どのくらいの頻度で髪を洗う必要がありますか - 週に2回以上？

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ソビエト連邦時代には、頭は7日に1回以上洗われるべきではないという神話が広まっていました。この見解は、ほとんどの洗剤が攻撃的すぎるという事実に基づいています。彼らは髪を強く乾かし、そしてついにそれらをだめにした。

現代のファッションの女性にはさまざまな要件があります。彼らはしばしば洗い流す必要があるヘアスタイルのためにラッカー、様々な泡とムースを使います。さらに、多くの髪は太りやすく、入浴処置の翌日には魅力的な外観を失います。

それで、何回髪を洗う必要がありますか？この質問に対する答えはいくつかの要因によって異なります。このトピックをもっと詳しく理解しよう。

乾きやすくて脆い髪

人間の乾いた髪は、遺伝的な要因になるか、後天的になる可能性があります。 2番目の選択肢は、公平なセックスにもっと関係しています。女性は、ライトニング染料、ホットスタイリング用器具およびスタイリングツールを乱用する傾向がある。これら全てが、カールが急速にコラーゲンを失い、脱水状態になり、もろくそして生命のない状態になるという事実を導く。

このタイプの髪のシャンプーも最善の方法では機能しません。泡は保護された脂質フィルムの残りをカールや毛嚢から洗い流します、そして問題は悪化するだけです。

それで「わら」の髪の所有者は頻繁な洗濯を禁じました。入浴処置の頻度 - 週に1回。同時に、コンディショナー、保湿バルサム、再生血清、マスクを積極的に使用する必要があります。

水は暑くなるのに最適です。それは天然脂質保護層の生産を後押しするでしょう。

このタイプの髪を熱いドライヤーで乾かすことはお勧めできません。

普通

あなたの髪が正常であれば、週に何回髪を洗う必要がありますか？カールが健康的な外観をしているならば、輝いて、分割しないでそしてすぐに油が多い層で覆われるようにならないならば、それらが汚染されるとき、それらはきれいにされるべきです。

私の髪をどれだけ洗う必要がありますか？週に2-3回以下。各手順の所要時間は5分です。頭を長く泡立てることは続ける価値がありません。現代の洗剤は初めてグリースや汚れを落とすのに良い仕事をするので、シャンプーの繰り返しの適用はめったに正当化されません。この種の髪の手入れについての他の推奨はありません。

注目すべき唯一のことは、すすぎに栄養マスクと植物性煎じ薬を使用することのアドバイスです。それらはより長い鎖の美そして健康を維持するのを助けます。

髪の毛が油っぽい傾向がある場合、何回髪を洗う必要がありますか。実際、専門家はこの質問に答えるのが難しいとさえ感じています。一方では、頭の上の皮脂が過剰になると、毛穴、ふけ、および他の微生物の発生に適した環境が詰まる。さらに、髪の毛自体が汚く見え、悪臭がします。他方、頻繁な洗浄は皮脂の生成を引き起こし、そして問題は悪循環の形をとる。

ほとんどの専門家はあなたが必要に応じて髪をきれいにする必要があるという事実に傾いています。そしてそれが必要とされるならば、それから毎日さえ。

シャンプーは、油性髪のために、特別なものを選ぶ必要があります。それは「頻繁に」または「毎日の使用のために」マークされるべきです。コンディショナーと香油は控えめにそして髪の毛だけに使われます。それらを肌につけないでください。

冷たい水で洗い流した後、頭をほんの少し暖かい水で洗ってください。

カモミール、カレンデュラまたはイラクサに基づいて - 洗浄する前に脱脂するためには、あなたの頭の上にハーブアルコールチンキ剤を適用することができます。

カモミール、バーチとオークの葉、セージ、乾燥ストランドと肌に基づいてハーブスープでカールをすすぐのもいいでしょう。

これは最も問題のある髪の種類です。彼らは先端で乾燥しており、そして根の近くで脂っこいです。一般的に、彼らは脂肪として世話をするべきですが、少しの追加で。

水処置の前の毛先はオリーブ油またはごぼう油で塗りつけて10-15分待つべきです。その後髪を洗うことができます。

スタイリング後

一日に何回髪を洗う必要がありますか？実際には、一日のためのいくつかの入浴手順は髪に影響を与えるでしょう最善の方法ではありません。

太りやすいカールには毎日の洗濯が可能です。そしてまた髪のために、ニスをかけられた、泡またはムース。すべてのスタイリング剤は同じ日に洗い流すべきです。古い髪型の上にヘアスタイルを作り直すことは受け入れられません。これは急速な脱毛につながります。

彼らは頻繁に彼らの出現をすぐに失い、一日おきに洗われる必要がある。ただし、専門家はこの間隔を3日に延長することをお勧めします。これは、スタイリングツールを拒否し、ホットレイデバイスを使用しない場合に実現できます。

髪が長い場合、何回シャンプーで髪を洗う必要がありますか？長いカールは、特にあなたがそれらをゆったりと着用していない場合は、脂肪が少なく、そして髪に集めた。髪の種類に焦点を当てる必要があります。推奨間隔は2日です。

長いカールの弾力性と健康的な外観を維持するために、それらは穏やかなマッサージの動きで、優しく洗われるべきです。保護脂質フィルムが根から最初の30 cmまでしか保護できないので、チップは香油で処理することができます。

自然乾燥してください。引き抜くのではなく、ストランドをほぐすようにして、半乾いた形で梳きます。それ以外の場合は、毛包を損傷する可能性があります。

男は何回髪を洗う必要がありますか？

男性もきれいになりたいです。そして男性のための入浴処置の頻度はまた毛髪の種類にもよるでしょう。一般的には、女性と同じ時間間隔に集中する必要があります。しかし、より強い性別の代表者はより堅い髪を持ち、皮下脂肪はもう少し集中的に生産されることを覚えておく価値があります。

それで、あなたはそれが汚れたときあなたの頭を洗う必要があります。

赤ちゃんは何回髪を洗う必要がありますか？それは年齢にもっと依存しています。乳児はシャンプーか石鹸で自分の髪を週に一回以上洗わないでください。これは肌や髪から脂肪を洗うのに十分なほどです。しかし、子供たちは毎日浴びています、そして同時に彼らはまだ暖かい水またはカモミールとカレンデュラの煎じ薬で彼らの頭に水をまきます。

5〜7歳の子供は週に2回洗剤を使用したフルバスプロシージャを使用できます。

7歳以上の子供は汚れたときに頭を洗いますが、少なくとも週に2回は行います。

思春期以降のティーンエイジャーは、通常、自分の髪をより頻繁に洗浄します - 毎日または隔日。これは頭の上のものを含む毛穴を通して、それらが特定の香りでホルモンを放出するという事実によるものです。

髪が灰色の場合、何回髪を洗う必要がありますか。白髪の外観は、すべての人の生活の中で最高の瞬間ではありません。そして頭全体が白くなったとき、これは人生の旅の大部分がカバーされたという合図です。

しかし、いくつかの良い点があります。白髪はほとんど乾いています。したがって、彼らは脂肪が少なく、週に2回以下の洗浄が必要です。

しかし、灰色の糸はマスクと保湿香油を忘れずに食べてはいけません。

塗装済み

髪が着色している場合、何回髪を洗う必要がありますか？植物由来のものを含むいかなる染料も毛髪をよく乾燥させることを理解すべきである。脂肪は輝きが少なく、通常は乾燥し、乾燥は乾燥しすぎになります。さらに、女性は可能な限り長い期間にわたって色を保存するという課題に直面しています。

だから染めた髪であなたの髪を洗うことは週に二回以上しない方がいいです。この場合、色を保つために特別なシャンプーを必ず使用してください。塗料と同じラインまたは同じ製造元から洗剤を選択するのが最善です。

髪の汚染に影響を与える原因

まず、なぜ彼らが汚れるのか見てみましょう。

汚れ、ほこり、その他の環境要因が髪の汚染に影響を与えます。しかし、これは最も基本的なことではありません。
脂肪による影響が大きくなります。それらは皮脂腺によって作り出されます。皮脂腺は、環境を保護するためだけでなく、カールの滑らかさを確実にするために、髪を滑らかにするために皮膚の下にあります。この脂肪があまりにも多く排出されている場合は、髪が乱雑になります。
過剰な脂肪の最も一般的な原因は、代謝障害、体内のビタミンやミネラルの不足、脂肪や不健康な食品の乱用、あるいはホルモン不全です。

「私の頭は毎日です、そして私の髪はさらに太くなります」という言葉をよく聞くことができます。これは、皮膚科医の言葉を裏付けるだけです。つまり、毎日脂肪を洗うことはできません。保護された脂肪層から洗い流され、鱗屑が開いて、繊維が輝きを失い、折れて鞭打ちます。

これは、このプロセスがそれほど有害であると言っているのではなく、血行を改善します。しかし、それは頭の毎日のマッサージで洗髪を交換することをお勧めします。

どのくらいの頻度で髪を洗う必要がありますか

しかし、私の髪を洗う頻度についての専門家の意見は異なっています。

一部の人はあなたが毎日あなたの髪を洗うことができないと思います、他の人は反対に、あなたが毎日それをする必要があると言います。この問題を理解する必要があります。

医者たちは、頭を洗う頻度は、それぞれの場合、髪の毛の種類や、適切に選択されたケア用品によって異なると言っています。
通常の髪型では、2〜3日間きれいに保つのが自然です。したがって、それらは週に2回以上洗われるべきではありません。

乾いたストランドは一週間を通してきれいに見えます。シャンプーを頻繁に使用すると保護フィルムが洗い流され、構造が破壊されるため、汚染されているときは洗浄する必要があります。つまり、週に1回程度です。この場合、カールはさらに乾燥し、くすんで脆くなります。

脂っこい髪が最も問題があると考えられています。結局のところ、次の日、彼らはすでに脂っこい見えます。したがって、このタイプの髪の所有者は毎日自分の髪を洗うことができます。しかし、白熱腺に悪影響を及ぼすため、白癬専門医は脂肪鎖にシャンプーを使用しないことをお勧めします。柔らかい方法を選択することをお勧めします。これはシャンプーだけでなく、マスクやバームにも当てはまります。

それは混合型の髪の所有者である人にとってより困難です。この場合、ストランドは非常に急速に太くなり、先端は乾いたままになります。このような頭髪をきれいに維持するには、規則に従う必要があります。

この場合、頭を洗うことが必要不可欠であると言えます。しかし、それは柔らかい基礎で洗剤を使うのが良いです。
バームやヘアコンディショナーは柔らかいはずです。しかし、あなたは髪の端にそれを置くことはできません、それは根にこすった方が良いです。

髪を使った洗濯石鹸の使い方

しかし最近では、百年ほど前には、髪の種類に適した洗剤を選ぶことは不可能でした。私たちの祖母は石鹸で治療しました。それは今日みんなに知られています。

しかし、この石鹸には多くの利点があることをどのくらいの人が知っていますか？この用具は自然な物質、低刺激性および抗炎症性だけから成っています。しかし、これは石鹸でストランドの洗浄に切り替える必要があるという意味ではありません。それでもこの洗剤を試す場合は、髪を傷つけないように、いくつかのニュアンスを知っておく必要があります。

頭を洗うために石鹸液を使うのが良いです。
月に2回以上石鹸を使わないでください。
石鹸をハーブや水と酢の注入で洗った後、頭を洗い流してください。これで髪の構造が元に戻ります。
着色ストランドを洗うために洗濯石鹸を使用しないでください。

結論として、明確な答えを出すことは不可能であると言えます。一部の皮膚科医は、毎日洗うことでさえ悪いと主張しています。肌に悪影響を及ぼす。

リュボフ・ジグロバ

心理学者、オンラインコンサルタント。ウェブサイトb17.ruのスペシャリスト

- 2017年1月13日午後5時53分

状況に応じて週2、3回。髪は乾いていて細いですがボリュームがあります。いつも私の月曜日の朝、それから私は水曜日と金曜日に（3回）または水曜日に、そして木曜日に私のものではないことができます（それは二度判明します）。
一般に、私はあなたが「女性の日」にあなたの髪を洗う必要があると聞いた：水曜日、金曜日、土曜日または日曜日 - また可能である。しかし、私のように5日目にいるほとんどの人は月曜日に作業を開始し、この日にも髪を洗います。

- 2017年1月13日午後5時56分

私は2回洗う：水曜日と土曜日（ベッド前）、私は自然にカールしている。髪が太い、脂っこくなりません。次は濡れた髪にムースをかけることがよくあります。デイシックなカール。多くの人は自分たちのことを信じていません。私はどんな髪型でもします。その他）三つ編みは確かに決して鞭打ちません）

- 2017年1月13日午後5時58分

私の毎日、行くためにきれいなベッドで汚れた髪にうんざりしている

- 2017年1月13日、6：06

なんという深い話題

- 2017年1月13日午後6時9分

なんという深い話題

アラが結婚している首長と恋に落ちたほど知的ではないかもしれませんが、彼は妻などを持っていることがわかりました。

- 2017年1月13日、6：11

私の毎日、行くためにきれいなベッドで汚れた髪にうんざりしている

同じ理由で、毎日採掘することもできます。

- 2017年1月13日、18：12

4時間ごとが私のものです。

- 2017年1月13日午後6時15分

4時間ごとが私のものです。

冗談ですか？

- 2017年1月13日午後6時15分

洗濯後髪を乾かしたらすぐ

- 2017年1月13日、18時19分

まったく私のものではありません。この化学の頭の後にかゆみます。

- 2017年1月13日午後6時20分

私は仕事の後一日おきに頭を洗う。髪が太く、巻き毛があり、ボリュームがある。

- 2017年1月13日午後6時25分

私の - 3-4、2回のように、想像すらできない

- 2017年1月13日、午後6時34分

私の - 3-4、2回のように、想像すらできない

それはすべて髪の種類によって異なります。

- 2017年1月13日、18：35

私の毎日、行くためにきれいなベッドで汚れた髪にうんざりしている

。彼らは日中に汚れてしまうように髪に何をすべきですか？

- 2017年1月13日午後6時42分

私は女の子たちに週に2、3回洗う人たちにまさに尋ねました。誰が頻繁に洗うのではありません。話題に行きましょう。毎日誰かが洗うなら、それはあなたの仕事です。しかし、週に2-3回、それが他人にとって汚れた髪であると書いてはいけません。誰もが大都市に住んでいるわけではなく、誰もが公共交通機関で運転するわけでもありません。そして、すべての髪型が違うと正しく書かれています

- 2017年1月13日午後6時42分

彼らは日中に汚れてしまうように髪に何をすべきですか？

誰もがあなた自身のために純粋である - 彼ら自身の汚染の概念を持っています - 誰かが汚いので。誰が以前に

- 2017年1月13日午後6時45分

女の子が話題にしましょう。私はちょうど週に2、3回洗う人たちに尋ねました。よく洗う人ではありません。それはすべて髪の種類に依存すると正しく書かれています。さらに、私たちは頻繁に洗濯から引き離す必要があります - 私は引き離してきて、それについて非常に満足しています。