマスクを作り始めました（マスタードパウダー大さじ1杯、ごぼう油、水、卵黄）。
- オリーブ、ごぼう、アーモンド、ブロッコリーの種油、ヒマシ油、
- ビールと卵黄でマスクします。
週に3回頭を洗うという条件で、私はそのような間隔でマスクをしました：
その夜、私は油を使いました。油性の頭の上の経皮がマスタードマスクを作り、シャンプーとバームで洗い流されました。次回はマスクや似たようなものを使わずに頭を洗ったが、次のお風呂のために軽いビールと卵黄のマスクを作った。
私が非常に満足していた結果、私の髪は本当に強くなり、輝き始めました。月に3か月ごとに、私は私の消えない油のような私がブロッコリーの種油を適用した先端だけで私の髪を休ませて、通常の方法から石鹸を与えました。そしてその結果は私を喜ばせました。
1年後、私の髪は普通に見え、手入れが行き届いていました。 そして私は2つ目の目標 - 長さを伸ばすことに移動しました。
それから私は交差点に立っていました..私は私の髪の毛のためのトリートメントを全く選ぶことができませんでした..
お母さんは私に教授から1シャンプーを与えるように言った。シリーズ。この点で、私はとても幸運でした、なぜなら彼女は店やサロンへのプロの化粧品の配達に対処し始めたからです。かつて、彼女の美容師の友人は、髪が健康で、染色されていない、そしてさらなる成長のために外観を維持することだけを要求するならば、教授からの資金であると私に言った。そして私は彼女に耳を傾けた。
その瞬間からちょうど1年が経ちました。つまり、私の予測によると、あと2年で私の髪の毛はまさに私が夢見る長さになるでしょう。
私が使った年の間に：
- オートムギとのBrelilのシャンプーのnumroシリーズ、
- シャンプーオリンシリーズ保湿と栄養、
- シャンプーロレアルアルギニン強度、
Numero私が洗って1ヶ月間洗って、髪を休ませて、Ollinが私の主なシャンプーになりました、これは完璧です。私がマスクなどをしないのであれば、市場の大衆からのシャンプー会社L'Orealが、髪を素早く洗うために使われます。
- オート麦とクリームマスクBrelil numeroシリーズ、
- オリンシリーズの保湿と栄養、
- ローラルマスク（線維学、アルギニン、切片に対して）、
- ブロッコリーの種油、
- Garnier Fructis対セクション、
- オルガンとブレレル液晶
- スプレーパンタン「インスタントリカバリー」、
- 液体二相バームオートムギ抽出物とブレリル、
- アルギニン発現コンディショナーの記憶力。
- グリスクール（断面保護）
月に一度、私はおばあちゃんAgafyaのシャンプーを使います、マスク、香油および消えない製品を使わずに。
私は三つ編みを組んで次のお風呂に行きます。
頭が汚れてきたらすぐに、ゴボウ油を根元に置き、その部分にエコココの油が長い間一日中行き、その後、油性の根元に直接マスタードマスクを作り、30分歩きます。
アガフィアを洗い流した後、私はブロッコリーの種子油を消えない油として使います。
私が自然な色を作り、有機物の助けを借りて髪の質を回復した瞬間から、そして私がプロの道具や他のシリコーンの助けを借りて髪の質を監視してからもう1年。 。
まあ、私がこのレビューを書いてからちょうど1年が経過しました。私はあなたに伝えたいと思う気にいくつかの変更がありました。
1.散髪。
今年は2回髪を切った。 10月22日と4月30日。私は熱いハサミで髪をカットしました、私はちょうど1センチメートルをカットしましたマスターは私の友人です、彼女は本当に金色の手を持っている、彼女は私のためにカットを更新しました。
私が彼女にやって来たときはいつでも、彼女は髪が素晴らしい状態にありそして私が成長したいならもっとカットすると私に言った、意味がありません。この件についての私達の意見は彼女に同意するので、彼女は私が目に閉じてリラックスできる椅子に座っている唯一の美容師です。
シャンプー。
私はヘアケアを減らしました、今私はそれらにあまり注意を払いません。状態を探しているだけで、私はいろいろな種類の新しいアイテムを買って、そして私自身でそれらを試すのが好きです。
すべてのシャンプーを2つのタイプに分けました。なんでも深い掃除。絶対にすべてのシャンプーは私に合っています。どのようにフケ、かゆみ、そしてすべてがシャンプーから生じることができるかわかりません。そしてきれいに。今年の私の兵器庫には、Nivea、Shauma、Pantin、そしてSiberikの性質、そしていくつかのプロフェッショナルシリーズがありました。彼ら全員は彼らの仕事を完全に果たした - 彼らは私の髪を洗った。私はシャンプーからもっと期待することはありません、そして私は奇跡を望みません。月に一度 - 深く掃除するためのシャンプーを使って頭の1.5分。正確にはわからない。私を遮断した少女は、それを私の容器に少し注ぎます。私は彼が会社Conceptであることを知っています。
バームとマスク。
夏に、私の出発はほぼ最小に減少しました。私は本当に夏にメンズメントールシャンプーを使うのを楽しんだ。ある種のボリュームのヒントが彼から来ました。洗濯直後は当然。 2日目または3日目のボリュームについて夢を見ることは有害ではありません）））夏に私は市場の大衆からのバームとプロのリットルシリーズからのバームを使いました。これが彼の写真です、購入する前に、私は写真を偶然に購入しましたが、それは色のついた髪用でしたが、とても気に入っていました。それが多くのオートムギで終わるまで使用されるマスクのうち。私は同じ「ロシアの畑」をコショウで買い、週に一度、根を10分間洗った後に塗った。これが8月10日の髪の写真です。私はここで私の頭を傾けた、実際には、彼らは見かけよりも少し短いです。
10月に、私はスーパーマーケットを歩き回りました、そして、何らかの理由で私は着色されたシャンプーを見ました。購入は非常に自発的であったので、私自身もこのことがチェックアウトのバスケットで何をしているのか理解できませんでした。私は私の自然よりも少し濃い色にしたいと思っていました。私は箱を見た - 私は色が好きで、それを取った。私は指示を読み、私の頭を塗った。私は何もわからなかった。私は赤かった。いいえ、ディープクリーニングのシャンプーを取るために、すぐにこの不名誉を洗い流すために、私は再び私の頭を塗ることにしました。暗くなります。しかし、それはありませんでした。私はニンジン赤になりました。
それからそれは私に夜明けになった、あなたはゴミから箱を取り出してそれに書かれているものを見る必要があります。 3日間、私は1日に2回ディープクリーニングシャンプーで髪を洗いました。どんな色私はちょうどいなかった。赤とピンクの両方、そして赤、そして沸騰したマルコフのように、紫もありました。これは写真です、ほとんどすべてがここにあります。いいえ、少しピンク色が残っていますが、これはほとんど目立ちません。
それで、あなたは私が何をしたと思いますか？私はしばらくチョコレートになるという考えを忘れていたと思いますか？ええ、いや。私はブルゴーニュを非難することにした。 「ダークチョコレート」と書かれるトニックを見つける必要があります。私はやりました。見つけました。私は最初のベラルーシの強壮剤、私はわずか3日で洗い流したと言わなければなりません。私は別の強壮剤も3日で洗い流されると思いました。にじみ私はまだチョコレートになりました。
そして電球の光で、私はまだ赤赤だった。
ひどかった。彼女は洗い流さなかった。シャンプーディープクリーニングは役に立ちませんでした。すみれ色の水を注いだ。紫色！お風呂も紫色でした。悪臭がする。この恐怖は3ヶ月続いた。石鹸ヘッド洗濯石鹸。植物油を塗った。彼の頭の上にサワークリームとリーラサワーケフィア。フェリー食器洗いも関係していました。結局、1月までに私は赤くなりました。私の髪の毛自体は非常に赤に近いです。ロドニーはまたたくさんの赤毛です。その結果、私に初めて会った人々は赤が私の自然な色だと思いました。
秋と冬に、私はディープクリーニングシャンプー、美のBalsam、ロシアの野外マスクと市場の大衆からのマスクを交互にして、通常のシャンプーを使いました。髪はかなりひどく切れていて、白い点が端に現れました。彼女は鋭いマニキュアはさみで身を切った。 Ryzhinaが少なくとも眠っていた2月に、彼女はこれらのマスクを買って、まだそれらを使います。
これは私が今持っているすべてのケアの写真です、私は3月以来使用しています。
- プロテインマスクキーン。私は本当に好きです。彼女の髪の毛の後は完璧な状態になっているという事実で終わる、臭いから始まります。 1つの欠点は私にとって非常に流動的です私はそれを週に一度使います。
- バームリバイバー - 髪をよく保湿し、柔らかくします。長さだけを入れています。私は「ロシアの畑」と一緒に使っています。それは根にだけ当てはまります。
- コショウの入った「ロシアの畑」は私にとって素晴らしいです。私はこの一年の間週に一度それを使います、私はそれから私の髪を2〜3ヶ月毎に休ませます。その効果は私の期待をすべて超えました。これで、効果はその適用後7ヶ月で私によって発見されました。新しい強打がありました。頭全体が何であるか。この点についてはとても満足しています。おそらく一年で私は髪の密度のわずかな増加を達成することができるでしょう。これが写真です。
- 月に1回、私はEstelleを約20分間使用することがよくありますが、原則として、すごいことはありません。とても経済的です。匂いは楽しいです。私は週に一度電話しようとしました - 私は強く乾き始めました。私にとって月に一度 - 完璧です。
- バイオ活性化複合体を有するバイオリスからのバルサム。私にとっては、髪をとかすことができるのが一番です。
- バームファームコンセプト染め髪。私にぴったりです。それの後の髪は、マスクの後のように、滑りやすくて光沢があります。私は嬉しいです。
- 私の兵器庫にも男性と女性のシャンプーがあります。 Concept社からのディープクリーニングシャンプーもあります。彼が私のいつもの0.5本の中にいるので、私は彼を写真に撮りませんでした。
食べられない世話と櫛。
一ヶ月後の絶対に全てのスプレーが乾き始めます。多かれ少なかれMarkellスプレーはこの問題に対処しました。現時点では私はそれを使うだけです。
私はまた私自身のためにもつれているティーサーくしを買った、そして私は私の赤ん坊を喜ばせる以外に仕方がない）））））））
これが基本的に今日の私の世話です。次のアップデートでも、おそらく1年以内に同じことが行われます。その瞬間までに、長さが尾骨までになることを願っています。
それで、日付02.05の私の髪の長さと状態
ヘッドマッサージ
髪の成長を促進するための最も古い方法のひとつ。 よくできたマッサージは頭皮の血行を良くし、リラックスさせ、疲れや頭痛を取り除きます。これを行うには、必ずしもプロのマッサージ師のサービスを使用しないでください。ご自宅でマッサージを楽しめます。
頭皮は髪の成長のための自然環境を作り出すべきです。脱毛症を引き起こす問題の多くは、不適切な治療の結果としての皮膚疾患およびその悪い状態に密接に関連しています。
注意を払ってください。 マッサージは頭皮をより柔らかくするでしょう - これは血液が正常に循環することを可能にし、そして毛髪の根に直接酸素だけでなく栄養素も届けるでしょう。このようにしてあなたは彼らの損失を止め、さらに成長を刺激することができます。
移植
移植は、髪が永久的（恒久的）であり、デヒドロテストステロン（DHT）の影響を受けない、頭の後ろまたは側面からの毛状組織の除去を含みます - 決して抜け落ちません。
切断された組織は小さな部分、いわゆるタマネギ単位（移植片）に分けられます。それらは大きさが異なり、そして１本、２本、３本そして時には４本の別々の毛を含むことができる。
医師が頭皮の微小裂け目からなる「インプラント」領域を用意した後、移植片を移植します。
手術の時期は移植片の数によって異なります。 1000の場合、手術は1500回のインプラントから約2〜3時間（2000年には3〜4時間）、手術の持続時間は5〜6時間かかります。移植された髪は、手術後2〜3ヵ月で治癒段階を経ます。この期間の後、彼らは通常の髪の毛と同じ速度で成長し始めます - 月に1〜1.5 cm。
ストレス、疲労、季節、他の独立した要因の影響によって引き起こされる脱毛症の最初の症状を観察するときは、専門の治療に注意を払う必要がありますこれは、この違反を阻止するだけでなく、新しいヘアラインの成長を促進することもできます。あなたはアンドロゲン作用を抑制し、毛包への血液供給を改善し、成長期を延長することを目的とした活性剤と一緒に薬を使用することができます。
早発性の脱毛を防ぎ、毛包細胞を刺激して分裂させる薬（カフェイン、成長因子、ペプチド）を使用する必要があります。より重症の場合、医師は抑制剤を推奨するかもしれません：ミノキシジル、アミンシルシル、フィナステリドまたはデュタステリド。
女性では、抗アンドロゲン効果とスピロノラクトンの避妊薬が改善することがあります。急性休止期脱毛症の場合、グルココルチコイドが使用されます。それは食事療法、一般的な健康に注意を払う価値があり、欠乏症、例えばビタミンD3と鉄を埋める。
便利な動画
出産後の育毛。
太くてボリュームのある作り方。
脱毛を止めるには？
抜け毛を包括的な方法で治療する必要があります、それから肯定的な結果は待つのに時間がかかりませんが、それはまた、髪のライフサイクルについて覚えておくことが重要です、すなわち、あなたは3ヶ月以内に重要な結果に気づかないでしょう。
その原因を排除することによってのみ落下のプロセスを停止することが可能です！
それで、最初にすることはポジティブに調整して、そして髪の回復のための計画を開発することです：
- 心理学者や皮膚科医を訪ねて、あなたの問題、それがどのように始まったのか、そしてどれだけの期間続いてきたのかについて詳しく教えてください。医師は特別な機器で髪の毛を調べ、必要な検査を処方して、脱毛の原因を見つけます。
- もし心理学者があなたに他の医師と別の相談をあなたに送るなら、あなたは彼の忠告に従わなければなりません。相談する必要があるかもしれません：婦人科医、内分泌学者、消化器内科医、神経病理学者、血液学者...
- 医師の勧告に従ってください、治療計画に固執してください。おそらく治療の過程で回復の原動力に応じて、ピルや他の薬を服用して調整されます。
- 医者があなたに脱毛のためのアンプルまたは血清のコースを処方したならば、あなたはそれを通り抜けて、通常のシャンプーを癒しのものと取り替える必要があります。また、少なくとも一時的には、スタイリング剤（ラッカー、フォーム、ジェル）はできるだけ使用せず、できるだけヘアドライヤーを使用しないでください。
- 抜け毛のための民間療法とレシピ、抜け毛と成長のための家庭用マスク、イラクサチンキ剤の強化、ハーブで髪をすすぐことを忘れないでください...
- 私たちはバランスの取れた食事をとること、季節の野菜や果物を積極的に食べること、そして複雑なビタミンで体に栄養を与えることを試みます。
- ストレスを避け、過負荷から神経系を保護し、そしてもちろん、良い睡眠、少なくとも8時間と身体活動。
抜けた後に髪の密度を元に戻す方法
脱毛後の育毛の主な仕事は、休眠中の毛包を起こしてその成長を刺激することです。これを行うには、あなたは内側と外側から髪を養う必要があります。
脱毛の原因が遺伝的素因（アンドロゲン性脱毛症）である場合は、時機を得た適切な治療を行えば、このプロセスを中止して少し密度を戻すことさえできます。しかし、アンドロゲン性脱毛症では、治療は生涯にわたって行われるべきであることを覚えておく価値があります。
他のタイプの脱毛症（びまん性、片麻痺、限局性）は、治療により適応性があります。
プラズマリフティング
今日の形質転換は、あらゆる脱毛症（脱毛）を治療するための最も効果的な方法です。この手順の本質は、血液を静脈から患者から採取し、特別な遠心分離機に入れ、そこで血小板を赤血球から分離し、次に血漿を多く含む血漿をマイクロインジェクションを用いて頭皮に注入することです。
そのような濃縮血漿はコラーゲンの産生を刺激し、ヒアルロン、回復過程を早め、微小循環を改善し、その結果、脱毛が減少し、毛包がより強くなり、毛髪が有益な物質で飽和しそして成長が活性化される。
形質転換コースは4〜10手順の範囲である。抜け毛のためのプラズマリフティングのレビューは、毛髪のためのPlazmoliftingの記事にあります。プラズマリフティングのレビュー、賛否両論
Darsonval髪
Darsonvalは、髪の毛の治療にも使用される広域スペクトルデバイスです。あなたはそれを購入して自宅で使用することができます、またはあなたは病院で手続きに来ることができます。
髪の毛に対するdarsonvalの効果は、高電圧と高周波数の弱いパルス電流の作用に基づいています。それはリンパおよび血の微小循環を改善し、防腐剤および乾燥効果をもたらします。抜け毛に対処するのに役立ちます、血液循環、すべての血清、抜け毛からアンプルを改善し、それの分野は何倍もよく機能します。
darsonvalのコースは15-20分の間20の手順です。あなたはここで髪のdarsonvalについての詳細を読むことができます：http://volosomanjaki.com/vypadenie-volos/darsonval-dlya-volos-borba-s-vypadeniem-volos-v-domashnix-usloviyax/
抜け毛の強いマスク
- コショウチンキ剤大さじ2、
- 1杯のヒマシ油またはマスタード、
- 5滴のエッセンシャルオイルがビート。
マスクは洗濯の前に乾いた髪に作られますが、髪に製品をスタイリングするのを避けるため（ニス、泡）。ヒマシ油を水浴中で加熱し、それにコショウチンキ剤および精油を加える。頭皮の仕切りにマスクをかけ、温めて40分から1時間放置します。マスクは温まり、つまんでいるはずです。あなたが乾いた髪を持っているならば、あなたは先端にあなたの大好きな基油を塗ることができます。それからシャンプーと購入マスクでいつものようにあなたの髪を洗います。
育毛を刺激するマスク
- ひまし油大さじ２
- 小さじ1杯の生姜（生とすりおろしたものを取ることができますが、乾燥しょうがはより強く温まります）
- 小さじ1杯のアロエジュース。
マスクは髪を洗う前に行われます。すべての材料を混ぜ合わせて30分から1時間かけて頭皮に塗ります。マスクは断熱する必要があります。プラスチックのラップで覆い、ウールキャップまたは暖かいタオルで断熱します。それからシャンプーでいつものようにあなたの髪を洗います。
シナモン育毛マスク
- シナモン大さじ1（粉末）
- シーバックソーン油1杯、
- 大さじ1杯の大麻油、
- シナモンエッセンシャルオイル5〜8滴。
ガラス容器にすべての材料を混ぜ、水浴中で加熱することができます。 30分から1時間頭皮にマスクを適用し、それは温かいことが望ましいです（ラップまたはシャワーキャップで、そして上に帽子やタオルを置く）、シャンプーでマスクを洗い流します。
圧縮と育毛のためのデメキシドマスク
- 小さじ1杯のジメキシダム、
- 小さじ1杯のオリーブオイル、
- 小さじ1杯のひまし油、
- 油中のビタミンAとEを3〜5滴
- 5滴のエッセンシャルオイルがヒットしたかどうか。
基油を加熱して残りの成分を加え、頭皮に塗布して断熱する。マスクを1時間保ち、シャンプーで洗い流します。
私たちはあなたに天然成分から成る自家製育毛スプレーのレシピを提供します：http://volosomanjaki.com/uxod-za-volosami/kak-prigotovit-sprej-dlya-rosta-volos-v-domashnix-usloviyax/。このスプレーは髪の成長を促進するだけでなく、髪を柔らかくし、より扱いやすくそして輝かせます。
ニコチン酸（ビタミンB 3、PP）もまた、髪の成長に適していることが証明されています。血管を広げ、髪の栄養を改善することで、髪の成長をスピードアップさせます。ニコチン酸のすべてのレビューはほぼ肯定的です、あなたの髪が月に1センチメートルまで伸びるならば、髪の成長はほぼ2倍になります、そしてニコチン酸を使うと、結果は月に2センチメートルになるでしょう。あなたはここでニコチン酸についてもっと読むことができます。
治療法
抜けた後に髪の密度を元に戻すことはかなり難しいので、統合されたアプローチが必要です。次の方法を使用して、同じ音量と美しさをカールに戻すことができます。
- ビタミンの使用
- 理学療法治療、
- アンプル、シャンプーなどの使用
- マスクを作る
- 適切な栄養
上記の方法でのみカールの密度を返すことは可能ですか？答えは否定的になります。
理学療法
ビタミン複合体に加えて、薬、栄養不足、外的要因への積極的な曝露などの理由で髪の毛の太さが失われた場合、医師は以下の手順を勧めます。
- メソセラピー、
- レーザー治療
- darsonvalization、
- 光線療法。
メソセラピーは比較的現代的な治療方法と考えられており、治療的注射の皮下投与にあります。ビタミンや他の栄養素の溶液が頭皮に注入されます。その結果、失われた髪は永久的に失われることはありません。その代わりに、毛包は栄養素の影響で修復され、新しい髪に命を与えます。
レーザー治療、無人化および光線療法は、局所的な血液循環を改善することによって睡眠中の電球にさらなる栄養を提供することを可能にする。 10から15のセッションに行った後の手順はしばらくすると良い結果が得られます。
理学療法は、あらゆる種類の腫瘍の存在、高血圧、血液病理学、および頭部の皮膚上の病変の存在には禁忌です。
局所製剤
ドロップアウトカールを保存することは不可能ですが、そこから残っている毛包を強化して目覚めさせることは可能であり、それは新しい髪の成長を促進するでしょう。この目的のために、以下の局所製剤が禿頭症の複雑な治療における追加の手段として使用されている。
このタイプの最も人気のある薬は、 "リンフォルティル"、 "アミネシル"、 "ダーコス"、 "ブースターコンセプト"、 "ディクソン"などを含みます。
マスクを使う
家庭での集中的な脱毛の治療における追加の対策として、自分で準備できる医療用マスクが人気があります。多くの場合、次の成分が主な治療成分です。
上記の成分のうち、マスクは以下のレシピに従って調製される。
- 1つの鶏の卵黄には、スプーン1杯の液体の蜂蜜と1つの大きなタマネギのジュースが使用されます。治療混合物は根に適用され、最高の治療効果のために頭はセロハンキャップで覆われています。 ３０分後に生成物を洗い流すことができる。
- 同量の青い粘土をマスタードパウダーと混ぜ合わせた。少量の水と数滴のエッセンシャルオイルを混合物に加えます。マスクは、慎重なマッサージ動作をこすり、髪の毛の根系から配布されています。 20分の暴露の後、製品は洗い流されなければなりません。
- ヨーグルトやケフィアのグラスのためにあなたは青い粘土の2つの大きなスプーンが必要になります。一貫性は根を含むすべてのストランドに分散されています。頭の上はポリエチレンで覆われているので、マスクはフルパワーで動作します。 30分後、マスクを洗い流す必要があります。
適切な栄養
激しい沈殿を起こしやすい、ダメージを受けた髪の毛を元に戻すために、髪の健康に有益な効果をもたらす製品を使用することもできます。白鳥学者は、あなたの毎日の食事療法に以下の食品を含めることをお勧めします。
それは健康な髪に必要なアミノ酸の不可欠な供給源であるので、週に数回、それは魚を食べることが不可欠です。
揚げ物や脂肪分の多い食べ物やアルコール飲料は、体内に入るビタミンの吸収を妨げ、その結果髪に十分な栄養が与えられなくなるため、食事から取り除くことをお勧めします。
