壮大で美しい髪は、多くの女性にとって大切な夢です。彼女のカールに完全に満足している女性を見つけることは非常に困難です。定期的な染色、カール、鉗子の助けを借りたスタイリング、またはアイロンがけは、髪の健康に悪影響を及ぼし、それらをもろく、乾いた、活気のないものにします。状況を保存すると、正常に自宅で使用することができますアンプルでビタミンとヘアマスクを助けるでしょう。ウェブサイトFor-Your-Beauty.ruはあなた自身でオイルマスクを作る方法を教えてくれます。
髪の美しさと健康は多くの要因に左右されます。カールが常に濃く、つやがあり、そして絹のように残るようにするためには、それらに質の高いケアを提供し、正しく食べ、そして全ての必要なビタミンと微量元素が食品中に存在することを確実にする必要があります。さらに、ビタミンの使い方を変えることもできます - 外的に、その助けを借りて、ヘアマスクを栄養を与え、引き締め、潤いを与えます。
ヘアアンプル中のビタミンの利点
アンプル中の毛髪用の医薬製剤は、弱くて細くてもろいストランドを十分に手入れするために不可欠である。ほとんどの場合、この目的のために、カテゴリーA、C、B1、B6、B9およびB12、E、D、F、PPの液体ビタミンが使用されます。
アンプルにビタミンが入った自家製のヘアマスクは即効性があります - 髪を完璧に栄養を与え、強化し、元通りにし、長い間豪華なままにしておくことを可能にします。各ビタミンはカールに効果があります。
- ビタミンA - 毛嚢にプラスの効果をもたらし、それらを強化し、頭皮を保湿し、柔らかくしなやかでしなやかなカールにします。
- ビタミンB - B1、B6、B9、B12 彼らは美しく健康的な髪の不可欠な「仲間」と見なされます。これらのユニークな物質は、血液循環を活性化し、脱毛を止め、そしてそれらの成長を刺激し、カールの損傷した構造を強化しそして回復し、毛髪の早期老化および白髪の出現を防ぐ。
- ビタミンC - ストランドのたんぱく質構造を回復させ、鏡のような輝きと絹のような輝きを与えます。
- ビタミンE - 髪の構造を効果的に保湿して回復させ、弾力性と弾力性を与えます。
- ビタミンDとF - ふけと乾いた頭皮を完璧に戦います。
- PP - ほとんどの場合、脱毛の増加に使用され、成長を促進し、外観を改善します。
あなたが液体ビタミンでヘアマスクを準備し始める前に、あなたはそれらのいくつかがお互いに結合されることを勧められないことを覚えておく必要があります。
最も良いバリエーションは組み合わせです。
厳密に組み合わせることはお勧めしません。
そのようなビタミンはお互いの有効性を減少させます、そしてそれ故にマスクは期待された結果をもたらさないでしょう。
マスクの効果
ビタミン入りのヘアマスクは、高価なサロン処置に代わる価値のある方法です。カールがくすんでいらなくなり、色が明るさと彩度を失ってしまった場合に、それらの使用をお勧めします。
液体ビタミンマスクは、端が細くてもろくて命のないストランドには非常に便利です。油性物質は、その構造を完全に強化および回復し、カールを強く弾力性のあるものにします。
硬く手に負えない髪の所有者も、医薬品のビタミンを含むマスクに注意を払う必要があります。このような処置を定期的に実施すると、ストランドはより柔らかく、より弾力性がありそして絹のようになり、これは毛髪の敷設を非常に単純化する。
フケ、はがれ、頭皮のかゆみ、かゆみが心配ですか。問題への効果的な解決策はすぐに髪の美しさと健康を回復するのに役立ちますビタミンと自家製のマスクになります。
ビタミンマスクの作り方
家庭で用意されたビタミン入りマスクができるだけ有用で効果的であるためには、いくつかの簡単な規則を覚えておく必要があります。
- 医薬製剤は、その純粋な形態で毛髪に適用するか、または他の成分、すなわち絞りたてのアロエジュース、ゴボウまたは他の植物油、卵、ケフィア、マスタードに添加することができる。
- ツールは開封する必要があるアンプルで作られています - これを行うには、パッケージに入っている特別なファイルでアンプルの先端を切り落とし、慎重にナプキンや綿のパッドでそれを折ってそれを破ります。
- 1週間に2〜3回行う必要がある通常のマスクのみがもたらされます。
- 混合物は頭皮に適用され、その後にストランドの長さに沿って均一に分配されるべきである。
- 構成は30-60分保たれなければなりません。
マスクを貼った後は、ポリエチレンで絶縁するのが最善です。これはビタミン製剤の有効性を大いに高めます。
禁忌：
あなたがマスクを適用する前に、あなたはコンポーネントにアレルギー反応がないことを確認しなければなりません！
どんなビタミンが髪に良いですか
各ビタミンは体内でその機能を果たし、毛髪の状態にさまざまな影響を及ぼします。成長を加速させるものもあれば、強化と回復、弾力性を与え輝くものもあります。適切なマスクを選択すると、ビタミンの効果を考慮する必要があります。
髪に必要なビタミンは何ですか？
ビタミンの使用の特徴
マスクの準備を始めると、あなたはビタミンの組み合わせについて覚えておく必要があります。それらのうちのいくつかは一緒に使用することができない、なぜならそれらは互いの作用を阻害し、アレルギー反応を引き起こし、あるいは単にマスクの利点を損なうことがあるからである。組み合わせることはお勧めできません。
- ビタミンCとビタミンB
- ビタミンEとB1、B12、
- ビタミンB6とB9
最適な組み合わせに適しています。
- ビタミンAとEは、ビタミンCも含みます。
- ビタミンB 6とB 12、
- ビタミンAとB1。
あなたが注意深く指示と可能な禁忌を研究する必要があるビタミンを買う。使用前にアレルギーをテストしてください。これを行うには、手首にビタミンとアンプルの内容物の少量を入れて30分待ちます。発赤または刺激が観察されない場合は、その時はその治療薬を使用することができます。
ビタミンの使用に関する推奨事項：
- ビタミンアンプルの中身を取り出すには、特別な爪やすり（パッケージに入っています）の先端を切り取り、綿棒またはナプキンで包み、折る必要があります。
- 内部に油性の液体があるビタミンカプセルを使用するには、それらは慎重に穴をあけて内容物を取り除く必要があります。
- アンプルの髪のビタミンは主にオイル、ハーブの注入、アロエジュースと混合されます（成分は解決したい問題に応じて選択されます - 成長を加速し、損失を止め、髪を強化または回復させるために）。
- マスクからプラスの効果を得るために、あなたは定期的に使用するべきです - 週に2-3回、10-15の手順の後、それは1-2ヶ月の間休憩を取るのが良いです、
- マスクされたビタミンはすぐに使用されます、それは（有益な特性の損失を避けるために）保存することをお勧めしません、
- アンプルでは、それらは最初に皮膚の頭皮に適用され、次に髪の長さに沿って分配されます（ただし、マスクレシピにマスタードまたはペッパーチンキが含まれている場合は、毛根だけに適用するのが良いです）。
- 混合物を少なくとも30-60分髪の毛の上に保ち、それから水と軽いシャンプーで洗い流してください。
- 最良の効果を得るために、適用されたマスクはポリエチレンとタオルで包まれています（あなたはシャワーキャップを使うことができます）。
- マスク成分がよりよく吸収されるように、それはマッサージの動きで適用することをお勧めします、
- 必要に応じて、ハーブのマスク注入後に髪を洗うことができます。
- マスクにビタミンを選ぶときは、それらが互いに組み合わされているかどうかを考慮することを忘れないでください。
ビタミンヘアマスクのレシピ
抜け毛、体調不良、もろさ、割れ目、ふけなどに対処するための多数のビタミンヘアマスクがあります。ストランドに対する損傷の状態および程度に基づいて、適切な構成要素が選択される。油や他の有益な物質と組み合わせたアンプル中のビタミンの有効性は増加するだけです。
髪の毛の端を分割する場合は、オリーブオイルとビタミンを使ったマスクが適しています。準備するためにあなたが取る必要があります：
- オリーブオイル - 2-3大さじ。 l。、
- ビタミンA - 1カプセル
- ビタミンE - 1カプセル
これらの成分はセラミックポットまたはガラスポット中で一緒に混合される。混合物を水浴中でわずかに加熱する。髪を分割するための完成したマスクは全長に沿って適用され、特別な注意が先端に払われています。 1.5〜2時間保ち、温水とシャンプーで洗い流してください。
ゴボウ油とビタミンを含むヘアマスクの使用は、髪を強化するだけでなく、成長を促進するのに役立ちます。マスクレシピは材料を含みます：
- ビタミンB6、B12 - 各1アンプル、
- ごぼう油 - 大さじ1。 l。、
- 鶏の卵1個
- アーモンドオイル - 大さじ1。 l
卵を破ってごぼうとアーモンドオイルを混ぜる。混合物に、各ビタミンのバイアルを追加します。完成したマスクを濡れた髪に、まず根の上に、次に全長にわたって塗ります。ポリエチレンとタオルで温めます。マスクを少なくとも1〜1.5時間髪の上に保ち、温水とシャンプーで十分にすすいでください。
ヒマシ油を使ったビタミンヘアマスクは、毛根を強化し、損失を防ぐのに役立ちます。マスクレシピはとてもシンプルで、必要なコンポーネントはわずかです。
- ヒマシ油 - 大さじ2。 l。、
- ビタミンD - 1アンプル。
ヒマシ油をアンプルの内容物と混合する。完成したマスクは頭皮にそして髪の全長に沿って適用されます。頭をポリエチレンとタオルで温めます。マスクは1時間立ちます。その後、ひまし油が完全に洗い落とされるまで、お湯とシャンプーで髪を徹底的に洗います。
成長を加速すると、ニコチン酸で髪を隠すのに役立ちます。それはまた髪を太くそして輝かせます。マスクレシピにはいくつかの材料が含まれています。
- 水溶性ビタミンAとE - 各ビタミン20ml、
- ニコチン酸 - 20 ml、
- Eleutherococcusのチンキ - 小さじ1。
成分は混合され、最初に毛根に適用され、次に - 全長に沿って適用されます。 1時間の間、マスクは髪の上に残され、温水で洗い流されます。
アンプルにビタミンCが入っているヘアマスクの作り方は、乾いた髪や弱い髪を防ぐことを目的としています。マスクの追加成分 - アロエ（またはアガベ） - は根を強化し、割れた髪を治すのを助けます。マスクを準備するためにあなたが取る必要があります：
- ビタミンC、B6、B12 - 各1アンプル、
- アロエジュース - 20 ml、
- 卵1個、
- 溶けた蜂蜜 - 大さじ1。 l
全ての成分を混合しそして完全に混合する。完成したマスクは最初に根に適用され、それから乾燥したストランドと先端に特に注意を払って、髪の全長に広げられます。ポリエチレンとタオルで温め、1時間放置し、シャンプー水でよくすすいでください。 2-3日ごとに10回手順を繰り返してください。
髪を強化し、その状態を改善するために、高価な道具や手順を使う必要はありません。髪の毛の問題を解決するために、簡単なビタミンマスクを使用することができます。ビタミンは、あらゆる薬局で手頃な価格で販売されています。それらは、栄養マスクに添加される油性液体を有するアンプルまたはカプセルの形で製造される。成分は毛髪の状態と損傷に基づいて選択されます。ビタミンのおかげで、髪は裂けなくなり、抜け落ち、弾力性、密度、輝き、そして絹のような肌触りが得られます。髪の毛の問題に直面したときには、事前に、そしてビタミンマスクを含む適切な治療方法を用いた後に、白癬専門医に相談することをお勧めします。下のビデオでは、髪に必要なビタミンとビタミンマスクについて詳しく説明しています。
ビタミンと脱毛マスク：機能
ビタミンと抜け落ちることからのヘアマスクは頭皮、髪の構造と毛包の成長に有益な効果をもたらします。
彼らは 強力な癒し効果があります 必要な栄養素を補給し、全長に沿って髪の毛に栄養を与えます。
マスクにビタミンを使用すると、髪の毛に関する多くの問題が解決します。カールは厚く、絹のように弾力があります。
マスクの使用は、頭皮のかゆみ、さまざまな種類の炎症プロセスから、フケや脂漏を取り除き、脱毛を防ぎます。
- ビタミンA 髪に弾力を与え、自然な輝きを与えます。
- ビタミン剤、 に関連する グループB より弱い性の身体への有益な効果のために、女性と呼ばれます。最も重要なことは、美しさと若さだけでなく、肌や髪の状態にも良い影響を与えるということです。
- B1 - カールに輝きを与え、自然な髪の色をより飽和させます。
自宅で脱毛用のビタミンマスクは非常に簡単に準備できます。あなたの注意のためのいくつかの効果的なレシピ：
- ビタミンB1、B6、B12を含むエッセンシャルオイル
グループBの3つのビタミンがこの超便利なマスクに含まれています。適用の経過後のストランドは崩れるのをやめるだけでなく、非常に太く、柔らかくそして絹のようになる。
これを行うには、大さじ1杯のオリーブ油またはごぼう油を混ぜ、これらすべてのビタミンとアーモンド油を数滴加えます。すべてを混ぜ合わせ、髪に塗り、混合物をビニール袋の下に1時間置く。
マスタードパウダーとビタミン
マスクはマスタードパウダーのスプーン、同量の蜂蜜、ゴボウ油、およびビタミンAevitの2カプセルを必要とします。混合物を撹拌し、卵黄を加えて再び混合する。頭皮と髪の毛全体に塗ります。
調理後のマスクはすぐに使うべきです。濃いクリーム色の濃さがあるはずです。 1時間ほど彼女を飼って それからシャンプーで洗い流します。わずかな灼熱感がある場合、これは正常な反応です。
このマスクは抜け毛を取り除くだけでなく、血液供給を回復させるのにも役立つでしょう。必須の栄養素で毛包を飽和させます。
アンプルのビタミンCを使って
このマスクの利点は、それが非常に強い脱毛さえも防ぐということです。ビタミンの入ったバイアルをゴボウ、オリーブ、ひまし油と混ぜ合わせ、頭皮の中に入れて組成物をなじませてから、ストランドの全長に広げて、少なくとも1時間はそれを保持します。
ハーブマスク
沸騰したお湯のイラクサ、カモミール、ライムの花を淹れます。醸造それを醸造させてから排水します。抜け毛のためにハーブの組成物に軟化したライ麦パンの切れ端、ビタミンAevitのアンプル、ビタミンB12のアンプルを加えます。
頭皮と髪の混合物で治療する 一時間 シャンプーせずにお湯ですすいでください。このマスクは髪を強化する効果があり、乾きと戦い、乾いた髪や割れ目に最適です。
ペッパーマスク
赤唐辛子を大さじ2杯にとり、それにビタミンB1のバイアルを加える。頭皮に塗布し、20分間保持する。耐えるべき灼熱感があるかもしれません。疼痛を避けるために、組成物を冷たいまたはぬるま湯とシャンプーで洗い流す。
大さじ1杯のケフィアを予熱し、それに同じゴボウ油を加える。卵黄、アロエアンプル、ビタミンB1アンプルも必要です。
すべてを慎重に混合してストランドに適用し、頭皮に組成物をこすり入れることを忘れないでください。暖かいタオルで頭を包みます。 1〜2時間保ってください。
このマスクはユニークな癒しの特性を持ち、効果的な栄養効果を提供し、ダメージを受けたカールを修復し、それらの損失を防ぎます。
ニンニクマスク
小さじ1杯を作るにはそれほど多くのニンニクを挽く必要があります。この混合物に、ビタミンB1またはB6の1アンプルの内容物を加えます。頭皮をかき混ぜる 15〜20分 暖かいもので頭を包みます。
それは燃えるような感覚かもしれませんが、これは正常な反応です。混合物を温かい水で除去する。このマスクはマスタードと赤唐辛子に似た働きをします。彼女 血液循環を刺激し、毛嚢を成長させます。 ストランドの美しさを提供し、それらの損失を防ぎます。
脱毛と成長のためのビタミンE
髪のためのビタミンEは特に重要です。それはそれぞれ根の血循環を改善するのを助け、髪の成長を改善します。この要素は、放射線、大気暴露から保護するために必要です。それは髪をより輝きと強くします。
適用規則と治療コース
従う必要があるビタミンとマスクを使用することのいくつかのニュアンスがあります。
- マスクは髪にする必要があります 20分以上 マスクに油が含まれている場合は、一晩放置することもできます。
- 衝撃効果をより強くするために、 暖かいタオルで頭を包んだ または帽子をかぶる。
- コショウ、ニンニク、またはタマネギが灼熱感を引き起こす場合、 あなたはあなたのマスクに小さなごぼうやオリーブオイルを追加することができます。
治療のコースは少なくとも一ヶ月です。脱毛に対するビタミンとマスクは週に一度行うことをお勧めします。しかし、3つのアプリケーションの後に結果は顕著になります。髪の毛が抜け落ちたり、服従したり、にぎやかになったり、絹のようになったりしません。
美容カールは直接 美しく魅力的であることは女性の願いにかかっています。 ヘアケアには忍耐力と忍耐力を示す必要があります。そうすれば、プラスの効果はそれほど長くはかかりません。
ビタミンEを治療に適用する方法
ビタミンEを含む食品：
- 植物由来のオイル
- ひまわりの種、オリーブ、ナッツ、
- トマト、りんご、
- 豆類、シリアル。
食物では、我々は常にそれを十分に得るわけではないので、あなたは様々な薬でギャップを埋める必要があります。予防策として、2-3滴の濃縮物Eをシャンプーに加えることができます。
薬を使う前に、医師に相談することをお勧めします。
卵マスク
- 大さじ2。 l熱湯
- 1鶏の卵黄
- 1時間L.ゴボウ油
- 大さじ2。 lマスタード（液体だけではない）。
調理および適用方法：
- すべての材料を混ぜ、わずかに湿った髪につけて、
- タオルで頭を包みます
- 最初の使用中に、10分でマスクを外します、あなたは徐々に60分に増やすことができます、
- 温水で組成物を取り除きます。
週に1回お申し込みください。
油性シャンプーはアレラナだけではありません
あなた自身の手でそのようなビタミンヘアシャンプーはほんの数分で行うことができます。
- 大さじ2。 l油（あなたは野菜、ホホバ、ごぼうを使うことができます）
- 小さじ1電子コンセントレート
調理および適用方法：
- 油を洪水で加熱し、濃縮液を加えます。
- 頭を持ち、軽くマッサージしてください。
- 30分後、シャンプーをかけた大量の水で洗い流します。
一般に、ビタミンはシャンプーに加えることができます。
マッサージ組成
- 小さじ1 3つの植物油の油
- 小さじ1ビタミンE
調理および適用方法：
- 材料をかき混ぜる
- 頭を持ち、マッサージして
- 10〜15分間マッサージ
- シャンプーで多量の水で洗い流します。
ビタミンA - 頭皮と髪の毛用
これも髪の健康のための主要な要素の一つです。その他の名前はレチノールです。それは成長を促進し、輝きを与え、弾力性を与え、皮膚の免疫システムを改善します。髪のためのビタミンAはケラチン合成を改善し、油っぽい髪を減らします。
マイナス - 肌の剥離の可能性、脆い先端の外観。
ビタミンAの源と使用の特徴
それは2つの形態で存在します：レチノール（実際にはビタミンA）、カロチン（これはそれが野菜を消費するときビタミンになるプロビタミンです）。
体に彼の欠如ではなかった、あなたは次の製品を食べる必要があります：
- バター、プロセスチーズ、
- ニンニク、ウナギ、チーズ、チーズ、肝臓、
- 藻、キャベツ、
- 緑、黄色の野菜
使用されている薬が不足しているため、その含有量も様々なマスクや化粧品を使用しました。
マスタードベースの分割端からビタミンAとEでマスク
これらのビタミンは髪に良いので、この道具はそれらを豊かにする非常に効果的な方法です。
- 大さじ2。 lからし粉
- 温水カップの4番目
- 卵黄1個
- ごぼう油30ml
- 小さじ1 AとEのビタミン
調理および適用方法：
- マスタードパウダーを水で薄め、他の材料を加える、
- 髪の毛になじませる
- 最初の手順の間、頭を柔らかい物質の下に15分間置き、徐々に60分に増やします。
- 温かい水で取り除き、シャンプーで髪を洗います。
ヒント：タオルは時々加熱することができます。たとえば、2つの布、1つの熱、もう1つの布を使用します。
週に1回お申し込みください。
Bビタミン：B6、B12ベストヘルパー
これらのビタミンは髪のために、それらの健康と美しさのために必要です。
- B1 - 髪をより強くし、輝きを与えます。
- B6 - 乾燥、肌のかゆみを解消します。この成分が十分でない場合は、フケが発生します
- B12 - 頭皮の細胞を回復させ、損失を防ぎます。
- B7、B8 - はげの出現を防ぐ、
- B9 - 白髪の発生を防ぎます。
重要：B1とB6は同じマスクの一部としては使用されず、別々に使用されます。
髪を強化するためにB2、B6、B12、オイルと卵でマスク
調理および使用方法：
- 卵を破り、その中に油を注ぐ：海クロウメモドキ、ゴボウ、アーモンド（大さじ1）、
- 数滴のB-complexを追加し、内容を混ぜ合わせます。
- マッサージの動きで肌を処理し、髪の頭全体に塗ります。
- タオルで温め、流水で50〜60分で洗い流します。
時々、あなたはあなたの健康のために複雑なB6、B1、A、D、Eでマスクを作ることができます週に数回行います。
その他の便利なアイテムとつながり
- ビタミンPP - 肌細胞を回復させ、発毛を促進し、髪を潤いを与え、白髪の発生を防ぎます。
- アイロン - 髪をより抵抗力のあるものにし、脆い髪の出現を防ぎます。
- 亜鉛 - はげ、白髪の出現を防ぎます、
- カルシウム - 髪をより強くします、抗脱毛ビタミンは通常この元素を含みます、
- モリブデン - 成長を促進する物質
- 硫黄は彩度に必要な元素です。
これら全ての化合物は互いに別々に使用されるべきではないが、医薬複合体の一部として、これは各成分の作用の効果を強化する。
総合ビタミンマスク：アンプルに入ったビタミンを使って自宅で作ることができます
- 大さじ1 lカモミールとリンデンの葉
- 2〜3滴A、E、B1、B12。
- 沸騰したお湯
- ややライ麦パン。
調理および適用方法：
- 容器を沸騰したお湯の葉で一杯にし、30分を主張する、
- ひずみ、ビタミンを加える、ライ麦パン（皮だけではない）。
- 15分主張する
- 上にビタミンシャンプーを塗り、1時間で洗い流します。
髪には一定のビタミンが必要
重要です！ビタミンであなたの体を飽和させるのは、マスクの助けを借りてだけではありません。適切な栄養は髪をより美しく絹のようにするのを助けるもう一つの要因です。
髪のためのビタミン：有用な特性、さまざまな効果
ビタミンA、E、グループBは、家庭用のビタミンのヘアマスクを作るために最もよく使われますが、あまり一般的ではありませんが、ビタミンC、D、PPが使われます。薬の薬理学的形態 - 油性溶液。薬局では、ビタミンはアンプル、カプセル、ガラス瓶で販売されています。
ビタミンはどのような場合でも髪に役立ちますが、作用の方向が異なります。
1. ビタミンA（レチノール） 毛髪の構造を回復させ、成長を促進し、弾力性を高め、ストランドの弾力性を高めます。
2. ビタミンE（トコフェロール） 抗酸化作用と再生作用を示し、皮膚と卵胞への血液供給を改善します。紫外線から髪を保護し、髪の成長を促進し、輝きと絹のような感触を与えます。
3. チアミン（B1） 毛包の状態にプラスの効果は、髪の成長を刺激します。
4. ビタミンB4（コリン） 皮脂腺を安定させ、表皮のはがれを取り除き、ふけと闘うのを助けます。
5. ビタミンB9（葉酸） 抜け毛を減らし、早期白髪の予防に役立ちます。
6. ピリドキシン（B 6） 皮膚のかゆみ、かゆみを軽減します。
7. ニコチン酸（ニオシン、ビタミンB 3） 構造を改善し、豊富な損失を防ぎ、活発な発毛を促進します。
現時点で解決する必要がある特定のタスクから始めて、髪用のビタミンを含むマスクの組成を選択します。作用のスペクトルを拡大し、薬の効果を高めるために植物油、天然物、ジメキシドを使用しました。
自宅でビタミンヘアマスクを適切に準備する方法
ビタミンの油性溶液を含む脂溶性物質は、空気中で急速に酸化し、それらの有益な特性を失います。したがって、一定の規則に従って、髪用のビタミンを含む医療用マスクを準備する必要があります。
一般条件：
使用直前に、ビタミンがマスクの最後に追加されます。
2.植物性化粧品油は混合前に加熱されるので、ビタミンはより早く溶解し、よりよく吸収されます。
3.ビタミンB 12をリボフラビン（B2）、トコフェロール、ビタミンAと混合することはお勧めできません。これらの物質は反応してマスクの治療上の品質を最小限に抑えます。ビタミンB 12は葉酸とビタミンB 5との組み合わせで最大の効果をもたらします。
薬局のビタミンと一緒に長いマスクをすることはできません。酸化により、混合物は無用になり、その治療効果はゼロに低下する。
自宅で髪にビタミンマスクを適用する方法：重要なポイント
どんな美容整形手術からでも私は最もポジティブな結果を得たいと思います。それで、より良いものへの変化はできるだけ早く現れます。そしてこれのためにあなたは特定の規則に従う必要があります。特に自作のビタミンマスクを使ったヘアトリートメントに関しては。
条件は以下のとおりです。
脂溶性物質が存在する混合物を乾燥した、好ましくは洗浄していないストランドに塗布する。
2.燃焼剤（コショウ、マスタード）で肌と髪の毛の根元だけをこすります。ストランドの長さや損傷した先端には、このような混合物を塗布することはお勧めできません。
組成物を塗布した後、頭を常にフィルム（シャワーキャップの上に被せる）で覆い、厚いタオルで包む。
自宅で髪の毛のためのビタミンマスクを使用した医療処置は4日間隔で実施することが推奨されます。ビタミンとの混合を防ぐためには、1週間に1回以上使用するのは望ましくありません。
就寝前の夕方に手技を実施するのが最善です。マスクは根の中にそっと擦り込まれて、押されることなく、繊細な動きで一様に錠に適用されます。 60〜90分ほどおいてください。この手順は、中性シャンプーで髪を洗うことで完了します。
家庭用の髪のためのビタミンマスクの例
1.ゆったりとした生命のないストランドの修復
トリートメントマスクの内容：
•ビタミンA - 小さじ1杯、
•生卵黄1本
•同量（食堂l） - タマネギ汁+ヒマシ油+唐辛子のチンキ+ゴボウ油。
命令：
1.卵黄がわずかに泡立てた。加熱油、ジュース、ビタミンと混合。
2.混合物を根にこすります（ストランドに沿って分散させないでください）。頭を包んだ。
3.シャンプーで洗い流し、30分待ちます。
玉ねぎの香りが髪の毛に残っている場合は、レモン水で頭をすすいでください。中型の酸性柑橘類のジュースと1リットルの許容できるお湯からそのようなすすぎを準備してください。
急速な発毛の促進
マスクはマスタードパウダー、つまり皮膚の血行を促進する「熱い」薬品を加えて調製します。これにより、局所的な代謝が加速し、「休眠中」の電球が目覚め、頭皮が新しくなり、髪の毛がより早く成長し、より太くなり、より壮大になります。
マスタードビタミンマスクのためにあなたが必要とする：
•液体ビタミンA、液体トコフェロール - 各お茶l。、
•ゴボウ油 - 小さじ1、
•マスタード（ドライパウダー） - 山2大さじなし。 l。、
•水（冷たくない、沸騰） - 3デザートl。、
命令：
1.マスタードをボウルに流し込み、水を少し入れ、湯たんぽにする。
卵黄をフォークでホイップする。マスタードに注いだ。
ゴボウ油を加熱し、マスタード - 卵混合物中で混合した。
4.マスクに入る最後は液体ビタミンです。
5.完成した温かい混合物を根に静かに注入します。
6.頭をマッサージし、タオルを巻きます。
毛髪自体に組成物を適用することは必要ではない。 1時間後、マスクを洗い流します。
3.重度に損傷を受けた、死んだ、もろいストランドの食品+再生
栄養素で髪を飽和させるためのビタミンとゴボウ油の衝撃線量による複雑な効果のマスク。 それは含まれています：
一回の処理では、卵黄は1個で十分です。さらに、他の成分の大さじ1杯。
命令：
1.卵黄を泡立て、温かい油を混ぜる。
2.液体ビタミンを導入しました。かき混ぜた。
マスクを最初に根に適用し、次いで毛髪の長さにわたって均一に分配した。
4.慎重に加工されたエンドストランド。頭を包んだ。
私たちは1時間待っています。マスクを洗い流します。
4.端が分割された髪の場合は、ylang-ylangでマスクします。
組成は非常に簡単です：リボフラビン、トコフェロール、アボカドオイルの溶液の大さじ。プラス、イランイランエッセンシャルオイル3滴。
命令：
1.すべてを混ぜ合わせ、蒸気で加熱する。
混合物を髪の毛に均一に塗布する。
より慎重に撚り線の端部を別に加工する。
頭を包んだ。
彼らは1時間待ってからシャンプーでマスクを洗い流しました。
抜け毛に対する対策と髪の構造を強化する：
オプション1 卵黄はブレンダーで泡立てられます。ごぼう、海クロウメモドキ、アーモンドオイルでいっぱいのスプーン。かき混ぜた。彼らは液体ビタミン - B3、B6、B12をそれぞれアンプルに入れました。根と髪にマスクをかけます。 90分後に洗い流した。
オプション2 ビタミンDと大さじ1/4の混合アンプル。ひまし油と洗った乾いたストランドの上に置きます。 20分後、油性溶液を洗い流した。次に、彼らは頭皮にこすりつけて、泡にホイップして、3つの卵黄をつけました。 ３分後、洗い流した。
できるだけ早く現れた治療の結果に対して、そのような操作は連続して３日間行うことが推奨される。それから一週間休憩を取ってください。
6.輝きを高めるための癒しのハーブ入りのビタミンマスク
マスクは以下を含みます：
•ライムの花、カモミール、イラクサの葉 - 大さじ1。 l。、
•ビタミンA、E、B1 - 小さじ1 -
•沸騰水 - 200 ml
•ライ麦パン粉 - 200 g
命令：
1.ハーブを沸騰したお湯の瓶に入れます。 30分を主張するために左。
2.スープを排水して少し冷やす。
3.パン粉が崩れて煎じ薬を注いだ。 20分取っておきます。
4.チーズクロスを使って、パンをハーブで絞り、絞ります。
5つの液体ビタミンの混合物に注入されます。かき混ぜた。
新鮮なマスクを根元に穏やかに擦り込み、そして毛髪の上に均一に分配した。頭を包んだ。
7. 1時間後、髪からマスクを徹底的に洗い流します。
ストランドがいたずらで、硬くて、そのようなマスクの中の黒いパンは卵黄に変わります。
7.黒髪および茶色の髪の女性のための色合いの効果の茶ビタミンマスク
治療用マスクの組成は以下を含む。
•液体ビタミン（ピリドキシンとB 12） - 1アンプル、
•沸騰水 - 250 ml
•アロエジュース - 大さじ1。 l。、
•乾燥茶茶葉 - 大さじ1。 l
命令：
1.お湯を沸かして（冷たい）お茶を淹れます
2. 30分後、お茶をこすります。快適な温度に冷却する。
3.アロエ、ホイップ卵黄を追加しました。最後にマスクのビタミンを入れました。
混合物を根に塗布し、毛髪を通して先端まで均一に分配した。
1時間後、シャンプーなしで温水で少し洗い流しました。
毛髪用の医療用マスクに挙げられている例に加えて、蜂蜜、Eleutherococcusのチンキ、ケフィア、ビール酵母。ビタミン剤は小さじ1杯/大さじのための任意のマスクに追加すると非常に便利です。覚えておくべき主なことは、組成物の効果は、カールだけでなく、根元にビタミン混合物を徹底的にこすっていない場合、可能な限り有用になるということです。そしてもちろん、期限までにマスクを洗い流さないでください。
髪のためのビタミンマスクの予約
適切に調理されており、定期的に使用されています。 ビタミンとヘアマスク カールと頭皮の様々な問題を解決することができます。しかし、それらがアビタミナーゼによって引き起こされている場合に限ります。あなたが理解する必要があります：髪の毛の鎖が妊娠中にホルモンの混乱のために抜け落ちた場合、ビタミン療法はここでは役立ちません。しかし、長い食事や不健康な食事の後に体が枯渇すると、そのようなマスクは髪の状態を著しく改善します。
- （特に季節的な）落下を止める
- 育毛を促進する
- 根を強化
- カールを厚くする
- ヒントのそれ以上の層別化をやめなさい、
- 薄毛やもろい髪を防ぐ
- 彼らに元の輝きを身に付けさせる。
だからすることを忘れないでください 自宅でビタミンとヘアマスク体がこれらの栄養素をひどく欠いているとき。染色やカーリングに失敗した後のカールの修復や、脱毛症、脂漏症、トリコポリア症、トリコクラシアなどの病気の治療にも効果的です。しかし、それはランダムにビタミンシェイクを使用しないでください、一度にそれらの中に10アンプルを混ぜることをお勧めします。どのような場合にどのビタミンが役立つかを理解する必要があります。
歴史のページを通して。1912年に、Casimir Funck（ポーランドの生化学者）は最初にビタミンの概念を使用しました。ラテンアメリカの「重要なアミン」からの名前 - 「生命のアミン」と言い換えられます。
マスクに使用するビタミン
まず、あなたがビタミンで自家製のヘアマスクをする前に、あなたが買うであろう薬を決めてください。結局のところ、ストランドの落下の間にトコフェロールだけが使用されれば、少し混乱があるでしょう。しかし、あなたがグループBからのビタミンカクテルをマスクに追加するとすぐに、物事はうまくいきます。それで、あなた自身のためにこれらの栄養素の使用のための徴候のリストを印刷してください。
- アミノ安息香酸 （B10） - 白髪のための最良の薬、そしてあなたがあなたの青春時代からB10でビタミンマスクを作るならば、この問題は50の後にあなたを悩ませることはほとんどありません、
- アスコルビン酸 （C） - 免疫システムを強化し、血行を良くし、毛包に良い栄養を与える。
- ビオチン （B7、H） - ストランドを滑らかに、素直に、滑らかに、ビタミンB7にすることでカーリービューティーにお勧めです。
- イノシトール （B8） - カールの遅い成長に対する、弱い根の構造の治療のために、抗真菌効果があります、
- カルシフェロール （D） - 輝きのために：あなたがそれに基づいてビタミンマスクを定期的に作るならば、結果はサロンラミネーションの効果にできるだけ近いでしょう、
- 左カルニチン （B11） - 皮下腺の活動を調整し、皮脂分泌物の生産を抑制し、減少させるために、ビタミンB12マスクは脂肪性のある、光沢のある輝きに必要です。
- ナイアシン, ニコチン酸 （B3、PP） - 発毛のために、それらの喪失（特にPPのあるビタミンマスクは季節性脱毛症のために推奨されます）、血液とリンパの皮下微小循環の改善、栄養、水分の蒸発によるカールの予防
- パントテン酸 （B5） - 卵胞を強化し、細胞を酸素で飽和させ、カールを輝かせます。
- ピリドキシン （B6） - 脂漏症のすべてのタイプの治療のために、消毒、抗真菌、抗炎症特性、微小損傷の治癒、分割端の回復、
- レチノール （A） - 根を強化し、ストランドのゆっくりとした成長を促進し、強度の低下を防ぎます。
- リボフラビン （Ｂ２） - 自由呼吸および細胞の通常の生命活動に必要な代謝プロセスの改善により、カールを容易にし、従順にし、風通しがよい。
- チアミン （B1） - 発毛の活性化
- トコフェロール （E） - 根への酸素の供給、毛包への他のビタミンの輸送、毛髪の輝きと弾力性の付与、脆弱性の治療、喪失と治療
- フィロキノン （K） - 乾燥したストランドを濡らす
- 葉酸 （B9） - 発毛、有害な要因に対する防御剤、化学薬品（化粧品用ヘアケア製品）および熱（ヘアドライヤー、アイロン、トング）の外部からの攻撃に対する耐性を高める、
- コリン （B4） - 抜け落ちから根を強化する、
- シアノコバラミン （B12） - 髪の成長を加速させるためには、B12を使ったビタミンマスクは、マスタードマスクに代わる素晴らしい方法です。
だからあなたの問題と個々の特性に基づいて、決める ビタミンとヘアマスク あなたが必要です。ストランドは細かく砕けています - それからB4、E、A、B3からビタミンカクテルを作ります。長くて太い編組を育てる必要があります - B12、B1、B3を取ります。
次に、薬局ではさまざまな医薬品の形で販売されているので、どのような形でビタミンを使用するかを決めます。
- 注射用のビタミンアンプルは、最も便利です。
- すべてのビタミンが油性の解決策を持っているわけではありません、
- カプセルに針を刺して油性の内容物を抽出する必要があります。
- 錠剤は叩く方法で粉末化されています。
ビタミンは、さまざまな果物、野菜、果実から作られたヘアマスクと呼ばれることがあります - ビタミンの主な供給源です。しかしながら、それらの作用は他の物質（アミノ酸、フラボノイド、ミネラル）によって沈黙させられ、そのような場合にはどうにかして毛幹または卵胞に到達するビタミンの投与量はごくわずかであり、したがってそれは明白な効果を待つ価値がない。
頑固な統計トコフェロールを含む髪用のビタミンマスクには注意してください。最近の研究で示されているように、30％の症例で皮膚の皮膚炎を引き起こしています。
調理ルール
手順の前に、ビデオを見るか詳細な説明を読んでください。 髪用のビタミンマスクの作り方それはあなたのすべての願望と希望を正当化するように。いくつかの微妙な違いがありますが、どれを理解していないと、結果が得られません。
ここで主な役割は、常に物議を醸している髪のマスクでビタミンの互換性によって再生されます。血中に吸収された場合、それが主に筋肉内注射および経口でのこれらの薬物の使用に関係していることがすぐに注目されるべきです。化粧品において、拮抗薬はそのような植え込み可能な闘争に参入しない。そして、あなたがマスクの中に2つの不適合な要素を混ぜても、あなたの髪は落ちることはなく、そして傷つくこともありません。発生する最大値は、効果のわずかな低下です。しかし誤解を避けるために、それでもビタミンの適合性を考慮してください。
組み合わせることはお勧めできません。
- チアミン（Ｂ１）とリボフラビン（Ｂ２）、ピリドキシン（Ｂ６）、ナイアシン（Ｂ３）、
- ピリドキシン（Ｂ６）とシアノコバラミン（Ｂ１２）、
- アスコルビン酸（C）とビタミンB群
あなたは組み合わせることができます：
- レチノール（A）とアスコルビン酸（C）、トコフェロール（E）
- ピリドキシン（Ｂ６）を有するリボフラビン（Ｂ２）、
- 葉酸（B9）とアスコルビン酸（C）
- アスコルビン酸（C）とトコフェロール（E）。
さまざまな情報源がビタミンの適合性について矛盾する情報を与えているので、最も正しい解決策はこの情報が最も確実に提示されているところで購入した薬のための指示を研究することです。他のすべての点では、ビタミンマスクを使用するための規則は他の同様の手段と変わらない：
あなたが髪のためにビタミンで自家製のマスクを準備する時間がないならば、あなたはいつでも店でそのような道具を買うことができます。
ちょっとした秘密バナナのビタミンマスクを作ることを計画していますか？この果実を太陽の下で数時間保持してください - そしてその中のビタミンDの量は数倍になるでしょう！
店舗マスク評価
現代の美容業界の達人は、ビタミンを使用したどのようなヘアマスクを提供していますか？下のTOPには、プレミアムと予算の両方のオプションがあります。
- Fresh SPA Bania Detox - 弱い髪のためのビタミンマスク「Berry kvass」。ナチュラシベリカ。ロシア26.3ドル。
- HairJuice Liss Mask - ビタミンカクテルスムージングマスク。ブレリルイタリア11ドル。
- ビタミンカクテル - ヘアマスク。 Tashaのオリジナル。ロシア9.1ドル。
- ビートエキスを使った脱毛用ビタミンマスク。ローランタイ8.7ドル。
- トリートメントマンゴスチン - マンゴスチンと髪のためのビタミンマスク。バナタイ3.5ドル。
- Original Collagen Hair Tretment - コラーゲン入りビタミンヘアマスク。お手入れタイ3.3ドル。
- グレープフルーツとパッションフルーツのビタミン複合体 - ヘアマスク。エイボン。アメリカ1.5ドル。
- 海クロウメモドキの果実と鈍い髪のためのビタミンバイオマスク。ゴボウロシア1.3ドル。
- 髪を強化するためのビタミンの複合体とゴボウマスク。ミラローラ（ミラローラ）。ロシア1.2ドル。
- 髪のためのビタミン - 強烈なマスク。 Tai Yan中国1.1ドル。
与えられた ビタミンヘアマスクの評価 そのような資金のためのブランドそして価格をナビゲートすることを可能にするでしょう。そして私達はまだ家で彼ら自身の手を調理しようとします。
そして、あなたは知っています...なぜビタミンの名前にEからKまでの文字が欠けているのですか？臨床試験後のこれらの行方不明の文字の下のビタミンは、ビタミンBのサブタイプであるか、または単に誤った発見であることがわかりました。
ビタミン剤の効果
ビタミンマスクは以下のように作用するので、完全なヘアケアには単に必要です。
- フケに対処し、フレーキングを解消するのに役立ちます、
- 発毛を活性化し、毛包を強化する
- 負の環境要因（紫外線、霜、熱など）に対する保護を提供します。
- 白髪の時期尚早の発生を防ぐ、
- 再生過程に影響を与え、それによって頭皮の傷の治癒を促進します。
- 皮脂腺の働きを正常化し、脂肪鎖を取り除きます。
- 髪の構造を元に戻します。
これまたはそのマスクがどのような効果をもたらすかは、どのような種類のビタミンがそれに加えられるかによって異なります。問題がビタミンの欠乏によって引き起こされ、ホルモンの混乱や病気によって引き起こされない場合にのみ、ビタミン組成物が機能することを覚えておくべきです。
作り方と応用のテクニック
マスクが適切に機能するためには、ビタミン製剤を適切に準備し使用する方法を学ぶ必要があります。
- 成分は、ガラス製のボウルに木のへらやスプーンで混ぜるのが一番です。
- マスクは使用直前に準備し、ビタミンは最後に導入する必要があります。実際には、屋外のこれらの栄養素はすぐにその特性を失います。
- 指示に注意を払って、いくつかのビタミンは互いに混ぜてはいけません。
- 有用物質の入ったアンプルは使用前によく振ってください。この形式のリリースは最も便利です。マスクの準備のために、あなたはタブレット（彼らは最初に粉に粉砕される）、カプセル（針で穴をあけられる）および油性溶液を使うこともできます。
- ビタミン混合物はストランドの全長に沿って塗布され、くしを使用してツールを均等に分配します。いくつかの処方はマッサージ運動の助けを借りて頭皮だけにこすられるべきです。
- ビタミン混合物を塗布した後に有用な物質をよりよく浸透させるために、頭皮をポリエチレンフィルムで包むかまたはセロハンで覆い、その上にテリータオルで温める。
- いかなる手段も使用せずに組成物をより良く洗い流す。髪が洗われていない場合は、マイルドシャンプーを使用することは許容されます。
- 製品の暴露時間と塗布頻度を観察してください。平均して、ビタミンマスクは7〜10日ごとに塗布されます。治療のコースは10 - 15の手順です。次に、ツールを変更するか休憩する必要があります。
- 髪に製品を使用する前に、それは手首に少しを入れて、結果を評価して、アレルギーテストのためにテストすることをお勧めします。
- 個々の不耐症、ビタミン過剰症のためにビタミンを使用しないでください。ビタミンBは高血圧症、特にニコチン酸の使用にはお勧めできません。外用でも血圧が上がるからです（ある量のビタミンは皮膚を通して吸収されます）。
最高のレシピ
最も効果的な製剤を検討してください。
7つのマスクを考えます：
- ガラス容器にシアノコバラミンのバイアルを注ぎ、15 mlの赤唐辛子のチンキ剤と液体を混ぜる。得られた組成物を根でのみ擦り、フィルムで断熱し、そして１０〜１５分以内放置する。
- 同じビタミンを小さじ2杯のマスタードパウダーと50mlのオリーブオイルで2アンプルの量に希釈することができます。前の製品と同じように適用してください。
- 他のマスクの選択は成長を活性化し、球根を強化するのを助けます。オリーブオイルと赤唐辛子のチンキ、新鮮なタマネギジュースを混ぜる（各成分15-17mlをとる）。得られた混合物を生卵黄および最後に鉛アンプルＢ１２と混合する。根に適用し、15-20分に耐える。
- レチノール、トコフェロール、ビタミンB 3をベースにした治療法で有名な治療法があります。小さじ1杯の各成分を混合し、30 mlの亜麻仁油と15 mlのEleutherococcusのチンキ剤を加える。根で構造をこするために、残りのミックスをすべての長さに均等に分配します。 120分持続します。
- 次のオプションの準備のためにあなたは温かいビールの大さじ2杯で2卵黄を打つ必要があることを意味します。最後にアスコルビン酸を2アンプル加えます。根本部分に塊を塗ってマッサージし、1時間放置してから洗い流します。
- 次のマスクはハゲのしみを取り除くのに役立ち、髪の成長を促進します。マスタードパウダーを少量の沸騰したお湯と一緒にかすんだ状態に注ぎます。混合物を20mlのゴボウ油および5gの砂糖と混合する。大事なことを言い忘れましたが、ビタミンB1を入力してください。 40分残して根にこすります。
- 小さじ1杯のシナモンと30mlのオリーブオイルを混ぜ、生の卵黄と5カプセルのビタミンAを加える。頭を洗う前に、皮膚にシャンプーをし、25分間洗う。
4つの構成を考えてください。
- 治療用組成物については、オリーブ、アーモンドおよび海クロウメモドキからの１６ｍｌの油を混合してわずかに加熱し、鶏卵を混合物に注入し、次いでビタミンＢ１２のバイアルを注入することが必要である。全体の長さと根に適用し、ベビーシャンプーで60分後に洗い流してください。
- ニコチン酸（B 3）は優れた抗フォールアウト効果があります。 2つの薬用アンプルの物質を250 mlのケフィアと混合する（発酵乳製品の温度は21〜25℃になるはずです）。髪に塗り、約50分間保持します。
- 次のマスクは、損失を抑えるだけでなく、皮膚のマイクロダメージをなくします。 1杯のB2とB6を小さじ2杯のアロエ汁と少量のカモミールベースの注入液で混ぜます。組成物を30〜40分間保ちます。
- ごぼう（10 ml）、ホホバ（5 ml）、ひまし油（5 ml）の油を混ぜて軽く温める。その後、アスコルビン酸の錠剤を乳鉢ですりつぶし、15 gを計り、すべての成分を混ぜ合わせて乾いたままの洗っていない根に塗る。プラスチックとタオルで包み、一晩放置する。
ボリュームを与えるための栄養価の高いマスク。 30 gの蜂蜜と卵黄、ビタミンB 1、B 6（アンプル）および2 mlのアロエジュース（2つの医薬品アンプル）を混ぜる。すべての長さと根の上に60分間置く。
次のマスクは黒髪に適しています。小さじ1杯の乾いたお茶をコップ1杯の熱湯で醸造し、30分漬けておきます。その後、混合物を濾過しそして室温に冷却しなければならない。紅茶にビタミンB1、B12のアンプルを1つ、アロエジュースと鶏の卵黄を追加します。 30分のルールに従って適用してください。
熟したバナナをフォーク1本でペースト状にし、それを植物油20mlと混ぜる。最後に、2mlのビタミンAを加えます。50分の組成を維持しながら、根と全長に塗ります。
3つのレシピを考えてください。
- マスクの最初のバージョンのためにゴボウ根の500mlの煎じ薬とレチノールの2アンプルを混合するべきです。得られた混合物を多量の髪で湿らせ、３分の１時間放置し、次いで流水下で洗い流すべきである。
- 良い機能はカルシフェロールをベースにしたマスクです。バイアルを50mlのヒマシ油（ヒマシ油）と混合する。きれいな、湿った髪に適用し、そして20分後に洗い流してください。その後、3つの鶏の卵黄を破って3分間塗布してから洗い流してください。このマスクは毎日3日間行われます。
- アスコルビン酸を粉末に挽き、15 gを計る3つの卵、10 mlのブランデー、2滴のタンジェリンエーテル混合物および15 mlの亜麻仁油でビタミンをビートする。一晩または３〜５時間徹底的に混合する。
ボリュームのための3つのマスク
このマスクは、正しく定期的に適用されると、休眠中の電球を活性化させ、毛髪の成長を加速させることで肥厚効果をもたらします。これを行うには、小さじ1杯の乾燥食用ゼラチンを2杯の水に溶かし、完全に膨潤させるまで放置します。混合物に50mlのカモミール注入液と3アンプルのトコフェロールを加える。組成物を約40分間保持する。
次の道具は成長を増し、脱毛を防ぐのを助け、それによって厚さを増やします。小さじ2杯のニコチン酸、プロポリスチンキ、新鮮なアロエベラを混ぜる。 40分かけてください。数分でわずかなうずきが始まっても心配しないでください。これがニコチン酸の働きです。燃焼が多い場合は、混合物を早く洗い流す必要があります。
別のツールは、ボリュームが薄すぎる髪を与えるのに役立ちます。 １パックの天然無色ヘナを醸造し、混合物を４０℃に冷却する。酵母（大さじ半分）も水で薄めてヘナと混ぜる。得られた塊にビタミンB 3のバイアルとレモンバーベナの数滴を追加します。約1時間マスクを保管してください。
脂っこい髪用
無色のヘナ15 gを熱湯で満たし、10〜15分間煎じます。この溶液に、アスコルチン3錠、粉末、および15gの蜂蜜を加えます。根の部分に化合物を均一に塗り、30分間保持してから洗い流します。
30 gのケフィアを温めて暖かい状態にし、15 mlのシアバターと1アンプルのビタミンCを注ぐ。混合物を毛髪に塗り、根から4 cm後ろに戻し、45分間インキュベートする。
乾いた髪に
次のマスクは、髪を輝かせて柔らかさを高めるのに役立ちます。
- 小さじ1杯のトコフェロールとレチノールと15mlの植物油を混ぜる。 1時間お申し込みください。
- 以下の道具は、損傷した乾いた繊維を修復するのに役立ちます。ヒマシとレモン汁を小さじ1杯、そしてカストルカ、アーモンド、オリーブオイルを同じ割合で混ぜる。
- 乾燥カールを保湿すると、生の卵黄、ゴボウ油15ml、オレンジ色のアロマオイル2〜3滴と混合した1カプセルの薬Aevitが役立ちます。組成物は約1時間耐えます。
ビタミン組成物は多くのストランドの問題を取り除き、すべての髪の毛に栄養素を与えます。結果として、しばらくすると、まるで魔法の杖の波のように、髪は柔らかく、絹のように、光沢があり、濃くそして健康になります。最も重要なことは、自分にぴったりのレシピを選び、自家製マスクを使うためのすべての規則に従うことです。
油性シャンプーはアレラナだけではありません
あなた自身の手でそのようなビタミンヘアシャンプーはほんの数分で行うことができます。
- 大さじ2。 l油（あなたは野菜、ホホバ、ごぼうを使うことができます）
- 小さじ1電子コンセントレート
調理および適用方法：
- 油を洪水で加熱し、濃縮液を加えます。
- 頭を持ち、軽くマッサージしてください。
- 30分後、シャンプーをかけた大量の水で洗い流します。
一般に、ビタミンはシャンプーに加えることができます。
ビタミンA - 頭皮と髪の毛用
これも髪の健康のための主要な要素の一つです。その他の名前はレチノールです。それは成長を促進し、輝きを与え、弾力性を与え、皮膚の免疫システムを改善します。髪のためのビタミンAはケラチン合成を改善し、油っぽい髪を減らします。
マイナス - 肌の剥離の可能性、脆い先端の外観。
