髪を太くする8つのルール

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天然物と簡単な方法の助けを借りて髪の厚さを大幅に増やすことができます。

多くの女の子や女性は、薄くてまばらな髪の問題に直面しています。これにはいくつかの理由があります。

細い髪の原因

最初のそして最も一般的な理由は遺伝です。毛髪の密度は頭皮の毛包の数に依存し、これは遺伝的要因です。したがって、髪の毛は望みの量に成長することはできません。この場合、マスタードヘアマスクが役立ちます。これは髪の成長に貢献し、その損失を防ぎます。
第二に、問題のある、弱い髪の劣らず一般的な原因は、攻撃的な環境であると考えられています。毛嚢は十分なビタミンを持っていません、そのうえ、化学工業は髪にその効果を持ちます。しかし、どうしたらこの不快な問題を解決できるでしょうか。天然物と簡単な方法の助けを借りて髪の厚さを大幅に増やすことができます。次は正確にその方法を教えましょう。

太い髪への5つのステップ

次の5つの手順を体系的に実行するだけで十分で、あなたは最も太くて最も豪華な髪の頭を持つことになります。
髪の成長を促進し、毛包を強化するビタミンを飲みます。これは、乳製品に含まれているビタミンA、果物や野菜に含まれているビタミンC、肉、ナッツ、全粒穀物のパンが豊富に含まれているB5です。
定期的に分割端を取り除きます。理想的には、月に一度以上髪をカットするべきです。割れ目は髪の毛の重さを増し、見た目が悪くなるので、髪型を無視しないでください。
3.正しいシャンプーを選ぶ。正しいものは、化学濃縮物、香料、染料および同様の有害な添加物の含有量なしです。天然成分から作られた製品だけであなたの髪をきれいにしてください。これらは有機シャンプーです。
4.濡れた髪に、タンパク質を含まない卵黄を週に2回塗ります。この手順は毛髪構造を著しく強化し、毛包を強くし、そして毛髪を厚くする。
5.任意の薬局で購入することができます杉オイルマッサージであなたの頭皮を甘やかします。円運動で適用する必要があります。このようなマッサージは、喜びをもたらすだけでなく、毛嚢を有害な環境要因に対して耐性にするでしょう。
間違いなく、これらのヒントはあなたが髪の密度を達成するのを助けるでしょう。

ケフィアマスク

その準備のためにあなたは予熱したケフィアの100グラム、卵黄1、小さじ1を必要とするでしょう。ココアパウダー。すべての成分を混ぜ合わせて、それぞれの新しい層が少し乾いた前の層の上に塗布されるように、層状に髪に塗布します。全体の混合物が髪の毛の上にあるとき、（通常のパッケージがするでしょう）プラスチック製のキャップを着用し、タオルで髪の毛を温めます。 1時間後、冷たい水と少量のシャンプーでマスクを洗い流します。

マスタードマスク

マスタードパウダーベースの脱毛マスクでも、わずかな灼熱感を感じます。一杯のケフィア、卵1個、マスタードパウダー大さじ1杯を取る。すべての成分を混ぜ、少し温めて、長さの中央まで髪の毛に塗ります。包んだ後、マスクを洗い流すことができるようになるまで少なくとも30分かかります。

ステップ1：乾き、交差している終わりにノーと言う！

髪を素早く成長させるためには、それらを気にする必要があります。まず始めに、頭の乾燥や髪の毛の端の部分を取り除きます。結局のところ、それは美しいだけでなく、髪にも便利です！

ほとんどの場合、これらの髪の毛の問題は、それらが所望の長さまで成長することを可能にしません。モイスチャライジングヘアは、シャンプーをするたびに、天然のマスクや香油を定期的に使用することができます。あなたはあなたの髪を潤いさせるマスクを作ることができます。

ステップ2：正しいシャンプーを選ぶ

またすぐに髪を育てるためには、正しいシャンプーを選択する必要があります。彼が頭を乾かさない、シリコンを含まないことに注意してください（あなたがその量が彼からのものであるとあなたが広告でいくら言っても、それは髪とその構造にめちゃくちゃ有害です）。

正しいシャンプーの選び方についての詳細は、私たちの記事「どのシャンプーを選ぶべきか：成分の特徴、役に立つヒント」を読んでください。

ステップ3：脱毛との闘い

また、髪を素早く成長させるためには、その損失で問題を解決する必要があります。

あなたの髪を節約するために、あなたは高価な製品にたくさんのお金を使う必要はありません、損失の最も効果的な手段の一つは普通のタマネギと同様に最も簡単な塩です。

タマネギの抜け毛のレシピ

私たちは2つの大きな球根をとり、おろしにするか、または肉挽き器を通り抜けて、ガーゼで果肉から果肉を分離します。タマネギジュースが必要です。シャンプーの約2時間前に、私達はマッサージの動きと毛根にタマネギジュースを置き、タオルかビニール袋で頭を覆います。 2時間後、いつものように私の頭。
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ステップ4：髪の毛を輝かせる方法は？

すばやく髪を成長させるためには、上記の問題を解決するだけでは十分ではありません、我々はまた審美的な側面、髪の輝きを忘れないようにする必要があります。

これを行うには、あなたは薬局で亜麻仁油を購入し、あなたの髪に適用する必要があります。

ステップ5：長い髪の健康のための自然の力

髪を早く育てるには、すすぎにハーブの煎じ薬を使うのを忘れないでください。暗い髪にはコルトフット、イラクサ、ホップのコーンからの煎じ薬を使い、カモミールやカラムスの根からの煎じ薬は薄い髪に適しています。髪を明るくしたい場合は、ケフィアマスクを使用してください。

これらの単純な新しい規則の後、あなたの髪は輝き、長くそして太くなります。

ペッパーチンキ

誰もが赤唐辛子が血流を高め、それによって活発な発毛を促進することを知っています。唐辛子のチンキ剤は頭皮にこすりつけて、タオルで頭を包み、0.5〜2時間放置します。それからぬるま湯とシャンプーで徹底的にすすいでください。しかし、唐辛子が目に入らないように注意してください、そしてあなたの感情を信頼してください。これは非常に危険です。

3.ヘッドマッサージ

テレビを見るときにできるので、ヘッドマッサージはあなたに貴重な時間をかけません。これは長い髪を育てるのにとても良い方法です。なぜなら、頭皮をマッサージすることで、私たちは活発な発毛を促進する血流も増加させるのです。毎晩少なくとも7分はマッサージのために取っておいてください。

4.通常のヘアカット

私たちの髪の毛は先端からではなく根元からは生えないので、根から生長を刺激して端を切り取る必要があります。なぜならそれは死んだ髪だからです。さらに、あなたの髪の毛が割れている場合、その成長の途中であなたが取り除く必要がある大きな障害があります。それは美容院に行くとヒントを少し切り取るために月に一度必要です。私達はあなたを保証します、育毛のプロセスはより顕著になるでしょう。

MilanMarkovic78 /シャッターストック

ごぼう油

抜け毛対策として民間療法で知られているのはごぼうです。ごぼう油を薬局で購入し、約1週間かけてそれからヘアマスクを作り、それを丁寧にこすり、タオルで包みます。そして、数時間から夜まで、長時間放置することを恐れないでください。それからシャンプーでそれを洗い流します、しかし、初めての脂肪油が洗い流さなかった後、あなたはあなたの頭を３回洗う必要があるという事実のために準備されてください。

適切な食事

体内のすべての病気は、主にあらゆる種類の化学物質、硝酸塩を含む製品、その他のナンセンスを食べるという事実が原因で発生します。もっとたくさんの果物、新鮮な野菜、それにまだたくさんの有用な物質とビタミンを含んでいる、ナッツ、亜麻仁、乳製品、低脂肪食肉（鶏肉、ウサギ、七面鳥）、緑茶とスムージーを飲むことをお勧めします。コーヒー、紅茶、タバコ、そしてすべての辛いもの、塩辛いもの、脂っこいものをあなたのリストから削除してください。

マシューエニス/シャッターストック

7.化学を「いいえ」と言う

髪の毛に関する多くの問題は、塗装、パーマ、ブロードライ、アイロンで平らにすることによってもたらされます。しかし、あなたがこれらの手順を完全に放棄することができないならば、それから少なくともそれらの効果の頻度を減らしてください。

これらはほんの数点です、それに続いて、しばらくすると、あなたは美しく、生命に満ちたそして健康な髪の毛のただ見事なたてがみを持つでしょう。そして、あなたはこのリストに何を追加しますか？

太い髪への5つの簡単なステップ

髪が抜けている理由は非常に異なる場合があります。状況がどれほど深刻であるかをすぐに判断するのは困難です。

髪の毛が抜け始めたら、まず第一に、専門家に助けを求めてください。

女性と男性の脱毛の主な原因：電球と他の側面に関する問題

したがって、頭の上の植生の間伐の最初の兆候で、あなたはすぐに専門家に行くべきです。

髪の量の減少は、次のような理由で発生する可能性があります。

消化器疾患
感情的な過負荷
ホルモン不安定性
不健康な食事

パニックに陥る前に、ストランドが脱落する客観的な理由がないことを確認する必要があります。最近の出生、厳格な食事、深刻な病気。

毛球は過労、不規則な労働時間に苦しんでいます。上記のいずれかがあるべき場所であれば、これがあなたの問題の本質である可能性があります。

すべてのデータを分析した後、髪の毛と頭皮の健康を専門とする毛髪学者に行き、髪の毛の毛羽立ちと密度を返す方法をアドバイスします。

損失の問題はカール自体だけでなく皮膚の健康にも同様に関連しているので、時には皮膚科医を訪問することは不必要ではないでしょう。

自宅で清澄化した後に髪の厚い頭を返す方法

それが専門家に頼ることが不可能である場合には、人は自己投薬に満足していなければなりません。そのような状況のために多くの証明されたツールがあります。

しかし、すべての民間療法が一般的に状況を改善するだけであることを忘れないでください、しかし病気自体を直さないでください。

5段階の段階的プロセス

抜けた後に髪の密度を元に戻して、通常の状態に戻せるようにするには、次の手順を実行します。

治療中にしていることだけでなく、していないことも重要です。

カールが急速に頭を離れ始めた場合は、集中的な間伐を引き起こし、頭皮や髪型の状態に悪影響を及ぼす多くの行動を避けるべきです。

髪の毛の色を変えるために化学染料を使用することはできません。可能性があるならば、私たちが髪の毛のふわふわを戻すことができるまでまったく染色に頼らない方が良いです。

あなたはパーマを行うことはできません、ヘアアイロンをまっすぐに、ブロードライ。髪を引き締めて束にしないでください。彼らが長い場合は、単にそれらを尾を引くか、三つ編みを組んでください。

コショウのチンキ剤を頭の皮膚にこすりつけたり、その他の保温マスクを使用するなど、失血に対処するこのようなよく知られた方法には注意を払う必要があります。

皮膚が損傷している場合、マスクは刺激を引き起こし、状況を悪化させるだけです。

覚えておくべき主なことは、インターネット上で発見されたまたは知人によって言われたどんな方法でも慎重に使用されるべきであるということです。

代々受け継がれる多くのレシピは本当に役に立ちますが、自己治療を悪化させないように、身体の個々の特性と問題の規模を考慮に入れる必要があります。

持続可能な結果を達成するためには、どの方法にも限定される必要はなく、複雑な方法で治療に取り組む必要があります。

同時に適用しながら、さまざまな症状を解消することを目的としたいくつかの異なる方法が、より具体的な効果をもたらし、通常の太さを素早く髪に戻すのに役立ちます。

髪の密度とボリュームのためのマスク

脱毛後の髪の毛の太さを元に戻すのに役立つ効果的な方法はマスクです。あなたは適切な目的の店の製品を購入することができます、そしてあなたは天然成分を使って家のマスクを作ることができます。

外部のマイナス要因の影響下で、髪の毛が抜け落ち、細くなり、そしてもろくなり、それがボリュームの低下につながります。

したがって、それらを以前の密度に戻すためには、毛嚢の健康状態および頭皮の脂肪バランスだけでなく、毛幹の強度および損傷に対する耐性も確実にしなければならない。

これらの目的を達成するために、自家製のマスクは完璧です。そして、それは天然成分の有益な特性を使います。

一般的に、これらのマスクはオイルを含んでいます：キャスター、ごぼう、ココナッツ;彼らはタマネギジュース、ニンニクとビール酵母を使います。

タマネギとニンニクは頭皮を刺激して、血液を急がせ、それによって球根の最高の栄養と集中的な発毛を刺激します。他の成分と組み合わせて、それらは頭皮に栄養素を届けるのを助けます。

週に1回か2回マスクを使用することをお勧めします。コースが完了すると、数ヶ月間休んでから問題の再発を避けるために手順を繰り返す機会が髪に与えられます。

マスクが依存症を引き起こさないように、マスクを構成するレシピと材料を変えることは重要です。

カール密度を元に戻す、完璧なブレッドケフィアマスク。その準備のために、あなたは1杯のヘナをとり、それを1杯のケフィアと2つの柔らかくなったライ麦パンと混ぜる必要があります。

得られた混合物を数分間放置して膨潤させた後、根元と毛髪の端部の両方で、全長に沿って清潔で洗浄された乾いた髪に適用する。

頭をポリエチレンと温かいタオルで30分間覆い、その後温水で洗い流します。ヘナが髪を染めることができることを覚えておく価値があります。これが望ましくない場合は、使用せずにマスクを準備することをお勧めします。

もう一つの人気のレシピは蜂蜜とブランデーとマスクです。それは皮および頭皮の血循環を正常化するのを助け、集中的に毛を養う。

タンクには、大さじ1杯のブランデー、スプーン1杯の蜂蜜、ごぼう油を混ぜる。マスクを頭の上に40分間立てます。

プロのヘアケアのヒント

医者たちは健康な髪に必要な条件を作り出す簡単な毎日の手順にもっと注意を払うように勧めます。

頭皮には毎日のマッサージが必要です。髪の毛はマッサージコームを使用して慎重に梳き、さまざまな方向に動きます。就寝前とシャンプー前に髪をとかすのが最善です。

医者、トリコロジー専門医は、就寝前とシャンプー前に髪をとかすことをお勧めします。

また、医師は、高含量の保存料、砂糖を含む固い食事や食べ物を放棄することをお勧めします、ファーストフードは食べないでください。

髪に最高の時間がない場合は、乾燥を防ぐ必要のある保護フィルムを洗い流さないように、週に1〜2回、髪を洗う必要があります。

濡れた頭で寝る必要はありません。髪にはトラウマ的すぎるのです。就寝前に数時間洗ってから、ヘアドライヤーを使わずに自分で髪を乾かす機会を与えることをお勧めします。

専門家らは、髪を元通りに回復させるためには、医師が処方したすべての手順を慎重に実行し、薬とビタミンの両方を服用し、最初の改善で治療を中止しないことが必要であると述べています。

体系的なアプローチ - 髪の毛の太さの闘いで成功への鍵。

育毛をスピードアップする8つの方法

ヘアケアは、髪の毛のマスクやオイル、頭皮の一定のマッサージ、全身の水分バランスの維持、マッサージブラシによる毛包の刺激に基づいています。髪の美しい外観のためには、十分な睡眠を取り、心理状態を監視し、さらにリラックスし、リラックスし、スポーツをする必要があることを忘れないでください。

長い髪を育てるには、ヘアドライヤー、カーリング、アイロン掛け、ペンキの悪影響を抑える必要があります。

カッティング

子供が彼の人生の最初の年に達するとき、毛は成長して球根の強化を加速するために完全にカットされます。そして確かに、細い銃が切られた後、健康でそして完全な髪が成長し始めます。そのような変態は、私たちの髪の毛や成人期に起こります。髪を切ったり、過度に乾燥した先端を取り除き、毛嚢の働きを活性化します。専門家は月に一度チップをトリミングすることを勧めます。