私たちの意見では、ボディモデルと女優の中で最も理想的なのリストのトップ エルマクファーソン彼女のキャリアの夜明けに彼らが彼女のことを「ボディ」とさえ呼んだことは何の意味もありません。この星人の姿、そして真実は印象的です。彼女は現在54歳ですが、マスコミは立方体で覆われており、足は若い女の子のように細いです。
完璧なボディの秘密MacPherson：オーガニック製品だけで構成されている適切な栄養、ならびに毎日45分かけて過ごす定期的なトレーニング。同時に、星は絶えず泳ぎ、水上スキーのために入り、ヨガを練習しそしてランニングする。
彼女の64歳で25歳のように見える別の美しさ - 女優 クリスティ・ブリンクリー。数年前、彼女は議論の対象となり、People誌の表紙に水着で登場しました。 Christieは、60歳以降でも体は完璧であることを皆に示しました。
これはすべて適切な栄養（食事は野菜と果物から成り、砂糖はメニューから完全に欠けている）、ヨガ、そしてスターが毎日する腕立て伏せによるものです。女優とモデルは、彼女がカロリーを決して数えないと言っています、なぜなら彼女は自分が理想的な姿をしているときにだけ、自分が登れるジーンズを信頼します。
ニコールキッドマン 女優の両親はマラソンランナーだったので、キッドマンは常に走っていました。そして余暇にはヨガのクラスに参加し、そこでアシュタンガヨガを練習します。
完璧なボディを持つ星のリストには、エリザベス・ハーレー、シンディ・クロフォード、ジュリア・ロバーツ、アンディ・マクダウェル、ジュリアン・ムーアがいます。しかし、彼らが一度見たほうがいいと言うのは無駄ではないので、私たちのギャラリーを見てインスピレーションを得てください！
ジェニファーアニストン
かつて信じられないほど人気のあるレイチェルのヘアカットのために、ジェニファーは長い間ヘアスタイルのトレンドセッターと考えられてきました。そしてどのように彼女のブロンドのカールがどんなレッドカーペットの上でも輝くか、ほとんど誰もが知っています。ファンは、アニストンが1週間に2回、自分の髪を洗うことはめったにないと考えました。しかし、女優はまだ彼女の髪に、すなわち世話をするために多くの時間を費やしています。彼女はプロの化粧品Living Proofの自身のブランドを立ち上げさえしました。
毎週日曜日に、私はRestore Maskにヘアマスクをかけました。時間が許せば、時々カールの上に数時間置いておきます。ほとんどの場合、シャワーで使用して15分以内に耐えることが可能です」と女優はインタビューで語った。
ヴェラ・ブレジネフ
Vera Brezhnevは、彼女の美しいブロンドの髪の秘密を全部共有しても構わない。彼女はアメリカのブランドChiからボリュームシャンプーを使用して、コンディショナーだけにヒントを保湿します。歌手は太陰暦だけを切る。
"私は洗った後にタオルで髪を洗います。それから私は水を吸収するために数分待ちます。それから私はタオルを脱いでそして追加の手段を使用しないでそしてドライヤーを乾かしません。私は決して濡れた髪を磨くことはありません。洗った後にそれらがわずかに崩壊するように、私は根で私の指でそれらを粉砕します。その後、スタイリング剤を塗ります。私が本当にフォームやスタイルを必要とするときだけ私はこれをします、そして私は手段を使わないようにします。私は髪の毛の上三分の一に置くボリュームのための敷設剤！しかし、同時に、私は頭皮には何の影響も与えません。
アンジェリーナ・ジョリー
一定の射撃、飛行、離婚、そして6人の子供たち！ Angelina Jolieは忙しすぎてサロンのヘアケアに多くの時間を費やすことができません。それは彼らが常に彼女の完璧な状態にあることに注意すべきですが。女優は彼女が有機性すべてを愛することを繰り返し認めている。ここと彼女のお気に入りは自然な構成だけを意味します。通常彼女はアヴェダの支配者を使います。ハリウッドスターは、しばしば自分の髪を染め、そして自然の配合物だけを、赤みがかった色または茶色に薄めます。彼女の髪型は、原則として、髪を元に戻します。
アニ・ロラクは自分と彼女の髪の毛を注意深く見守っています。彼女のモットーは、「時間があるのなら、それを自分自身に捧げることだ」。歌手は、他のアーティストと同じように非常に厳しいスケジュールを持っているので、彼女は自分自身に好きな分を自分自身に与えます。アニは健康的なライフスタイルのためのものです。彼女によると、いくつかの要因の組み合わせは彼女が一度に見栄えをするのに役立ちます：スポーツ、適切な栄養、そして厳格な日常生活。スターは自分でお金を惜しまず、高価なヘア化粧品だけを使います。そしてまた時間および専門の大広間のプロシージャを後悔しない。 「あなたは今すぐ自分の世話をする必要があるので、後であなたの体はあなたに感謝すると言うでしょう」とアーティストは言います。
ジェニファーロペス
豪華なスタイリングなしでJennifer Lopezの発売を想像するのは難しいです！少女はいつも自分と髪の毛の世話をしています。強制的ケアプログラムには、血液の供給を改善し、毛包を強化するための、専門的な自家製マスクと定期的なマッサージが含まれます。歌手は髪の成長のために特別なビタミンを取ります。あなたの個人的な美容師があなたの髪の構造と彼らの「好み」を完全に知っていなければならないので、ジェニファーロペスはまたあなたがあなたの髪のケアを委託する人に大きく依存すると信じています。
モニカベルッチ
濃い長い髪はイタリア人女性の誇りです。多くの人が頭を洗うことは不可能であることが多いと考えるなら、モニカはそれを1日に2回行います。しかし、髪へのシャンプーの悪影響を減らすために、ミネラルウォーターでそれを希釈してください。
もう一つの秘密のケア - 自然なマスク。女優のお気に入りの手段 - オリーブオイルのマスク。それは根に油を塗り、40分まで持続し、その後それは洗い流します。そのような手順のおかげで、Monica Bellucciの髪は強くて輝いています。そして決して分割しないでください。スターはスタイリングを行う必要があるときなど、公共のイベントの前など、極端な場合にのみヘアドライヤーを使用します。
エカテリーナ・グセバ
Ekaterina Gusevaは、彼女の髪の美しさの秘訣は遺伝学であり、悪い習慣がないことを確認しています。 「私は自然に太くて健康的な髪を手に入れました。彼らはアイロンで引っ張る、吹いて乾かす、熱いトングに巻きつけるという形でいじめのすべてに勇敢に耐えます」と、女優は言います。
しかし、遺伝子は遺伝子です、しかし、彼女は彼女が専門の世話をされるところで美容院を訪問するのを忘れません。 「クリマゾンの下でマッサージチェアに座るとリラックスできます。これは床乾燥機です。赤外線を使用することで、髪を素早くすばやく吸収することができます」とキャサリン氏は言います。家では、彼女は頭を乾かしませんが、濡れた髪で寝ます。
サンドラブロック
サンドラブロックと52歳だが、ピープル誌によると、彼女は2015年に世界で最も美しい女性の称号を容易に獲得した。彼女の黒髪は、常に完璧に手入れされていて明るいです。 SandraとKristen Stewartと一緒に仕事をするスターヘアスタイリストのAdir Abergelは、正しいシャンプーとコンディショナーを使うことがいかに重要かを教えてくれました。重要なイベントの前夜に、女優は頭を洗います、彼らの髪は明るく、絹のようにそして従順になります。そしてSandraによると、シャンプーは必ずしも高価である必要はなく、その名の通りにファッションブランドを持っている必要はありません。主なものはケラチンがシャンプーの一部であるべきであるということです。それから髪は滑らかで絹のようになります。
ジュリアロバーツ
46歳の有名な映画女優で、3人の子供の母親であるJulia Robertsは、レッドカーペットにも日常生活にも同様に似合っている。オリーブオイル - それは古い民間療法に本当です。それは完全に潤いを与えて肌に栄養を与えます、それでジュリアは髪のためのマスクとしてそれを使います。しかし、シャンプー女優は軽薄です。ロバーツは、私たちの見方は私たちが人生の中でどれほど幸せであるかを反映していると確信しています。インタビューの中で、彼女は次のように認めている。「私にとって最高の美しさの道具は、夫の抱擁とキスです。」
ソフィアロタル
30、40、69歳のときのSophia Rotaruの髪の毛を見ても、違いはわかりません。そして彼女はどうやって密度と輝きを維持するのでしょうか。歌手は常に彼女の髪の美しさを求め、それにあらゆる種類の手段を向けます。彼女は、近年、彼女が独特の道具を使っていることを認めました。数年前、彼女の知人から誰かが彼女に珍しいシャンプーを与えたとRotaruは言います。最初の使用の後ですでに、カールは単に驚くべきに見え始めました。シャンプーはミラノで生産され、その主成分はカリブ海で見つかった魚のキャビアです。
オクサナ・フェドロバ
星によると、子供の誕生後、彼女の髪ははるかに良く見え始めました。事実、彼女はしばらくの間スタイリング、アイロン、ヘアカーラー、さらにはヘアドライヤーを忘れていました。髪のテレビの美しさを維持するために常にマスクを作ります。お気に入りの1つは、卵黄、オリーブオイル、蜂蜜の混合物です。このマスクは髪をよく元通りにします。
Oksana Fedorovaは、彼女が一日おきに髪を洗うことを認めた。 「時々私は輝くために酢の弱い解決策（沸騰した水1リットルあたり1杯の小さじ）で髪を洗い流します。私はまた、天然剛毛の櫛を使います」と、Oksanaは言いました。
ホリーベリー
ハレベリーは髪の毛が自然に縮れているので、カール用にデザインされた製品のみを使用しています。 Hollyは、入手可能なアメリカのブランドMixed Chicksのファンです。そのような資金は約20ドルかかります。
「私がカールをして歩くことにしたとき、それから洗った後に私は私の髪に消えないコンディショナーをつけました。髪を整えたいのであれば、洗濯中は普通のコンディショナーを使用し、髪を乾かした後はスタイリングをします」とHollyは述べました。
Taisiya Povaliy
Taisiya Povaliyは現在、高価な化粧品の助けを借りてのみ彼女の髪の世話をしています。 「そして子供の頃、彼女は思い出しました。」私の祖母は愛情のこもった草を醸造し、スープで髪をすすいだ。彼女は、その愛撫は魔法のような効果があると言いました - 髪を洗う人はいつも男性を好きになるでしょう。」
ソフィアヴェルガラ
実際、ソフィアは自然な金髪ですが、仕事のために彼女はイメージを劇的に変えなければなりませんでした。本質的に、女優はストレートな髪をしており、ブランドのカールはアイロンで作成する必要があります。 「私はスタイリング製品との友好関係にはありません。私は油、お菓子、これらすべての重さの髪を一度に使用することはできません。私が使う唯一のものはシャンプー、コンディショナーそしてヘアスプレーです」とモデルは言います。しかし、追加のヘアケアの問題でソフィアヴェルガラはサロンの手順を信頼していました。
長いカールまたはスタイリッシュなヘアカット：これらの星はどのように見栄えがよくなりますか？
新しい季節には、一流の美容師やスタイリストが私たちに短い髪型に頼るようにしてくれます。多くの有名人はすでに彼らのアドバイスに耳を傾けており、長い髪を片付けることを急いだ。
私達の選択では - 最近ロングヘアを別れたセレブリティ、おしゃれなヘアカットを好む。どう思いますか？これらのスターの女の子のうちどれがこのトレンドに成功し、誰がそのような決定を控えるべきですか？
ケイトミドルトン
ケイトミドルトンは常に申し分のない見えます。ケンブリッジ公爵夫人の髪型は、ここ数年、世界中の美容師からの最も人気のある要求の一つです。しかし、それは、ケイトは長いカールにうんざりしている：7月上旬に、公爵夫人は新しい散髪で社会的なイベントに登場しました。少女は長さを少し短くして、先端を明るくした。
アレシャ・カフェルニコワ
Alesya Kafelnikovaは、2分の1の測定値を容認しません。それで、今年の春に、有名なテニスプレーヤーの娘は短い散髪でファンの前に現れました。ファンの意見は分かれた。大胆な実験でアレスを賞賛する人もいましたが、「良くなったこと」、「長いことで美しかったこと」、「慣れていないこと」と批判されました。 - Lesyaの購読者が写真にコメントしています（綴りと句読点は以下著作権です - ） 備考編.).
レナータ・リトビノワ
赤い口紅、黒いグラフィカルな矢印、そして「ゴールデンハリウッド」のスタイルのスタイリングは、Renata Litvinovaの代表的な美容テクニックです。しかし最近、スターはいつものやり方を変えることにしました：レナータは短い散髪をして、彼女の髪を明るくしました。 Litvinovaのファンはファンと恋に落ちました：「どれほど美しい）、「Haircut Fire」、「Very Cool！」 - 女優のファンたち。
アリーナ・スウィリドワ
Alena Sviridovは、彼女のマイクロブログ購読者を驚かせるのが好きです。 Photoshopで数字を調整せずにビキニに写真を入れますか？簡単に！化粧なしの自分撮り？簡単です！最近、星は実験することにしました：アランは長い髪を取り除き、スタイリッシュな短い髪型を作りました。スターは購読者から新しいイメージを隠したわけではありませんでした。「では、新しいイメージはどのようにしますか。）基本に戻り、歌手はファンに向きを変えました。購読者の意見は分かれていました。 "、"悪くないが、前の髪型はスーパーでした！ "、"いいえ、それは良かったです "、"スーパー！とても良いおしゃれでオシャレ、若さ！、「若返り！）」、「新鮮で美しい！超スタイリッシュな敷設。
オルガオルロバ
数ヶ月間、オルガオルロバは、Ksenia BorodinaとオルガBuzovaと共に、House-2を導いていました。 TVプロジェクトはスターが彼女の歌のキャリアを続けることを妨げていません：最近オルガは彼女が歌「私はあなたなしではできません」のためにビデオを撮影し始めたと彼女のInstagramの中で私に言いました。新しいビデオのために、Orlovaは変更することを決めました：女優は短い髪型を作りました。 「それだ！髪を許して、こんにちは新しいクリップ！」 - スターを書いた。購読者は、新しい髪型で、芸術家はより若く見えるようになったことに注意しました：「素晴らしい！」、「とても美しい！新しい画像は、あなたに非常に適しています！独自の完全クラスイメージを変えることは常にポジティブで楽しい感覚をもたらします）））咲いて飛び立ちます！」、「より若く、より現代的になった」
アンナ・シュルギナ
歌手のValeria Anna Shulginaの娘は精力的に自分のキャリアに従事していました。少女は積極的にInstagramのページを率いて、そこで彼女は彼女の業績だけでなく個人の写真もファンと共有します。今年の夏、アンナはスタイリッシュなショートヘアカットを好む、長い髪と別れることにしました。ファンは、少女の長さがとても良いことに同意しました。
ケイティペリー
オーランドブルームと別れた後、ケイティペリーはオールアウトした。春になると、歌手はマイリー・サイラスのスタイルで散髪をしました。髪を漂白し、冷たくして長さを切り落とし、寺院を削り取って長いフリンジだけを残しました。しかし、ケイティはこれでやめませんでした：歌手は最近Instagramと彼女のファンと写真を共有しました、そこで彼女は別の新しい髪型を披露しました。今度は星は「男の子の下で」切った。何人かのファンは彼らが最初歌手ジャスティンビーバーのためにキャシーを間違えたと認めました。他の人たちは歌手の新しいイメージに喜んでいました：「私はそれがとても好きです」、「あなたは優秀です」、「この髪型であなたはさらにセクシーに見えます」 - ファンは絵にコメントしました。
新しい金髪
「City of Sins」の後半で撮影するために、Jessica Albaは長い間ブルネットのままです。先週、パパラッチは彼の娘ヘブンと散歩に女優を撮影しました。 fedora帽子の下で、まっすぐにされた鎖は容易に推測されます。
新スターのShaileen Woodleyは、映画「Divergent」でロングテールでTris Pryorを演じ、撮影が完了した直後に（「Cause the Stars」での新しい役割のために）男の子のための散髪をし、自然な色に染め、そしてその後明るい「羽」にしました"
映画「ラスベガスでの独身パーティー」や「ウォルターミティの信じられないほどの人生」での役割で知られる、クリステン・ウィッグの肩の下に大きなカールを持つ茶色の髪の女性は、年頭に広場を作り、春になると40歳より若く見え始めました。マギーギレンホールもこれを行いました、しかし、効果は反対でした：短いプラチナの髪で、女優は36よりずっと古く見えます。
新しいブルネット
Elizabeth OlsenはGodzillaの役割のために金髪の仲間入りをしました。髪の色が劇的に変化したために、エリザベスは年長の双子の姉妹のようにさえもなっていません。
コメディ「アメリカンパイ」とシリーズ「どうやってあなたのお母さんに会ったか」の4つのパートすべてでの彼女の役割で知られていて、赤毛アリソンハニガンは最近いくつかの色合いが暗くなっています。
Jennifer Anistonは最初に新しいヘアカットボブでファンを驚かせました、そして今、彼女は（初めてではありませんが）「暗くなりました」。どちらも、「ハリウッドの最も美しい髪の所有者」としてのアニストンの地位を揺るがさなかった。今年と来年、視聴者はジェンブルネットの映画を見て、おそらく彼らのスタイリストに「同じ髪を作る」ように頼むでしょう。
PHOTOゲッティイメージズ
新しい赤毛
最後のオスカー式典では、Margot Robbieはすぐには気付かれませんでした - 彼らは昨日の金髪のWall Street Wolfを暗い光沢のある髪を持つ致命的なゲストとして認めなかっただけです。オーストラリア人は、ファンタジーアクション映画「ZはZachariahを意味する」での役割の通常のやり方を変えました。さらにもっと。数日前、Margotは新しい髪の色でロンドンで発見されました。今は女の子は銅赤です、どうやら、今Tarzanaの主な女性の役割のために。クリステン・スチュワートも仕事への愛情のために赤くなりました：黄色い髪と暗い根で、我々はアメリカン・ウルトラ映画の中でクリステンを見るでしょう。撮影はクリステンが地元の美容院で彼女のイメージを変えたニューオーリンズで始まりました。
新しい色とりどり
有名人は髪の色を試し続けています。 Rihannaのような人はピンクのかつらを好むが、残りは染料を恐れていない。 Nicole Richieは、Instagramの上のそして予想外の新しいイメージで後者の中に現れました。自分自身を個々のストランドに限定するのではなく、Nicoleはスタイルをグローバルに変更するという問題に取り組み、カラリストのためにラベンダーカラーリングをルートからチップへと命令しました。
キム・カーダシアンの妹、カイリー・ジェンナーは、徐々に変化することにしました。最初に、私は中くらいの長さの髪の毛の下3分の2を変色させて、コントラストオンブルを作りました。それから頭上式のストランドとターコイズ色をテストしました。そして最後に、彼女の髪を青く染めました：すでに漂白されていたベースのおかげで、日陰は「色あせた」ことがわかりました。
少しの間非伝統的な色合いのリリーアレンのカールの主な普及はブルネットでした。おそらく、爆発的な新しい色を選び、やがて赤に落ち着くでしょう。歌手と彼女のファンは他人ではありません：彼女はすでに青、紫、黄色、ピンクと緑を訪れました。
スターヘアカット
この春のセレブは、塗装以上にカットされています。 Ashley Greeneはロングボブでデビューし、それにハニーオンブルを加えました。ヒラリーダフは彼女のイメージを織物で変えました。
ケリーオズボーンは、基本的な階段状のモホーク族を作り、伝統的な薄紫色に彩度を加えました。
Rita Oraは不揃いなヒントで頭が変な髪型を作り、後にグラスゴーで色とりどりのアフリカのおさげ髪型で演奏したが、すぐにそれらを取り除いた。
デミロヴァートは同時にピンクから明るいオンブルに再塗装した彼女の頭の半分を剃りました。
すべてがヴィヴィアンウエストウッドを追い越した。デザイナーは急進的な方法でブランドの赤い髪を取り除きました - 彼女は彼女の髪を剃りました、そして今灰色の「ハリネズミ」で生い茂っています。気候変動に私たちの注意を引くためにすべて。これが天候で自然に役立つかどうかはわかりません。パンクがパンクのままで、8分の1を交換することも1つ明らかです。
しかし、5センチのトリミングが帝国規模のイベントになる生息地があります。ケンブリッジ公爵夫人の妹は彼女の髪を数センチトリミングして、すぐにどこにでもある英国のパパラッチのレンズに落ちました。ピッパ・ミドルトンの散髪はウェストウッドの行為以上に議論された。
反対に、「女性X」ジェニファー・ローレンスのチームに加わる新しい女性の髪型、患者がピクシーを成長させた結果、そしてハサミで会わなかった。
また見なさい：恥！そしてこれらは有名人のヘアスタイルです。
これは起こらないはずですが、起こります。あなたがそこからスタイルの最新の目新しさの上にとどまることを期待している有名人は、いつもの画像に行き詰まります。あなたの注意を引くために、私たちの意見では、変革を必要とする有名人のヘアスタイル。しかし、恐れないでください、愚かな有名人、あなたを助けるためにここにいます。私たちの意見では、私たちは必然的にそれを必要としている人たちを実質的に変革しました。想像してみてください。私たちはあなたを助けるためにやって来たのれん - 美しさの大使です。見て、私たちはあなたのために仕事のほとんどをしました。
眉毛の下の前髪、軽薄なカール、シックなカール、豪華な波、肩を自由に流れる - これらは、この夏の本当のお気に入りです！色と色合いに関して - 評価はブロンドの説得力のある勝利を示しています。さて、美しさを間近に考えて、それらについての面白いことを見つけてください。
1. Malin Akerman
マキシムが行った調査によると、31歳の女優、モデル、そして歌手Malin Akermanは、今年世界で最もセクシーな女の子の中で4番目になりました。同時に、マキシム誌によると、ハリウッド映画スターの後に残された評価の「保護者」のスターは、ウクライナのルーツミル・クニス（およびブラジル人のスーパーモデルのエイドリアン・リマ。 。
そして、青い目をした金髪の美しさは、美しさに違いはありませんでした。女優自身が認めているように、彼女は彼女の人生を通して「醜いアヒルの子」であり、そして彼女が5歳の時に若い顔のAkermanがコマーシャルでフラッシュしたけれども、彼女はファンの群衆が何だったか知りませんでした。
17歳の時にMalinがモデリングビジネスのトップに入り、カナダのスーパーモデルタイトルのオーナーになったとき、すべてが変わりました。今後3年間、アッカーマンはヨーロッパの表彰台で開催され、世界で最も有望な若いモデルの一人の称号を申請しました。
Malin Akermanは、世界で最も有望な若いモデルの1人でした。モデリングと演技のキャリアに加えて、Malinはロックバンドで歌います。 Malin Ackermanは多面的でした。キャリアモデルと女優に加えて、ハリウッドの美しさは積極的に音楽の分野で働いています。撮影の合間に、MalinはロックバンドThe Petal Stonesと共演します。ところで、それは彼らが2007年6月20日に結婚した気質のイタリアの音楽家Roberto Zinconeにアッカーマンをもたらした音楽シーンでした。
2.アナリンマコード
AnnaLinn McCordがE！Onlineのインタビューに参加しました。これは、テレビシリーズ "Beverly Hills 90210"（ナオミクラーク）の彼女の性格とよく似ています - 彼女の家族は彼女のためのすべてです！しかし、いくつかの違いがあります。「私が子供の頃、私の家族は金持ちではありませんでした。普通の中産階級です。」私は高校に通うことはしませんでしたが、家庭教育を受けました。私は地元の青少年の間で追放されました - 私は「ボット」として知られていて、だれも私と友達になりたくありませんでした！服が必要になるたびに、シャネルではなくウォルマートデパートに行きました。」
McCordはまた、記者とシリーズ90210について説明します： "私たちの番組はテレビで放送されている他の多くのものとは異なります！私たちは常に「あなたは危険な領域に入っています！」と言われています、そして「私たちは答えます。プロデューサーはこう繰り返します。 "彼らは私達のショーをもっと家族にしようとします。」
3.アシュレイオルセン
22歳のアシュリーオルセン、双子の姉妹メアリー - ケイトは、彼女はファッション業界のための女優のキャリアを残していたと述べました。彼女はたった9ヶ月の年齢でテレビでの撮影を始めました。
VMAN誌とのインタビューで、Ashleyは彼女が自分自身の将来を管理したいと思っていて、ファッションに彼女のすべての力を与えるだろうと言った。間もなく紳士服のコレクションが2009年秋にThe Rowというブランド名で発売される予定です。少女は自分の服を他の有名人、例えばジェシカ・シンプソンやキモラ・リー・シモンズからの製品と見なさないように頼みます。 「彼らのブランドは彼らの名前が衣服に書かれているという事実だけで素晴らしいです」とAshley Olsenは言いました。
オルセン姉妹の人気の現象は合理的な説明を持っていません - 女の子は長い間除去されていません（テレビ番組での "ゲスト"役割を除いて）、彼らはアルバムを記録しません、彼らはファッションの世界に完全に焦点を合わせます。しかし、光沢のある雑誌はまだインタビューや写真撮影のために並んでいます。
V Man誌のジャーナリストはなぜ彼女と彼女の姉妹が彼らのファッショナブルなブランドThe Rowの下で紳士服を生産し始めることにしたのかAshleyに尋ねた。オルセンはこう答えました：「柔らかいセーター、ゴージャスなジャケットなどで男に触れるのはとても素敵です！私は男性にセクシーでファッショナブルに感じる機会を与えたいと思います。 "
4.ハレベリー
Holly Buryは、ハリウッドで最も美しく人気のある女優の一人であり、常に優れた体型を維持することを余儀なくされています。それは彼女が彼女がきちんとした衣装を身に着けなければならなかった「ゴシック」、「キャットウーマン」、「X-メン」のようなアクション映画で行動することを可能にし、そしてまた「ボンドガールズ」の一人になるので偶然ではありません。 39歳の女優は、少なくとも10-15歳は若く見えます。彼女の完璧な姿と若さの秘密は何ですか？
継続的な撮影のため、ホリーは何時間ものトレーニングのための自由な時間がありません。したがって、有名なハリウッドフィットネストレーナーハーレーパステルナークは彼女のために "5要素プログラム"と呼ばれる減量と健康を維持するための個人的なプログラムを開発しました。
5要素プログラムには、週5回の25分間のワークアウト（1組のダンベルとスポーツベンチを用意するのに十分です）と5回の毎日の健康的な食事が含まれます。
5因子スリミングプログラムの基本
ほとんどの食事療法とは異なり、5要素食事療法は制限時間がありません。それはむしろ食事ではなく、健康的なライフスタイルです。 1日5食は血糖値と素早い代謝を維持するのに最適です。各食事は以下の5つの基準を満たすべきです：
1.メインコースはたんぱく質で、脂肪分が少ないことが必要です。
2.各食事には、低または中程度の血糖消化率を持つ炭水化物（複合炭水化物）が必要です - 豆、エンドウ豆、野菜、ワイルドライス。
3.各食事には5〜10グラムの繊維が含まれています。
4.製品は、魚、オリーブオイル、ナッツ、種子に含まれる「健康的」で健康的な脂肪のみを含んでいなければなりません。
5.食物摂取量まで飲むには砂糖を含まないでください。
5.ヘイデンパネッティーア
彼の個人的な人生、ヘイデンは熱心に報道から保護します、そして、大部分のスターレットとは異なり、それを展示することを急いでいません。 Haydenの親友はDaniela Morrisだけです。ヘイデンはリンジー・ローハンとも友人です、女の子は2008年に会ってさえします。
ハイデンが外されないとき、彼女は歌うこと、踊ること、馬に乗ること、体操をすること、ピアノのレッスンを受け、そして泳ぐのが大好きです。
彼女はDot、後にDinosaur（2000）、Heart of the Kingdomビデオゲーム（2002）（VG）、そしてThe Mark of Kriなど、A Bug's life（1998）の漫画のキャラクターのプロトタイプでした。彼女の次の映画は、一部はマルチメディア映画であるレーシングストライプス（2005）ですが、ハイデンは主要な役割を果たし、他のメンバーはダスティンホフマンジョシュアジャクソンとマンディムーアのVoipi Goldbergの声が含まれています。
若い人たちに関しては、ここでスターは率直なインタビューと「カメラのキス」を控えています。しばらくの間、女優はラッパーNe-Yoと会いました、しかし、ほんの数ヶ月後に、彼らは解散しました、そして今ヘイデンは30才の俳優ミロVentimigiaとロマンチックな関係があるという噂があります。それは、「チアリーダーを救いなさい - 世界を救いなさい」というスローガンが広く認められたスローガンに変わったからです。
アナスタシアKvitkoさん（23歳）、モデルとブロガー
成長 - 165センチ 重さ - 71キロ
パラメータ本体： 95−63−105
カリーニングラードから来た少女は、彼女の壮大な形のおかげで、アメリカで彼女のモデリングのキャリアを築きました。マイアミの広告代理店の1つはアナスタシアに体重を減らすよう依頼したが、彼女はその贅沢な人物が自分の商標であることを知って、体重を減らすことを拒否した。それは健康的なライフスタイルでその自然なデータを維持します：それはアルコールを消費せず、肉（鶏肉でさえ）を食べません、ファーストフードに戻ります。アナスタシアの「Instagram」では、「belfi」（selfie buttocks）のスタイルで彼女の写真の出版をフォローしている760万人の購読者。
アンバーローズ（34歳）、女優、モデル、アーティスト
成長 - 175センチ、体重 - 72キロ
ボディパラメータ： 107−69−104
アメリカのテレビのノウハウは彼ら自身について多くの噂に苦しんでいます。彼女はストリッパーとして働くことを拒んでいません。主なことは最も身近な方法で自分自身に注意を引くことです。彼女は音楽家と結婚し、彼に男の子を産み、92kgまで回復した。 「私には優れたパーソナルトレーナーがいて、1時間半一緒に仕事をしています」とローズ氏は説明します。形成外科医モデルの介入は否定します。そして確かに、なぜ彼女の母親 - カーボベルデ（アフリカ）出身の - から操作上の人物の特徴を探す - 彼女はシックな形を得た。
世界で最も完成されたモデル、Tess Holliday（32歳）
成長 - 160 cm 重さ - 155キロ
服のサイズ – 58−60, ヒップボリューム - 130 cm
子供の頃から、TessはBBWであり、キャリアモデルを当てにすることはできませんでしたが、母親のサポートがあることをとても夢見ていました。彼女はポートフォリオをモデリング機関に送ることで、歯科医院で管理者として働いていました。誰が勝って、彼は達成するでしょう：Hollidayは、世界で最も小さくて特大のモデルの中で最も有名になりました。 「そのような太った男が私のように世界に住んでいることはあなたに不快感を与えますか？」この体は私にお金をもたらし、そして私達はパートナーと共に - 喜びをもたらします。これはあなたの悪夢ですか？ファック！笑いながら、魅力的なドーナツは彼の悪口を言う人に答えます。 Hollidayの結婚には彼女の姓があり、Tessには2人の子供がいます。
ブラックチャイナ（29歳）、ダンサー、モデル
成長 - 157 cm 重さ - 75キロ
ボディパラメータ： 97−68−109
すでに幼い頃、ナイトクラブで、女の子は体の彼女の際立った部分 - 尻 - を見せた。彼女のストリップショーのプレゼンテーションで、男性は重力が彼女の印象的なお尻にどのように作用するかを見るようになりました。彼女がラッパー大河の民間の妻になったとき、人気が黒茶に来ました、そして、彼女の離婚後、彼女はロブカーダシアンに親しみました。さらに、彼女はロブの姉妹、キムとの親友です。つまり、中国の名声は自動的に保証されるということです。
アシュリーグラハム（30歳）、アメリカのモデル、競争のリーダー、実業家
成長 - 175センチ 重さ - 91キロ
ボディパラメータ： 95−86−119
「これらの体はどんなサイズでも美しい」 - そのようなサインの下に彼女が他のプラスのサイズのモデルと一緒に示されたAshleyの最初のジャーナル写真が現れた。彼女の体重はモデリング業界には受け入れられないと考えられていましたが、彼女はおいしそうな形をした人々のための新しいジーンズのラインを宣伝するよう勧められました。 2013年に、グラハムは彼女のすべてのファンに女性の下着の彼女自身のラインの立ち上げを喜ばせました。美しさは非標準的な数字のすべての特徴を考慮に入れて、そして最も魅惑的で快適なセットを作成しました。完全に複合体を取り除いた、アシュリーは裸でそして開いている水着でポーズをとる。
キムカーダシアン（37歳）、リアリティスター、女優、モデル、ビジネスウーマン
成長 −159 cm 重さ - 58キロ
ボディパラメータ： 98−65−104
ここで何も言わないで！誰もが彼女について知っています：彼女は3回、3人の子供と結婚しています。アルメニア - スコットランド - オランダの起源のアメリカの星。 10年前、彼女は男性誌のためにヌードを提起しました。循環は完売しました。誰もが彼女を望んでいますし、望んでいない人はこれ以上できないということです。できない人は、彼は欠陥を探しています...そして、ニューヨークのMadame Tussaudsでさえも普遍的な圧着のために彼女のろう者の数を上げたので、彼らはそうではありません。彼の評判の唯一の汚れは、キムは自家製のポルノとセックススキャンダルを信じています。当時の彼氏、歌手レイジェイとの彼女の親密な娯楽の盗まれた録音は長い間インターネットを歩いていました。
Spark Arabella Lawrence（27歳）、英語モデルとモデル、サイトエディタ
成長 - 173 cm 重さ - 87 kg
ボディパラメータ： 97−74−109
彼女は自分の膨満感を全く恥じておらず、水着でもフォトショップを撮らないで、決してレタッチをしていないという事実を既に尊敬することができます。そして彼女はInstagramのフォロワーが街灯の後ろに隠れることができないものとして彼女の姿を話すことを気にしません。うーん、誰？彼女は静かにミニショーツとタイトなドレスを着て、スポーツをし、女の子の体をポジティブに教える。どういうわけか、彼女がその食べ物をフォローしなければならなかったという怒ったコメントに応えて、スパークは彼女がチップのパックの中で彼女の下着にあった写真を投稿しました。
Beth Ditto（36歳）、アメリカのシンガー、ソングライター
身長 - 157 cm、体重 - 108 kg
胸の容積 - 102 cm、太もも - 127 cm
音楽シーンで最も明るいアメリカのディーバの1つ。ベスは、彼女が同性愛者でフェミニストであることを隠したり、彼女の腕の下で剃ったり、消臭剤を使用したりしません。 Beth Dittoはスキャンダルであると同時に非常に多面的な人です。彼女のロックバンドのために、彼女は深いテキストを書き、デザイナーとしてファッションの世界で働き、拒食症と戦い、そしてファッションショーに完全に参加します。ちなみに、彼女はKarl LagerfeldとJean-Paul Gautierによって崇められています。
Flavia Lacerda（37歳）、ブラジル人モデル
成長 - 177 cm 重さ - 84キロ
ボディパラメータ： 109−88−121.
毎日バスを走り、マンハッタンで乳母として働いている人すべてが、代理人を必要とし、サイズプラスモデルになることを申し出るわけではありません。最悪のことはあなたがそれが何であるかわからないので、念のためあなたの電話を残して、実質的に拒否します。これがフラビアがモデリング業界で働く成功した女性になった理由です。彼女はファッションデザイナーの洋服やセクシーな下着を女性向けに宣伝しています。
クリスティーナヘンドリックス（42歳）、女優、3回エミー賞ノミネート
成長 - 171 cm 重さ - 73キロ
ボディパラメータ： 107−76−99
女優が非常に誇りに思っていて、自分自身を拒食症の反対と呼んでいる砂時計図のもう一つの明るい代表。彼女がこの意地悪なイメージを変えていないので、子供の頃でさえ、ヘンドリックスはブロンドの髪を赤みがかった色に染めました。親戚は生活の中でそれを言うが、クリスティーナは自信と親しみやすさで区別されます。女優は俳優ジェフリー・レントと結婚しています。彼には2つの市民権があります - イギリス人とアメリカ人。
Iggy Azalea（27歳）、ヒップホップシンガー、ソングライター
成長 - 178 cm 重さ - 68キロ
ボディパラメータ： 84−66−97
オーストラリアのアーティストファミリーのツツジとお掃除婦。お金が足りない時代に、将来のアーティストは母親が休憩所やホテルの部屋を掃除するのを助けました。 Iggyは学校を卒業して別の大陸に行きました。ヒップホップの世界での創造性と音楽的キャリアへの牽引力は、彼女をアメリカへと導きました。 2012年に、AzaleaはXXLの毎年恒例のトップ10新入生に登場する最初の女の子と最初の非アメリカ人白ラッパーになりました。
Whitney Wei Tor（33歳）、テレビの主催者、ダンサー
成長 - 165センチ 重さ −172 kg
アメリカのテレビで彼女の最初のオーサリングプログラムがあったように、そのサイズ、病気とホルモンの失敗で、ホイットニー・トールは一生をリードします。嘲笑から脱出しようとする試みの中で、Wei Torはあちこちに移動し、韓国とアイルランドで働いていました。 2014年に、Whitneyは彼女のYouTubeチャンネル「The Complete Girl Dances」をオープンし、今ではテレビへの自分自身の受け入れについての招待状を数多く受け取ります。
