あなたの髪を洗う方法：手順の詳細

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頭は常に見えている体のその部分です。彼らがあなたとコミュニケーションをとるとき、人々は彼女を正確に見るので、あなたはどこにでも洗っていない髪を持っているかもしれませんが、あなたの頭にはありません。（例外 - あなたはMikhail BoyarskyまたはDarth Vaderです）。

しかし、あまりにも頻繁にまたはまれに洗うことは、健康、社会、または自分自身に害を及ぼします。どのくらいの頻度で髪を洗う必要があるかをお教えします。

髪の種類ごとに最適なシャンプーの頻度は異なります。

もちろん、主な要因はあなたの気持ちです。あなたがまだあなたの髪を洗うことができないことをどこかで読んだならば、あなたが汚れた頭で歩き始めることはありそうもないです。しかし、あまりにも頻繁に洗うことはシャンプーを売っている店員にとってだけ良いです。あなたはこれから利益を得ません。そのため、さまざまな種類の髪の所有者のために髪を洗う必要がある頻度を検討します。

脂っこい髪で髪を洗う頻度

この世界の太った髪の人は、乾燥も分裂も知らない。しかし一日の終わりまでに頭は優秀な脂肪スープを注ぐ。彼らは毎日自分の髪を洗う必要があり、それは2回起こります。シャンプーメーカーは彼らに非常に感謝しています。しかし、その間、髪の汚染と戦うことができる、そしてより少ない脂肪を解放するように頭皮を教えること。

毎日頭を洗うことに従事している、我々は頭皮の保護層を洗い流し、そしてますます多くの脂肪を分泌するために腺を誘発する。あなたは簡単なヒントに従うことによってこの悪循環を止めることができます：

1. 24時間ごとではなく、最初は36回、その後は48回で、それほど頻繁に髪を洗うことを始めないでください。したがって、 週に3回ほど髪を洗うように努力する必要があります。

2. やや冷たい水で頭を洗ってください - 毛穴が引き締まり、脂肪の減少に役立ちます。

3. カレンデュラ、アザミなどのハーブを基にした油性の髪のための民間療法を使用してください。アルコールを含む薬草で頭皮を少し乾かすこともできます。事前にシャワーを浴びてからシャンプーで洗い流してください。

週に何回混合タイプの髪を洗うか

それらは3つの特徴を持っています：分裂した端を持つ太った根。しかし、それらは驚くべき長さを持ち、そして2つのことの間で、すべてが素晴らしくて美しいです！どこでもそうするためには、次の規則に従う必要があります。

1.太った根をつけないようにし、少なくとも一日おきに髪を洗うようにして、根だけを石鹸で洗います。 あなたが毎日洗うならば、あなたはより多くの脂肪を分泌するために皮脂腺を誘発するでしょう。

2. 熱湯で頭を洗わないでください。

3. シャンプーを拾うには、油性髪と同じ方法が必要です - ソフトで、癒し、ハーブで。

4. しかしヒントは追加の水分補給を必要とします - 栄養油と保湿バームは助けになるでしょう。いずれにせよそれらの根に適用しないでください。

5. 腎臓が飛んだとき、ボルジョミを飲むのが遅い。これは、ヒントが既に分割されている場合は、ヘアカットを取得する時が来たことを意味します。分割端を削除し、同じことがそれらに起こらないように、新しい端に注意してください。

一般的な推奨事項

⊕ あなたの髪のタイプのためではない製品を試してはいけません。おそらく悪いことは何も起こらないでしょうが、それは良いことでもあります。作成したものを使用しないのはなぜですか。

⊕ 洗濯中は、髪の毛の根元と頭皮に、より具体的に寄りかかってください。汚れやグリースのほとんどがあります。

⊕ 頭はマッサージが大好きです。洗濯中の円形のマッサージ運動は、皮膚や毛球への血流を改善します。これは、より多くの栄養素、健康な髪、良い気分を意味します。

⊕ 髪からシャンプーを完全に洗うには、洗うのに費やす時間の2倍かかります。よりよい栄養を与えるために、香油は最後まで洗い流すことはできません。

⊕ あなたに適した追加のケア用品を使用してください - バーム、コンディショナー、マスク。コンディショナーは髪を素直にし、香油はそれらを養います、マスクは効果を直します。すべてを同時に使用するのではありません。

⊕ ヘアドライヤーを乾かさない方がいいです - どのタイプの髪も良くありません。

ここでは、おそらく、私たちが髪の毛、それらの洗いの頻度と手段について話すことができたすべてのこと。週に何回あなたの髪を洗う必要があるかを知っているなら、あなたはあなたの髪のよりよい世話をすることができます、そして彼らはさらにもっと美しくあなたに答えるでしょう。

美しく、清潔で魅力的な私たちと一緒に！

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水のない私の頭

水なしで汚れた頭を洗う方法？乾いたシャンプーは髪を「きれいに」し、とかすとき汚れや皮脂を取り除きます。穴があいたふたが付いている瓶にこのシャンプーを保管してください、それは使うのが便利です。

ここに "薬"の調製のためのいくつかのレシピがあります：

等量のコーンミールをアーモンドパウダーと混ぜる。物質をよくこすって一晩中出発しなさい。午前中は、残りの粉末を細かい櫛で梳きます。
ドライシャンプーの代わりに、トウモロコシ、ヒヨコマメ、オートムギの粉が使用されています。コーヒーグラインダーで細かい篩いの助けを借りて、穀物を挽く、大きな部分を取り除きます。一晩の睡眠のためにあなたの髪に適用してください。
金髪の人には、次のような組成でいいでしょう。同量の小麦粉、ポテトスターチ、ソーダ、または粉砕オートミール。最初のレシピのように使う。
新鮮さに戻り、薄茶色の髪の色を改善すると、大さじ2に役立ちます。マスタードスプーンと大さじ2。オートムギのスプーンが小麦粉。誤って目を汚染しないように、混合物は細心の注意を払って梳かれています。
黒髪のみには、数滴のエッセンシャルオイルを加えた不溶性ココアパウダーが適しています。
2杯のオートミールと2滴のカレンデュラ油で、赤いカールがきれいになります。

ドライシャンプーは緊急対策であり、ドライシャンプーを多用することは禁じられています。この規則に違反すると、頭皮の過剰乾燥と発毛の悪化が起こります。

いくつかの段階で正しくあなたの髪を洗う方法

準備段階から始めます。リラックスし、落ち着いて、あなたの人生の楽しい瞬間について考えてみてください。髪をとかし始め、髪を酸素で満たし、洗った後のスタイリングを簡単にします。

第一段階

シャンプーの最初の段階では、温水で髪をすすいでください。これは硬い髪の鱗屑を柔らかくするのを助けます、そして、それは開きます、そしてそれは洗剤がより深く浸透することを可能にしそして全体の髪構造をよりよくきれいにするでしょう。水流は、ほこりの大きな粒子を洗い流し、頭皮をリラックスさせ、血液循環と組織の呼吸を改善します。

第二段階

これはあなたの髪の中で最も脆弱な部分ですので、第二段階では、あなたの髪の先端を大事にしてください。そしてこの髪が長いほど、ケアはもっと慎重に行われるべきです。患部に少量のコンディショナーまたは天然油（アルガン、アーモンド）を塗り、1分間放置します。操作は洗剤を使用する前に行われます。

油は化学物質の攻撃的な影響から髪の構造を保護するフィルムを作ります。これは髪の端を活性化させ、それらに有害な要因や機械的損傷に対する耐性を与えます。

第三段階

第三段階では、シャンプーを適用します。中くらいの長さと中程度の太さの女性の髪のために、小さじ半分だけで十分です。手のひらに希望の量を入れ、温水で少し希釈して、強い泡の状態になるまで液体をたたきます。そしてその時だけシャンプーは使用の準備ができています。洗剤を直接頭にかけないでください。有害です。

シャンプーの選択のルールについては、別の記事で説明しました。製品を購入するときは、必ず髪の種類を考慮してください。ごくわずかなアレルギーの徴候（皮膚の発赤、かゆみ、風邪の出現または顔面領域の腫れ）さえある場合、この組成物の使用を拒否する。成分に含まれる製品の貯蔵寿命、包装の完全性、製造業者の評判に注意を払う。安いアナログや偽物を追求しないでください、しかし家庭用のブランド名の道具を使ってください。

シャンプーは髪の構造を乾かすことができるので、頭を洗う場合の原則は「より良い」ではありません！

キューティクルを傷つけないようにするために、激しい攻撃的な動きをさせないでください。汚れや分泌された皮脂を取り除きながら、頭皮の表面全体を指先でなめらかに動かします。ほこり汚染、すす排出ガスのために、1ミリメートルを見逃さないことが重要です、皮下腺の秘密は、真菌および/または細菌のコロニーの繁殖のための理想的な環境です。このような感染症は、髪の毛の美しさだけでなく、体全体の健康にも危険です。

傷の出現を許さないでください、しかし衛生的な手順と組み合わされた軽いマッサージは唯一の利益をもたらすでしょう。慎重にマッサージしながら、ゆっくりと圧力をかけ、マッサージをしても不快感を与えないでください。それから泡の長さ全体に泡を広げます。過度の摩擦を避けながら、髪を優しく思い出してください。美容院で髪を正しく洗うので、この「レッスン」を覚えておいてください。

時々それは石鹸とシャンプーを取り替えることをお勧めします。ほとんどの場合、Agafya石鹸またはバーチタールを含むのがお勧めです。タール石鹸は、ふけが激しい場合、割れ目が弱い場合に便利です。しかし、それを適用した後は、髪にはっきりとした、特定の、非常に心地よい匂いがしないことを忘れないでください。

水についてのいくつかの言葉

あなたの髪を洗う方法は、私たちはほとんど考え出した、しかしどのような水がこの手順に適していますか？トライコロジストは、柔らかくて精製された水が肌と頭皮に役立つと言います。清掃は固定式フィルターまたはボトル入り対応物を使用して行うのが最善です。

水の硬さは普通の重曹を減らすことができます、1小さじ1リットルの液体には十分です。ソーダはアンモニアで置き換えることができます、2リットルの水がアンモニアの小さじ1を必要とするので。それはシャンプーの特性を変え、皮脂腺を活性化し、滑らかさと自然な輝きの髪を奪うので、あなたはお湯であなたの髪を洗うことはできません。

髪の洗い方と次にすること

髪を洗う方法は？冷たい水で頭を洗ってください。対照的な水処理は髪に理想的です、そして、低温の水は髪の鱗屑を閉じ、全体の髪の構造を正常に戻します。適切なヒーリングブロスを洗うために。染められた、活気のない髪には、マスクをかけるか、香油を使うことができます。

しかし、あなたの髪を洗う方法を知る必要があるだけでなく、それらを正しく拭く方法も。最も一般的な間違い - 私たちは乾いた布で髪を3つ濡らしています。これは間違っています。濡れた髪の鱗では、大まかなタオルはサンドペーパーのように機能します。外部の重要な保護を奪われて、髪の構造はその光沢、活力を失い、成長が乏しくなり始め、そして薄くなります。これらすべてが化粧上の欠陥をたくさんもたらし、髪はつやを失います。

微生物や真菌の環境はその表面に急速に発展しているのでタオルを清潔に保ってください。あなたは濡れた髪に長いテリー布を着ることはできません。人工的な表面の下では、「温室効果」が発生します。これは皮脂腺に影響を与える積極的な要因として機能します。

タオルの生地に注意を払う、それは有害な染料が含まれていないはず、天然繊維が含まれている、水分をよく吸収する。最もおしゃれなトレンドは竹生地です。竹タオルはバスアメニティに重要な殺菌性を持っています。唯一のマイナスは、製品の高コストです。

適切に乾いた髪

髪をとかすのは非常に望ましくないです、あなたはそれが乾くまで待つ必要があります。洗濯後の髪を乾かすための理想的な選択肢は室温です。ヘアドライヤーは頭皮や肌に有害です。冷たい空気または中程度の温度でのみ使用してください。ヘアドライヤーのノズルを頭の表面から20 cm離します。

今日では、熱防護製品（洗えるものと消えないもの）を使用すると、熱風ジェットの危険因子が減少することが証明されています。洗浄可能な熱防護は消えないものよりはるかに弱いので、より低い治療効果があります。不滅の熱保護はよい思いやりのある特性を持っていて、ビタミンの「ショック」線量、薬用植物からの抽出物、ミクロとマクロ元素を含みます。乾燥後、カーリングアイロンまたはアイロンを使用する予定がある場合は、熱保護特性が強化された特別な製品を選択してください。

よく知られた会社Schwarzkopfは、熱保護とスタイリングを提供する製品ライン（Estel Professional Airex、Brelil Bio Traitement Beauty、Osisとgotb）を立ち上げました。再生とケアの特性を備えた熱保護：Alfaparf Pure Veil Bi-phase（髪用2相ゴールドスプレーセラム）、nouvelleのFresky Lotion Thermoflat、Alfaparf Milano、鳩修理療法、Kapous Invisible Care、Indola Innova Setting Thermal、Lee Stafford Heat Proteストレート、Dr.Sante Aloe Vera、wellaflex、KEUNE HAIRCOSMETICS、GA.MA Protect-ION。

プロの熱防護装置が手元にない場合は、自宅でそれらを即席の方法で置き換えます。塩水、ゼラチン状のラミネーション、smetannyeの手段。そのような天然成分は同様の作用機序を有し、そして目に見える効果を生み出す。

香水についてのいくつかの単語

ヘアバームは特別な種類のヘアケア製品です。これらの化合物は3つの大きなグループに分類されます：無添加のバームコンディショナー、コンディショナーバルサム、ヘアバーム。エアコンバームは静電気を除去して静電気防止剤で放出します。それらは髪の乾燥時間を短縮し、水分の蒸発を抑制します。しかし、コンディショニングバームの組成物からの物質はすぐに髪の構造の表面に蓄積し、重くなります。

バームコンディショナーは髪を提供する酸を含んでいます：

自然な輝き
染色後の色固定、ハイライト、
皮膚の通常のpH
シャンプーの洗浄ベースを完全に排除。

テクスチャーに添加物を一切含まないヘアクリームはクリームに似ています。それは髪の鱗を整列させ、それらを“くっつける”、それは髪の整頓、手入れを与える。そのような製品はしばしば亜鉛、薬草の抽出物または煎じ薬、脂肪酸を含んでいます、なぜならそれらは脱毛症のアンドロゲン起源の初期段階で男性にとって有用だからです。

TOP 10ヘアバームには以下の製品が含まれています。

ニベア「髪のための牛乳」。
Belita-Vitexヤギのミルク栄養+。
Natura Siberica Tsarsky ElixirによってNatura Kamchatkaによって。
Vichy Dercos Densiソリューション
シャウマ無限に長い。
Dr.Santeエクストラモイスチャライジングココナッツヘアグリッターとシルキー。
レシピ祖母Agafi Moroshkovy。
ヴェリニア修復剤。
Planeta Organica全てのタイプのプロバンス修復剤。
TAI YAN Ginseng

プロのツールは、添付の注釈に従って投与量と被ばくを観察しながら使用されます。高価な化粧品の場合は、その独創性の確認として、必ず品質証明書を要求してください。ヘアバームは家で準備することができますが、それらの品質はプロの道具よりはるかに劣っています。

髪を洗う頻度

多くの人が心配する最も差し迫った質問 - あなたがあなたの髪を洗うために週に何回必要があるか。髪と肌はみんなで違うので、専門家はそれに異なる方法で対応しています。週に一度、金曜日や土曜日からクレンジングの手順を実行することに慣れている人もいれば、髪型がまるで休日であるかのようにきれいに見えるように毎日シャンプーを使用する必要がある人もいます。この件の男性はもっと幸運です - 彼らは短いストランドを洗い流して週に2、3回洗うだけです。特に太くて長い場合、女性はより頻繁に髪を洗う必要があります。

どのくらいの頻度で髪を洗う必要があるか、誰もが自分で決めますが、髪の健康と美しい輝きを保つのに役立つ一定の規則があります。

ここで難しいことは何もありません、あなただけの脂肪含有量、髪の構造、それらの損傷の程度を決定する必要があります。 Trichologistsは強い汚染を許すことは不可能であると信じています、それは毛嚢と先端のために有害です。休日にジェル、ニス、その他のスタイリング剤を塗るとストランドが損なわれるので、衛生的な洗浄方法を真剣に受け止めるべきです。あなたがあなたの髪を洗わないならば、何が起こるでしょう、それは想像しない方が良いです - 外観は乱雑で反発的になるでしょう。

例えば、火曜日と金曜日、あるいは土曜日と水曜日に、少なくとも週に2回ストランドを洗うことが最善です。カールがすぐに汚れた場合は、2日に1回、または1日に1回の頻度で可能です。有害であろうとなかろうと、あなたはあなた自身のために決めなければなりません。シャンプーを月に3〜4回塗る前に、医療用および再生用のヘアマスクを作り、栄養配合物を塗ってください。このような注意は、抜け落ちたときに特に重要です。そのような単純なアドバイスを無視することは不可能です。さもないと、しばらくするとカールの構造や外観が悪化します。

逆洗のヒント

あなたは長い間汚れたストランドを使って行くべきではありません;あなたは少なくとも5日に1回、例えば金曜日や土曜日、そして月曜日の朝にそれらを洗うべきです。今日または明日が休日、重要なイベントの場合は、イベントの前日または数時間前に錠を洗うことができます。
頻度は、肌や髪の毛の種類、太さ、長さ、油性や乾き具合によって異なります。あなたはガールフレンドのアドバイスに従うことはできません、それは髪の外観に悪影響を及ぼす可能性があります。 周波数は、個々の特性に基づいて個別に設定されます。
皮膚が油性の場合は、房を約40度の水温で1日か2日以上洗わなければなりません。無塩シャンプーを使用して、ハーブ煎じ薬ですすぐことをお勧めします。強い損失で医療マスクを使用する必要があります、注入は月に3-4回。
頭皮が乾いていると頻繁に洗うと有害ですが、毎日シャンプーを使用することはできません。 3〜4日のうちに、より少ない頻度で手技を行うのが良いでしょう。この規則はなぜ観察する価値があるのでしょうか。洗剤の化学成分のコツと根はさらに乾燥し、壊れ始めます。
短いストランドは長いストランドよりも頻繁に洗浄する必要があります、彼らは速く汚れます。これは週に3回、時にはそれほど頻繁には行わないでください - 5日に1回。金曜日または土曜日の休日にディスコで、ニスやワックスでスタイリングを行う場合は、45度以上の温度の温水で製品を洗うことをお勧めします。
寒い日には、帽子をかぶるとストランドの汚れが早くなります。同じことがほこりと風からの熱でも起こります。冬と夏には、5〜6日に1回以上髪を洗う必要があるのはそのためです。

あなたの髪を洗うために良い - 資金の見直し

通常のシャンプーを除いて、多くの人は他の髪を洗う方法を知りません。 ただし、この目的のために使用するジェル、家庭用またはベビーソープ、さまざまな天然成分。 これらの物質で頭を洗うことが可能であるかどうかは、それらの構造と健康の程度によりますので、専門家と一緒に問題を解決するのがより良いです。それらが髪にとって有害であるか有用であるかどうか理解するためにすべての種を詳細に考えてください。

シャンプー/バルサムコンディショナー

シャンプーの種類はたくさんあります：乾燥、油性、普通の髪、ふけ、脆さ、色落ち。バームは損失、先端の損傷、頻繁な染色、適切な種類のリンスの補完に使用されます。それは常にこれらの製品の包装、どのくらいの温度で水を塗るべきか、濡れたストランドの上に保つ期間、すすぎ方について書かれています。あなたの製品を正確に見つけることは「毎日」簡単です、多くのブランドがあります。

休日が予定されている場合は、金曜日や土曜日のディスコ、もう一つの重要なイベント、あなたはボリュームの効果でシャンプー、健康的な輝きを使用することができます。

頻繁に使用するのに適した「毎日」の販売とボトルがあります。月に1回以下でブランドを変更する人もいれば、長年に渡っておなじみのブランドを使用する人もいます - すべて好みに応じて、厳密に個別に。今日ではバームとシャンプーを選ぶための特別なルールはありません、それが今日のそれらの範囲が無限に広くそして多様である理由です。

シャンプーの代わりにシャワージェル/泡

あなたがゲルであなたの髪を洗うことができるかどうかの問題は誰にも起こらないでしょう。しかし、そのような状況は、特に数時間のうちに金曜日または土曜日に休日または重要なイベントのための時間であり、そして自宅でシャンプーが終わった場合に起こります。一度ロックから、何もないでしょうが、毎日それは泡やゲルを使用することはお勧めできません。

シャワーを浴びるための手段は、構造が異なり、髪の構造を損傷することがあります。さらに、それらはより高い温度の水で洗浄され、高い酸性度を有する。

フォームやジェルを頻繁に使用すると、髪がいたずらになり、タフになることが証明されています。このツールを使って金曜日の休日に髪を洗った後は、土曜日に目を覚ますことができます。

家庭用／ベビーソープ

石鹸であなたの頭を洗うのは簡単です - それが洗い流されるとき、問題は起こります。組成物に含まれるアルカリのために、４５度を超える水温でさえも粒子を毛髪から洗い流すことは非常に困難であろう。したがって、あなたが石鹸であなたの髪を洗うことができるかどうかの問題は、ほとんどすべての専門家が否定的に答えています。あなたはもちろん、週に1日シャンプーの代わりにそれを使用することができます - 金曜日、土曜日、水曜日は自由に使用できますが、毎日使用することはできません。

アルカリは、ソーピング中の豊富な泡の形成に寄与し、それがストランドに大きなダメージを与えます。悪いフラッシュで、それは髪の頭の上の灰色がかった花の外観に寄与し、それは非常に審美的に心地よく見えない。それで休日が予定されているならば、それは「毎日のために」通常のシャンプーを使うのが良いです。

フォークヘアークリーナー

多くの女の子は、髪を洗うために代替療法、祖母の民俗レシピ、そして食べ物を使っています。週末、金曜または土曜の夕方にそのような成分を試してみることをお勧めします。そうすれば、初めてアレルギーや予期せぬ効果が生じることはありません。目の前に休日や「光」がある場合は、次の日にこの洗髪を延期することをお勧めします。