すべての女性のための必須の手順は、自宅で毎日のヘアケアです。すぐにきれいな髪がサロンに入ることができますが、そのような手順は高価です。あなたがあなたの髪の健康と美しさをあなた自身で維持することは非常に簡単です、あなたがケアの基本的な規則を知っていて、毎日それらに固執するなら。
毎日のケアはあなたの髪を強くて健康的に見せるでしょう。
髪の構造とその構造：ストレートとカーリー（カーリー）カール
ケア手段の効果の原理を理解するためには、髪の構造を考慮する必要があります。それは以下の部分から成ります：
- 卵胞と電球。これは髪のベースです、ここから、その成長と形が始まります。標準的な丸いストレートの卵胞はまっすぐなストランドを作り出します、そして、オフセットの楕円形はカールを与えます。バッグには電球が入っていて栄養を与え、悪影響から保護します。
- コアその構造のタンパク質は、髪の強さを決定します。皮質細胞を含みます。
けがをしないように、濡れた髪をとかしてはいけません
- メラニン顔料は髪の色を設定します。その量の変化のために、着色と説明の原則が機能します。
- キューティクルスケールのようにコアを覆うトップフレーク。滑らかで適切に置かれたスケールは、輝きと滑らかさを生み出します。
髪を健康にするためには、球根に栄養を与え、外側部分への損傷を防ぐことが重要です。ビタミンや水分が不足すると、椎弓板の剥離や脆弱性、球根の喪失、卵胞の死につながります。
散髪のための最良のケアのための基本的な規則：Tips masters
破壊的なプロセスを防ぐためには、髪の清潔さ、栄養、水分補給を維持する必要があります。
あなたはあなたの錠に健康を加えるために栄養価の高いマスクを使うことができます。
スプレーおよびその他のスキンケア製品
適切な在宅ケアには、以下のガイドラインが含まれます。
- それがあなたのために適切な手段で汚染されたらあなたの頭を洗ってください。
- シャンプーの後、キューティクルスケールを滑らかにし、酸塩基バランスを元通りにするのに香油を使用しなさい。
- 軟水を使用するか、または硬い蛇口の影響を中和してください。
- 頭皮マッサージをしなさい、動きは適度な強さの滑らかであるべきである。
- 輝きを維持し、皮脂生成のバランスをとるために冷たい洗浄水を使用してください。
- 最も傷つきやすいときにそれらを傷つけないように、濡れた髪をとかしないでください。大きな櫛を使用してください。
頭皮マッサージも健康的なストランドに貢献しています。
それほど頻繁にゲルやワニスを使用したり、積極的な組成でペイントしたり、ホットツールを使用してヘアスタイルをモデル化したりしないでください。
それらに適用される香油が付いているカールをとかすために、広い歯が付いている櫛を使用しなさい
きつい髪型やきついヘッドギアの後は、髪を休ませる必要があります。マッサージとマスクは、ストランドの健康の喪失を回復するための最良の方法です。
自宅での染めた髪のための専門的なケア：成長だけでなく、毛先だけでなく、終わりのための効果的なレシピ
様々な種類の髪の毛に使用するための成分とその性質：
油性の髪にフィットするケフィアベースのマスク
- 脂肪です。皮脂腺の正常化、過剰な潤滑剤の除去、リフレッシュメント。ミント、レモン、アップルサイダービネガー、ケフィア、つくし、イラクサ、カモミール、つくし、化粧品粘土、ウォッカ、海塩。
- 乾いた保湿と栄養、潤滑剤の生産を正常化し、弾力性と自然な輝きを与え、柔らかくする。カモミール、植物油、卵黄、アロエジュース、蜂蜜、クリーム。
- 普通健康、栄養と輝き、絹のようさを維持します。レモン、カモミール、蜂蜜、ブランデー、無色のヘナ、イラクサ。
乾燥髪の卵黄は輝きを与え、それを保湿します
- 放射性降下物を伴う。毛包を強化し、栄養を取り、血行を改善します。ごぼう、イラクサ、オークの樹皮、蜂蜜、油、ローズマリー、卵黄、コニャック、タマネギジュース、殻煎じ薬、海の塩、ローズオイル。
- 鈍さ。輝くと滑らかなキューティクルスケール。コニャック、レモン、軽油、リンゴ酢、紅茶、カモミール、イラクサ、つくし。
- ふけ真菌の除去、皮脂腺の正常な機能の回復、頭皮の治療。海の塩、リンゴ酢、ティーツリー、オレンジ、ラベンダー、ごぼう。
ごぼう油はふけを取り除く
- 脆さと割れ目球根と毛幹の強化、栄養、キューティクルの滑らかさ、ストランドの構造の肥厚、弾力性と硬さ、強度。卵黄、蜂蜜、油、レモン、蜂蜜、玉ねぎ、ライ麦パン粉、ブランデー、ワイン、ヘナ、ゼラチン、オートミール。
- 白髪ゆっくりしたメラニン浸出、彩度。レモン、紅茶、イラクサ、蜂蜜、ワイン、コニャック。
- 成長が鈍い、数量の減少新しい卵胞の目覚め、発毛の促進、茎の肥厚、皮脂腺の正常化、血液循環の促進、球根の集中的な栄養、根からの弾力性。コニャック、ウォッカ、マスタード、赤ピーマン、油、玉ねぎ、海の塩、ヘナ、蜂蜜、卵、ごぼう、イラクサ、ひまし油、ビール酵母。
マスクを使用する前に、肘の曲がった部分のアレルギー反応を確認する必要があります。頭皮への傷害がある場合は、積極的な部品を使用しないでください。
育毛を強化するための最良の方法は、コショウでゴボウの油チンキです。あなたはそれを薬局で買うことも、自分で準備することもできます。
あなたの髪の種類にはシャンプーを使用してください。
頭を洗う儀式を定期的に観察して、私たち全員が彼の髪型に適した手段を彼に選ぶわけではありません。だから、脂っこい髪の所有者は乾燥のためにシャンプーを使用することができ、逆もまた同様です。頭皮や髪を傷つけないように、製品の包装のラベルを見ることは非常に重要です。
油性毛髪用シャンプーには皮脂腺の活性を調節するように設計された成分が含まれているため、分泌される皮脂の量を減らして毛髪が美しく健康的な輝きを得ることができます。油性髪のためのラインでは、植物抽出物、ビタミン、亜鉛が含まれる場合があります。
乾いた髪にこれらの製品を使用すると、頭皮を乾燥させ、かゆみ、発赤、刺激を引き起こし、髪をもろくします。
乾いた髪の場合は、対応するマーク付きの特別な行があります。それらは栄養、保湿および保湿成分 - オイル、パンテノール、ビタミン - を含んでいます。
通常のヘアラインは、栄養素や乾燥成分が過負荷にならないように、適切なマークで合います。
2.髪をよく染める場合は、染めた髪に線を使います。
染色の過程で、髪の毛のスケールが上がり、それを通して色が後でより早く洗い流されます。この場合のシャンプーとコンディショナーの役割は、色をより長く保存するためにスケールを滑らかにすることです。
ヘアケアの10のルール
この作業前線では染めた髪の線だけを処理できます。それらは頭皮のｐＨに近いｐＨを有し、ポリマー、タンパク質、毛髪を包み込み、スケールを滑らかにし、水道水および太陽の有害な影響から保護する日焼け防止因子を含有する。専門家は染色後2週間以内に特別な線の使用を推奨します。
波に役立つオイルとバーム
ヘアケアのために必ず植物油と必須の抽出物を使いました。彼らは集中的にストランドを養い、キューティクルを柔らかくし、滑らかにします。それらはすべてのタイプの髪に有用ですが、重いオイルのために、重い、粘性成分を大量に使用することはお勧めできません。
いくつかの種は防腐効果があり、脂っこいグリースの生産を正常化し、フケを排除します。
以下の油は最も有用で価値があると考えられています。
- オリーブ、
- ごぼう、
- アーモンド
- グレープシード
- イラクサ、
- ホホバ
- 桃、
- アプリコットピット、
- 亜麻仁
- キャスター、
- アボカド
- 市（かりて）、
- マカダミア
- ココナッツ、
- ココア
- ごはん
- 小麦胚芽
- ごま、
- ピンク
- やし、
- サザンビー、
- 海クロウメモドキ
マスクを豊かにするために、数滴のエッセンシャルオイルがシャンプーまたはバルサムに加えられます。
より糸の手入れのために、そのような品種は特に価値があります：
- ミント
- ラベンダー
- ローズマリー、
- バラ
- オレンジ色
- 白檀
- サイプレス、
- ティーツリー、
- イランイラン、
- レモン、
- レモンバーム、
- ユーカリ
- ベチバー
- コリアンダー、
- お香
- ゼラニウム
- マンダリン、
- ユーカリ
- 杉
- 生姜
- カーネーション
- バーベナ。
通常のお手入れでは、3〜4種類の基油と2〜3種類のエッセンシャルオイルを選ぶだけで十分です。最適な組み合わせ：キャスター、オリーブとアーモンドオイル、ラベンダー、ローズマリーとクローブ。
乾燥した、細い、油性の、漂白された、メリロバニーの髪のためのビタミンとサプリメント
家庭用ヘアケアには、屋外製品だけでなく、内部被ばくも含めるべきです。
毒素の体をきれいにし、ジャンクフードを食べるのをやめ、悪い習慣を取り除きます。より多くの野菜や果物を食事に入れる。お粥、特にオートミールとそばを食べるのは便利です。代謝障害 - 脱毛の原因の1つ。
さらに、栄養補助食品やビタミンも使用されています。秋と春には、ビタミンコースを受講することをお勧めします。これを行うには、次のようにします。
- 複合マルチビタミン化粧品
- ビール酵母、
- スピルリナ
- カプセルや錠剤中のビタミン
ビール酵母を使用すると、乾燥ストランドを養うためと油性頭皮を治療するためのマスクを作ることができます。
添加物なしで、天然の粉末酵母を摂取するのが良いです。
自然で適切な手入れ：マスク、オイル、セラム、シャンプー
外用の濃縮血清また、アンプルのビタミンを化粧品や自家製マスクに加えることもできます。錠剤やカプセル剤も使えます。ビタミンA（レチノール）、E（トコフェロール）は、髪全体のグループBに特に有用です。AとEは脂溶性で、Bは水溶性です。後者のうち、チアミン（Ｂ１）、ニコチン酸（Ｂ３）、ピリドキシン（Ｂ６）およびシアノコバラミン（Ｂ１２）は、ほとんどが健康な毛髪成長に影響を及ぼす。
彼らはお互いの行動を中和するので、それらをお互いに混在させないことをお勧めします。注射は禁止されています、手順は専門家を任命することしかできません。
体の内部洗浄、髪と頭皮の外部栄養、洗浄と乾燥の間の適切なケアは、健康なストランドの成長のための条件であり、高価なサロン処置の必要性の欠如です。
4.根にバルサムコンディショナー、マスク、ヘアオイルを塗らないでください。
ヘアケアの10のルール
これらの道具はすべて活発な栄養培地です。根でつかまえられて、それらは毛穴の目詰まりに貢献して、頭皮の呼吸を侵害して、そしてその結果として、髪をもろくする。バルサム、オイル、マスクは、毛先が太くて多孔質の場合は端から中央まで、少量で適用することをお勧めします。細くて脆い場合は端だけに塗布します。
規則の例外は、特別なマークが付いた製品です - 「髪の毛の根元と全長に適用されます」。原則として、このようなマーキングはマスクの再構成にあります。
5.温度条件を守ってください
ヘアケアの10の規則
あなたが熱いか非常に暖かい水であなたの頭を洗うならば、これは悲惨な結果につながることができます。そのような温度レジームは、保護脂質層を薄くし、そして油性頭皮中の皮脂腺を活性化する。したがって、髪の毛が早く汚れます。乾いた頭皮のお湯が乾いて、炎症を起こします。
水処理のための理想的な温度は体温です - 36-37度。エアコン使用後は冷たい水で頭を洗い流してください。そのようなコントラストシャワーは髪のキューティクルを滑らかにし、ストランドをより穏やかにします。
6.スケジュール通りに髪を洗います。
脂っこい髪の所有者の中には、頭を頻繁に洗うと皮脂が放出されて髪がさらにべたつかれるようになるとフォーラムに書いているため、週に1〜2回髪を洗う必要があります。
しかし、そうではありません。明確な規則を守らずに、汚れたヘッドを洗ってください。皮脂がスタイリング手段と共に頭皮上にフィルムを形成することは事実である。それは毛穴を詰まらせて頭皮の酸素と血液の正常な循環を妨げます、そしてこれは薄くなることと脱毛の一因となることができます。
7.濡れた髪をタオルで梳いたり、包んだりしないでください。
髪が濡れていると、非常にもろくなります。不注意な動きをとかすと、髪の毛を折ったり、成長を妨げたり、根を引き出すことさえできます。
多くの人がシャワーを浴びた後に頭を包むことをとても好むタオルターバンに関しては、これはまた望ましくない手順である：それは血液循環と皮膚の呼吸を壊し、そしてもろく髪に貢献することができる。ストランドを洗った後、余分な水を少し絞り、次に数分間タオルで包み、アパートの周りを半時間歩いてはいけません。
ヘアケアの10の規則
8.ベビーシャンプーは使用しないでください。
新しいファッショントレンドはさまざまなフォーラムで活発に議論されています。それは子供の化粧品、特に大人が使用することが推奨されているシャンプーに関するものです。 「それらは髪を柔らかくし、敏感な頭皮に理想的で、刺激を引き起こさず、有害物質を含まない」とメッセージの一つに書かれています。
確かに、フォーラムのメンバーはニュアンスのいくつかに気付いていません。大人の頭皮の酸性度は子供の頭皮のそれとは異なり、さらに、ベビーシャンプーに含まれる物質は大人の髪を洗うようには設計されていません。さらに、これらの基金は、塗装されたストランドを色の浸出から保護することはできません。大人は彼らのために特別にデザインされた化粧品を使うのが最も良いです。
9.定期的に頭をマッサージします。
あなた自身があなたの髪を濃くそして健康にすることができます、少なくとも1日1回、シャワーの30分後には、あなたはヘッドマッサージをするでしょう。このプロセスは頭皮の血循環を促進し、栄養と髪の成長を促進します。
円を描くように動き、髪の毛が伸び始めた場所から首から頭をマッサージし始め、徐々に頭全体に動きます。
ヘッドマッサージはバナルコーミングとも見なされます。 1日5回まで髪をとかし、タイトな房やおさげ髪、ハイテールを身につけることはあまりありません。これらの髪型は頭皮の血行を妨げます。
10.健康を維持する
もちろん、髪が美しく健康的になるように、あなたはあなたの食事療法に注意を払う必要があります。専門家はメニューに追加することを勧めます：
サーモン この製品はたんぱく質とビタミンDが豊富です、それはその構成要素である健康な髪のために不可欠な要素であるオメガ-3脂肪酸を含みます。あなたがサーモンが好きではないならば、あなたはニシン、イワシ、マス、サバ、アボカドとカボチャの種でこれらの成分を見つけるでしょう。
クルミ オメガ3脂肪酸の貯蔵庫。それらは、太陽によるダメージから皮膚細胞を保護するビオチンとビタミンEを含みます。クルミには銅も含まれています。これは髪の自然な色を保ち、輝くようにするミネラルです。
毎日のヘアケアの基本的な規則
常に美しい髪に見えるようにするには、特にストランドが油性、乾燥、染め、そして細い場合は、定期的に気を付ける必要があります。冬と秋には、髪の毛には特別な注意が必要です。髪の自然な美しさを維持し維持するために、私たちはあなたが在宅ケアのために次の規則を守ることをお勧めします。
- 必要に応じて、適切なシャンプーまたは他の洗剤で髪を洗います。
- 柔らかい水で洗ってください。硬すぎる水は髪をもろく、弱くします、端が割れます。
- 温水ではなく温水を洗浄やすすぎに使用すると、皮脂の生成が速くなり、それによってストランドが太くなります。ヒント：乾いた髪を洗ってお湯ですすいではいけません。
- 皮脂の増加を避けるために、頭皮を穏やかで穏やかな動きで洗います。
- 可能であれば、頭をタオルで包んだままにしないようにしてください。可能であれば、ドライヤーを使用して乾かさないでください。頭は自然に乾くはずです。
ヘアマスクレシピ
健康を気にする女性は、自分のマスクを用意することを好みます。資金の購入とは対照的に、家庭用化粧品の組成は天然で、頭皮の物質や成分に対して安全です。効果を持続させるためには、それは30〜40の手順を要し、その間の間隔は2〜3日である。
脂肪のために
油性髪は、場合によっては本当の問題です。彼らはすぐに汚染されているという事実に加えて、油性ふけも表示されます。ストランドが許容可能な状態になるためには、それらを絶えず洗浄することが必要であり、それがそれらが太くなるだけである理由です。カールに健康的な外観を与えるために、医療用マスクを使用せずにすることは不可能です。私たちのアドバイス：キンセンカの花のアルコール溶液をベースにしたマスクを使うと、驚きの結果が出ることでしょう。
- キンセンカの花のアルコール溶液 - 40グラム。
- 軟水 - 40グラム
調理方法と申し込み方法
- アルコール溶液と水を混ぜる。
- 1時間かけてください。
- 洗い流してください。
- 処置は４週間一日おきに繰り返される。
薄くて乾燥している
髪は、乾いて細いのが特徴で、くしにくく、いつもきれいに見えるわけではありません。彼らが美しく、絹のようになるために、美容師は簡単な民俗マスクレシピを使うことを勧めます。マスクを使用した後、髪は輝きます、彼らの状態は大幅に向上します。
- 米シリアル、オートムギ - 30グラム。
- 鶏の卵黄 - 3個
- オリーブオイル - 30グラム
- 軟水 - 20グラム
調理方法と申し込み方法
- フレークを細かく粉砕し、スラリーになるまで水と混ぜる。
- 卵黄を破って、どろどろの塊と混ぜ、オリーブオイルを加える。
- マスミックス。
- 塗布し、頭を40分間保持します。
- 洗い、乾かし、櫛状にする。
- 7日に1回、2ヶ月以内に続けて使用してください。
スプリットエンド用スプリッターオイル
スプリットチップは注意と特別な取り扱いを必要とします、さもなければ抜け落ちて全長に沿ってストランドを損傷する危険があります。ドライエンドが割れ始める場合は、ひまし油をお勧めします。ひまし油は、非常に粘性の高い油で、傷んだ髪の深さまで浸透して回復します。
- 元の美しさと形のヒントを元に戻すには、3〜5 mmトリムします。
- それから束に束ねた後、ひまし油で扱ってください。
- キャスターは10から12時間ストランドにする必要があります、それは夜にマスクを残すことが便利です。
- ひまし油を洗い流すには、試してみる必要があります。最初から洗い流されることはまずありません。
- 7日に1回、2ヶ月以内に続けて使用してください。
ファーミングマスク
ストランドが誤って染色され、焼けていると、髪がしわになる可能性があります。禿頭症の他の多くの原因もあります。しかし、ハゲの原因が何であれ、このプロセスを止めるための主な手段の1つは、ファーミングマスクの使用です。私たちは脱毛を防ぐためのシンプルだが効果的な方法を提供します。
- 卵黄 - ワンピース。
- アロエジュース - 50グラム。
- 蜂蜜 - 15グラム
- 亜麻仁油 - 10グラム。
調理方法と申し込み方法
- 卵黄を蜂蜜で挽く。
- アロエジュースと亜麻仁油を混合物に加える。
- プロセス混合ヘッド
- 1時間後に洗い流してください。
- 合計で少なくとも2〜3日の間隔をあけて少なくとも30の処置が必要です。
オイルチンキ
植物由来の多くのオイルは育毛を改善します、しかしあなたが数種類のオイルの組み合わせを使用するならば、それらの有効性は何度も増加します。成長に加えて、健康状態が改善され、健康的な輝きが現れます - 健康的な髪の主な兆候。
- イラクサ注入 - 10グラム
- キャスター、ゴボウ油 - 10グラム。
- ジュニパーオイル - 3滴。
- 唐辛子 - 1個
使い方と申し込み方法
- イラクサは100グラムの沸騰したお湯で30分煮込み、冷やしてひずみをかけます。
- コショウを細かく刻み、イラクサエキスで満たします。
- ごぼう、ひまし油を加える。
- エッセンシャルオイルを追加します。
- チンキを加熱し、2時間主張する。
- 髪の毛のチンキを養うマッサージ運動でこすります。
- マスクを20〜30分間放置して、髪を洗います。警告：洗濯時の目は閉じる必要があります。
- 合計で少なくとも2〜3日の間隔をあけて少なくとも30の処置が必要です。
民間療法
ケア製品の不足が観察されていないという事実にもかかわらず、多くの女性は、古くて定評のあるレシピに従って作られた自分たちの手作りのマスク、香油およびローションを有する著名で高価な化粧品を好む。このような化粧品は主に天然物質を含んでいます。このような種類の家庭用化粧品があります。
色髪用ホームバーム
自分の髪を染めることにしたすべての女性は、染める手順がストランドの状態を必然的に悪化させることを知っているべきです。自然な美しさと輝きを取り戻すために、さまざまなケア製品を使用することをお勧めします。私たちは自家製の香油のための効果的なレシピを提供します。
- 精製水 - 50グラム
- レモンジュース - 25グラム。
- ゴボウ油 - 10グラム。
- ササンクワオイル - 20グラム。
- ゼラチン - 10グラム
- 小麦たんぱく質 - 5グラム。
- 酵母エキス - 10滴
- D-パンテノール - 1グラム。
- 乳化剤（モノステアリン酸ジャイロシル） - 15グラム。
- イランイランオイル、スイートオレンジオイル - 各7滴。
準備と使用
- ゼラチンを10グラムの水とレモン汁で混ぜ、それを4分の1時間煎じさせ、よく混ぜます。
- ゴボウ油とササンクワ油を乳化剤と混ぜる、それは完全な乳化剤のためにそれを加熱することをお勧めします。
- 残りの40グラムの水を加熱し、乳化剤と植物油の混合物に水を加えます。
- ゼラチンとレモン汁の混合物に、他のすべての未使用の成分を加えて、良い混合物を破った。
- この混合物に、乳化剤と植物油の混合物を加え、完成した香油を冷蔵庫に入れます。
- 自家製のバームを使って髪をきれいにして湿らせ、10分ほど頭につけたまま洗い流します。
- 長いストランドの場合は、成分数を2倍にすることをお勧めします。
傷んだ染めた髪の手入れ
傷んだり染めた髪はお湯、毎日の洗濯、フケシャンプー、油性髪には耐えられない。これらの毛が必要とする最初の事は湿気です、ちょうど紫外線からそれらを保護することを忘れないでください。多くの基油は、髪を潤いを与えそして栄養を与えるだけでなく、それらを保護する。 SPFファクターがあります。保護の場合にのみ、乾いた髪で洗った後、最低限の量でオイルを使用してください。1〜2滴のオイルを櫛に塗り、髪をやさしく梳きます。
傷んだ髪には、乾いた髪と細い髪、そして注意がこれらのタイプに与えられた規則によって導かれるべきであるという同じ問題があります。
漂白剤用ブロス
どんなタイプの髪も漂白することがひどく損害を受けているとき、彼らの前の外観を回復するために、我々は自家製の煎じ薬を適用することをブロンドとブロンドに勧めます。このシンプルなツールは、その有効性、安さ、そして原料の入手可能性によって際立っています。
- 熱湯1リットル。
- 乾燥カモミールの花 - 大さじ2。
準備と使用
- カモミールの花の上に熱湯を注ぐ。
- 5-10分弱火で煮ます。
- 冷やし、スープをこすります。
- シャンプーした後に使用してください。
最近、私の髪の毛の先端が割れ始めました。分割端の問題を取り除くために、私はひまし油を使用することにしました。 Kastorkaは行動しました、先端は健康になりました、分裂するのをやめました。ひまし油での治療は、コースごとに30回行うのが一番です。ひまし油の不足は1つですが重要です：それを洗い流すのは難しいです。
私は長い間私の髪を染め続けてきました；私はペイントを何度か変えて、ダメージの少ないものを見つけようとしましたが、時間が経つにつれてそれらはより悪く見えます。強い禿げが始まった後、私は色のついた髪には香油を使うことにしました。私は長い間いくつかの成分を探していたけれども、それはバームを準備するのは簡単でした、しかし効果は見事でした：はげかげが止まって、鎖が輝いてそして美しくなった。
シャンプーの選び方
まず必要です 正しいシャンプーを選ぶ あなたの髪型に適しています。 それは適切なヘアケアのために重要かつ重要です。
あなたが新しいシャンプーを選ぶならば、それからシャンプーへの注釈を注意深く読み、シャンプーが意図されている髪のタイプに関するその構成と勧告を研究しなさい。それはあなたの髪の種類にお勧めの天然成分に基づいてシャンプーを選択することをお勧めします。
新しいシャンプーを選びました。今度は頭の最初の洗浄を費やしたことの選択の正当性を点検し、結果を評価する必要があります。
シャンプーが正しく選ばれれば、そしてその使用の結果として：
- 最初の使用後も髪の毛、よく洗われてきれいに
- 髪に脂肪の兆候はありません
- 乾燥後の髪は健康的な輝きを持っている必要があります
- ストランドくしと従順
- 頭皮に刺激がない、かゆみ
髪の準備
髪を洗う前に、洗剤の悪影響から髪を守って髪を整えてください。シャンプーがどんなに良いものであっても、それは、小さいけれどもまだ有害ではあるが、外側の毛髪層（クチクラ）のスケールを一緒に保持する天然の脂質を洗い流す原因となります。 これは、乾いた、傷んだ、波状の、巻き毛の所有者にとって特に重要です。
洗う前に髪を守って使えます 異なるオイルそれはあなたの髪型に合っています。あなたの頭を洗う前に、それがフィルムで髪を覆い、そして洗っている間それらを保護するように、油を塗ることは5〜7分であるべきです。
頭を洗うたびに髪を油で保護することをお勧めします。
頭を洗う前にオイルを塗る時間がない場合は、 髪の毛の部分の頭皮だけにシャンプーを塗るのが良いでしょう。髪の毛の根元をマッサージして洗い流すと、石鹸水でできた泡が残りの髪の毛の長さを洗うのに役立ちます。
洗浄プロセス
オイル塗布後7分、あなたは完全に全長にわたって水であなたの髪を完全に濡らして少しシャンプーを塗る必要があります。最初に頭皮を、次に髪をよくマッサージします。髪の毛の根元から端まで移動します。 シャンプーを大量に使用しないでください。汚れや余分な油を洗い流すのに十分な量でなければなりません。
次に、シャンプーを温水で5〜6分間慎重に洗い流します。最後のすすぎは少し冷たい水をするのが良いです。 シャンプー全体の残りを完全に洗い流すことが重要です。 シャンプー粒子が毛髪上に残ると、シャンプーに含まれる界面活性剤は毛髪の脂質層を破壊し、それを脆く乾燥させる。
髪を正しく拭きます
髪がやっと洗われて清潔になり、肌触りが快適になった後、 それを乾燥させる必要があります。
このプロセスにも注意が必要です。そのため、硬いタオル、頭を乾かしている間の鋭い動きまたは過度に激しい動きは、髪にダメージを与える可能性があります。過度の摩擦は毛髪の外層のスケールをほぐし、それはシャンプーされそしてシャンプーされたときには既に開いていてそしてまだその元の位置をとっていない。 誤った髪の拭き取りの結果として、ストランドは鈍くなり、もろくなり、髪が折れやすくなり、異なる方向に突き出し、フィット性が悪くなり、先端が絶えず裂けます。
そのような問題を避けるために、あなたの髪を慎重に拭いてください。。シャンプーをした後は、やわらかく吸収性の高いタオルで優しく髪をなでてください。湿気が布地に吸収されるように、髪を巻いて数分間放置するのが最善です。髪が長い場合は20〜30分かかります。
髪から余分な水分がタオルの布に吸収された後は、それを削除して髪を完全に乾かすことができます。
極端な場合にのみヘアドライヤーを使用してください。あなたが時間的に非常に限られていて、あなたが緊急にあなたの髪を洗う必要があるのでなければ、。他の場合では、それはそれ自身で髪を乾かすことをお勧めします。
髪をとかす
髪が乾いたら、必要です そっとコーミング。
濡れた髪をとかすことはお勧めできません。。毛髪繊維が湿気で満たされると、それらは伸びて弱くなります。コーミング中に、伸ばされた髪はより早く損傷を受けて壊れます。
まず第一に、あなたは正しい櫛を選ぶ必要があります。 まばらな歯のある木製の櫛または柔らかいマッサージブラシに最適です。歯のエッジがどのように処理されるか、またその根元の場所に注意してください。鋭いエッジを持つ荒加工で、頭皮、髪の構造または髪への損傷は引き抜かれることができます。
良い櫛、櫛またはヘアブラシを滑らかな磨かれた歯とそれらの間の同じギャップがあるはずです。歯の先端は、槍のように丸くなってはいけません。一度に2つの資金を購入して、それらを1つずつ使用することができます。
短い髪は根元から終わりまで、そして反対に先端から根元までは長い。巻き毛が絡まっている場合は、それらを別々のストランドに分けて、それぞれを別々に磨きます。
長い髪を梳くときは、自由な手のひらで髪をなでることと櫛の動きを交互にする必要があります。 もちろん、手を事前に洗う必要があります。 1つのモーションコーム、そして2つ目の手のひら。
数分間髪の毛をなでることは既に梳かれることができます。それは皮脂を髪の全長にわたって分布させ、そしてそれは光沢があり、弾力性がありそして強くなる。
それがすべてです、髪を洗って、乾かして、ほぐし、そしてとかしました。そして時折ではなく、時間があるのであれば、毎日それらの面倒を見る必要があります。
オプションのヘアケア
残念ながら、髪の毛の清潔さとその状態を監視するだけでは不十分です。現代の世界では、髪の毛を含め、最良の効果をもたらさない多くのマイナス要因に囲まれています。 悪影響の中で最も一般的なものを識別することができます。
- 不適切で不十分な栄養 体が健康で美しい髪を形成することはできません。体は高品質のタンパク質を必要とし、 微量元素そもそも - 硫黄.
- 不利な生態学的状況
- 悪環境 現代世界そして特に現代都市。大都市では、輸送量が多すぎるため、排出量が都市の大気を飽和させます。そしてそれらは重金属と有毒元素を含んでいます。そして、これらすべてが私たちの髪に落ち着き、それらを破壊します。
- ヘアカラー。多くの人はそれなしではできません。塗料がいくら高価であっても、それに含まれる化学物質は髪の構造を破壊します。
したがって、ヘアクレンジングの儀式に加えて、私たちの髪は多くの場合、追加の助けが必要です。そして、あなたは髪の健康と美しさを維持するのを助ける美容処置と様々な栄養組成物に頼らなければなりません。 髪への最も重要な助けは2つの方法で提供することができます。
- 適切で完全な栄養。そうでなければ、それからあなたはそれらのコースを飲んでビタミンとミネラル複合体に頼ることができます。
これは効果的な方法ですが、主に既存の髪の毛の修復を目的としたものではありませんが、将来的には、つまり新しく成長した髪の毛は健康で強くなります。
複雑なヘアケア対策では、両方の方法を同時に使用することをお勧めします。
「疲れ」髪の原因
髪の健康は人の体の状態によって影響されるだけでなく、ホルモンの変化は思春期や妊娠中などにも起因しますが、他の要因によっても影響を受けます。
- 髪の外観を悪化させ、髪の生態学的状況の成長を著しく遅らせます。
- 不適切な食生活とタイトな食事療法は、すぐに髪の状態に影響を与える急性の栄養素欠乏症につながります。
- 頭皮の真菌性疾患は刺激とフケを引き起こします。
- 積極的なケア製品、ケミカルパーマ、染色、高温での使用を含む毎日のスタイリング、髪の毛の乾燥および毛包の損傷。
- 他の要因よりもストレスや過労が髪の毛の活力を失い、輝きを失い始めます。
明らかな髪の毛の問題が気づかれた場合、まず第一にそれが原因を特定して排除し、それからそれらを再検証することが必要です。在宅ケアが目に見える結果をもたらさない困難な状況では、それは外観、頭皮の状態およびテストに基づいて、適切な治療法を処方する髪専門医、トライコロジー専門医を訪問する価値があります。
在宅ケアの基本原則
毛髪の活力は毛嚢から得られ、皮質層がそれらの強度を決定します。外層、またはキューティクルは、各髪を覆う鱗です。緻密で滑らかな、それらはカールを滑らかにし、キューティクルの毛を傷つけ、混乱の印象を与える。毛髪状態における特別な役割は皮脂腺によって果たされる。脂肪が過剰に生成されると、髪はすぐに汚染され、その量が不十分であると髪が乾くことになります。したがって、自宅で髪を適切にケアする方法の基本原則は次のとおりです。
- 毛嚢への血流を確実にします。
- 皮質層とキューティクルの修復
- 皮脂腺の正常化。
すべての方向に効果を得るためには、各段階で髪が適切に気をつけなければなりません。
ヘアケアルール
適切なヘアケアのために、それは天然成分に基づいて製品を選ぶことが賢明です。それが多くの女性が自作のマスク、コンディショナー、さらにはシャンプーを好む理由です。店のオファーの中で、あなたはまた天然化粧品を見つけることができます、しかし、そのような資金の価格ははるかに高いであろうということに注意されるべきです、そしてそれは半年以内明確な形式で保存されます。
同じ化粧品ラインに固執して、より良い選択のためのショップツール、そしてそれらはすべて独立して決定することは常に可能ではない、髪の種類に合わせてください。乾いた強く割れた髪では、頭皮が油性のままであることがよくあります。または逆に、頭皮やふけを乾燥させ、髪の脂っぽさを増します。この場合、ケア用品を選ぶ前に、バランスを元に戻す必要があります。専門家との相談はこれをするのを助けます、彼はまたそのような状態の理由を促します、彼は正しい化粧品を選びます。
シャンプー
あなたが洗わなければならない必要がある髪の世話を始めます。必要に応じて髪を洗う必要があります。そうしないと、汚れや皮脂が毛穴を詰まらせ、毛嚢への酸素の侵入を防ぎます。頭皮や髪の毛の脂っぽさを増すための手段で、頻繁に使用できるものを選ぶのが望ましいです。多くの人はあなたの髪を洗うことも適切に必要であることを考慮に入れていません：
- 洗濯する前に、髪が絡まって絡み合ったストランドがさらに絡まってしまわないようにする必要があります。
- 硬水は髪に悪影響を及ぼすので、約5リットルの液体に数滴のアンモニアまたは小さじ1杯の重曹を加えることによって水を柔らかくすることが望ましい。
- 熱いのは脂肪の分泌を高めるだけなので、水温は油性の髪でも36℃を超えてはいけません。最後のすすぎは冷たい水で行われます。
- 濡れた髪をして寝ないでください。混乱してしまい、さらに梳くとキューティクルが損傷します。
- 濡れた髪をとかしてはいけません。この状態では、強く伸びることができます。
初めてシャンプーを正しく拾うことは常に可能ではありません。洗濯後すぐに非常に帯電している鈍い髪は、製品が適していないことを示唆している、それは交換する必要があります。
卵黄、蜂蜜、ライ麦パンのような古くから知られている治療法は自家製化粧品の愛好家に合うでしょう。これらのツールは定評があり、現代の美しさに最適です。あなたはホホバ、ローズマリー、杉またはバラのエッセンシャルオイルを一滴加えることによって通常のシャンプーを豊かにすることができます。
バルサムとコンディショナー
洗った後は、髪の種類に応じて選択したバームを使用する必要があります。それは力および滑らかさ、容易な取付けを提供し、帯電を取除きます。ヘアバームを適切に使用すると最良の結果が得られます。
- バームは選択されたシャンプーと一致しなければなりません、
- 道具は根には適用されず、髪の毛の真ん中からストランドに沿って分配されるべきです。
- 濡れすぎた髪には使用しないでください。そうしないと、バームが水で濡れてしまい、効果がありません。
最終段階はすすぎ助剤の使用です。このケア製品は通常洗い流されず、髪に栄養を与えます。すすぎは他の化粧品と同様に店で購入できますが、ハーブの煎じ汁を使用するのがより効果的です。カモミール、イラクサ、ゴボウの根、ホップコーンなどです。リンス助剤を調製するためのレシピは簡単です：特定の量の所望のハーブまたはハーブの混合物を指定された量の沸騰水で醸造して、主張して、ひずみを与えます。
髪を輝かせ、べたつきから保護し、水分を保持するもう1つの実績のあるツール - レモン汁。そのようなすすぎ大さじ1を準備する。 l絞りたてのレモン汁を1リットルの水に溶かし、髪と頭皮を湿らせ、少し水気をきらしてタオルで乾かすのがよいです。
マスクを使う
頭皮を滑らかにし、潤いを与え、フケやその他の問題を解消するために、特定の方向の髪用のマスクが週に2回使用されます。あなたは店で道具を買うことができます、しかし、スクラップ材料からの自作のマスクは最も効果的であると考えられます。シンプルで同時に効果的な手段は髪の美しさを保つのを助けます：
- ニコチン酸、赤唐辛子のチンキ剤、アルコール含有製品、タマネギなどの有効成分を含むマスクが優れた結果をもたらします。これらの製品は血行を促進し、それが根への栄養素の浸透を促進し、髪の成長を促進します。
- 油もマスクによく使われます。最も人気があるのはオリーブ、キャスター、ごぼう油です。それに加えて、化粧用の油、ピーチ、アンズ、クルミ油などが使われています。
- あなたの髪を洗う15〜20分前に、あなたはそれらにわずかに加熱されたケフィアをつけて、皮膚にこすりつけてそしてタオルで頭を包むことができます。ケフィアは肌に栄養を与え、刺激とふけを取り除き、髪を柔らかくします。
- 月の間に、ひまし油またはごぼう油が頭皮にこすられます。そして、それは毛嚢に栄養を与えるだけでなく、優れた成長刺激剤として機能して、休眠中の球根を目覚めさせます。塗布後１時間で油を洗い流す。
選択したマスクを2〜3ヶ月のうちに適用するのがより正確です。1回の適用からだけでなく、組成の頻繁な変更からも影響はありません。
髪のためのビタミン
髪の状態における重要な役割はビタミンです。したがって、「若者のビタミン」AとEは髪と頭皮に栄養を与え、キューティクルを滑らかにし、強さを与えそして輝きを与えます。グループBのビタミンは成長を促進し、強化し、損失を防ぎます。ビタミンCは髪を老化から守り、頭皮を真菌を含む病気から守る最も強力な抗酸化物質です。
食物と一緒に供給されるビタミンの量は常に十分ではないので、あなたはさらにビタミン複合体を取ることができます。ただし、すべての薬は専門家に相談した後に最もよく使用されることを忘れないでください。
記載されているビタミンのアンプル溶液を使用したビタミンマスクは優れた方法です。それらは、独立した手段として、そして他のコンポーネントと組み合わせて使用されます。医薬品は、これらの物質を多く含む製品と交換することができます。
乾燥とスタイリング
ご存じのとおり、温度が上がると髪の状態に悪影響を及ぼす。灼熱の太陽でさえヘアドライヤーやトングはもちろんのこと、外観を損なうことがあります。あなたがヘアドライヤーなしですることができないなら、それから髪の上に置く前に、熱的保護特性を持つ手段が必ず適用されます。そして、それは髪を見えないフィルムで覆います。
スタイリングのイブニングウォッシュを使用。資金の残余は髪を傷つけないでしょう、しかし次の日は髪をかなりくすんだそして鈍い外観にするでしょう。何らかの理由で髪が洗われていない場合、スタイリング剤の残りは頻繁な歯を持つ櫛を使って梳くことができます。だから髪の鮮度は別の日に拡張することができます。
櫛を選択する必要があります。毛髪が帯電したり、頭皮を傷つけたりしない木製ホタテ貝が好ましい。この手順を実行すると、グレープフルーツ、レモン、またはユーカリのエッセンシャルオイルを数滴、コームの上に落とすことができます。このアロマテラピースムーズなスケールは、髪の外観を向上させます。
コーミングはヒントから始めて、徐々に根元まで上がるべきです。絡まったストランドがある場合は、まず手で絡まないようにします。肌のように髪が傷つきやすいことを忘れないでください。
一般的な推奨事項
- 少なくとも3ヶ月に1回は、髪の毛の端をトリミングして、ヘアカットを形作るだけでなく、乾いた端を取り除く必要があります。
- 太陽からだけでなく、風や霜からも髪を保護する必要があります。温度計がマイナスの温度を示すとすぐにキャップが主な属性です。
- 髪の毛の美しさを維持するには、思いやりのある手段だけでは不十分です。あなたは眠るのに十分な時間があるだろう、その日のモードを含むあなたの食事療法および生活様式を完全に修正しなければならないでしょう。
- 現代の有効な手段は、洗浄後に湿った髪に適用され、洗い流されない薬用血清です。そのような用具は香油、マスクおよびムースの効果を、毛を保護し、保湿し、それらを滑らかにし、長い間望ましい様式にスタイリングを与えることを結合する。
お分かりのように、自宅で髪の世話をするのはとても簡単ですが、時間と手間がかかるため、多くの女性は規則を無視しています。受け取った情報が定期的に実施されれば、美しく手入れの行き届いた髪がすぐにその所有者の目印になるでしょう。
あなたの髪を洗う方法は？
洗髪は主なケアであり、この一見単純な分野では独自の秘密と機能を持っています。
あなたの髪を洗うために、それは週に2-3回以下の価値があります、しかしあなたの髪のタイプ、またはスタイリング製品の使用がより頻繁な洗濯を必要とするなら - もっと頻繁に洗ってください。覚えておくべき最も重要なことは、汚れたときに髪を洗うことです。
洗濯する前に、特に長い場合は、髪を適切に梳く必要があります。忘れないでください、ブラシ、櫛およびヘアカーラーの衛生状態に気をつけてください、それらはまたそれぞれの髪を洗う前に洗われるべきです。
水道水、硬水には漂白剤、鉄イオン、カルシウム、および髪や頭皮に悪影響を及ぼす他のさまざまな不純物が含まれています。理想的な選択肢は蒸留水の使用であり、より安価な選択肢は煮沸され、その後は水が沈殿する。また、すすぐときに洗った後、それは軟水とハーブの煎じ薬を使うのが便利です（さらにこの記事では、これについて詳しく書かれています）。
水は寒すぎたり暑すぎたりしてはいけません。髪の毛が太く、冷たい水であることを忘れないでください。
それで、私たちは髪を洗う手順に進みます。
あなたの手のひらにあなたが必要とする量のシャンプーを注いで、あなたの手の中にシャンプーを石鹸に注ぎ、それにいくらかの水を加えながら、ぬるま湯で髪を濡らします。シャンプーの1回の塗布で十分です。
あなたの髪を洗うことはゆっくりと頭の後ろに動いて、生え際の前で始めるべきです。泡を均一に広げ、柔らかい円を描くように指先で頭皮になじませます。シャンプーは長時間頭の上に置いたままにしないでください。髪や頭皮に悪影響を与える可能性があります。
シャンプーは少なくとも3回は洗うより長く洗い落とすことは注目に値します。髪を洗うことと入浴することを組み合わせないでください、それはあなたの頭を洗面所でよくすすぐことは不可能です。水が流れている必要があります、それはシャワーを使用することをお勧めします、これは髪を徹底的にすすぐための最も効果的な方法です。すすぎ硬い水で髪を洗う場合は、酸性の溶液で洗い流すことをお勧めします。これはあなたが水道水に含まれている有害物質の残りからあなたの髪を解放するのを助けます、そしてこの手順はまたあなたの髪に活気のある輝きと心地良い香りを与えます。
すすぐ前の長い髪はやさしく絞る必要があります。
髪をすすぐ酢の弱い解決策、水1リットルあたり小さじ1杯、 金髪の なぜなら、小さじ1杯の小ささを使用した方がいいからです。酢はブロンドの髪をより濃くします、この理由のために、それは合う可能性が高いです ブルネット そして 茶色の髪。頭皮が酢に否定的に反応する場合、それはレモンを使用することをお勧めします、それはまたに適しています 金髪の 女の子たち半分のレモン汁をガーゼで温水の容器に絞り、混合物を1リットルの硬水に溶かして頭をすすぎます。 2〜3センチメートルまでの短い髪の場合は、表示されている標準成分の半分の水と水で十分です。
黒髪 脂っこい髪の女の子のために、それはお茶の強い注入で髪を洗うことをお勧めします、これは髪の脂肪分を減らし、それに輝きと美しい色合いを与えます。
油性髪 ペパーミント、オークの樹皮、つくし、イラクサ、ごぼう（水1リットルに大さじ2杯）のような薬草の煎じ薬ですすぐのが適しています。金髪の場合 - カモミール、つくし、ホップの芽は同じ割合で。そのようなブロスに含まれる物質は髪の鱗を包みそして引き締め、それにより髪は弾力性と弾力性を持つようになる。
オーナー 乾いた髪それは森林アオイ科の植物、2大さじの根の煎じ薬で髪をすすぐことをお勧めします。刻んだ根をスプーンで煮、1リットルの熱湯を注ぎ、密閉容器に2時間放置する。またのために 乾いた髪、シナノキの花、大さじ2の非常に良い煎じ薬。 1リットルの熱湯をスプーンで注ぎ、20分間スープを引きます。すすいだ後は、髪の毛を絞りますが、けがをしないように慎重に行ってから、湿気をよく吸収する暖かい綿タオルで髪を拭きます。特別な治療法を使用しない限り、タオルの中に髪を長時間放置しないでください。髪を乾かすには空気が必要です。それらは新鮮な空気の中で乾燥させることができるが、直射日光を避けるべきである。ヘアドライヤーを使用せずに自然に髪を乾かすことが望ましいのは、ヘアドライヤーを定期的に使用すると、髪が乾いてもろくなります。ヘアドライヤーの使用が必要な場合は、やさしいモードを使用して、ヘアドライヤーを10〜15 cm以内に保ってください。頭から、また様々な熱保護剤を忘れないでください。髪をとかすときは、大きな歯のある櫛を使うのが良いでしょう。
スタイリング剤を使用している場合は、就寝前に製品を除去してください。理想的には、あなたの髪を洗うことが最善ですが、何らかの理由であなたがそれをすることができない場合は、それから徹底的にそれをとかす。唯一の例外は自然に作られたものです。
就寝前に髪を洗うことは非常に望ましくないという事実を覚えておく価値があります。この場合の多くは濡れた髪で寝る、そしてこれは多くの悪い結果をもたらすことがある。
このため、頭皮が長時間冷えると、髪の栄養状態が悪くなり、その後成長に非常に悪影響を及ぼします。
また、枕の上の頭の一定の摩擦からの夜間に、皮脂腺の分泌が活性化され、その後毛髪がはるかに早く汚染されるようになる。そして、一日の中頃までに脂性の髪の所有者は、髪の毛が脂っこくてぼんやりと見えます。そして最後の、不愉快な事実、午前中は髪型の形が大きく変わり、この場合修正せずにすることはできません。多くの場合、スタイリング剤やヘアドライヤーを使用しなければなりません。
そして最後に、追加したい
- 消えないコンディショナーとヘアスプレーを使用してください。
- 特に海上では、ヘッドギアやSPFフィルター付き保護具を無視しないでください。
- ヘアドライヤーを使用せずに、できるだけ自然な方法で髪を乾かすようにしてください。
- さまざまなスタイリング製品の頻繁で豊富な使用を乱用しないでください。
- 可能であれば、アンモニアを含まない染毛剤を使用してください。
- きつい帽子をかぶり、頻繁に梳くと、頭皮の強い分泌物が刺激され、髪の毛がすぐに脂っこくなります。
- ポニーテールや髪型の中の髪を取り除いて、締めすぎる必要はありません。これは脱毛そして時には頭痛にさえつながることができます。
- 木で作られた櫛で髪を梳くことが望ましいです、それらは金属の歯で櫛よりも髪のためにはるかに有利です。
- 歯の損傷は髪に損傷を与える可能性があるため、櫛やブラシを定期的にチェックする価値があります。
ヘアマスク
マスクは最も効果的なヘアケア製品です。マスクは髪を潤いを与え、栄養を与え、そして強化するだけでなく、それらを外部の影響から保護するだけではありません。今市場に出て、あなたはたくさんの異なったマスクを見つけることができます、それでもなお、あなた自身の手で作られた、自然に作られたマスクは、最良の選択です。もしあなたが天然の自家製製品を好むならば、それらは冷蔵庫の中にそして1週間以上保管されるべきではないことにも注意すべきです。新鮮なマスクだけを使い、無理をしないようにし、髪を水で十分に洗い流してください。最良の結果を得るためには、マスクのさまざまな構成要素を交替することをお勧めします。この記事では、さまざまなレシピを紹介します。それらの多くは準備するのが全く難しくなく、そして何よりも、かなり迅速な結果をもたらします。
基油
彼らは髪に栄養を与え、構造を改善し、髪の成長を加速させ、それに輝きと絹のような感触を与え、ふけと脱毛の問題を解決します。
主な基油とその性質
- ごぼう油： ビタミンと酸が豊富です。頭皮に栄養を与え、ふけを取り除き、髪の構造を強化し、成長を促進します。また、脱毛防止にもおすすめです。
- オリーブオイル：それは酸化防止剤、ビタミンA、B、C、D、E、F、Kおよびさまざまなミネラルを含んでいます。髪の成長を強化し、促進し、それらの損失を防ぎます。油性と乾いた髪の両方に適しています。
- ひまし油：乾いた髪を回復させ、輝きと絹のような輝きを与え、頭皮とふけの脱脂を防ぎます。ボトルを開けた後は、冷蔵庫に油を入れておくことをお勧めします。
- ホホバオイル：厚い質感と高い浸透力を持ち、潤いを与え、栄養を与え、柔らかくし、輝きを与え、保護層を髪に与えます。通常の使用では、髪の自然な色合いを返します。
- ゴマ油： ビタミンEと抗酸化物質が豊富で、脂肪と様々な酸が含まれています。油性の頭皮や乾いた髪に最適です。このオイルは髪を潤いを与えそして回復させます。紫外線から髪を完全に保護するため、海での使用もお勧めします。
- 亜麻仁油：ビタミンA、B、E、Fが含まれています。頭皮の状態に影響を与え、乾いた、弱った、鈍い髪に効果的です。開封後1ヶ月以内に使用することをお勧めします。それはすぐに蒸発します。
- ココナッツオイルビタミンE、脂肪、抗酸化物質が豊富。乾いた髪、割れた髪、傷んだ髪に最適です。また、ココナッツオイルは髪を完全に包み込み、洗濯、乾燥、コーミングなどの機械的影響から髪を守ります。
- アボカドオイル：ビタミンAとDが含まれています。頭皮に栄養を与え、髪の成長を促進します。髪の毛は柔らかくなり櫛通りになります。
- シアバター（シアバター）：それはさまざまな酸およびビタミンA、D、EおよびFを含んでいます。それはその保護特性のために有名です、毛へのダメージを完全に取り除き、そしてそれらの表面を滑らかにし、髪に輝きを与えます。それは炎症を起こした頭皮に有益な効果をもたらします。
- 米油：発毛を促進し、抗炎症作用を持つフェルラ酸と組み合わせて、まつ毛のケアに使用されます。
- 小麦胚芽油：その若返りと再生の特性で知られています。それはアミノ酸、多量栄養素および多くのビタミンA、B、D、E、F、PPを含んでいます。良好な発毛を促進し、それらの構造を保護し回復させます。
- グレープシードオイル：保湿効果があります。ビタミンAとEが豊富です。油性の頭皮に最適で、癒し、髪をもろさから守り、弾力を回復させ、髪を輝かせます。
これらのオイルは繰り返しその有効性を証明しています。
エッセンシャルオイル
皮脂産生を調節し、それによって頭皮の状態を改善します。
髪の種類が異なる場合は、さまざまなエッセンシャルオイルを使用することをお勧めします。
- 油性髪： ティーツリーオイル、ベルガモット、ジンジャー、スギ、ラベンダー、サイプレス、レモン、パイン、レモンバーム、ユーカリ、サイプレス、クローブ、バーベナ、ライム。
- 乾いた髪： ビャクダン、カモミール、みかん、オレンジ、イランイラン、ローズマリー、フランキンセンス、ラベンダー、ローズウッド、ミルラの精油。
- 普通の髪：レモン、ローズマリー、ラベンダー、ゼラニウム。
フケ、もろさ、脱毛などが気になる場合は、さまざまなエッセンシャルオイルを使用することもできます。
- 抜け毛： エッセンシャルオイル、ローズマリー、ミント、イランイラン、コリアンダー、フランキンセンス、バーベナ、ヒノキ、スギ、ミント、ローズウッド。
- 分割終了： 必須の小さなビャクダン、ベチバー、ピンクの木。
- フケ： ヤロー、スギ、ティーツリー、ユーカリ、レモン、オレンジ、ヒノキ、ラベンダー、ローズマリー。
- 白髪： レモン、セージ、コリアンダー。
ベースとエッセンシャルオイルは、ヘアマスクの主成分ですが、それ以外にも他の添加剤が使われています。
また、ヘアマスクに特定の添加剤を追加しても、望ましい結果が得られます。
- 髪の毛の栄養： 蜂蜜、卵黄、パン粉、ケフィア、玉ねぎ。
- 育毛を促進するマスタードとコショウのチンキ剤。
- 輝きを与える： レモン汁、リンゴ酢、ブランデー。
- 頭の乾燥を取り除き、柔らかくして髪に輝きを与えます。 アロエジュース
- 髪を太くし、強くします：無色のヘナ（使用前に、無色のヘナは沸騰水で満たされなければなりません）。
- 油性髪と輝きに対して：レモン汁とオレンジの皮の注入。
- 皮脂腺を正常化する粘土
- 髪を引き締め、やわらかいピーリングとして頭皮に作用します：海の塩。
基油またはいくつかの基油 - 大さじ3 - 4。スプーン（合計）
エッセンシャルオイルまたはいくつかのエッセンシャルオイル - 合計4〜5滴
追加の添加物（蜂蜜、卵黄、ブランデー） - 小さじ1
成分の正確な量はあなたの髪の長さに応じて個別に選択する必要があります。結果を達成したいコンポーネントに応じて、任意のコンポーネントを除外または追加することもできます。実験は、だれもあなたより彼らの髪をよく知っていないので。
ベースオイルとエッセンシャルオイルは、薬局、専門店、またはオンラインで購入できます。
